Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.
Ha síutra pakkolsz, talán nehézségei vannak azzal, hogy mit vigyen magával a bőrápolási táskájában. Meglehetősen könnyű nyáron a tengerparthoz csomag készíteni, de a bőr egészségének megőrzése a lejtőkön nem jön olyan természetesen. Ma segítünk kiválasztani néhány téli bőrápolási alapeszközt a következő síutadhoz. Az ajakbalzsamoktól a tusolóolajokig, megvan mindenki, amire szükséged van ahhoz, hogy a bőr jól nézzen ki – és érezzen – a téli üdülés alatt.
Íme a legjobb tippjeink:
1. Kezdj egy jó hidratálóval
A hideg téli levegő nagy károkat okozhat a bőrödön. A szárazság, a lehámzás, a dehidratációs vonalak és ráncok, valamint az alkalmi repedések vagy hólyagok mind az hideg gyakori hatásai, különösen ha intenzív szélnek vagy kitéve (és leszel, a sísportod és snowboard-aventúráid során). Ezeknek a hatásoknak a minimalizálása érdekében ajánlunk egy erős hidratálót gazdag textúrával. Felejtsd el a túl folyékony, vízszerű hidratálóidat; egy gazdagabb krém nem csak hidratálja majd a bőrödet, hanem védőgátként is működik, hogy megvédje a bőrödet a kemény kültéri körülményektől.
Alkalmazzad a hidratálót reggel, a fényvédelem alatt, és este, egy finom tisztítás után. A bőr hálás lesz. A többi bőrápolási rutinhoz javasoljuk, hogy tartsd egyszerűen: fontold meg, hogy az exfoliáló aktívanyagokat és retinoidokat otthon hagyod, és ideiglenesen gazdag, bársonyos textúrákra váltasz, amelyek minden kényelmet megadnak a bőrödnek a hidegben.
2. Viselj egy vastag fényvédelmi réteget
Néhány évvel ezelőtt a fényvédelem olyan dolog volt, amelyet csak a tengerparton viseltek. Manapság felismerjük a napi fényvédelem fontosságát, de még mindig van ez az átható gondolat, hogy a télen könnyebben mehetünk. Ha havazik, akkor biztos, hogy nem lehet annyira napsütéses, igaz? Nos, rossz.
Ennek az ellenkezője igaz. Ha síutra mész, magasan a hegyekben, valójában sokkal jobban kitettebb vagy, mint gondolnád. Ezt két tényező okozza: egyrészt, az UV-sugárzás intenzitása magassággal növekszik; másrészt, a hó világos felülete visszaveri a sugárzást, ezért valójában két irányból vagy kitéve.
Összességében azt gondoljuk, hogy a fényvédelem határozottan egy bőrápolási alapeszköz a síutrahoz. Válassz magas SPF-értékű fényvédelmet, és alkalmazz minden két órában az optimális védelem érdekében. Hozzáteszünk még egy extra tippet: válassz gazdag textúrát, amely nem csak megvédi a bőrödet a sugárzástól, hanem nedvességet is biztosít, és hidratálva tartja a bőrödet a száraz, hideg levegőben. A száraz bőrre tervezett fényvédelem nagyszerű lehetőség lehet.
3. Védd az ajkadat
Íme egy érdekes tény: az ajkad bőre rendkívül érzékeny. Talán észrevetted, hogy az ajkaid mindig az elsők, akik reagálnak az időjárás-változásokra, különösen amikor az időjárás lehűl. A száraz, repedezett és hasított ajak téli alapeszköz az egész világon élő emberek számára, de nem szükséges, hogy ezt az kellemetlenséget kitedd magadra az síutra.
Ahhoz, hogy az ajkaid egészséges, hidratált és kényelmes maradjon a téli üdülés alatt, ajánljuk, hogy válassz egy ajakbalzsamot, amely nem csak hidratál, hanem megvédi az ajkadat a naptól is. Egy magas SPF-értékű ajakbalzsam nagyszerű lehetőség ennek a kettős feladatnak az eléréséhez. Ha az idő nagy részében arcmaszkot viselünk, nyugodtan kihagyhatod az SPF-et, és helyette válassz egy gazdag ajakbalzsamot fényvédelem nélkül.
