Questo articolo è stato tradotto automaticamente dall'inglese e potrebbe contenere imprecisioni.
Ci sono due tipi di appassionati di cura dei capelli che vivono in città: quelli che non hanno mai nemmeno considerato l'effetto dell'inquinamento sui loro capelli, e quelli che ci pensano così tanto da non vedere l'ora di fare un detox per capelli. Oggi, cercheremo di trovare una via di mezzo tra questi due gruppi rispondendo a una serie di domande sull'inquinamento urbano, gli effetti che ha sui tuoi capelli e se hai davvero bisogno di un detox per capelli. Rendiamo i tuoi capelli a prova di città!
L'inquinamento influisce sui tuoi capelli?
L'inquinamento urbano può influire sui tuoi capelli in diversi modi, ma l'intensità di questi effetti può variare a seconda del livello di inquinamento e della tua suscettibilità individuale. Se vogliamo essere più specifici, ecco alcuni modi in cui l'inquinamento può influenzare i tuoi capelli:
Impurità accumulate
Il particolato (PM), una forma molto comune di inquinamento, è costituito da particelle microscopiche di materia solida o liquida sospese nell'aria. Man mano che queste particelle si accumulano sui tuoi capelli, possono portare a un aspetto spento e senza vita. In definitiva, l'accumulo di queste impurità può anche lasciare i tuoi capelli pesanti e appiccicosi, quasi come se fossero grassi. Se queste particelle si accumulano sul tuo cuoio capelluto, possono anche renderlo sensibile o irritato.
Esiste la possibilità che il particolato possa anche essere responsabile della caduta dei capelli, e questo è stato l'oggetto di alcuni studi negli ultimi anni (come questi, dal 2020, o 2022). Tuttavia, le prove sono ancora insufficienti.
Radiazione UV
La radiazione UV non è ovviamente esclusiva dell'ambiente urbano, ma può essere trascurata dagli abitanti delle città. Potresti ritrovarti a pensare di trascorrere poco tempo all'aperto, tra casa e lavoro e tra lavoro e i tuoi hobby, ma questa esposizione si somma—e influisce sui tuoi capelli. Tra gli altri effetti, l'esposizione al sole può rendere i tuoi capelli più secchi, sbiadire il tuo colore, togliere la tua lucentezza e causare doppie punte e rottura. Se hai capelli sottili, secchi, molto ricci e a spirale, capelli colorati o capelli già piuttosto danneggiati, è probabile che tu sia più colpito.
Acqua dura
Contrariamente alla credenza popolare, l'acqua dura non è acqua contaminata o inquinata, ma la includiamo in questa lista perché molti dei prodotti che promettono di salvare i tuoi capelli dagli effetti dell'inquinamento promettono anche di salvarli dagli effetti dell'acqua dura.
Cominciamo definendo l'acqua dura. Secondo la ricerca, "l'acqua dura è solitamente definita come acqua che contiene un'alta concentrazione di ioni calcio e magnesio. Tuttavia, la durezza può essere causata da diversi altri metalli disciolti; quelli formano cationi bivalenti o multivalenti, inclusi alluminio, bario, stronzio, ferro, zinco e manganese."
Sebbene molte persone che vivono in aree con acqua dura trovino che il loro cuoio capelluto sia più sensibile e i loro capelli siano più secchi e fragili, le prove scientifiche su questa questione non sono ancora conclusive, e diversi studi sono giunti a conclusioni diverse.
Tuttavia, è possibile che l'acqua dura possa avere un effetto indesiderato sui tuoi capelli. Se questo ti preoccupa, le soluzioni che troverai più avanti in questo post, che mirano all'inquinamento urbano, ti aiuteranno anche.
Come proteggere i tuoi capelli dall'inquinamento, quotidianamente
Abbiamo già visto alcuni modi in cui l'inquinamento cittadino può influenzare i tuoi capelli. Se stai cercando modi per mitigare questi effetti quotidianamente, abbiamo alcuni suggerimenti:
Copri i tuoi capelli
Per evitare il contatto tra i tuoi capelli e le particelle di inquinamento che sono sospese nell'aria, puoi usare cappelli o sciarpe per creare una barriera fisica. Se l'accumulo di particolato sui tuoi capelli e sul cuoio capelluto è ciò che ti preoccupa di più, allora questa soluzione a bassa tecnologia e a costo zero potrebbe essere la soluzione migliore.
Usa uno shampoo delicato
Se i tuoi capelli si sentono pesanti e "inquinati", potresti essere tentato di lavarli più spesso. Se questo è il tuo caso, prova a usare uno shampoo delicato progettato per l'uso frequente, che ti permetterà di lavare i tuoi capelli più spesso senza spogliarli troppo.
Condiziona i tuoi capelli
Un balsamo regolare è essenziale per mantenere i tuoi capelli sani e lisci. Scegli un balsamo che fornisca idratazione profonda e nutrimento ai tuoi capelli, ma che non li appesantisca (un dilemma che vediamo spesso tra gli abitanti delle città).
