Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.
A nyár teljes gőzzel forog, és biztosannem szükséges emlékeztetned magadat a napvédő viselésére. A bőrön a napvédelem segít nemcsak a napégés és a fotóöregedés megelőzésében, hanem remélhetőleg a bőrrákon is. Most pedig gondolkodhatsz a hajadról. Szükséges-e hajnapvédőt használni, és ha igen, hogyan használ a hajadnak? Ma itt vagyunk, hogy elmagyarázzuk a hajnapvédővel és a napozás hajra gyakorolt hatásaival kapcsolatos mindent. Gyere velünk!
Ezen a bejegyzésen:
- Hogyan károsítja a nap a hajat
- Gyakorlati tanácsok a haj védelméhez nyáron
- Hajnapvédő: Szükséges-e?
- Hajnapvédelmi termékek, amelyeket megpróbálhatsz ebben a nyáron
- Mi a helyzet a fejbőr védelméről?
Hogyan károsítja a nap a hajat
Akárcsak a bőrödön, a hajad is sérülékeny a napozás hatásaira. Fontosnak tartjuk azonban itt egy vonalat húzni, mivel a napozásnak a bőrre gyakorolt egészségügyi következményei sokkal súlyosabbak. A bőrödön való túlzott napozás égési sérülésekhez és hosszú távon még bőrrákhoz is vezethet. Közben a hajad túlzott napozása főként kozmetikai következményeket okoz – amelyeket esetleg egy nyári végén végzett hajvágással meg tudsz majd javítani. Egy 2006-os tanulmányból idézve:egy 2006-os tanulmányból, „ha a hajfehérjék megváltoznak a napozás miatt, a megsérült hajat el lehet távolítani, és új növekedés váltja fel." Ezért egészségügyi szempontból a bőr napozás elleni védelme mindig fontosabb lesz, mint a haj védelme.
Szépségügyi szempontból azonban kétségtelen, hogy a nap megváltoztathatja a haj megjelenését.A kutatások szerint, „a túlzott napozás a hajszál szerkezeti károsodásának leggyakoribb oka. A haj fotokémiai sérülése magában foglalja a hajfehérjék lebomlását és elvesztését, valamint a hajpigment lebomlását. A hajfehérjék lebomlását a 254-400 nm hullámhosszak okozzák. Az UVB sugárzás felelős a hajfehérjék elvesztéséért, az UVA sugárzás pedig a szín megváltozásáért."
Leegyszerűsítve: a napkár szárazságban, szín kifakultságban (vagyis a haj világosabb lesz), fény elvesztésében, és méghasított végekben és törékenységben nyilvánul meg. Idővel a haj törékenyebbé is válhat, és nehezebb lesz kezelni és formázni – hosszú nyár után esetleg nehéz lesz tartani egy göndört! Lehet, hogy szereted azt a „szörf lány" nyári stílust sós vízi hullámokkal és kifakult végekkel, de ne tévedj meg: ebben a stílusban sok sérülés is rejlik.
Minél vékonyabb és szárazabb a hajad, annál sebezhetőbb lesz a napkárra. Ez a nagyon göndör és tekercselt hajra, a festett hajra, és perszeaz olyan hajra is igaz, amely már eleve meglehetősen sérült.
Hogyan rosszabbítják az só és klór
Ha a napozásnak kiteszel magadat, és ezt kombinálod néhány órával a sós vagy klóros vízben (attól függően, hogy a tengerpart vagy a medence felé orientálódol), tudd meg, hogy ezek sem jótékonyan hatnak a hajadra. Mind a sós, mind a klóros víz megfoszthatja a hajat a nedvességtől, gyakran törékennyé és hasított végekre és törékenységre hajlamosabbá tévén. A hajszín is gyorsabban elhalványulhat. Ez különösen igaz a klóros vízre, amely világos hajszíneket egy felismerhető, de nagyon nemkívánatos zöld árnyalattal hagyhat.
Gyakorlati tanácsok a haj védelméhez nyáron
Ha az előző fejezetben felsorolt következmények az előírt megelőzésnek tűnnek számodra, akkor érdemes lehet megkeresni a haj napozás elleni védelmi módszereit. Íme néhány legjobb javaslatunk.
Viselj kalapot vagy fejkendőt
Ahogy az öltözet biztosít egy nyilvánvaló napvédelmi réteget a bőrödre, a kalapok és fejkendők ugyanezt tehetik a hajadért. Extra védelmi réteget adhatsz hozzá azáltal, hogy egy napernyő alatt sétálsz a strand vagy medence mellett.
