Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais et peut contenir des inexactitudes.
Avez-vous des boutons et de l'acné sur le dos ? Ils peuvent parfois accompagner l'acné du visage, mais pas toujours. Apprendre ce qui peut causer ces lésions et comment les gérer est vital pour traiter l'acné du dos. Les causes ne sont peut-être pas celles que vous imaginez ! Par exemple, avez-vous envisagé de changer votre après-shampooing ? Plus d'informations ci-dessous, ainsi que d'autres conseils et les meilleurs produits pour l'acné du dos.
Dans cet article :
- Qu'est-ce que l'acné du dos ?
- Qu'est-ce qui cause les boutons dans le dos ?
- Comment se débarrasser de l'acné sur le dos ?
- Les meilleurs produits pour l'acné du dos
Qu'est-ce que l'acné du dos ?
L'acné du dos est l'abréviation de l'acné dorsale, désignant les boutons, papules et/ou kystes sur vos épaules et votre dos. Parfois, ils peuvent aussi apparaître sur la poitrine. Si un bouton apparaît une fois sur votre dos, on peut difficilement parler d'acné, mais si vos éruptions deviennent fréquentes, vous pourriez être confronté à cette maladie inflammatoire dans cette zone. Comme pour votre visage, l'acné du dos apparaît parce que le corps humain possède certaines zones avec des glandes sébacées plus actives (celles qui produisent du sébum). Le dos et les épaules sont certainement parmi ces zones hyperactives en ce qui concerne le sébum. Si vous souffrez d'acné, voici quelques éléments auxquels vous pouvez vous attendre : inflammation, rougeurs et lésions cutanées pouvant entraîner des cicatrices.
Qu'est-ce qui cause les boutons dans le dos ?
L'acné est une maladie inflammatoire multifactorielle. Elle peut être déclenchée par diverses choses – ne vous empressez donc pas d'attribuer vos boutons dans le dos à un manque d'hygiène, comme certaines personnes semblent le croire. Voici quelques éléments qui peuvent déclencher vos éruptions :
- Changements hormonaux : vous savez probablement maintenant que les hormones peuvent perturber presque tout. L'acné hormonale est assez courante pendant l'adolescence, mais aussi tout au long de l'âge adulte. Un moment où beaucoup de gens connaissent l'acné du dos est lorsqu'ils ont pris la pilule contraceptive pendant quelques années et qu'ils l'arrêtent ;
- Soins de la peau et/ou des cheveux incorrects : tout ce qui touche votre peau peut la perturber, si c'est le mauvais produit pour vous. Vous pensez peut-être "Je ne mets rien sur mes épaules ou mon dos". Cependant, si, surtout si vous avez les cheveux longs. Outre le coupable évident qu'est votre gel douche, les après-shampooings sont connus pour provoquer de nombreuses, très nombreuses éruptions d'acné sur le dos et les épaules ;
- Stress : voici un autre déclencheur qui peut perturber presque tout. Si vous avez traversé des périodes stressantes, cela peut se manifester par des lésions d'acné ;
- Frottement : nous avons tous appris de la pandémie qu'il existe une chose appelée acné mécanique — ou, en d'autres termes, l'acné causée par le frottement. Tout comme le frottement des masques peut provoquer de l'acné sur le visage, le frottement des sacs à dos ou des sacs à bandoulière peut provoquer de l'acné sur les épaules et le dos ;
- Médicaments : certains médicaments peuvent déclencher des éruptions d'acné. Si vous en faites l'expérience comme effet secondaire, consultez votre médecin ;
- Mauvaises habitudes d'hygiène : même si c'est loin d'être la cause principale de l'acné du dos, cela peut en faire partie. Et nous ne parlons pas seulement de laver votre peau. Les cheveux gras peuvent aggraver l'acné du dos, tout comme vos vêtements et vos draps s'ils ne sont pas changés fréquemment.
Comment se débarrasser de l'acné sur le dos ?
