Ovaj članak je automatski preveden s engleskog i može sadržavati netočnosti.
Jeste li iskusili bubuljice i akne na leđima? Ponekad dolaze zajedno s aknom na licu, ali ne uvijek. Učenje o tome što može uzrokovati te lezije i kako ih možete rukovati je vitalno za rukovanje bacneom. Uzroci možda nisu ono što mislite! Na primjer, jeste li razmislili o promjeni balzama za kosu? Više o tome ispod, zajedno s ostalim savjetima i najboljim proizvodima za bacne.
Na ovoj stranici:
- Što je bacne?
- Što uzrokuje bubuljice na leđima?
- Kako se riješiti acne na leđima?
- Najbolji proizvodi za bacne
Što je bacne?
Bacne je kratica za acne na leđima, što znači bubuljice, papule i/ili ciste na ramenima i leđima. Ponekad se mogu pojaviti i na prsima. Ako se bubuljica pojavi na vašim leđima samo jednom, teško je možemo nazivati acnom, ali ako se izbijanja čine često, tada se možda suočavate s ovom upalnom bolešću u toj oblasti. Kao što se dogodi s vašim licom, acne na leđima se pojavljuje jer ljudska tijela imaju određena područja s aktivnijom sebumskom žlezdom (one koje proizvode ulje/sebum). Leđa i ramena su definitivno neka od tih preaktivnih područja kada je u pitanju sebum. Ako patite od acne, možete očekivati nekoliko stvari: upalu, crvenilo i lezije na koži koje mogu dovesti do ožiljaka.
Što uzrokuje bubuljice na leđima?
Acne je multifaktorska upalna bolest. Može je potaknuti raznih stvari—zato ne budite prebrzih zaključiti da su vaše bubuljice na leđima rezultat nedostatka pravilne higijene, kao što neki čini vjeruju. Evo nekih stvari koje mogu potaknuti vaše izbijanje:
- Hormonalne promjene: do sada vjerojatno znate da hormoni mogu poremetiti gotovo sve. Hormonalna acne je česta tijekom tinejlerskih godina, ali i tijekom odraslosti. Jedan период kada mnogi iskuse acne na leđima je kada su bili na kontraceptivnoj piluli godinama i zatim je prestanu uzimati;
- Neispravna njega kože i/ili njega kose: sve što dodiruje vašu kožu može je poremetiti, ako je to pogrešan proizvod za vas. Možda mislite "uopće ne stavljam ništa na ramena ili leđa". Međutim, stavljate, posebno ako imate dugu kosu. Osim očitog krivca što je vaš gel za tuširanje, balzami za kosu poznati su po uzrokovanju mnogih, mnogih izbijanja acne na leđima i ramenima;
- Stres: evo još jednog okidača koji može poremetiti gotovo sve. Ako ste prolazili kroz stresna vremena, to se može manifestirati kao lezije od acne;
- Trenje: svi smo naučili tijekom pandemije da postoji takvana stvar kao što jeacne mehanika—, ili, drugim riječima, acne uzrokovana trenjem. Baš kao što trenje od maski može uzrokovati acne na licu, trenje od ruksaka ili torbi preko ramena može uzrokovati acne na ramenima i leđima;
- Lijekovi: neki lijekovi mogu potaknuti izbijanja acne. Ako ste iskusili to kao nuspojavu, provjerite sa svojim liječnikom;
- Neispravne higijenske navike: iako je ovo daleko od glavnog uzroka acne na leđima, može biti dio toga. I ne govorimo samo o pranju kože. Masna kosa može pogoršati bacne, kao i vaša odjeća i posteljina ako se ne mijenjaju često.
Kako se riješiti acne na leđima?
