Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.
Gondolt már arra, milyen szerepe van a bőrápolásnak a szénanátha- és allergiaszezonban? Lehet, hogy nem nyilvánvaló azonnal, de hallgasson meg bennünket. Azok, akik szenvednek allergiáktól a meleg évszakban, jól ismerik a tüneteket: az orra vagy eldugult, vagy folyik, a torkuk visszafordíthatatlanul viszket, és a szeme nem képes leállni a könnyezéstől. Azok, akik nem szenvednek allergiától, legalábbis felismerhetik az allergiásokat a repedezett orr, vörös szem és az állandóan kéznél lévő papírzsebkendő alapján – természetesen az állandó tüsszögés sem hiányzik.
Ez az általános kép önmagában is nagy károkat okozhat a bőrének, de vannak emberek, akik további tünetekből szenvednek: a viszketés, vörösség és csalánkiütés viszonylag gyakori.
Ha ezek a jelek ismerősek, akkor itt vagyunk, hogy segítsünk átélni ezt az igazi bosszantó szezont. Természetesen tartsa szem előtt, hogy a bőrápolás nem gyógyítja meg az allergiáit. Először győződjön meg arról, hogy megfelelően szedelmez allergiáit. Aztán igen, vegyük fontolóra az alábbi bőrápolási tanácsok alkalmazását a mindennapi életben:
1. Használjon nagyon enyhék bőrtisztítót
A bőre a szénanáthaszezonban sokkal reaktívabb lehet, ezért győződjön meg róla, hogy kiegyensúlyozza az enyhék bőrápolási rutinnal. A tisztítás száraz és érzékeny bőrű людей számára nagyon agresszív lépés lehet, ezért próbáljon extra óvatosnak lenni ebben az időszakban.
Mossa az arcát langyos vízzel és használjon enyhék, illatmentes tisztítót, például a Frezyderm Mild Wash Foam terméket. Ha sminkot visel és szüksége van egy hatékony sminkoldat-eltávolítóra, válasszon egy tápláló tisztító olajat vagy balzsamot, például a Sensilis Calm In Balm terméket. Így rendkívül finoman távolíthatja el sminket, miközben megnyugtatja a bőrét.
Ne felejtsen el a fürdőzésről! A test tisztításához enyhék testápoló terméket ajánlunk, például az Aveeno Skin Relief Moisturizing Body Wash terméket, amely zabpehellyel van formulálva.
2. Napi hidratálás
Ha az allergiás tünetei között szerepel a folyó orr, könnyező szem és tüsszögési rohamok, nagy az esélye, hogy a bőre szárazságban és dehidratációban szenved. A szárazság megelőzéséhez és korrekciójához fontos, hogy naprakészen tartsa hidratálási rutinját.
Kiválaszthat egy illatmentes hidratálót, amely intenzív hidratálást nyújt, miközben megnyugtatja a bőrt és csökkenti az érzékenységet. Tetszik az Embryolisse Lait-Crème Sensitive az arcon, valamint a Bioderma Atoderm PP Baume a test számára.
3. Alkalmazza a viszketésgátló krémet
A viszketés az allergiaszezonhoz társuló egyik legzavaróbb tünet lehet. Ha a viszketés igazán kellemetlen lesz, a bőrápolás segíthet. Próbáljon meg egy kalamin-t tartalmazó terméket alkalmazni az érintett területekre. Kedvenceink közül kettő a MartiDerm Calamine Plus Regenerating Cream és az Uriage Pruriced Soothing Comfort Cream.
4. Használjon megnyugtató permet vagy termális vizet
Vegyük ezt a szerzőtől és sok éves szénanátha-tapasztalatáról: amikor kiütésekben szenveds, egy megnyugtató spray az ön legjobb barátja.
Manapság számos különböző arcspray és termális vízspray van a piacon, és szinte mindegyiket használhatja a bőr felfrissítésére és némi enyhülés érzékelésére. Ennek az öltöttípú terméknek az előnye, hogy nem kell megérintetnie a bőrét az alkalmazáshoz – így nem váltja ki az még nagyobb viszketést és irritációt.
