Ovaj članak je automatski preveden s engleskog i može sadržavati netočnosti.
Jeste li ikad razmišljali o ulozi njege kože tijekom sezone sjenavih groznica i alergija? Možda nije odmah očito, ali slušajte nas. Oni koji pataju od alergija tijekom tople sezone dobro su svjesni simptoma: nos vam je ili zapušen ili curavi, grlo vam neizmjerno svrbuje, a oči vam se ne prestaju suziti. Oni koji ne pataju mogu, barem, prepoznati one koji pataju po ispucanom nosu, crvenim očima i papirnatim maramicama uvijek pri ruci--o, i naravno, stalnome kihanju.
Ova ukupna slika može biti razorna za vašu kožu sama po sebi, ali još uvijek ima ljudi koji pataju od dodatnih simptoma: svrbnja, crvenilo i koprivnjača su svi relativno česti.
Ako vam ti znakovi zvuče poznato, ovdje smo da vam pomognemo preživjeti ovu zaista dosadnu sezonu. Samo imajte na umu, naravno, da njega kože neće izliječiti vaše alergije. Prvo, pazite da ste pravilno liječeni za vaše alergije. Zatim, da, razmislite o primjeni nekih od ovih savjeta za njegu kože u vašem svakodnevnom životu:
1. Koristite vrlo nježan očistač za kožu
Vaša koža može biti puno reaktivnija tijekom sezone sjenavih groznica, zato pazite da sve uravnoterite nježnom rutinom njege kože. Čišćenje može biti prilično agresivno za mnoge ljude sa suhom i osjetljivom kožom, pa pokušajte biti posebno nježni tijekom ovog razdoblja.
Umivajte lice toplom vodom i koristite nježan, bez mirisa očistač, poputFrezyderm Mild Wash Foam. Ako nosite šminku i trebate učinkovit uklanjač šminke,odaberite hranjivi očistujući uljni serum ili balzam, poputSensilis Calm In Balm. Na taj način možete ukloniti šminku vrlo, vrlo nježno, istodobno umirujući vašu kožu.
A ne zaboravite ni na vrijeme kupanja! Za čišćenje tijela preporučujemo nježan gel za pranje tijela, poputAveeno Skin Relief Moisturizing Body Wash, formuliran s ovsom.
2. Hidratizujte svakodnevno
Ako vaši simptomi alergije uključuju curavi nos, suzne oči i napade kihanja, vjerojatno vaša koža pati od suhosti i dehidracije. Kako bi spriječili i ispravili dio ove suhosti, važno je da budete uobičajeni sa svojom rutinom hidratiziranja.
Možete odabrati hidrator bez mirisa koji pruža intenzivnu hidrataciju dok umiruje kožu i smanjuje osjetljivost. Sviđa nam seEmbryolisse Lait-Crème Sensitive za lice, iBioderma Atoderm PP Baume za tijelo.
3. Primijenite kremu против svrbnje
Svrbnja može biti jedan od najizvesnijih simptoma koji prate sezonu alergija. Ako svrbnja postane stvarno neugodna,njega kože može pomoći. Pokušajte primijeniti proizvod s kalaminom na zahvaćena područja. Dva naša omiljena suMartiDerm Calamine Plus Regenerating Cream iUriage Pruriced Soothing Comfort Cream.
4. Koristite umirujući sprej ili termalnu vodu
Povjerite mi i mojim godinama iskustva sa sjenanim groznicama: kada izbijete u koprivnjaču, umirujući sprej je vaš najbolji prijatelj.
Sada na tržištu postoji mnoštvo različitih maglica za lice isprejeva termalne vode , i možete koristiti gotovo sve njih da osvježite kožu i dobijete olakšanje. Glavna prednost ove vrste proizvoda je da ne trebate dodirivati vašu kožu da bi je primijenili--tako da nećete izazvati još više svrbnje i iritacije.
