Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.
Becslések szerint a világon minden gyermeknek körülbelül 15-25%-a, a felnőtteknek pedig akár 10%-a szenved atópiás ekcémától. Ez a betegség az súlyosságban és a tünetek tekintetében is változó, de számos hasonlóság van. Ezenkívül az atópiás ekcéma kezelésére vonatkozó ajánlások személy szerint meglehetősen hasonlóak, még akkor is, ha a betegség kissé eltérően nyilvánul meg.
Ezen a bejegyzésen:
- Mi az atópiás ekcéma?
- Az atópiás ekcéma okai
- Az atópiás ekcéma tünetei
- Az atópiás ekcéma kiváltó tényezői
- Teendők és nem teendők az atópiás ekcémás bőr esetén
Mi az atópiás ekcéma?
Az atópiás ekcéma egy gyulladásos betegség, amely a bőrön jelenik meg. Azonban sok rendszer járul hozzá. Gyakoribb a gyermekeknél, de néhány felnőtt egész életében küzd a betegséggel. Egyes esetekben az atópiás ekcéma az úgynevezett "atópiás menetelés" első jele (menetelés, mint a progresszió). Ez az atópiás menetelés olyan betegségek összessége, amelyek általában az atópiás ekcémával járnak, például asztma vagy rhinitis. Bárki lehet atópiás bőrű, mivel ez nem függ az élettartamtól, nem a nemtől, sem a bőr színétől.
Az atópiás ekcéma okai
Számos tényező járul hozzá ahhoz, hogy valakinek atópiás a bőre. Együttesen hozzájárulnak a betegség súlyosságához és megnyilvánulásához:
- Genetika: azok az emberek, akiknek az egyik szülője atópiás ekcémával rendelkezik, a betegség kialakulásának kockázata 3-szor nagyobb, és azok, akiknek mindkét szülője rendelkezik a betegséggel, az 5-szöröse. Ez a genetikai összetevő a filagrin fehérje termelésére való képességhez vezet, amely hozzájárul a bőr gátfunkcióhoz és hidratálásához;
- Szennyezőanyagok: azok az emberek, akik vidéki területeken élnek, kevésbé hajlamosak atópiás bőrre. Ez a bőrbetegség a szennyezési szinthez kapcsolódik, különösen a közlekedési kipufogógázokhoz;
- Mikrobióta-felborulás: a bőrünkön élő mikroorganizmusok nagyon fontos szerepet játszanak a bőr egyensúlyának megőrzésében. Ha a mikrobióta kimarad az egyensúlyból, több hely nyílik a kórokozók számára a bőrön, ami később betegséghez vezet.
Az atópiás ekcéma tünetei
Az ekcéma a test különböző részein jelenik meg az életkortól függően. Az 1 évesnél fiatalabb csecsemők általában az arcok, fejbőr, nyak, mellkas és karok/lábak akut sérüléseit szenvedik. A 2-12 év közötti gyermekek főként az ekcémát az ízületek, csuklók, bokák, arc, nyak és minden bőrredőn szenvedik. Végül a serdülők és felnőttek hajlamosak a fej sérülésére (beleértve a atópiás dermatitisz az alsó szemhéjon), kezeken, ízületeken, könyökkön, bokakon és csuklókon.
A sérülések általában vörösek, viszketnek, és néha hólyagok alakulnak ki. Végül felperghetnek, vagy egy "lichenifikáció" nevű folyamaton menhetnek keresztül, amely vastagabbá és ráncos.
Az atópiás ekcéma kiváltó tényezői
Számos környezeti veszély járulhat hozzá a betegség súlyosbításához. Íme néhány dolog, amit érdemes lehet elkerülni:
- Durva szövetekből, például gyapjúból és érdes szálakból készült ruhanemű, valamint kitett vagy durva varrásokkal rendelkező ruhanemű;
- Agresszív vegyi anyagok (savak, fehérítőszerek, oldószerek stb.);
- Biológiai veszélyek, például atkák vagy mikroorganizmusok;
- Légköri szennyezőanyagok, például dohányfüst vagy autókilépés;
- Hiányos bőrápolás és higiéniai eljárások és termékek (később bővebben);
- Rendkívül meleg időjárás vagy nagyon meleg fürdők;
- Stressz.
Teendők és nem teendők az atópiás ekcémás bőr esetén
A diagnózis után néhány dolog alkalmazkodhat az atópiás ekcéma kezelésének megtanulása közben:
- Ha a stressz probléma, a pszichoterápia segíthet;
- Kerüld, hogy a bőröd érintkezzen azokkal az irritánsokkal, amelyek általában kiváltják a bőrt, és viselj védelmet, például kesztyűket, ha kezelkel őket;
- Helyettesítsd a hosszú és meleg fürdőket gyors, langyos vizes zuhanyokkal;
- Válassz az atópiás ekcémára alkalmas bőrápolási termékeket;
- Ne kaparj a sérüléseken, mert a fertőzés veszélye van. Ehhez helyette gyógyszert szedhet, kérj konkrét tanácsot a gyógyszerészétől;
- Az egészséges és kiegyensúlyozott diéta segít a testednek a kiváltó tényezőkkel való megbirkózásban;
- Ha lehetséges, távolítsd el az allergiát kiváltó részecskéket;
- Ha lehetséges, töltsd az idődet vidéki környezetben, ahelyett, hogy nagyon forgalmas és szennyezett környezetben lennél.
Ekcéma bőrápolás: Nem teendők
Az ekcémás bőr általában nagyon száraz és sérült gátfunkcióval rendelkezik. Ezért nagyon fontos, hogy kerüljük a bőr további sérülését. Kerüljük meg a bőr mosását erősen tisztító termékekkel – ha a mosás után a bőröd "csikorgó tiszta", akkor valószínűleg túltisztítottad, és ez valóban probléma lehet.
Ezen felül az illóolajok vagy illatanyagok magas koncentrációjával rendelkező termékek hajlamosak rontani az ekcéma fellángolásait, ezért az ezeket az összetevőket nem tartalmazó termékek kiválasztása a legjobb megoldás. Ez azt jelenti, hogy igen, a természetes bőrápolás általában nem nagyszerű lehetőség az atópiás bőrben szenvedőknek.
Ekcéma bőrápolás: Teendők
A bőrápolási rutinod az összes bőrrepináló és nyugtató kell. Ezért a megfelelő termékek kiválasztása sikerre vagy bukásra vezethet. Íme a javaslatunk:
- Rendkívül tápláló és regeneráló krémek;
- Nyugtató és regeneráló összetevők, például zabpehelyek és ceramidok;
- Illat nélküli formulák, vagy olyan termékek, amelyek hipoallergén illatanyagokat használnak alacsony százalékban;
- Mikrobióta-barát formulák , amelyek segítik a bőr jólétét probiotikumok segítségével;
- Finom tisztítószerek magas százalékban tápláló összetevőkkel (olajok és krémek nagyszerűek erre a célra).
Összefoglalva, az atópiás ekcémával való életben lehet, hogy időnként nem könnyű, de a legtöbb esetben biztosan kezelhető. A megfelelő bőrápolási termékek kiválasztása nem minden, de kritikus lehet – különösen azokban a csendes karbantartási fázisokban, a fellángolások között. Ha tetszett a termékjavaslatunk, sok további speciálisan ekcémára formulált terméket.