Öblítsd le a hajad úszás előtt és után
Ez az egyik tanács kicsit ellentmondásosnak tűnhet, de maradj velünk. Az úszás előtti hajöblítés lehetővé teszi, hogy több édesvizet szívjon fel a hajad, mint sós vagy klóros vizet. Az úszás utáni hajöblítés eltávolítja az sót, klórt és maradékokat a szálakról, amely határozottan segít elkerülni azt a száraz, „ropogós" befejezést, amely az úszás után a hajra szokott kerülni.
Viselj fürdőkupat úszás közben
Ez a tanács nem biztos, hogy mindenkinek való. Azonban ha teljes mértékben elhatározott vagy a zárványaid egészségét megtartani úszás közben, fontolgathatod fürdőkupat viselésének! Nem csak azt teszi, hogy a haj viszonylag száraz marad úszás közben, hanem egy napvédelmi réteg is hozzáadódik, ha szabadban úsz.
Gombolyodj ki a hajad gondosan
Ha valaha is megpróbáltál már kibogozni a hajad hosszú nap után a strand vagy medence mellett, tudod, hogy végtelennek – és fájdalmasnak! – tűnhetnek a feladatok. A nap, a homok és a tenger olyan módon kötik össze a hajad végtelen csomókba, és ha erővel próbálsz átmenni rajtuk, az valószínűleg sérüléseket és törékenységet okoz. Ez különösen igaz, ha nedves hajat gombolyítod ki. A nedves haj sokkal fogékonyabb a sérülésekre, mint a száraz haj, így gondozz rá körültekintően!
Válassz alacsony kár okozó frizurákat
Ez a tanács az előzőből következik: ha napozol, úsz, és mindig bejövel és kijövel a vízből, a hajad már nagy mértékű sérülést kap. Nincs szükség további sérüléseket okozni bonyolult frizurák viselésével, amelyek csak feszültséget adnak és kockázatot jelentenek a már törékennyé vált szálak letöréséhez. Tartsd az dolgokat egyszerűnek és lazának, alacsony farokkal és fonattal, amely az arcod elől tartja a hajad, anélkül hogy feszültséget adna.
Szükséges-e hajnapvédő?
Ahogy láttuk, a haj szenvedhet napkárt, és az a napkár szín, textúra és még sok minden megváltoztatásában nyilvánulhat meg. Egészségügyi szempontból ez nem olyan komoly, mint a bőr napkára, de még mindig meglehetősen bosszantó, ha szeretnéd megtartani a hajad tökéletes állapotában. Ez szinte válaszolja meg a kérdésedet. Szükséges-e hajnapvédő? Igen, ha minden áron el akarod kerülni a sérüléseket; vagy nem igazán, ha azt tervezed, hogy ősszel úgyis hajvágást csinálsz.
Ugyanaz-e a bőr és haj napvédő?
Ha valaha is vásároltál hajnapvédőt, biztos észrevetted, hogy nincs SPF besorolása. És hogyan lehetne? Az SPF a bőr UVB sugárzásra adott válasza alapján számítódik ki, így az SPF besorolás nagyon keveset mondana el egy adott napvédő termék hatékonyságáról a hajra. Hasonlóképpen, az UVA sugárzáshoz kapcsolódó besorolások, például a PPD vagy PA rendszerek szintén nem alkalmazhatók itt. Ne panikold el azonban!
A bőrnek és a hajnak különböző szükségletei vannak, és így van ez. Mindez azt jelenti, hogy azok a besorolások, amelyek segítségével az ásványi anyagban napvédelem sok lehetőségét hozod be a bőrödre, nem feltétlenül segítik a napvédelem kiválasztását a hajadra. Ezazt is azt jelenti, hogy nem feltétlenül hasznod van az arcod vagy test napvédőjének a hajadra történő használatából. (Bár, legyünk őszinték, valószínűleg nem szeretnéd az ezek a formulák érzését a hajadban.)
Szóval, mit kell keresni a hajnapvédő vásárlásakor? A mi tapasztalataink alapjánCare to Beauty közösséggel, a legtöbb ember egyszerűen a textúra, illat és felhasználás érzete alapján választja meg a hajnapvédőt. Néhányan az olajokat, mások a könnyű vízös sprayokat, mások a krémeket – mindez rendben van! A legjobb napvédő az, amelyet tényleg fogsz viselni, ezért szánj időt a kedvenced megtalálásához.
Tartalmaz-e hajnapvédő UV szűrőket?