A Sensilis The Cool Rescue Hydra-Soothing Mist vagy az Uriage Thermal Water Spray egyaránt nagyszerű lehetőségek. Tartson egyet ezek közül a táskájában, amikor különösen allergiásnak érzi magát, és használja az egész nap szükség szerint. Érezni fogja a különbséget!
5. Gondozza a szeme
A szénanátha valóban nagy hatást gyakorolhat a szemeire. A szem körüli vörösség a szénanátha tipikus jele, és önmagában zavaró, de adjunk hozzá viszketést és állandóan könnyező szemet, és van egy receptje a katasztrófához. Ha dörzsöli a szemeét, hogy enyhülést érezzék, csak rosszabbabbá teszik a vörösséget – nem említve a sötét karikákat és a szem alatti táskákat, amelyek gyakran követik az erőteljes szem dörzsölést.
Mindent figyelembe véve, megérti, miért annyira fontos a szem körüli bőr, amely rendkívül finom, gondozása az allergiaszezonban. Ajánlunk egy megnyugtató szemkrémet – ideálisan olyan készítmény, amely érzékeny bőrre van formulálva, és a felső szemhéjra is alkalmazható. Ebben a kategóriában tetszik az SVR Topialyse Palpebral vagy az LETI AT4 Atopic Skin Eyelid Gel. Ha pedig a szem körüli torlódás miatt sötét karikák és duzzanatok ellen küzd, próbálja az Sesderma Glicare Eye and Lip Contour Gel.
6. Válasszon szembarát napvédőt
Az allergiaszezonban mindig jó ötlet egy enyhébb és minimalistább bőrápolási rutinra váltani. Ez azt jelentheti, hogy elhagyhat néhány terméket, de a napvédő kétségtelenül az egyik, amit meg kell tartania.
Nos, tudjuk, hogy a napvédő egy kicsit érzékenyítő lehet a szem körül; ha szemed már érzékeny és könnyez, akkor azt szeretné elkerülni, hogy ez a hatás ne legyen. Ennek egy jó módja az "szembarát" napvédő termékek használata, például az Eucerin Sun Sensitive Protect Cream SPF50+ vagy a La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+.
7. Védje meg az orrát
Az orr szörnyen szenved a szénanáthában, belül és kívül egyaránt. Most, nem fogjuk ajánlani semmit az orr belsejében való használatra, mivel ez biztosan kívül esik a bőrápolás területén, de megoszthatunk egy tippet, amely körbe járt (és amely még az UK's NHS által ajánlott). Itt van: kenje fel a vazellint az orrlyukak körül, hogy csapdázza a pollent mielőtt belégzik. Minél kevesebb pollent lélegez be, annál jobban teljesítene az allergiaszezonban!
Folytassuk az orr bőrének fókuszálásával. Ha allergiás, akkor az élet nagy részében orrában fújózik vagy papírzsebkendővel dolgozik rajta, tudja, hogyan szenved a bőr. A repedezett, vörös és irritált bőr az orr körül nagyon gyakori, de vannak termékek, amelyek enyhülést hozhatnak. Erre a területre tetszik az LETIbalm Repair Balm és a Neutrogena Nose & Lip Balm Tube.
8. Rendszeresen mossa le a kezét
Az utolsó tippünk a szénanátha ellen nagyon egyszerű: gyakran mossa meg a kezét. Mivel a pollen összegyűlhet a bőrén, győződjön meg róla, hogy az egész nap mossa meg a kezét (különösen az orr vagy a szem érintése előtt), és azonnal, amikor hazaér a nap végén. Válasszon egy enyhék kézmosót, amely nem szárítkoztatja ki a kezét, például az APIVITA Mild Hand Wash Grapefruit & Propolis vagy a HAAN Sunset Fleur Hydrating Aloe Vera Gel Hand Soap.
Remélhetőleg ezek a bőrápolási tippek segítségével képes lesz az allergiaszezont a lehető legjobban átélni. Alapvetően a legfontosabb dolog az, hogy a bőrápolási rutin egyszerű és megnyugtató legyen, hogy ne rontsa el a bőr érzékeny állapotát. Miután biztonságosan kijutott az erdőből, vegyünk fontolóra egy helyreállító hidratálót a rutinhoz, csak azért, hogy meggyőződjünk arról, hogy a bőr teljesen felépül!