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La cheratosi attinica potrebbe non essere un nome familiare, ma è una condizione cutanea comune – potresti conoscerla anche come cheratosi solare o cheratosi senile. Ma cos'è, come si presenta e come puoi gestirla a casa? Oggi ti guideremo attraverso tutto ciò che devi sapere sulla cheratosi attinica e ti mostreremo alcune delle migliori creme che puoi usare per aiutare la tua pelle a migliorare.
Cos'è la cheratosi attinica?
La cheratosi attinica (AK) è una condizione caratterizzata da lesioni cutanee che si verificano a causa del danno solare progressivo alle cellule della pelle. Non c'è consenso su cosa sia realmente la cheratosi attinica: alcuni dermatologi la descrivono come una condizione pre-maligna, mentre altri la descrivono come carcinoma a cellule squamose superficiale. Tuttavia, tutti concordano su una cosa: la cheratosi attinica ha il potenziale di evolvere in cancro della pelle e dovrebbe, quindi, ispirare attenzione e cure mirate.
Spesso, le cheratosi attiniche si manifestano come chiazze di pelle ruvide e squamose. Possono essere di colore rosa, violaceo o brunastro, oppure possono apparire esattamente come la pelle circostante.
Come appare la cheratosi attinica?
La cheratosi attinica è causata, come abbiamo menzionato, dall'esposizione cronica al sole. Come sai, l'esposizione al sole ha i suoi benefici, ma ha anche un immenso potenziale di danneggiare la pelle. Infatti, le radiazioni UVA e UVB inducono entrambe mutazioni sul DNA delle cellule della pelle. Generalmente, i meccanismi naturali intrinseci della pelle sono in grado di riparare questo danno. Se falliscono (e a volte falliscono), gli errori del DNA iniziano ad accumularsi. Nel corso degli anni, questo può portare a cellule della pelle difettose che si moltiplicano e creano un'area visibilmente colpita. Questo è ciò che è la cheratosi attinica.
Il rischio maggiore con la cheratosi attinica è che possa evolvere in cancro della pelle non-melanoma. Per questo motivo, le lesioni da cheratosi attinica dovrebbero essere controllate regolarmente da un medico, per valutare se stanno cambiando.
Dove appare solitamente la cheratosi attinica?
Le lesioni da cheratosi attinica tendono ad apparire su aree che subiscono molta esposizione al sole. Pensa al viso, al cuoio capelluto (in particolare negli individui calvi), al collo, alle spalle, agli avambracci e al dorso delle mani.
Quanto è comune la cheratosi attinica?
La cheratosi attinica è molto comune, sebbene la sua distribuzione vari in tutto il mondo. L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che questa condizione sia più comune tra i caucasici che vivono vicino all'Equatore. Più si invecchia, più è probabile sviluppare la cheratosi attinica – il che ha senso, ovviamente, poiché abbiamo stabilito che le cheratosi attiniche sono, essenzialmente, aree di danno solare accumulato. Gli studi suggeriscono che la cheratosi attinica può colpire fino all'80% degli individui tra i 60 e i 69 anni di età.
I principali fattori di rischio per lo sviluppo della cheratosi attinica (AK) sono:
- Età (più si invecchia, più è probabile sviluppare questa condizione);
- Sesso (i maschi sono più propensi ad averla);
- Pelle chiara (i fototipi I e II sono più vulnerabili alla cheratosi attinica);
- Precedente storia di neoplasie cutanee, come escrescenze o tumori;
- Esposizione solare professionale.
Come gestire la cheratosi attinica a casa
Prima di tutto, dovresti far controllare tutte le lesioni da cheratosi attinica dal tuo medico per valutarle ed escludere l'ipotesi di cancro della pelle. Una volta fatto ciò, e il tuo medico ha confermato la tua condizione, puoi iniziare a pensare a come gestire la cheratosi attinica a casa.
La crema solare è assolutamente essenziale quando è presente la cheratosi attinica (poiché la radiazione UV è la fonte delle lesioni), ma ci sono un paio di altre cose che dovresti considerare. Ci sono alcune creme selezionate per la cheratosi attinica che hanno dimostrato la loro efficacia nel corso degli anni, e stiamo per guidarti attraverso alcune di esse.
6 creme per aiutare a gestire la cheratosi attinica a casa
La ricerca negli ultimi anni indica un nuovo ingrediente che ha rappresentato una svolta nella prevenzione e nel trattamento della cheratosi attinica: la fotoliasi. Questo ingrediente è una combinazione di enzimi che, se stimolati dalla luce solare, aiutano a riparare il danno cellulare. A contatto con una quantità limitata di luce solare, questi enzimi diventano attivi e iniziano a riparare il danno che i sistemi cutanei non sono più in grado di riparare da soli. (Si prega di notare, tuttavia, che questa azione riparatrice è efficace sulla cheratosi attinica, ma non sul cancro della pelle.)
