Je li glicerin dobar za vašu kožu?

Povremeno se pojavi novi sastojak koji revolucionira svijet njege kože -- možda novi peptid ili ekskluzivna depigmentacijska sastojina poput Thiamidola. Sastojak o kojem želimo govoriti danas nije jedan od njih. Daleko od toga! Danas ćemo govoriti o glicerinu, sastojini s dugotrajnom historijom u svijetu njege kože. Glicerin može biti stara vijest, ali doživio je svojevrsnu renesansu u posljednjim godinama. Čini se da se svijet ponovno otkriva dobar stari glicerin, i mi smo za to! Uostalom, ako postoji jedna sastojina koja će gotovo uvijek koristiti vašoj koži, bez obzira na vrstu ili stanje vaše kože, onda je to ona. Pridružite nam se danas dok razmatramo brojne benefite glicerina i istovremeno vam pomažemo da bolje razumijete kako ga integrirati u svoju rutinu njege kože.

Evo male najave: vrlo je vjerojatno da već koristite glicerin u svojoj rutini. Samo ne znate!

---

Na ovom postu:

• Što je glicerin?
• Kako glicerin korisni koži
• Mogući neželjeni učinci glicerina
• Glicerin i izlaganje suncu
• Glicerin i trudnoća
• Tko bi trebao koristiti glicerin?
• Kako koristiti glicerin u svojoj rutini njege kože
• Koje vrste proizvoda sadrže glicerin?

---

Što je glicerin?

Glicerin (poznat i kao "glicerol") je kemijski spoj koji je prirodno prisutan u koži, gdje "igra ulogu u hidrataciji kože, kožnoj elastičnosti i popravci epidermalnog sloja zaštite."

Ali nismo tu da govorimo o glicerinu koji već postoji prirodno u vašoj koži; tu smo da govorimo o glicerinu koji se nalazi u vašim proizvodima za njegu kože. Prema članku objavljenom u British Journal of Dermatology, industrija kozmetike koristi glicerin, poznat po svojim hidrirajućim i omekšavajućim učincima, u različitim dermatoloskim i kozmetičkim pripremama više od 75 godina. U te dane, teško je pronaći proizvode koji ne sadrže glicerin -- od hidrirajućih seruma do kreme za noge, glicerin je svuda.

Kada se koristi u proizvodima za njegu kože, glicerin obično obavlja jednu funkciju: on je humektant. "Humektanti su tvari koje privlače vodu iz derme i vijabilne epidermise u dehidrirani stratum korneum," piše dermatologa Dr. Zoe Draelos. U mnogim proizvodima za njegu kože, dodaje Dr. Zoe Draelos, humektanti čine temelj kojem se dodaju drugi aktivni sastojci s specifičnijim funkcijama.

Kako glicerin korisni koži

Spomenuli smo da je glicerin humektant, sastojina koja privlači vlagu na gornjem sloju kože -- bilo iz dubljih slojeva ili iz zraka oko nas. Ali kako to zapravo korisni koži, na način koji je vidljiv nama? U praktičnom smislu, glicerin korisni koži na brojne načine:

Hidratizira kožu

Glicerin je moćan humektant -- jedan od najmoćnijih, zapravo! Ne samo da je sposoban privući vlagu na površinske slojeve kože (one koje stvarno vidite), već i stvara trajan učinak koji čini kožu hidratiziranom duže. Prema Dr. Zoe Draelos, glicerin "je sposoban obrazovati rezervni učinak na koži. Drugim riječima, učinak glicerina čini se da se nastavlja dugo nakon što glicerin više nije prisutan."

Drugim riječima: glicerin je dva-u-jedan sastojina koja može pomoći poboljšati izgled dehidrirane kože odmah sada, i također dugoročno.

Nakon primjene proizvoda za njegu kože s glicerinom, na primjer, možda ćete otkriti da vaša koža izgleda (i osjeća se!) mekša, glatka, i malo punija i mekana. Glicerin može također pomoći smanjiti fine linije i bore, posebno one koje se pojavljuju kada je koža dehidrirana. A ovo su najneposredniji učinci! Dugoročno, glicerin također doprinosi zdravoj zaštiti kože. Doista, istraživanja sugeriraju da se glicerin može koristiti za popravak kože koju pogađaju poremećaji koji oštećuju funkciju zaštite, kao što je atopijski dermatitis.

Pomaže zaštititi od iritacije

Konačno, ali ne najmanje, glicerin pomaže zaštititi kožu od iritacije. Neka istraživanja postavljaju glicerin među klasu sastojina poznatih kao "anti-iritanti": "agenti koji se, korišteni u kombinaciji sa iritantnim tvarima, smanjuju njihova svojstva iritacije kako bi se dovoljan podnijeli kada se primjenjuju u dodir s kožom."

