Questo articolo è stato tradotto automaticamente dall'inglese e potrebbe contenere imprecisioni.

Quando si tratta di cura della pelle, tendiamo a concentrarci prima sul viso, poi su collo e décolleté, e sulle ascelle... praticamente mai. Tuttavia, c'è molto da dire a favore di una routine di cura della pelle delle ascelle. La pelle delle ascelle è piuttosto sensibile e affronta una serie di sfide uniche—pensa alla rasatura, alle applicazioni quotidiane di deodorante o antitraspirante, ecc.

Oggi, stiamo imparando di più sulla pelle delle ascelle e su come mantenerla sana e confortevole giorno dopo giorno.

In questo post:

Perché la pelle delle ascelle è unica?

A prima vista, la pelle delle ascelle non è niente di speciale. È solo pelle, giusto? Beh, non proprio. Secondo la letteratura scientifica, "the axilla is a biologically unique site requiring specialized attention and care. This area of skin is often subject to hair removal techniques, such as shaving and plucking. These procedures damage the skin leading to erythema and dryness in the short term, and in some cases, post-inflammatory hyperpigmentation (PIHP) in the long term."

Iniziamo con la struttura di base di quest'area: le ascelle hanno un'alta densità di ghiandole sudoripare, che producono sudore (ovviamente) e creano, di conseguenza, umidità. Poiché l'ascella è una grande piega della pelle, questa umidità spesso finisce intrappolata in una comoda macchia scura, il che consente un abbondante sviluppo batterico e fungino. Il risultato? Odore corporeo.

Le ascelle sono anche particolarmente sensibili a causa di come la pelle sfrega contro se stessa e, occasionalmente, contro i vestiti. L'attrito, combinato con il sudore, può portare a sfregamenti e irritazioni.

Infine, c'è tutta la questione della depilazione. Molte persone si radono i peli delle ascelle, il che può portare a bruciature da rasoio, peli incarniti e molta irritazione ed eruzioni cutanee. Anche alcuni deodoranti possono contribuire a questo.

Vedi? C'è molto da dire sulle sfide uniche che colpiscono le nostre ascelle!

Problemi comuni delle ascelle e come risolverli

Ora che comprendiamo le cause di alcuni problemi che colpiscono le nostre ascelle, diamo un'occhiata più da vicino e, cosa più importante, scopriamo come risolverli:

Sudorazione eccessiva

Una delle preoccupazioni più comuni che colpisce l'area delle ascelle è, ovviamente, la sudorazione eccessiva—alias iperidrosi. Se scopri di tendere a sudare molto indipendentemente da quanto sia caldo il tempo o da quanto tu sia stato fisicamente attivo, potresti avere un certo grado di iperidrosi.

Se la tua sudorazione eccessiva è principalmente concentrata sulle ascelle, puoi provare a risolvere il problema utilizzando un antitraspirante. Leggi di nuovo: hai bisogno di un antitraspirante (il tipo di prodotto che ti aiuta a ridurre la quantità di sudore), non di un deodorante (il tipo di prodotto che ti aiuta a controllare l'odore corporeo).

Se non riesci a tenere sotto controllo la situazione usando un antitraspirante, allora potrebbe essere il momento di parlare con il tuo dottore. Ci sono altre soluzioni per l'iperidrosi che potrebbero valere la pena di essere esaminate.

(Sudi molto, ma soprattutto dai piedi? Prova un deodorante per piedi mirato.)

Odore corporeo

Quando pensiamo alle ascelle, è normale pensare all'odore corporeo. Come abbiamo visto, l'area delle ascelle è piena di ghiandole sudoripare, e il sudore che producono crea l'odore corporeo di cui vogliamo così disperatamente liberarci. Tuttavia, c'è un piccolo equivoco qui: non è il sudore che puzza!

Vedi, il sudore è praticamente inodore quando espulso dal corpo. È solo quando i batteri che vivono sulla nostra pelle iniziano a nutrirsi del nostro sudore che si manifesta l'odore corporeo. In breve: l'odore corporeo non proviene dal tuo sudore, ma dall'interazione tra batteri e il tuo sudore. C'è una differenza!

Per prevenire l'odore corporeo, ci sono un paio di cose che puoi fare: mantenere la pelle pulita facendo la doccia o il bagno ogni giorno; indossare vestiti puliti; investire in vestiti larghi fatti di tessuti naturali e traspiranti; e, naturalmente, indossare deodorante o antitraspirante.

Irritazione

La maggior parte di noi ha sperimentato prurito o irritazione alle ascelle ad un certo punto. L'irritazione delle ascelle è un problema relativamente comune e può essere attribuita ad alcune cause (altrettanto comuni): bruciature da rasoio, peli incarniti o una sorta di reazione al nostro deodorante o antitraspirante. In alcuni casi, l'irritazione può anche derivare dalla crescita batterica o fungina (dopotutto, le nostre ascelle sono aree calde e umide con una pessima circolazione dell'aria), o dallo sfregamento contro il fianco del corpo o i vestiti. Hai mai avuto una cucitura particolarmente fastidiosa proprio sotto l'ascella? È terribile!

