Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.
A pattanások kezelése nem könnyű feladat, és a legtöbb terhesség sem az. Mindkettővel egyszerre foglalkozni lehet egy igazi küzdelem: nehéz megtalálni azokat a bőrápolási termékeket, amelyeket a terhesség alatt használhatsz a pattanások ellen, és nagyon gyakori, hogy az emberek körülötted azt mondják, hogy csak el kell viselned. Nem így van, és teljesen normális, ha dühös vagy arra, hogy valaki azt mondja neked, hogy csak viselj el valamit, ami valójában fizikailag fájdalmas lehet.
Hogy segítsünk neked eligazodni a körülötted keringő ellentmondásos információk között, itt vagyunk, hogy segítsen neked megérteni a terhességi pattanásokat: miért fordul elő, hogyan lehet kezelni, és mely termékeket használhatsz, ha a pattanások zavarnak a terhesség alatt.
Terhességi pattanások: Miért fordul elő?
A rövid válasz, mint szinte minden terhességgel kapcsolatos dolognak, a hormonok. A legtöbb ember az első trimeszterben tapasztal pattanások kitöréseit, különösen, ha már korábban voltak pattanásai. Általában ezek a kitörések megnyugodnak, amikor belépünk a második trimeszterbe, de egyeseknél csak a szülés utáni időszakban szűnnek meg. Másrészről, egyes emberek csak a harmadik trimeszterben tapasztalnak pattanások kitöréseit.
A legtöbb pattanás kitörés a faggyútermelés növekedésével és a bőr mikrobiómjában bekövetkező változásokkal kapcsolatos. Ez, a terhes emberek által tapasztalt általános érzékeny bőr hajlammal együtt, a pattanások kialakulásához vezet.
Csak egy megjegyzés: ezek a hormonális ingadozások nem kapcsolódnak ahhoz, hogy fiút vagy lányt vársz-e, mivel a terméked nem függ a baba nemétől. Ez egy mítosz! Mindössze annyi történik, hogy a szervezeted néhány szokatlan hormonális kiugrást tapasztal.
Mit kerülj el a terhességi pattanások kezelésekor
Általában minden pattanás elleni gyógyszer tilos a terhesség alatt, de ez nem jelenti azt, hogysemmit sem használhatsz a bőrödre. Ellenkezőleg, számos kozmetikum van, amelyet használhatsz. Azonban tartsd észben a következők elkerülését:
Retinoidok a terhességi pattanások ellen
Minden retinoidot kerülj el a terhesség alatt. Ne aggódj, ha már az előtt használtad őket, hogy megtudtad, hogy terhes vagy – ez egy biztonsági intézkedés, nem ellentmondás. Mivel a retinoidokat tartalmazó gyógyszerek károsíthatják a babát, az orvosok kiterjesztették a biztonsági intézkedéseket a retinoidokat tartalmazó kozmetikumokra is. Nincs bizonyíték arra, hogy a kozmetikumok retinoidjai károsítják a babát, de az "elővigyázat jobb, mint a baj" megközelítést alkalmazzuk. A kozmetikumokban általában elérhető retinoidok közé tartozik a retinol, a retinaldehid és számos származéka, például a retinyl palmitát.
Illóolajok a terhességi pattanások ellen
Az illóolajok összetétele változó, és némelyik mélyebben behatolhat a bőrbe, mint mások. Ezért, és mivel nincs elég tanulmány róluk, az orvosok általában azt tanácsolják, hogy kerüld el az illóolajokat és az azokat tartalmazó kozmetikumokat a terhesség alatt. Ne feledd, hogy csak az illóolajokról beszélünk, nem az összes olyan botanikai kivonatról, amelyek használhatók a kozmetikumokban.
Szalicilsav a terhességi pattanások ellen
Nagyszerű lenne, ha szalicilsavat használhatnál a terhesség alatti pattanások kezelésekor, de sajnos egyes orvosok nem ajánlják. Javasoljuk, hogy beszélj erről a problémáról az orvosodval, és kérd meg az engedélyét, mielőtt szalicilsavat tartalmazó kozmetikumot használnál a terhesség alatt.
Bőrápolási összetevők, amelyeket a terhességi pattanások ellen használhatsz
A jó hír az, hogy bár a retinoidok és a szalicilsav általában szóba sem jöhetnek, vannak olyan összetevők, amelyeket használhatsz és használnod is kell. Íme a kedvenc ajánlottjaink:
Niacinamid
A niacinamid segít a faggyútermelés szabályozásában, és kiváló módja a pattanások kitörésének megfékezésére, ha nem használhatsz más összetevőket. Ideális az érzékeny bőrhöz, és nagyszerű módja a bőr általános ápolásának.
Azelain sav
Ha azelain savat tartalmazó folyékony formulákat választasz, azok nagyszerűek a pattanások ellen. Az azelain sav nemcsak az érzékeny bőrhöz megfelelő, hanem segít a gyulladás utáni hiperpigmentáció kezelésében is. Tehát, ha hajlamos vagy sötét foltokat kapni a pattanások kitörése után, ez a megfelelő összetevő számodra.
