Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.
Sok ember számára az otthoni hámlozás nélkülözhetetlen lépése a bőrápolási rutinjának. Mások számára a hámlozás gondolata még mindig ijesztőnek tűnik, inkább egy professzionális kezelésnek, mint valaminek, amit könnyedén meg tudnának tenni otthon. Ha az első csoport tagja vagy, megerősítünk téged; ha a második csoport tagja vagy, segítünk neked. Teljesen biztonságos a bőr hámlozása otthon, és ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan kell csinálni.
Mi a hámlozás?
Kezdjük az alapokkal: mi a hámlozás? A bőrápolásban a hámlozás a bőr felső rétegén lévő halott sejtek eltávolításának folyamata. A bőr hámlozásához több módszered van: választhatsz fizikai hámlozást vagy kémiai hámlozást. Egy pillanat múlva megmagyarázzuk a különbséget, szóval olvasd tovább.
Milyen előnyei vannak a hámlozásnak?
A hámlozás révén a bőrödnek számos előnyt hoz, egyesek azonnalosabbak, mint mások. Észreveheted, hogy a bőröd a hámlozás után azonnal ragyogóbbnak és egyenletesebbnek tűnik.
A hámlozás hosszú távú előnyei ugyanilyen vagy még fontosabbak: a hámlozás révén eltávolítod a halott sejtek felhalmozódását, és ezzel segítesz a bőrödnek, hogy jobban felszívja a bőrápolási rutinodban használt aktív összetevőket. Ennek a felhalmozódásnak az eltávolításából adódó másik előnye az, hogy segítesz megelőzni az eltömödött pórusok által okozott kitöréseket. (Legyen világos azonban: ha súlyos pattanásos problémával küzdesz, a hámlozás egyedül nem fog segíteni a kezelésben. Nem is ajánlott különösebben számodra. Majd beszélünk erről egy pillanat alatt.)
Feltehetően azt kérdezed: nem újítja meg magát a bőr körülbelül 28 naponta? Igen, megteszi. Azonban a bőr természetes megújulási folyamata az életkor előrehaladtával lelassul. Ahogy a halott bőrsejteknek a leválása lelassul, azt találhatod, hogy a bőröd egy kicsit halványabbnak kezd kinézni, olyan, mintha egy átlátszatlan „film" lenne rajta. A finom hámlozás segíthet ennek a hatásnak a minimalizálásában és a bőr egészséges, ragyogó fényének helyreállításában. A bőr megjelenésének ezeken az javításain túl, a hámlozás segíthet neked (bizonyos fokig) megfordítani az érdesség és egyenetlen textúra, amely az öregedő bőr kíséretében szokott megjelenni.
Hámlozhat otthon?
Ha teljesen új vagy a bőr hámlozásában, nyugodj meg: teljesen biztonságos a bőr hámlozása otthon. Számos termék elérhető a piacon, amely lehetővé teszi a bőr biztonságos hámlozását otthon, fizikai vagy kémiai módszerek alkalmazásával. Azonban fontos tudni, hogy az otthon elérhető hámlozás nem hasonlítható össze azzal a hámlozással, amit egy orvos vagy szépészeti specialista irodájában kaphatsz. Ha a hámlozási folyamatból a lehetséges legjobb előnyöket szeretnéd elérni, akkor fontolóra vedd, hogy felkeresd egy tanúsított professzionális terapeuta szolgáltatásait, és tudatod vele a bőr céljaidat.
Mit szólsz a professzionális hámlozási kezelésekhez?
A professzionális hámlozási kezelések között hallhattál már a mikrodermabráziós kezelésről (egy fizikai hámlozási forma, amely egy abraderz eszközt használ) vagy a dermaplanningról (egy másik fizikai hámlozási forma, amely egy szikét vagy hasonló eszközt használ), de sok más lehetőség is rendelkezésre áll. A kémiai peelingek a professzionális hámlozás egy másik formája, amely rendelkezésedre áll; az otthoni használatra vásárolható kémiai hámlózókkal ellentétben, a professzionális kémiai peelingeket egy orvos vagy szépészeti specialista végzi, és erős koncentrációban lévő hámlózó savakat használ, így drasztikus eredményeket hozva rövid idő alatt.
Kémiai vagy fizikai hámlozás: melyik a legjobb?
Ahogy már korábban említettük, a hámlozás a bőr felső rétegéből a halott sejtek eltávolításának folyamata, de ennek a célnak a megvalósítása különböző módokon lehetséges. Amikor megtanulod, hogyan hámlozd a bőrt otthon, a két fő hámlozási módszer, amely rendelkezésedre áll, a fizikai és a kémiai hámlozás lesz.
Fizikai hámlozás
A mechanikai hámlozásnak is ismert, a fizikai hámlozás a halott sejteket súrlódás révén távolítja el. Ez a súrlódás egy olyan krém vagy lotion alkalmazásával érhető el, amelyben részecskék vannak a formulában (ezt általában „scrub"-nak hívjuk), vagy egy eszköz alkalmazásával (egy speciális eszköz, vagy valami olyan egyszerű, mint egy nedves arcmosógél vagy frottír).