Istraživanja su utvrdila, na primjer, da kombinacija glicerina sa SLS-om, popularnim surfaktantom, smanjuje mogućnost SLS-a da prođe kroz kožu i ošteti epidermalni sloj. Glicerin se čak otkrio da poboljšava otpornost već oštećene kože na iritanse. Nije čudo što ga često vidite u svojih proizvodima za njegu kože!

Mogući neželjeni učinci glicerina

Kada se integrira u proizvode za njegu kože, glicerin nije posebno vjerojatan da uzrokuje neželjene učinke. Kažemo ovo specifično kako vas ne bi osvojilo primjena 100% čistog glicerina po cijeloj vašoj koži -- može biti previše dobrog! Ako biste to učinili, moguće je da bi humektantski učinak glicerina završio "krađenjem" previše vlage iz nižih slojeva vaše kože kako bi hidratizirao površinske slojeve. Završili biste malo dehidrirani, što je upravo suprotno od onoga što trebate.

Ako primijenite proizvod za njegu kože koji sadrži glicerin, međutim, vrlo je malo vjerojatno da ćete naići na ovaj problem -- kao što smo rekli, glicerin je prilično dobro toleriran. Ako imate vrlo osjetljivu ili reaktivnu kožu, možete paziti na znakove alergije ili iritacije, samo u slučaju.

Glicerin i izlaganje suncu

Proizvodi za njegu kože s glicerinom mogu se koristiti tijekom dana, čak i kada ste izloženi suncu. Zapravo, većina sunscreen kreme sadrže glicerin!

Glicerin je prilično sun-indiferentan, ako tako trebam reći -- neće zaštititi vašu kožu niti povećati njezinu osjetljivost na sunce. Imajte na umu, međutim, da postoji puno proizvoda koji sadrže glicerin i aktivne sastojine koje ne bi trebalo koristiti na suncu, kao što je retinol. Ako imate jedan od tih proizvoda, znate što trebate učiniti: koristite ga samo noću i obavezno koristite sunscreen kreme sljedeće jutro.

Glicerin i trudnoća

Glicerin je toliko česta sastojina u proizvodima za njegu kože da bi bilo enormno nezgodno ako ste morali namjerno izbjegavati tijekom trudnoće. Srećom, ne trebate: glicerin je siguran za korištenje tijekom trudnoće, pa neće trebati da napravite nikakve promjene u svojoj rutini kako bi izbjegли ovu sveprisutnu sastojinu. Kada sumnjate u specifične proizvode, razgovarajte sa svojim doktorom: oni će vam moći pomoći da shvatite je li određeni proizvod prikladan za vas.

Tko bi trebao koristiti glicerin?

Glicerin je prisutan u toliko производa za njegu kože da je prilično teško izdvojiti skupinu ljudi koji bi trebali koristiti -- mi svi već ga koristimo, gotovo svaki put kada podignemo proizvod!

Razmišljajući o svojstvima glicerina, međutim, očito je da oni koji imaju najviše koristi od korištenja glicerina u svojoj njegi kože su ljudi koji imaju suhu, dehidriranu kožu. Ovo se odnosi kako na mlade ljude koji misle da imaju bore (što su, zapravo, samo linije dehidracije) kao i na starije ljude čija koža može postati suhija s godinama. Glicerin, kada se integrira u prave proizvode za njegu kože, može biti vrijedan saveznik protiv ovih problema.

Glicerin može biti koristan i za one koji pate od poremećaja zaštite kože, kao što je atopijski dermatitis.

Kako koristiti glicerin u svojoj rutini njege kože

Budući da je glicerin tako česta sastojina, možete proizvode za njegu kože koji sadrže glicerin ugraditi u svoju rutinu na razne načine. Najbolji dio? Čak neće trebati napraviti velike prilagodbe ostalim sastojinama koje koristite u svojoj rutini, jer se glicerin dobro ponaša s većinom ostalih sastojina za njegu kože.

Ako imate rutinu njege kože fokusiranu na hidratiziranje suhe kože, na primjer, vjerojatno ćete pronaći glicerin u svim proizvodima u svojoj rutini, od čišćenja do sunscreen kreme. Ako imate rutinu više fokusiranu na ispravljanje znakova starenja -- možda rutinu koja koristi retinol ili AHA, na primjer -- bilo bi dobra ideja da ugradite serum ili hidratizirajući krem s glicerinom i ostalim humektantima u svoju rutinu.