A legfontosabb, hogy az ajakbalzsamot tartsad magadnál mindig – ígérjük, hogy a nap során gyakran fogod alkalmazni és újra alkalmazni.
4. Tartsd egyszerűen a tisztító rutint
A hideg és száraz időben a bőr minden segítséget tudhat használni. Az egyik módja annak, hogy biztosítsd, hogy a bőr megtartsa a hidratálódás lehető legtöbbjét, hogy cseréld ki a szokásos tisztítódat egy olyan alternatívára, amely jobban megfelel a kemény hideg időjárásnak. Ennek a legegyszerűbb módja, hogy elhagyod a vízzel való tisztítást; próbálhatsz egy mizellás vizet vagy tisztító tejet, amelyet egy puha pamutvattára alkalmaznak.
Ha nem tudod elviselni azt az ötletet, hogy vízzel tisztítasz, akkor használj gazdag tisztítót, például balzsam tisztítót vagy száraz bőrre szánt tisztító lotiot.
5. Használj egy finom tusológélt
Ami az arcra igaz, az igaz a testre is: a bőr valószínűleg az egész testen bosszús lesz a hidegre, ezért fontold meg, hogy cseréld ki a szokásos tusológéledet egy tusolókrémre vagy tusolóolajra. Ezek a lehetőségek optimális tisztítást nyújtanak anélkül, hogy megfosztanák a bőröd a természetes olajaitól. Segítenek táplálni és megőrizni a bőr nedvességegyensúlyát még fürdés közben is. Végül, de nem utolsósorban, alkalmasabbak az érzékeny vagy irritált bőrre is.
Íme még egy apró tipp az alábbi gyakorlatba: kerüld az csábítást, hogy nagyon forró vízben fürdözz, és helyette válassz egy langyos fürdőt. A bőr majd értékeli.
6. Vigyél magaddal egy teljes testmozgatót
Ha egyáltalán nem szokott a hideghez, az a bőre sem. Ezért jó ötlet, hogy kéz- vagy testkrém legyen nálad, hogy a klímaváltozás által okozott szárazságot és dehidratációt leküzdje. Az olajok, krémeik vagy lotióik közül választhatsz az anyag preferenciáitól függően. Általában, minél vastagabb a krém, annál jobban segít a bőrödnek nedvességet megtartani. Ha azonban nem tolerálod egy gazdag hidratáló ragadósságát, válassz egy könnyebb textúrát. A legjobb bőrápolási termék az, amelyet valójában használsz!
Ha nem vagy teljesen biztos, hogy mit válassz, ajánljuk, hogy keress az érzékeny bőrre szánt termékeket, mivel nem csak hidratálnak és javítanak a bőr gátján, hanem a viszketegség és az irritáció enyhítésében is segítenek.
7. Gondoskodj a kezeidről és lábaidról
Az síutra nagy részét kesztyűkben és csizmában fogod tölteni, de ez nem jelenti azt, hogy a kezeid és lábaid ne szorulnának egy kis extra gondozásra. Soha nem rossz ötlet, hogy vigyen magaddal egy gazdag javító krémet a bőr kényelmezéséhez és a repedezett, hasított és megosztott területek javításához. Tudjuk, hogy a kéz- és lábkrémeik lehetnek egy kicsit unalmasak – és nem igazán valami, amit helyet akarsz nekik adni – de higgy ránk. Néhány napig az hó-abentúrádba, boldog leszel, hogy magaddal hoztad őket.
Amint láthatod, nem kell sok ahhoz, hogy egy kis síutás bőrápolási csomagot felépítsd. Belevettük volna néhány arcmaszkot és relaxáló fürdősókat a lábaidnak , hogy segítsek leszállni a lejtőn való hosszú nap után, de úgy gondoltuk, hogy maradunk az alapeszkközöknél. Most a te soros, hogy hozzáadj néhányat az saját bőrápolási alapeszközeidből – talán a kedvenc hidratáló szerumod, vagy az az egy arcolaj, amely nélkül nem tudsz élni.