Districa delicatamente
Se vuoi evitare di danneggiare i tuoi capelli, che sono già esposti a tante aggressioni, devi essere estremamente cauto quando li districhi. Qui, dovresti concentrarti sull'evitare di tirare o allungare eccessivamente. Usa un pettine a denti larghi o una spazzola progettata specificamente per capelli bagnati, e inizia a districare dalle punte, risalendo lentamente verso le radici.
Riduci lo styling a caldo
Sempre nella logica di minimizzare i danni ai tuoi capelli, considera di ridurre l'uso di strumenti per lo styling a caldo come asciugacapelli, piastre o arricciacapelli. Opta per tecniche di styling senza calore o, se devi assolutamente usare il calore, usa un protettore termico.
Applica un siero protettivo o uno spray senza risciacquo
Un altro modo per creare una barriera tra i tuoi capelli e l'inquinamento è usare un siero leggero o uno spray senza risciacquo da una linea di cura dei capelli anti-inquinamento. Questi "scudi anti-inquinamento", come vengono talvolta chiamati, aiutano a ridurre l'adesione delle particelle di inquinamento ai tuoi capelli. Spesso questi prodotti offrono anche protezione solare.
Quando tutto il resto fallisce: Prova un detox per capelli
Se senti che la tua cura quotidiana dei capelli non è sufficiente per i tuoi capelli per far fronte all'inquinamento, potresti essere tentato di provare un "detox per capelli". Ma cos'è un detox per capelli, in realtà?
Cos'è un detox per capelli?
"Detox per capelli" è un'espressione che vediamo molto sui social media e nelle pubblicazioni di bellezza, e può riferirsi a diverse cose: da un lato, può essere un processo una tantum in cui rimuovi impurità accumulate, sebo in eccesso e accumulo di prodotto dai tuoi capelli e dal cuoio capelluto (un po' come un trattamento viso, ma per i tuoi capelli); dall'altro lato, può essere un processo più lungo e molto più complesso (pensa a settimane) in cui, attraverso l'uso di prodotti specifici, disabitui i tuoi capelli a certi prodotti o ingredienti.
Se vuoi dare ai tuoi capelli una pulizia profonda e liberarli dall'inquinamento, il "detox per capelli" che potrebbe interessarti è il primo.
Come fare il detox per capelli a casa
Come abbiamo già menzionato, l'inquinamento urbano può lasciare impurità accumulate sui tuoi capelli, ed è perfettamente possibile liberarsi di questo accumulo a casa—alcune persone lo chiamano "detox per capelli". Per pulire i tuoi capelli in profondità e rimuovere tutte le tracce di inquinamento, ecco cosa puoi fare:
- Spazzola bene i tuoi capelli e il cuoio capelluto. Spazzolare i capelli è il modo ideale per iniziare il tuo detox per capelli. Spazzolando i capelli, puoi rimuovere polvere, sporco e particelle di inquinamento sciolte che potrebbero essersi accumulate lungo il fusto del capello. Portando la spazzola sul cuoio capelluto, puoi anche stimolare il cuoio capelluto, promuovere la circolazione sanguigna e creare una delicata azione esfoliante, che può aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle e altre impurità dalla superficie del cuoio capelluto;
- Usa uno shampoo purificante. Gli shampoo purificanti sono shampoo intensi che promuovono un'azione di pulizia profonda, rimuovendo l'accumulo di prodotto, l'eccesso di sebo, le impurità accumulate e le particelle di inquinamento. Poiché sono così efficaci nella pulizia profonda dei tuoi capelli, questi shampoo dovrebbero essere usati periodicamente, solo quando cerchi un "reset". Il resto del tempo, dovresti usare uno shampoo delicato;
- Prova uno scrub per il cuoio capelluto. Se vuoi dare al tuo cuoio capelluto una vera esfoliazione, uno scrub per il cuoio capelluto è il prodotto ideale. Ci sono molte opzioni disponibili per l'uso a casa, e tutti ti aiuteranno a rimuovere le cellule morte della pelle, l'eccesso di sebo e le impurità dal cuoio capelluto.
Quanto spesso dovresti fare il detox per capelli?
Come abbiamo visto, questo intero concetto di "detox per capelli" può significare cose diverse per persone diverse; pertanto, non possiamo dirti esattamente quanto spesso dovresti fare un detox per capelli. Se sei molto esposto all'inquinamento e i tuoi capelli si sentono pesanti e senza vita, potresti considerare di usare uno shampoo purificante una volta alla settimana; se i tuoi problemi con l'inquinamento sono più focalizzati su un cuoio capelluto sensibile, potresti considerare di usare un trattamento per il cuoio capelluto secondo le istruzioni sulla confezione. Tutto dipende dalle tue esigenze specifiche.
Abbiamo parlato degli effetti che l'inquinamento può avere sui tuoi capelli, abbiamo visto modi per minimizzarli quotidianamente, e abbiamo visto come e in quali situazioni puoi considerare un "detox per capelli". Speriamo che queste informazioni ti aiutino a mantenere i tuoi capelli al meglio, anche nell'implacabile giungla urbana! Hai bisogno di apportare qualche modifica alla tua routine? Allora sentiti libero di sfogliare la nostra selezione completa di prodotti per la cura dei capelli nel negozio.