Data questa scoperta, alcuni dei prodotti formulati per l'AK hanno iniziato a includere la fotoliasi nelle loro formule. Ciò consente loro non solo di prevenire ulteriori danni, ma anche di aiutare a migliorare le lesioni esistenti.
Rilastil AK-Repair 100 Fluid
Uno dei primi prodotti che ci piace raccomandare per la cheratosi attinica proviene da Rilastil, il primo marchio italiano specializzato in fotoprotezione. Formulato con una protezione solare molto alta, Rilastil AK-Repair 100 Fluid può essere utilizzato nella prevenzione della cheratosi attinica, dei tumori cutanei non-melanoma e del fotoinvecchiamento cutaneo.
La formula è adatta per pelli ultra-delicate ed è particolarmente raccomandata per adulti con danno attinico. La texture fluida è facile da stendere e adatta all'uso quotidiano, con SPF UVB 113 e UVA 53 per prevenire i danni alla pelle ogni giorno senza problemi.
ISDIN Eryfotona AK-NMSC Fluid
ISDIN Eryfotona Fluid è stato il primo prodotto di protezione solare a contenere DNA Repairsomes®--in questo caso, fotoliasi incapsulata in liposomi. L'obiettivo di questa formula è triplice: prevenire la comparsa di nuove cheratosi attiniche, agire come coadiuvante nel trattamento delle lesioni esistenti e ridurre e migliorare il campo subclinico di cancerizzazione (che consiste in lesioni già esistenti ma non ancora visibili).
Gli studi suggeriscono che questo prodotto produce risultati visibili dopo 3 mesi, riducendo significativamente l'aspetto delle lesioni esistenti. Questo lo rende uno dei prodotti più interessanti di ISDIN.
Eucerin Actinic Control MD Fluid 100
Destinata alla prevenzione della cheratosi attinica e del cancro della pelle non-melanoma, questa crema solare offre una protezione UVB e UVA molto alta con una texture fluida, ideale per l'uso quotidiano. La formula non lesina sui filtri solari, combinando Avobenzone, Octisalate, Tinosorb S, Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Homosalate, Ensulizole e Titanium Dioxide.
Oltre alla sua funzione preventiva, questa crema solare funziona anche come trattamento coadiuvante per la cheratosi attinica. La formula è anche senza fragranza.
ISDIN Eryfotona Night Repair Serum
La gamma Eryfotona di ISDIN è specifica per la cheratosi attinica e risponde a un'esigenza molto specifica: proteggere la nostra pelle dal sole e, allo stesso tempo, aiutarla a riparare i danni solari accumulati.
La risposta, secondo questa gamma, risiede in un complesso riparatore. ISDIN Eryfotona Night Repair Serum contiene DNA Night Repairsomes®, con niacinamide, diosmina e lisato di Micrococcus per ridurre e prevenire la comparsa dei segni del danno solare. La formula include anche bakuchiol, allantoina e melatonina per proteggere, lenire e rinnovare la pelle.
SVR AK Secure DM Protect Treatment for Actinic Damage
Questa crema solare SVR è destinata alla prevenzione delle cheratosi attiniche e dei tumori cutanei non-melanoma. È particolarmente adatta per pelli chiare (fototipi I e II) e tipi di pelle molto sensibili al sole. È anche raccomandata per pazienti immunosoppressi.
La formula, sviluppata appositamente per pelli ipersensibili da specialisti della protezione solare, combina 6 diversi filtri solari, tra cui Avobenzone, Octinoxate, Tinosorb M, Tinosorb S, Uvinul A Plus, e Uvinul T 150. La formula senza fragranza offre una protezione solare molto alta, con una texture leggera, non unta e un finish invisibile.
Heliocare 360 MD AK Fluid
Questa crema solare svolge una doppia funzione: aiuta a prevenire la cheratosi attinica e il cancro della pelle non-melanoma e, allo stesso tempo, agisce come coadiuvante nel trattamento della cheratosi attinica (AK). Oltre ai filtri solari (ovviamente), la formula contiene un complesso GenoRepair®, che contiene 3 diversi enzimi: fotoliasi, endonucleasi e glicosilazione. Insieme, questi enzimi attivano i meccanismi naturali di riparazione del DNA, aiutando la pelle a recuperare dai danni.
Essendo una crema solare Heliocare, va da sé che questo prodotto contiene anche Fernblock®+, un ingrediente botanico con un forte potere antiossidante.
Come puoi vedere, la crema giusta può fare molto per aiutarti a gestire la cheratosi attinica – assicurati di controllare la nostra gamma completa di prodotti per l'AK nel negozio! Anche se devi essere estremamente cauto ed evitare il sole il più possibile, questi prodotti possono prevenire ulteriori danni e migliorare le lesioni che hai già.
Per favore, ricorda sempre di far controllare qualsiasi area sospetta sulla pelle dal tuo medico. Infine, tieni d'occhio le lesioni che ti sono già state diagnosticate come AK, poiché possono evolvere in cancro della pelle.