Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais et peut contenir des inexactitudes.
Si vous préparez un voyage au ski, vous pourriez avoir du mal à choisir ce qu'il faut emporter dans votre trousse de soins. Il est relativement facile de faire ses valises pour des vacances à la plage en été, mais garder votre peau heureuse sur les pistes ne vient pas aussi naturellement. Aujourd'hui, nous allons vous aider à sélectionner quelques essentiels de soins d'hiver pour votre prochain voyage au ski. Des baumes à lèvres aux huiles de douche, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour que votre peau soit — et se sente — au mieux pendant vos vacances d'hiver.
Voici nos meilleurs conseils :
1. Commencez par une bonne crème hydratante
L'air froid de l'hiver peut faire des ravages sur votre peau. Sécheresse, desquamation, lignes de déshydratation et rides, et occasionnellement des gerçures ou des ampoules sont tous des effets courants du froid, surtout si vous êtes exposé à des vents violents (et vous le serez, pendant vos aventures de ski et de snowboard). Pour minimiser ces effets, nous vous recommandons d'emporter une crème hydratante riche et intense. Oubliez vos crèmes hydratantes hyper-fluides et aqueuses ; une crème plus riche non seulement gardera votre peau hydratée, mais agira également comme une barrière pour protéger votre peau des rigueurs de l'extérieur.
Utilisez votre crème hydratante le matin, sous votre crème solaire, et le soir, après un nettoyage doux. Votre peau vous remerciera. Quant au reste de votre routine de soins, nous vous recommandons de la garder simple : envisagez de laisser vos actifs exfoliants et rétinoïdes à la maison, et de passer temporairement à des textures riches et veloutées qui apporteront à votre peau tout le confort dont elle a besoin par temps froid.
2. Portez une épaisse couche de crème solaire
Il y a quelques années, la crème solaire était le genre de chose que l'on ne portait qu'à la plage. Aujourd'hui, nous reconnaissons l'importance de porter de la crème solaire tous les jours, mais il y a toujours cette idée répandue que nous pouvons nous détendre en hiver. S'il neige, il ne peut pas faire aussi ensoleillé, n'est-ce pas ? Eh bien, faux.
C'est exactement le contraire qui est vrai. Si vous êtes en voyage au ski, en haute montagne, vous êtes en fait beaucoup plus exposé que vous ne le pensez. Cela est dû à deux facteurs : premièrement, l'intensité des rayons UV augmente avec l'altitude ; deuxièmement, la surface brillante de la neige réfléchit le rayonnement, vous êtes donc en fait exposé dans deux directions.
Tout bien considéré, nous pensons que la crème solaire est définitivement un essentiel de soins pour un voyage au ski. Choisissez une crème solaire avec un SPF élevé et assurez-vous de l'appliquer toutes les deux heures pour une protection optimale. Nous allons également ajouter un conseil supplémentaire : choisissez une texture riche qui vous aidera non seulement à protéger votre peau des radiations, mais aussi à l'hydrater et à la maintenir hydratée dans l'air sec et froid. Une crème solaire conçue pour la peau sèche peut être une excellente option.
3. Protégez vos lèvres
Voici un fait amusant : la peau de vos lèvres est extrêmement sensible. Vous avez peut-être remarqué que vos lèvres sont toujours les premières à réagir aux changements climatiques, surtout lorsque le temps se rafraîchit. Les lèvres sèches, gercées et fendillées sont un classique de l'hiver pour les gens du monde entier, mais il n'est pas nécessaire de vous soumettre à ce genre d'inconfort pendant votre voyage au ski.
Pour garder vos lèvres saines, hydratées et confortables pendant vos vacances d'hiver, nous vous recommandons de choisir un baume à lèvres qui non seulement hydrate mais protège également vos lèvres du soleil. Un baume à lèvres avec un SPF élevé est une excellente option pour accomplir cette double tâche. Si vous portez un masque facial la plupart du temps, n'hésitez pas à sauter le SPF et optez plutôt pour un baume à lèvres riche sans crème solaire.