Sensilis The Cool Rescue Hydra-Soothing Mist iliUriage Thermal Water Spray su oboje odličnih opcija. Čuvajte jedan od njih u vašoj torbi kada se osjećate posebno alergički, i koristite ga koliko je potrebno tijekom dana. Osjećat ćete razliku!
5. Pazite na oči
Sjenue groznice mogu stvarno napraviti štetu vašim očima. Crvenilo oko očiju je tipičan znak sjenavih groznica, i dovoljno je dosadno, ali dodajte tomu svrbnju i stalno suzne oči, i imate recept za katastrofu. Ako trljate oči da dobijete olakšanje, završit ćete čineći crvenilo gorim--a ne govorim o crnim krugovima i vrećicama ispod očiju koje često slijede energično trljanje očiju.
Sve stvari su razmotrene, razumijete zašto je briga o koži oko očiju, koja je neobično osjetljiva, toliko važna tijekom sezone alergija. Preporučujemo korištenje umirujuće kreme za oči--idealno, one koja je formulirana za osjetljivu kožu i može se primijeniti i na gornji kapak. U ovoj kategoriji sviđa nam seSVR Topialyse Palpebral iliLETI AT4 Atopic Skin Eyelid Gel. A ako se borite protiv crnih krugova i otečenosti zbog zagušenja oko očiju, pokušajteSesderma Glicare Eye and Lip Contour Gel.
6. Odaberite zaštitu od sunca koja je sigurna za oči
Tijekom sezone alergija, uvijek je dobra ideja prihvatiti nježniju i minimalističniju rutinu njege kože. To može značiti ostavljanje nekih proizvoda, ali zaštita od sunca je nedvojbeno jedan od njih koju trebate zadržati.
Sada, svi znamo da zaštita od sunca može biti malo iritantna oko očiju; ako su vaše oči već osjetljive i suzne, trebali biste izbjegavati ovaj efekt što je više moguće. Dobar način da to učinite jekorištenje zaštite od sunca "sigurne za oči", poputEucerin Sun Sensitive Protect Cream SPF50+ iliLa Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+.
7. Zaštitite nos
Nos pati strašno sa sjenanim groznicama, i unutra i vani. Sada, nećemo preporučiti ništa za korištenje unutar nosa, jer je to sigurno izvan granske njege kože, ali možemo podijeliti savjet koji se širi (i koji čak ipreporučuje NHS Ujedinjenog Kraljevstva). Evo: nanijeti malo vazeline oko nozdara kako bi se uhvatila peludprije nego što je udahnete. Što manje peludu udahnete, to će vam biti bolje tijekom sezone alergija!
Sada se fokusirajmo na kožu vašeg nosa. Ako, kada imate alergije, živite brišući nos ili nježno ga dotičući sa papirnatim maramicama, znate kako koža pati. Ispucana, crvena i iritirana koža oko nosa je vrlo česta, ali postoje proizvodi koji mogu donijeti olakšanje. Za ovo područje sviđa nam seLETIbalm Repair Balm iNeutrogena Nose & Lip Balm Tube.
8. Često perite ruke
Naš zadnji savjet protiv sjenavih groznica je vrlo jednostavan: često perite ruke. Jer se pelud može skupiti na vašoj koži, pazite da perete ruke tijekom dana (posebno prije nego što dodirnete nos ili oči), i odmah kada se vratite kući na kraju dana. Odaberite nježno čišćenje ruku koje neće isušiti vaše ruke, poputAPIVITA Mild Hand Wash Grapefruit & Propolis, iliHAAN Sunset Fleur Hydrating Aloe Vera Gel Hand Soap.
Nadajmo se da će vam ovi savjeti za njegu kože pomoći da se provučete kroz sezonu alergija na najbolji mogući način. Ugrubo, najvažnije je da učinite vašu rutinu njege kože što je moguće jednostavnijom i umirujućom, kako ne biste pogoršali osjetljivo stanje vaše kože. Kada ste sigurno van nevolje, razmislite ododavanju regenerirajućeg hidratora vašoj rutini, samo da se pazite da se vaša koža u potpunosti oporavi!