Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.
Szóval, napégésed van, és szeretnéd tudni, hogyan szabadulhatsz meg tőle. Az első dolog, amit tudnod kell, hogy a napégés technikailag egy bőrsérülés, amelyet sok türelemmel és egy kis kozmetikai segítséggel kell kezelned. Mi megoldottuk a helyzetet a legjobb napégés krémek kiválasztásával és néhány tippel, amelyekkel felgyorsíthatod a bőd gyógyulási folyamatát.
De először nézzük meg magát a napégést:
Mennyire súlyos a napégés?
Maga az égés általában nem súlyos (kivéve természetesen a napszúrást). A napégés fájdalmas lehet, és valószínűleg egy hétig elkerülöd majd a napot, mintha pestis lenne—ha nyaralsz, ez azt jelenti, hogy módosítanod kell a terveidet.
A napégés valódi veszélye az, hogy a bőd sejtjei mekkora sugárzásnak voltak kitéve. Gondolj rá: a napsugárzás egy ismert rákkeltő. Ha olyan sok sugárzást kaptál a bődön, hogy megégett, az annak a jele, hogy a sejtjeid DNS-e jelentős károsodást szenvedett. Ha előzményed van napégésben, kérjük, mindig ellenőriztesd a bőröd atípusos anyajegyekre, és évente egyszer legyenek vizsgálataid egy orvossal.
Mennyi ideig tart a napégés?
Ez teljesen attól függ, hogy mennyire volt súlyos. Ha csak egy kis vörösség volt és semmi más, három nap múlva valószínűleg már semmi sem lesz. Ha azonban a napégés nagyon súlyos volt, több mint egy hétig tarthat—és a kapcsolódó hiperpigmentáció hónapokig tarthat.
Szóval, honnan tudod, hogy "súlyos" napégésed van? Általában a napégett terület rendkívül vörös és dühös lesz. Próbáld meg megérinteni a területet: ha még a napsugárzás után több órával is rendkívül meleg érzetű, vagy ha fáj az érintésre, akkor súlyos esettel van dolgod.
Kérjük, ne felejtsd el, hogy ha napszúrás jelei mutatkoznak (pl. láz vagy mentális zavar), haladéktalanul fordulj az orvosodhoz.
Napégés kezelése
Mint említettük, a napégés egy bőrsérülés. A bőröd gyulladási folyamaton megy keresztül, és fontos, hogy mindent megtegyél a támogatásáért. Ennek egy része a legjobb napégés krém megtalálása lesz az igényeidnek megfelelően—de ez korántsem az egész!
Hogyan hűts le egy napégést
A napégés kezelésének legfontosabb része annak biztosítása, hogy ne tegyél rosszabbá, mint ahogy már van. Ez azt jelenti, hogy teljesen ki kell menni a napból. Nem, a napvédő krém nem blokkolja az összes sugárzást—valóban ki kell menni a napból.
Bár a napégés napsugárzás által okozott, ugyanúgy halad, mint bármely más égés.
Az első dolog, amit meg kell tenned, az biztosítani, hogy lehűts az égett területet. Ideális esetben legalább 10 percig hideg vízzel futtatni rajta. Igen, rendkívül kényelmetlen lesz, mert a bőröd rendkívül forró lesz, és úgy érzi majd, hogy a víz jeges. Azonban ez szükséges ahhoz, hogy lehűtsd a bőrt és megakadályozd, hogy rosszabb legyen.
Aztán itt az ideje, hogy gyógyító logóciót alkalmazz:
Hogyan találd meg a legjobb napégés krémet neked
Említettük, hogy a bőrön gyulladási folyamat zajlik, ezért meg kell győződnöd arról, hogy a bőröd olyan egészséges, mint lehetséges a gyógyuláshoz. Összeállítottunk egy szükséges termékek listáját, hogy támogasd a bőröd ebben a gyógyulási folyamatban:
- Hűtő gél (vagy hűtő loció);
- Regeneráló krém;
- Hűtő permet;
- Gentle cleanser.
A bőröd gondozása felgyorsítja a gyógyulást, de kérjük, tartsd szem előtt, hogy gyakorlatilag nem távolítja el a napégés vörösségét egyik éjszakára sem.
Kezdj a hűtő géllel—ideális esetben azonnal alkalmaz azt, miután hideg vízzel lehűtötted a bőrt. Ezek a hűtő termékek általában nyugtató kivonatokat tartalmaznak, mint az aloe vagy a borsmenta. A mi kedvencünk a Lierac Sunissime The Fresh After-Sun Gel mert mind lehűti a bőrt, mind segít a viszketésen. Egyes after-sun krémek erre is használhatók, és a Piz Buin Cooling Lotion tökéletes és felfrissítő.
Most, hogy a bőröd hűvösebb, itt az ideje segíteni a gyógyulásnak egy regeneráló krémmel. Mindig szeretünk jó Centella asiatica krémet ezekben a helyzetekben, és a Bioderma Cicabio Creme tökéletes az égések gyógyításához.
Ha olyan megoldást keresel, amely egész nap jól érzi majd magát a bőröd, szeretünk egy jó gyógyító és hűtő permet. Remek példa erre a Sensilis the Cool Rescue Mist . Igaz, azt mondja, hogy érzékeny arcbőrre való hűtésre szánt, de használhatod az egész tested—a palack 150 ml-t tartalmaz, és rendkívül megfizethetőek.
Végül figyelj az olyan termékekre, amelyeket a napégés gyógyulása során használsz a bőr tisztítására. Az agresszív vagy erősen parfümös mosószerek megnehezítik az életed. A Pestle & Mortar Balance Spritz egy parfümmentes formula, amely csodálatosan adagolható, a legfinomabb permet spray-vel, amit valaha kipróbáltál.
Reméljük, hogy segítettünk neked egy olyan folyamaton, amely néha nehéz. A legjobb napégés krém megtalálása nem mindig könnyű, de sok ajánlat van. Tartsd szem előtt, hogy a napégés kezelésének legjobb módja az, ha egyáltalán nem kapsz napégést. Nézd meg szabadon a mi napvédő cikkeinek kiválasztását , hogy megtaláld azt, amelyet minden nap használhatsz.