Plus important encore, gardez votre baume à lèvres avec vous en tout temps — nous vous promettons que vous l'appliquerez et le réappliquerez très souvent tout au long de la journée.
4. Gardez votre routine de nettoyage simple
Par temps froid et sec, votre peau peut avoir besoin de toute l'aide possible. Une façon de vous assurer que votre peau retient autant d'hydratation que possible est de remplacer votre nettoyant habituel par une alternative qui convient un peu mieux au froid rigoureux. Le moyen le plus simple est d'abandonner le nettoyage à l'eau ; vous pouvez essayer une eau micellaire ou un lait démaquillant, appliqué sur un coton doux.
Si vous ne supportez pas l'idée de nettoyer votre peau sans eau, utilisez alors un nettoyant riche, comme un baume nettoyant, ou une lotion nettoyante pour peau sèche.
5. Utilisez un gel douche doux
Ce qui est vrai pour le visage est vrai pour le corps : votre peau ressentira probablement le froid partout, alors envisagez de remplacer votre gel douche habituel par une crème de douche ou une huile de douche. Ces options offriront un nettoyage optimal sans priver votre peau de ses huiles naturelles. Elles aident également à nourrir et à maintenir l'équilibre hydrique de votre peau même pendant le bain. Enfin, elles conviennent également mieux aux peaux sensibles ou irritées.
Et voici un autre petit conseil à mettre en pratique après vos aventures de ski : évitez la tentation de prendre une douche avec de l'eau très chaude, et optez plutôt pour un bain tiède. Votre peau l'appréciera.
6. Apportez une crème hydratante pour le corps entier
Si vous n'êtes pas du tout habitué au froid, votre peau ne le sera pas non plus. Par conséquent, c'est une bonne idée d'avoir un lait corporel ou une crème hydratante pour le corps à portée de main pour combattre la sécheresse et la déshydratation causées par le changement climatique. Vous pouvez choisir entre des huiles, des crèmes ou des lotions, selon vos préférences de texture. Généralement, plus la crème est épaisse, mieux elle aidera votre peau à retenir l'hydratation. Si vous ne supportez pas le côté collant d'une crème hydratante riche, optez plutôt pour une texture plus légère. Le meilleur produit de soin est celui que vous utilisez réellement !
Si vous n'êtes pas sûr de ce qu'il faut choisir, nous vous recommandons de rechercher des produits destinés aux peaux sensibles, car ils hydrateront et répareront non seulement votre barrière cutanée, mais aideront également à apaiser les démangeaisons et les irritations.
7. Chouchoutez vos mains et vos pieds
Vous passerez la majeure partie de votre voyage au ski avec des gants et des bottes, mais cela ne signifie pas que vos mains et vos pieds n'auront pas besoin d'un peu plus d'attention. Ce n'est jamais une mauvaise idée d'emporter une crème réparatrice riche pour réconforter votre peau et réparer les zones gercées, craquelées et fendillées. Nous savons que les crèmes pour les mains et les pieds peuvent être un peu ennuyeuses — et pas vraiment quelque chose pour lequel vous voulez faire de la place — mais faites-nous confiance sur ce point. Après quelques jours d'aventures dans la neige, vous serez heureux de les avoir apportées.
Comme vous pouvez le constater, il ne faut pas grand-chose pour constituer une petite trousse de soins pour un voyage au ski. Nous aurions pu inclure quelques masques faciaux et des sels de bain relaxants pour vos pieds, pour vous aider à vous détendre après une longue journée sur les pistes, mais nous avons pensé nous en tenir aux essentiels. C'est maintenant à votre tour d'ajouter quelques-uns de vos propres essentiels de soins — peut-être votre sérum hydratant préféré, ou cette huile pour le visage dont vous ne pouvez pas vous passer.