Otthoni használatra a leggyakoribb fizikai hámlozási módszer, amelyre találsz, a részecskéket tartalmazó krémpuszták vagy scrubbok. Általában ezek a részecskék gyümölcsmagokból és héjból, cukorból vagy sóból készülnek, de találhatsz részecskéket is készíthetők„kagylóhéjból, aluminoszilikátokból, kaolin-ból, polilaktid-savból és mikrokristályos cellulózból". A mikroplasztik vagy műanyag mikrogömbök az egyik hámlózók általános összetevője voltak, de azóta számos régióban világszerte betiltották őket, a környezetre gyakorolt negatív hatása miatt.
A részecskés scrubbok a bőr súrolásával működnek, és kioldják a halott bőrsejteket; hatékonyak, de túl agresszívek is lehetnek, különösen, ha száraz vagy érzékeny a bőröd. Általános szabályként itt aCare to Beauty-nél a fizikai hámlózókat és scrubbot a testre, a kémiai hámlózókat pedig az arcra ajánljuk.
Kémiai hámlozás
Ahogy láttuk, a fizikai hámlozás abrazív részecskék vagy eszközök alkalmazására támaszkodik; a kémiai hámlozás viszonthámlózó savak vagy enzimek alkalmazására támaszkodik, amelyek feloldják a felületi bőrsejtek közötti kötéseket. Ahogy a bőrsejtek „lazává" válnak, maguk váladékoznak le, nincs szükség agresszív dörzsölésre vagy súrolásra. A kémiai hámlózókat általában tonikok vagy szérumok formájában érhető el.
Több típusú hámlózó sav létezik, de a leggyakoribbak az AHA-k (pl.glikolsav), a BHA-k (pl. szalicilsav) és az utóbbi időben a PHA-k (pl.glükonolakton). A halott bőrsejtek leválasztásának elősegítésén túl, a hámlózó savak felgyorsíthatják a sejtek megújulását és finom anti-aging hatást segíthetnek elő. Egyesek, mint például a szalicilsav, még a pórusokba is behatolhatnak, hogy felszabadítsák a pórusokat és segítsenek megelőzni a kitöréseket és a pattanásokat. Röviden: amikor úgy döntesz, hogy hámlózó savakkal hámlozol, sokkal többet adsz a bőrödnek, mint csak egy jó felpolírozást.
Ha jobban szeretnéd, elérhetel a kémiai hámlozást a hámlózó enzimeket tartalmazó termékekkel is, mint a papain (papayából kivonva) és a bromelain (ananászból kivonva). Az enzimek nem tudnak olyan mélyen behatolni a bőrbe, mint a hámlózó savak, ezért a hatásuk kissé felületi lesz – ami jó hír, ha van érzékeny bőrödre.
Akár hámlózó savakat, akár hámlózó enzimeket választasz, az alacsony szintű kémiai hámlozás szinte mindig kíméletesebb, mint a fizikai hámlozás. Ez érdemes megfontolni, különösen, ha érzékeny a bőröd, vagy ha gyakran szeretnél hámlozni.
Milyen gyakran kellene hámloznod?
Nincs helyes válasz arra a kérdésre, hogy milyen gyakran kellene hámloznod. A bőrtípusodtól, a bőr érzékenységétől, a bőr céljaitól és a hámlozás előnyben részesített módszerétől függően akár hetente egyszer, akár naponta egyszer is hámlozhat.
Az arctisztító scrubbok általában hetente kétszeri vagy háromszori használatra javasolják, míg a finom hámlózó tonikokat minden nap lehet használni, egy kezdeti adaptációs időszak után. Minden attól függ, hogy mit szeretnél elérni, és mit tud elviselni a bőröd ahhoz, hogy elérje ezt a célt.
Hol van a hámlozás a bőrápolási rutinodban?
A hámlozási lépés sorrendje a bőrápolási rutinodban mindenekelőtt a használt hámlózó termék típusától függ.
Tegyük fel, hogy egy arctisztító scrubbot használsz: ezt az arctisztító scrubb előtt vagy után kellene használnod, mint az arcmosást? Általában a legtöbb ember azt fogja neked mondani, hogy először tisztítsd meg az arcodat a szokásos arctisztítóddal, majd menj az arctisztító scrubbodhoz. Azonban a száraz vagy érzékeny bőrrel rendelkező emberek azt találhatják, hogy a bőrük kicsit túl száraz és feszes érzi magát, ha ezt csinálják. Ilyen esetekben próbáld meg kihagyni az arcmosást; használd a scrubbbot önmagában, majd óvatosan mossad le laza meleg vízzel. Ha ez segít, hogy a bőrödnek kényelmesebbül érzi magát, akkor az sokkal jobb lehetőség lehet számodra! Végül minden arról szól, hogy milyen a bőröd érzése.
Ha viszont egy kémiai hámlózót használsz, például egy tonikat vagy szérumot, azt a rutin azon a helyén szeretnéd használni, amelyet normálisan szánasz az ilyen típusú termékeknek. Tehát például, ha egy hámlózó tonikat használsz, ügyelj arra, hogy azt miután alaposan megtisztítottad az arcodat az arctisztítóddal. Ha egy hámlózó szérumot használsz, használhatod közvetlenül a tisztítás után, vagy még a tonid után is, ha azt szeretnéd.
Ezek a leggyakoribb kérdések, amelyeket itt aCare to Beauty-nél kapunk; reméljük, hogy a válaszok segítségével rájöttél, hogyan hámlozd a bőrt otthon biztonságos és kényelmes módon. Most pedig te azarctisztító scrub vagy ahámlózó tonik?