Hogyan lehet megelőzni a milia dudorokat: 3 egyszerű tipp

Képzeld el ezt: a tükörbe nézel és észreveszel egy (vagy több) fehér dudort a bőr alatt. Nem néz ki, mint a szokásos pattanások vagy mitesszerek, és érdesnek tűnnek az érintésre. Ha bizonytalan vagy, hogy mi lehet, ne aggódj; ezek az apró fehér foltok, kedves barátom, miliának hívják, és nem vagy egyedül ebben. Ebben a posztban összeállítottunk egy gyors útmutatót ehhez a gyakori bőrproblémához, arról, hogy mi a milia és mi nem, valamint arról, hogyan lehet megelőzni a miliát egyszerű bőrápolási tippekkel.

Mi az a milia?

A milia, vagy tejfoltok, apró ciszták, amelyeket elhalt bőrsejtek alkotnak, amelyek a bőr felső rétege alatt rekedtek. Érdesek az érintésre, és nem lehet őket úgy kinyomni, mint egy pattanást. Most, a pattanásokat sem szabad nyomkodnod, de ezt az ajánlást a miliával sokkal komolyabban vesszük. Ha megpróbálod őket kinyomni, szinte biztosan heget hagysz magad után, szóval ne tedd! (Ha tényleg meg akarod szabadulni a miliától, egy pillanat alatt megmondjuk, hogyan lehet ezt biztonságosan megtenni.)

A milia teljesen normális jelenség. Valójában gyakran hívják „tejfoltoknak", mert a csecsemők körülbelül 50%-a rendelkezik velük. A miliával azonban bárki rendelkezhet, bármilyen korban. Lényegében, ha ember vagy, lehet miliád. Felnőtteknél a foltok általában a szem körüli területen, valamint az arcok felső részén jelennek meg; ha valamilyen kemény fehér dudort észlelsz ezeken a területeken, valószínűleg miliával foglalkozol.

A milia okai felnőttekben

Lényegében a milia elhalt bőrsejtek felépülése, amelyek rekedtek és apró cysztát képeztek. Általában a következő okok közül egy (vagy több) miatt képződnek:

• Elhalt bőr felhalmozódása, akár a természetes tendencia, akár a hámlasztás hiánya miatt;
• Napsugárzás okozta sérülés;
• Gyulladásos bőrbetegségek, például ekcéma vagy rózsa;
• Fizikai vagy kémiai trauma, a lézeres eljárásoktól és vegyszerek hámlasztásától az infekciókig;
• Alkalmatlan bőrápolási rutinok;
• A probléma itt általában a záró krémpk és lotik használata. Gondolj például a „slugging" trendjére, amely sok embert zárókőolaj alapú termékek használatára ösztönöz. Az olajos vagy bifázisú sminkkeltető is, amely gyakran oleáris maradékot hagy hátra, szintén gyakori bűnös, valamint egyes gazdag és finom krémpk. Azok között, akik hajlamosabbak a milia fejlődésére, ez elegendő lehet egy-két dudor kiváltásához.

Összességében a miliának sok kiváltó oka lehet, némelyik kevésbé kontrollálható, mint mások. Ne feledd, hogy ha a családod hajlamos a miliára, akkor valószínűleg te is genetikus hajlamot hordozol arra.

Milia eltávolítása és kezelése

A legjobb módszer a milia eltávolítására az, hogy eltávolíttatod. Kérjük, figyelj a megfogalmazásunkra: „eltávolíttatod", azaz valaki mással, nem magad. Ahogyan említettük, a milia dudorok nem pattanások, szóval ne próbáld meg magad eltávolítani. Ha megpróbálod és elrontod, kockáztatod, hogy szép nagy hegeket és sötét foltokat hagyasz magad után.

Keress olyan szakembert, aki tudja, mit csinál, hívj fel előre, hogy ellenőrizd, hogy szakosodik-e a milia eltávolítására, és kérj részletes információt. A milia eltávolításának „ideális" módja nem a dermabráziós vagy lézerek, hanem egy steril tű használata. Miután a szakember „kipukkasztotta" az apró fehér dudort, biztonságosan és minimális hegkeződéssel el tudja távolítani a felhalmozódást.

Ha nem vagy hajlandó vagy nem tudod professzionálisan eltávolíttatni a milia dudorokat, ne aggódj: a milia általában 6 és 18 hónap közötti időszakban magától eltűnik, szóval nem fogod örökké kezelni ezeket az apró fehér dudorokat.

Milia megelőzése

Már láttuk, hogy a miliának különböző okai és kiváltó tényezői lehetnek, és némelyikük kisebb-nagyobb mértékben az ellenőrzésed alatt áll. Ezek nagyon jó hírek, mert azt jelenti, hogy módosíthatod a bőrápolási rutinod annak érdekében, hogy megelőzd és minimalizáld a miliát. Ha a bőröd különösen hajlamos a miliára, az első javaslatunk az, hogy kerüld az olyan záró összetevőket, mint a vazelin, az ásványi olaj és a lanolin. Ezen túl, a következő javaslatokat is kipróbálhatod:

1. Kerüld az olajos vagy bifázisú sminkkeltető termékeit

Mivel a milia dudorokat az elcsapódott bőrsejtek okozzák, el akarod kerülni mindazt, ami olajos filmet hagy a bőröd felszínén. Így a bifázisú sminkkeltető eszközök biztosan nem a legjobb ötlet a miliára hajlamos bőr számára. Helyettesítheted őket micelláris vízzel vagy tisztító olajjal, feltéve, hogy nagyon-nagyon alaposan leöblíted:

2. Cseréld le a szemkrémeket géllel

A milia gyakran fehér dudorként vagy foltként jelenik meg a szem körül és alatt. Ennek tudatában jó ötlet lehet felülvizsgálni a szem körüli krémét. Noha egy gazdag, finom szemkrém lehet álomszerű használni, kiválthatja a milia kialakulását. Ha ez olyan probléma, amellyel küzdesz, próbálj meg szemszérumokat vagy géles szem körüli krémeket használni helyette:

3. Használj retinolt és hámlasztó savakat

A sejtek felhalmozódásának csökkentése kiváló módja a milia csökkentésének, ezért azt javasoljuk, hogy fogadj egy nagyszerű hámlasztó terméket. Használj olyat, amely működik számodra, legyen azretinol, AHA-k, például glikolsav, PHA-k, vagy mégszalicilsav. Csak győződj meg arról, hogy ha a terméket a szem körül fogod használni, hogy a termék kompatibilis-e a szem körüli érzékeny területtel:

---

Ha nem voltál teljesen biztos abban, hogyan kell kezelni a miliát, ezeket a csínytelen fehér dudorokat a bőr alatt, reméljük, hogy ez a poszt segített. Most, hogy tudod, hogyan kell megelőzni és minimalizálni a miliát – és a legfontosabb, tudod, hogy nem szabad magad megpróbálnod eltávolítani – jó úton vagy ahhoz, hogy ezt a problémát az ellenőrzésed alatt tartsd. Ha követsz néhány javaslatunkat a rutin megváltoztatásához, biztosak vagyunk benne, hogy észre fogod venni a különbséget. Sok sikert!