Botanikai kivonatok
Számos olyan botanikai kivonat létezik, amely nem tartalmaz illóolajokat. Némelyikük kiváló módja a bőr megnyugtatásának és az olajtermelés szabályozásának.
Mattító összetevők
Ha semmi más nem működik, a felesleges olaj szabályozása is jó lehetőség. Ezek az összetevők felszívják a felesleges olajat, és tökéletesek azoknak, akik úgy érzik, hogy a bőrük túl sok olajat termel.
Pattanás elleni termékek, amelyeket használhatsz (és használnod is kell!) a terhesség alatt
Nem lennénk tisztességesek, ha elmagyarázunk mindent, majd magadra hagynánk a legjobb ajánlások nélkül. Tehát íme a termékek, amelyeket a leginkább ajánlunk a pattanások kitöréseihez a terhesség alatt:
Cetaphil Pro Oil Control Foam Wash
A legjobb arc mosakodó a terhességi pattanások ellen
Ez a puha és légies hab egy egyedi cink-komplexet tartalmaz, amely segít felszívni a felesleges olajat és mélyen megtisztítja a bőrt.
Tökéletes azoknak, akik szeretnek gyorsan és erőfeszítés nélkül megmosni az arcukat reggel és este.
Esthederm Osmoclean Gentle Deep Pore Cleanser
A tökéletes maszk a terhességi pattanások ellen
Egy egyedi maszk, amely speciális utasításokkal rendelkezik az olyan területekről származó szennyeződések eltávolítására, amelyeket nehéz elérni. Először is, tudnod kell, hogy az egyes területeken külön-külön fogsz dolgozni, ahelyett, hogy az egész arcot egyszerre csinálnád.
Ezután egy kis mennyiséget kell a maszkból a bőrödre alkalmaznod, és finoman masszírozni kell, amíg vastagnak és mozdulatlannak nem lesz. Végül csak le kell öblítened a maszkot, és tovább kell menned a bőr következő részére. Az eredmény? Tiszta bőr, amely puha az érintésre, és idővel, láthatóan kevesebb szennyeződéssel.
Avène Cleanance Comedomed+ Anti-Imperfections Intensive Care
Az anti-mitesszer koncentrátum
A terhességi pattanások kezelésekor a csapatunk általában ezt az ikonikus Avène terméket részesíti előnyben. Botanikai kivonatokból készült, kiváló módja a feldühösödött pattanások csökkentésének.
Idővel az emberek általában tisztább bőrt kapnak és kényelmesebbül érzik magukat, még akkor is, amikor fájdalmas sérülésekkel foglalkoznak.
MartiDerm Acniover Serum Anti Imperfections Acne-Prone Skin
A szérum niacinamiddal
Ez a nyugtató és hatékony szérum segít a mitesszterek csökkentésében, miközben gondoskodik a bőrről. Az előbiotikumokkal együtt a niacinamid helyreállítja a bőrt, miközben szabályozza a faggyútermelést is.
Ez az ideális szérum, ha az érzékenységre és vörösségre hajlamos a bőröd.
Benzacare Microbiome Equalizer Moisturizing Lotion
A legjobb lotion az egyensúlyozatlan bőrhöz
A pattanásra hajlamos bőr lehet dehidratált és sérült a védőréteg. Mindkettőről gondoskodni pontosan ennek a nyugtató és helyreállító hidratáló krémnek a célja.
Az előbiotikumok és panthenol segítségével biztosítja, hogy a bőr nyugodt és hidratált legyen. Másrészről, egy vörös lóhere kivonat biztosítja, hogy a felesleges olaj csökkenjen, mattító hatással.
Uriage Hyséac SOS Paste-Local Skin-Care
A pont kezelés az alkalmi mitesszerhez
Talán nem valódi pattanásokkal küzdesz, de még mindig vannak pattanások, amelyek időről időre felbukkanak. A lokalizált hatáshoz, ez az Uriage paszta a tökéletes megoldás.
Ez a zöld paszta egy kis spatulával rendelkezik, amely segít finoman kis mennyiségeket alkalmazni pontosan oda, ahol szükséges. Tökéletes azoknak az egyedi pattanásoknak, amelyeket tudod, hogy össze fogsz szedni, ha nem teszel valamit ellene.
Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream Dry Touch SPF50+
A legjobb naptej a terhességi pattanások ellen
Teljesen biztonságos a terhesség alatt szerves (más néven "kémiai") naptejet használni. Ez az egyik kedvencünk azok számára, akik terhesek és pattanásokkal is küzdenek.
Rendkívül könnyű, teljes védelmet nyújt az UV-sugarak ellen, miközben segít a nap végéig eljutni anélkül, hogy túl csillogó arc lenne.
Ha mélyebbre akarsz menni, egy egész kiválasztásunk van terhességi pattanások elleni termékek az üzletben. A tisztítószerektől a naptejtől és minden közötte, ez a terhesség alatt biztonságos bőrápolási termékek kiválasztása támogatja a bőr egészségét és jólétét az életed ezen egyedi szakaszában.