Per fermare l'irritazione e il prurito, dovresti iniziare rimuovendo il fattore scatenante: se è il tuo deodorante, provane un altro; se è la rasatura, sostituisci il rasoio; se sono peli incarniti, prova un esfoliante delicato; se è lo sfregamento di capi specifici, cambia! Se l'irritazione persiste, puoi anche applicare una crema idratante lenitiva per cercare di calmare la pelle. Se tutto fallisce, potrebbe essere il momento di parlare con il tuo dottore.

Scurimento delle ascelle

Lo scurimento delle ascelle (noto anche, negli ambienti scientifici, come iperpigmentazione ascellare) è una preoccupazione comune per molte persone. È essenzialmente cosmetico, quindi non è necessariamente un problema di salute—ma potresti comunque volerlo risolvere.

L'area delle ascelle può scurirsi per una varietà di ragioni, inclusa l'iperpigmentazione post-infiammatoria derivante da irritazione (da attrito, rasatura e depilazione, o anche prodotti cosmetici come deodoranti e antitraspiranti). Anche i cambiamenti ormonali possono giocare un ruolo. Infine, condizioni mediche come l'acanthosis nigricans possono anche essere la causa principale dell'iperpigmentazione ascellare.

Ci sono molte ragioni per cui la pelle delle tue ascelle può scurirsi—ma come si risolve il problema?

In pratica, proprio come risolveresti qualsiasi altra situazione di iperpigmentazione: con ingredienti specializzati. Qui a Care to Beauty, ci piace affrontare l'iperpigmentazione con ingredienti come retinoidi, acido azelaico, AHA, acido cogico, acido tranexamico o persino niacinamide. Tieni presente che l'iperpigmentazione può essere molto difficile da trattare, e questo non è diverso per l'area delle ascelle.

Una semplice routine di cura della pelle delle ascelle

Ora che sappiamo quali problemi possono colpire le tue ascelle (e come risolverli), diamo un'occhiata a una routine di cura della pelle delle ascelle di base che puoi usare quotidianamente:

1. Lava spesso

Assicurati di lavare accuratamente le ascelle durante la doccia o il bagno quotidiano. Usa un detergente delicato ed evita saponi aggressivi—questi priveranno la tua pelle degli oli tanto necessari e causeranno irritazione e prurito. Usa acqua tiepida (non calda), risciacqua accuratamente, e sarai a posto!

2. Esfolia regolarmente

Non devi esfoliare le ascelle ogni giorno, ma uno scrub regolare può sicuramente essere benefico. Ti aiuterà a rimuovere le cellule morte della pelle e a prevenire i peli incarniti

Hai due opzioni: puoi esfoliare sotto la doccia usando uno scrub corpo molto delicato, oppure puoi esfoliare fuori dalla doccia usando un esfoliante chimico. Un'opzione intermedia è usare un bagnoschiuma con ingredienti esfolianti, come gli AHA. Qualunque cosa tu faccia, mantienila delicata!

3. Rimuovi i peli con cautela

Se ti radi o usi altri metodi di depilazione, assicurati di usarli correttamente. Se ti radi, assicurati che il tuo rasoio sia affilato; se ti depili con la cera, assicurati di seguire le istruzioni del tuo prodotto per causare il minor stress possibile alla pelle.

La depilazione non deve essere traumatica per la tua pelle—è solo una questione di farla con attenzione.

4. Idrata

Hai bisogno di crema idratante per le ascelle? Forse sì! Dopo la detersione, l'esfoliazione, la rasatura e chissà cos'altro, le tue ascelle potrebbero sentirsi un po' secche e scomode.

Se questo ti suona familiare, applica una crema idratante leggera sull'area delle ascelle e lasciala assorbire. Non vuoi andare in giro con un'enorme quantità di residui di crema idratante sotto le braccia, quindi mantieni le cose leggere. Applica una quantità modesta di prodotto che la tua pelle possa assorbire senza lasciare molti residui sulla superficie.

5. Applica deodorante o antitraspirante

L'applicazione di deodorante o antitraspirante è un passo essenziale nella routine di cura della pelle delle ascelle di molte persone.

Rinfreschiamo le differenze tra questi due prodotti: mentre i deodoranti aiutano a ridurre o neutralizzare l'odore corporeo, gli antitraspiranti aiutano a ridurre la produzione di sudore (quindi ti mantengono anche asciutto, oltre a farti profumare). Non esiste un'opzione "migliore" tra i due. Alcune persone preferiscono i deodoranti e alcune persone preferiscono gli antitraspiranti: scegli semplicemente il tuo preferito e usalo regolarmente!

Speriamo che questo post ti abbia motivato a pensare alla tua routine di cura della pelle delle ascelle in un modo diverso. Dai alle tue ascelle un po' di attenzione in più, e la tua pelle ti ringrazierà—e, si spera, non si sentirà più pruriginosa o irritata per un bel po'.

E, per completare al meglio la tua routine di cura della pelle delle ascelle, assicurati di sfogliare la nostra selezione completa di deodoranti e antitraspiranti.