Nije uvijek lako rukovanje acneom na leđima, ali postoje definitivno neke stvari koje možda želite promijeniti da vidite je li to bolje. Evo naših glavnih preporuka:
- Promijenite njegu kože i kose: počnite s glavnim krivima (gel za tuširanje i balzam za kosu) i pokušajte malo nešto promijeniti. Osim što ih mijenjate, uvijek pazite da perete leđa i ramenanakon što ste ispirali balzam za kosu. Ovo će osigurati da uklonite sve ostatke koji su ostali;
- Smanjite trenje: čak i ako vaša acne nije uzrokovana trenjem, trenje i dalje može pogoršati lezije i učiniti vas sklonije stvaranju ožiljaka. U idealnom slučaju, korištenje ruksaka ili torbe preko tijela je veliki ne. Zato, ako stvarno trebate koristiti jedan, pazite da bude što ugodnije—podstavljeni zaštitni elementi za ramena i široke kopče obično pomažu. Uvijek odaberite meke materijale koji neće ogrebati lezije i lako se mogu prati na višim temperaturama;
- Ne otvarajte vaše lezije: izbjegavanje stvaranja ožiljaka je izuzetno važno, zato otvarajuće lezije je veliki ne. Otvarajući se bubuljica ne samo da će povećati upalu već će i stvoriti otvorenu ranu koja će trebati ekstra vremena da se zacijeli;
- Izbjegavajte sunčanje i nosite sunscreen: iako popularno znanje kaže da sunce poboljšava acne, to je mit. Zapravo, to je pogoršava dugoročno, jer će sunce učiniti da vaša koža "krije" lezije, samo da se pojave u punoj snazi u jesen—i gore nego ikad. Osim toga, cijeljenja rana nikada ne bi trebala biti izložena direktnoj sunčevoj svjetlosti, jer to ima tendenciju stvaranja pigmentiranih ožiljaka;
- Konzultirajte se s vašim liječnikom: ako imate ciste ili papule, pazite da se provjerite sa svojim liječnikom, jer možda trebate lijekove da ih liječite.
Najbolji proizvodi za bacne
Evo tri stupa dobra njege bacnea: odličančistač za bacne, sprej za tretman i vaš omiljeni sunscreen. Evo onih koje su naši kupci voljeli i dobili su pečat odobrenja naših stručnjaka:
CeraVe SA Smoothing Cleanser Bumpy Skin
Jeftiniči čistač za bacne
Jeftini i pristupačni proizvodi su upravo ono što volimo. OvajCeraVe gotovo ne trebam predstavljati—ima salicilnu kiselinu i pomaže poboljšati teksturu kože i smanjiti mane. Korisnici TikToka pali su ga iz dobrog razloga i, iskreno, trebamo samo da marka napravini veće boce od toga.
Sesderma Azelac Lotion for Face, Body and Hair
Sprej lotion sa azelaintnom kiselinom
Za one koji iskuse ekstremno crvenilo, azelaidna kiselina može biti odličan izbor. Ova lotion je laka za primjenu i blago pomaže kontrolirati proizvodnju sebuma i smiriti kožu. Štoviše, također uključuje saliciličnu kiselinu za dvostruki pristup lezijama od acne.
Biretix Tri-Active Spray Anti-Blemish
Praktični retinol za bacne
Ako ste ikad mislili "pa, retinol je učinkovit za acne na mom licu, trebam li ga pokušati na leđima?" odgovor je definitivno DA. Idealno je odabrati proizvod koji je posebno razvijen za leđa. Ovaj sprej ima trostruku akciju u borbi protiv acne, kombiniranjem patentiranog retinoxa s pepitidima i salicilnom kiselinom.
Sesderma Salises Foamy Soap-Free Cream Acne-Prone Skin
Čistač sa salicilnom kiselinom
OvajSesderma čistač已經 već godinama radi dobro, uvijek s dosljjednim rezultatima. Za neke ljude, sve što trebaju je odličan čistač. Samo se sjeti ostaviti ga na koži nekoliko minuta da se osigura da salicilna kiselina ima vremena da učini svoju magiju.
Frudia What's Wrong? Help AC Clear Body Mist
Sprej za smirenje bacnea
Ovaj sprej je igra koja mijenja jer je napravljen od ljudi koji razumiju acne—to je upalna bolest. Dakle, ne tražimo samo napad na lezije, želimo smiriti kožu. Ova formula sadrži i panthenol iCentella asiatica kako bi se smanjilo crvenilo. I, naravno, salicilna kiselina, jer su neki sastojci samo osnovni u borbi protiv acne.
ISDIN Teen Skin Acniben Body Spray Back & Chest Acne
Najbolji saveznik protiv bacnea kod tinejdžera
Tinejdžeri imaju tendenciju iskusiti mnogo crnih točaka kada se bore s bacneom. Najbolji način da se osvrnem na njih je aktivno otvarati kožu, pa ovaj sprej sadrži i salicilnu i glikolnu kiselinu. To pomaže nježno ali učinkovito smanjiti crne točke. Sprej od 360º je također odličan jer omogućava vam da primijenite sprej sami, čak i naopačke.
Liječenje bubuljica na leđima je u osnovi isto kao liječenje bubuljica na licu—trebate biti nježni i vrlo zaštitni za integritet vaše kože. Provjerite sve proizvode koje preporučuje naš tim za ciljanjeacne na leđima i prsima, i odaberite svoj omiljeni!