Megértem, honnan jön ez a kérdés. Elmondtuk, hogy a hajnapvédőknek nincs SPF, PPD vagy PA besorolása, így nem lenne olyan nagy távolságra azt gondolni, hogy nem tartalmaznak UV szűrőket sem. De tartalmazzák! Az UV szűrők nagyon is jelen vannak a hajnapvédőkben, és egy pillanat múlva néhány példát mutatunk. Olvasd tovább a javaslatainkat!
Napvédelmi termékek, amelyeket megpróbálhatsz a hajadra ebben a nyáron
Hajolajok
A hajolajok az egyik legnépszerűbb lehetőség, amikor hajnapvédőről van szó. Ahogy körülveszik a hajszálat, a hajolajok egy olyan védő réteget képezhetnek, amely nemcsak a hő- és napkár csökkentésében segít, hanem a haj megjelenésének javításában is (a kutikula lesimaságával és a fény hozzáadásával). Ezek az olajok fantasztikus szövetségesek, amikor a hajmegoldásról van szó – valami, amit sok mindent csinálsz majd egy nap után a strand vagy medence mellett.
Ne gondold, hogy ezek az olajok nehézzé vagy zsírossá teszik a hajad! Mivel speciálisan a hajhoz vannak formulázva, ezek az olajok puhábbnak éreztetik majd a hajad, kétség nélkül, de száraz, könnyű és súlytalan érzéssel. Az UV védelem tekintetében ezek a termékek is fedezni fognak az UV szűrőkkel. Ezek közül a legtöbb szűrőt aEsthederm Sun Protective Sun Care Oil Body&Hair Strong Sun-ben találod – annak köszönhetően, hogy mind a bőr, mind a haj számára van megfogalmazva.
Kitöltő spray és krémek
Ha a hajolajok nem az enyéid, akkor bármikor választhatsz hajnapvédőt spray vagy krém formulában. Itt a textúrák egy kicsit változatosabbak lesznek, a legfinom sprayféleségtől a leggyakorta krémig. Ez mind attól függően működik, hogy milyen alkalmazást kedvelsz. Jobban szeretnél néhány szóróást alkalmazni a fejed körül és csatta? Vagy jobban szeretnéd a leave-in krémet alkalmazni a kezedbe, majd végigmegyél a zárványadon? Legalább te döntesz!
Ismét csak olyan lehetőségeket hoztunk neked, amelyek UV szűrőket tartalmaznak az összetételükben, így pontosan tudod, mit helyezel a hajadra:
Nap utáni hajjavítás
Ahhoz, hogy a haj a lehető legegészségesebb legyen nyáron, fontos gondozni azt nem csak a napozás előtt (napvédelemmel, amint már láttuk), hanem után is. Amikor a hajad mosod a napozás után, fontos olyan termékeket választani, amelyek ápolják a hajad, és helyreállítják az elveszett nedvességet és olajokat. Szintén fontos az olyan javító termékeket választani, amelyek segítenek megelőzni a sérüléseket, amelyeket a haj már elszenvedett.
Mi a helyzet a fejbőrrel? Használhatsz napvédőt a fejbőrödön?
Nem tudjuk lezárni ezt a bejegyzést anélkül, hogy ezt a kérdést ne szólítanánk meg: használhatsz napvédőt a fejbőrödön? A válasz sokkal egyszerűbb, mint amilyennek hangzik.
Szavazz fel: ki sosem szenvedett fejbőr napégésben? Itt aCare to Beauty-ben, ahol a legtöbbünknek van hosszú haja – amely remekül védi a fejünket a naptól – sok fejbőr napégésünk van a haj vállasukon. És ez nem véletlen: nem számít, mennyire szorgalmas vagyunk a napvédő felhordásában, hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról a apró bőrsávról, amely ott lesz kitéve, ahol a hajat osztod. Nem számít, hogy középre vagy oldalra osztod a hajad: ahol osztod a hajad, ott kiteszed a fejbőrt a napnak.
Röviden, a „használhatsz napvédőt a fejbőrödön?" kérdésre a válasz egy nagyhangú igen. Igen, megteheted, és kérjük,csináld. A fejbőr végül is bőr, ezért szánj egy kicsit a kedvenc arc vagy test napvédőjéből, és vigyél egy szép sávot a hajaid osztásához a napozás előtt.
Reméljük, élvezted ezt az mély merülést a hajnapvédő világába. Ha elkötelezett vagy a zárványaid egészsége és szépségének megtartása mellett a nyáron keresztül az őszig, érdemes lehet egy kicsit hajnapvédőt hozzáadni a hajápolási rutinodhoz.Tekintsd meg a teljes hajnapvédő termékválasztékunk a boltban, és keress meg a sajátod!