Il n'est pas toujours facile de gérer l'acné du dos, mais il y a certainement des choses que vous voudrez peut-être changer pour voir si cela s'améliore. Voici nos principales recommandations :
- Changez vos soins de la peau et des cheveux : commencez par les principaux coupables (gel douche et après-shampooing) et essayez de changer un peu les choses. En plus de les changer, assurez-vous toujours de laver votre dos et vos épaules après avoir rincé votre après-shampooing. Cela garantira que vous éliminez tout résidu qui aurait pu être laissé ;
- Réduisez le frottement : même si votre acné n'est pas causée par le frottement, le frottement peut toujours aggraver les lésions et vous rendre plus sujet aux cicatrices. Idéalement, l'utilisation d'un sac à dos ou d'un sac en bandoulière est à proscrire. Donc, si vous devez vraiment en utiliser un, assurez-vous qu'il est aussi confortable que possible – les protections d'épaule rembourrées et de larges bretelles aident généralement. Choisissez toujours des matériaux doux qui ne rayeront pas les lésions et sont faciles à laver à des températures plus élevées ;
- Ne grattez pas vos lésions : éviter les cicatrices est extrêmement important, donc gratter les lésions est à proscrire. Gratter les boutons non seulement augmentera l'inflammation, mais créera également une plaie ouverte qui aura besoin de plus de temps pour guérir ;
- Évitez le bronzage et portez de la crème solaire : même si la croyance populaire dit que le soleil améliore l'acné, c'est un mythe. En fait, il l'aggrave à long terme, car le soleil fera en sorte que votre peau "cache" les lésions, pour qu'elles réapparaissent à pleine vitesse à l'automne – et pire que jamais. De plus, les plaies en guérison ne devraient jamais être exposées directement au soleil, car cela a tendance à créer des cicatrices pigmentées ;
- Consultez votre médecin : si vous avez des kystes ou des papules, assurez-vous de consulter votre médecin, car vous pourriez avoir besoin de médicaments pour les traiter.
Les meilleurs produits pour l'acné du dos
Voici les trois piliers d'une bonne routine de soins pour l'acné du dos : un excellent nettoyant pour l'acné du dos, un spray de traitement et votre crème solaire préférée. Voici ceux que nos clients ont adorés et qui ont obtenu le sceau d'approbation de nos spécialistes :
CeraVe SA Smoothing Cleanser Bumpy Skin
Le nettoyant abordable pour l'acné du dos
Les produits économiques et abordables sont exactement ce que nous aimons. Ce CeraVe n'a presque pas besoin d'introduction — il contient de l'acide salicylique et aide à améliorer la texture de la peau et à réduire les imperfections. Les utilisateurs de TikTok en sont tombés amoureux pour une bonne raison et, honnêtement, nous avons juste besoin que la marque en fasse de plus grandes bouteilles.
Sesderma Azelac Lotion for Face, Body and Hair
La lotion en spray à l'acide azélaïque
Pour ceux qui souffrent de rougeurs extrêmes, l'acide azélaïque peut être une excellente option. Cette lotion est facile à appliquer et aide en douceur à la fois à contrôler la production de sébum et à apaiser la peau. De plus, elle contient également de l'acide salicylique pour une double action sur les lésions d'acné.
Biretix Tri-Active Spray Anti-Blemish
Le rétinol pratique pour l'acné du dos
Si vous vous êtes déjà dit "le rétinol fonctionne pour l'acné sur mon visage, devrais-je l'essayer sur mon dos ?", la réponse est un OUI catégorique. Idéalement, choisissez un produit qui a été développé spécifiquement pour le dos. Ce spray a une triple action dans la lutte contre l'acné, en combinant un brevet de rétinol avec des peptides et de l'acide salicylique.
Sesderma Salises Foamy Soap-Free Cream Acne-Prone Skin
Le nettoyant à l'acide salicylique
Ce nettoyant Sesderma fait ses preuves depuis de nombreuses années, toujours avec des résultats constants. Pour certaines personnes, tout ce qu'il faut, c'est un excellent nettoyant. N'oubliez pas de le laisser sur votre peau pendant quelques minutes pour vous assurer que l'acide salicylique ait le temps d'opérer sa magie.
Frudia What's Wrong? Help AC Clear Body Mist
Le spray apaisant pour l'acné du dos
Ce spray est révolutionnaire car il a été conçu par des personnes qui comprennent l'acné — c'est une maladie inflammatoire. Nous ne cherchons donc pas seulement à attaquer les lésions, nous voulons apaiser la peau. Cette formule contient à la fois du panthénol et de la Centella asiatica afin de réduire les rougeurs. Et, bien sûr, de l'acide salicylique, car certains ingrédients sont des incontournables dans la lutte contre l'acné.
ISDIN Teen Skin Acniben Body Spray Back & Chest Acne
Le meilleur allié contre l'acné du dos chez les adolescents
Les adolescents ont tendance à avoir beaucoup de points noirs lorsqu'ils luttent contre l'acné du dos. La meilleure façon de les cibler est d'exfolier activement la peau, c'est pourquoi ce spray contient à la fois des acides salicylique et glycolique. Cela aide à réduire en douceur mais efficacement les points noirs. Le spray 360º est également excellent car il vous permet d'appliquer le spray tout seul, même à l'envers.
Traiter les boutons sur votre dos est fondamentalement la même chose que traiter les boutons sur votre visage — vous devez être doux et très protecteur de l'intégrité de votre peau. Découvrez tous les produits que notre équipe recommande pour cibler l'acné sur votre dos et votre poitrine, et choisissez votre préféré !