U sveukupnosti, glicerin je prilično lako ugraditi u bilo koju rutinu njege kože. Kao što smo rekli, vrlo je vjerojatno da već koristite glicerin bez da to znate.

Koje vrste proizvoda sadrže glicerin?

Glicerin se može pronaći u ogromnoj raznolikosti proizvoda za njegu kože, uključujući serume, hidratizirajuće kreme, losione za tijelo, i puno više. Glicerin ima izvrsna hidrirajuća svojstva, kao što smo vidjeli, pa je njegova sveprisutnost u svijetu njege kože opravdana.

Ono što vas može zbuniti, ako tražite proizvod za njegu kože s glicerinom, je da će se ova sastojina rijetko promovirati kao "ključni" sastojak u bilo kojoj danoj formuli. Najčešće, glicerin igra ulogu podrške ostalim hidrirajućim sastojinama za njegu kože, kao što su hijaluronska kiselina, panthenol ili niacinamid.

Ispod, pokazat ćemo vam neke proizvode koji sadrže glicerin -- zajedno s, naravno, nizom ostalih zvjezdanih sastojina:

Serumi s glicerinom

Ako želite benefite glicerina u svojoj rutini, hidratizirajući serum je jedan od najboljih proizvoda koje možete koristiti. Vrlo je često pronaći glicerin u serumima koji sadrže druge humektante, kao što je hijaluronska kiselina:

Svidja nam se Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, lagan, brzodjeljujući serum koji pruža trenutnu hidrataciju, glatkoću i elastičnost koži. Formula sadrži dva zvjezdana humektanta: naravno hijaluronsku kiselinu, ali i glicerin!

Za viši botanički osjećaj, obožavamo Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, osvježavajući i lagan serum koji koristi prirodne sastojine kao što je list života (Kalanchoe pinnata) i hijaluronsku kiselinu za pojačavanje prirodne hidratacije i poboljšanja sjaja. Glicerin je, neiznenađujuće, prilično visoko na listi sastojina!

Hidratizirajuće kreme s glicerinom

Ako preferira koncentrirati hidrirajuću moć vaše rutine na hidratizirajućim kremama a ne na serumima, neće imati poteškoće pronaći hidratizirajuće kreme s glicerinom. Odabrali smo neke opcije koje bi vam mogle svidjeti:

Obožavamo Beauty of Joseon Dynasty Cream, vodenu gel hidratizirajuću krem pakanu s hijaluronskom kiselinom male i srednje molekularne težine, vodom riže i glicerinom. Savršena za suhu kožu koja počinje pokazivati neke znakove starenja, ova krema pruža hidrirajuće i punavo djelovanje, a istovremeno štiti kožu od iritanata iz okoline.

Ako preferira svilikavu teksturu, pokušajte Esthederm Intensive Hyaluronic Cream, omiljenu naše Care to Beauty zajednice. Sadrži tri oblika hijaluronske kiseline, ova hidratizirajuća krema potiče hidrataciju i pomaže smanjiti izgled finih linija i bora. Pošto potiče elastičnost i mekoću kože, savršena je za korištenje na licu, vratu i dekolteju.

Losioni za tijelo s glicerinom

Spomenuli smo da glicerin može biti blagodatan za one koji pate od poremećaja zaštite kože kao što je atopijski dermatitis. Doista, nije neobično pronaći glicerin u proizvodima koji su prikladni -- ili čak usmjereni -- za ovaj problem:

The CeraVe Moisturizing Lotion je globalna ikona, i ne bi vas trebalo iznenaditi da zna da sadrži glicerin! Formuliran s 3 bitna keramida, kao što se od CeraVe očekuje, ovaj lotion za tijelo je također bogat hijaluronskom kiselinom. Svi zajedno, ovi sastojci pružaju hidrataciju i potiču popravak zaštite kože, čineći ovaj lotion za tijelo idealnim čak i za one koji pate od stanja kože kao što su atopijski dermatitis ili psoriasis.

I kako bi zaista potkrijepio činjenicu da se glicerin odličko ponaša na atopijski dermatitis, donosimo Bioderma Atoderm Intensive Baume, hranjiv balzam indiciran za suhu do vrlo suhu kožu, uključujući osjetljivu i atopijsku. Sadrži mješavinu umirujućih i hidrirajućih sastojina, ovaj lotion pomaže umiriti iritaciju i obnoviti zaštitu kože tijekom vremena.

---

Sada kada znate sve o benefitima glicerina, pazite na njega! Sigurni smo da neće biti teško pronaći ga u vašim omiljenim proizvodima za njegu kože. Tražite nešto novo? Tada idite do trgovine gdje imamo puno proizvoda za dehidriranu kožu.