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Hai avuto brufoli e acne sulla schiena? A volte compaiono insieme all'acne sul viso, ma non sempre. Imparare cosa può causare queste lesioni e come gestirle è vitale per affrontare la bacne. Le cause potrebbero non essere quelle che pensi! Ad esempio, hai considerato di cambiare il tuo balsamo? Maggiori informazioni di seguito, insieme ad altri consigli e ai migliori prodotti per la bacne.
In questo post:
- Cos'è la bacne?
- Cosa causa i brufoli sulla schiena?
- Come puoi eliminare l'acne sulla schiena?
- I migliori prodotti per la bacne
Cos'è la bacne?
Bacne è l'abbreviazione di acne sulla schiena, ovvero brufoli, papule e/o cisti sulle spalle e sulla schiena. A volte, possono apparire anche sul petto. Se un brufolo appare sulla schiena una volta, difficilmente possiamo chiamarla acne, ma se le tue eruzioni cutanee diventano frequenti, allora potresti affrontare questa malattia infiammatoria in quella zona. Come accade con il viso, l'acne sulla schiena si manifesta perché i corpi umani hanno alcune aree con ghiandole sebacee più attive (quelle che producono olio/sebo). La schiena e le spalle sono sicuramente alcune di quelle aree iperattive quando si tratta di sebo. Se soffri di acne, ci sono alcune cose che puoi aspettarti: infiammazione, arrossamento e lesioni cutanee che possono portare a cicatrici.
Cosa causa i brufoli sulla schiena?
L'acne è una malattia infiammatoria multifattoriale. Può essere scatenata da una varietà di cose, quindi non affrettarti ad attribuire i tuoi brufoli sulla schiena a una mancanza di igiene adeguata, come alcune persone sembrano credere. Ecco alcune cose che potrebbero scatenare le tue eruzioni cutanee:
- Cambiamenti ormonali: ormai probabilmente sai che gli ormoni possono sconvolgere praticamente tutto. L'acne ormonale è piuttosto comune negli anni dell'adolescenza, ma anche durante l'età adulta. Un momento in cui molte persone sperimentano l'acne sulla schiena è quando hanno assunto la pillola contraccettiva per alcuni anni e poi smettono;
- Routine di cura della pelle e/o dei capelli scorretta: qualsiasi cosa tocchi la tua pelle può alterarla, se è il prodotto sbagliato per te. Potresti pensare "Non metto nemmeno niente sulle spalle o sulla schiena". Tuttavia, sì, lo fai, specialmente se hai i capelli lunghi. Oltre all'ovvio colpevole che è il tuo bagnoschiuma, i balsami sono noti per causare molte, molte eruzioni cutanee di acne sulla schiena e sulle spalle;
- Stress: ecco un altro fattore scatenante che può sconvolgere praticamente tutto. Se hai attraversato periodi stressanti, può manifestarsi come lesioni da acne;
- Attrito: abbiamo tutti imparato dalla pandemia che esiste una cosa come l'acne meccanica—,o, in altre parole, l'acne causata dall'attrito. Proprio come l'attrito delle maschere può causare acne sul viso, l'attrito di zaini o borse a tracolla può causare acne sulle spalle e sulla schiena;
- Farmaci: alcuni farmaci possono scatenare eruzioni cutanee di acne. Se li stai sperimentando come effetto collaterale, consulta il tuo medico;
- Abitudini igieniche scorrette: anche se questa è ben lungi dall'essere la causa principale dell'acne sulla schiena, può farne parte. E non stiamo parlando solo di lavare la pelle. I capelli grassi possono peggiorare la bacne, così come i tuoi vestiti e le lenzuola se non vengono cambiati frequentemente.
Come puoi eliminare l'acne sulla schiena?
Non è sempre facile gestire l'acne sulla schiena, ma ci sono sicuramente alcune cose che potresti voler cambiare per vedere se migliora. Ecco le nostre principali raccomandazioni:
- Cambia la tua routine di cura della pelle e dei capelli: inizia con i principali colpevoli (bagnoschiuma e balsamo) e prova a cambiare un po' le cose. Oltre a cambiarli, assicurati sempre di lavare la schiena e le spalle dopo aver risciacquato il balsamo. Questo ti assicurerà di rimuovere eventuali residui che potrebbero essere rimasti;
- Riduci l'attrito: anche se la tua acne non è causata dall'attrito, l'attrito può comunque aggravare le lesioni e renderti più incline alle cicatrici. Idealmente, usare uno zaino o una borsa a tracolla è un grande no. Quindi, se hai davvero bisogno di usarne uno, assicurati che sia il più comodo possibile: le protezioni imbottite per le spalle e le cinghie larghe di solito aiutano. Scegli sempre materiali morbidi che non graffino le lesioni e siano facili da lavare a temperature più elevate;
- Non toccare le lesioni: evitare le cicatrici è estremamente importante, quindi toccare le lesioni è un grande no. Toccare i brufoli non solo aumenterà l'infiammazione, ma creerà anche una ferita aperta che richiederà più tempo per guarire;
- Evita l'abbronzatura e usa la crema solare: anche se la conoscenza popolare dice che il sole migliora l'acne, questo è un mito. Infatti, a lungo termine la peggiora, perché il sole farà "nascondere" le lesioni alla tua pelle, per poi riapparire a tutta velocità in autunno—e peggio che mai. Oltre a questo, le ferite in via di guarigione non dovrebbero mai ricevere la luce solare diretta, poiché ciò tende a creare cicatrici pigmentate;
- Consulta il tuo medico: se hai cisti o papule, assicurati di consultare il tuo medico, poiché potresti aver bisogno di farmaci per trattarle.
I migliori prodotti per la bacne
Ecco i tre pilastri di una buona routine di cura della pelle per la bacne: un ottimo detergente per la bacne, uno spray trattante e la tua crema solare preferita. Ecco quelli che i nostri clienti hanno amato e che hanno ottenuto il sigillo di approvazione dei nostri specialisti:
CeraVe SA Smoothing Cleanser Bumpy Skin
Il detergente economico per la bacne
I prodotti economici e accessibili sono proprio ciò che amiamo. Questo CeraVe non ha quasi bisogno di presentazioni: contiene acido salicilico e aiuta a migliorare la texture della pelle e a ridurre le imperfezioni. Gli utenti di TikTok se ne sono innamorati per una buona ragione e, onestamente, abbiamo solo bisogno che il brand produca bottiglie più grandi di questo.
Sesderma Azelac Lotion for Face, Body and Hair
La lozione spray con acido azelaico
Per coloro che sperimentano un arrossamento estremo, l'acido azelaico può essere un'ottima opzione. Questa lozione è facile da applicare e aiuta delicatamente sia a controllare la produzione di sebo che a lenire la pelle. Inoltre, include anche acido salicilico per un doppio approccio alle lesioni da acne.
Biretix Tri-Active Spray Anti-Blemish
Il retinolo pratico per la bacne
Se hai mai pensato "beh, il retinolo funziona per l'acne sul mio viso, dovrei provarlo sulla schiena?" la risposta è un deciso SÌ. Idealmente, scegli un prodotto sviluppato specificamente per la schiena. Questo spray ha una tripla azione nel combattere l'acne, combinando un brevetto al retinolo con peptidi e acido salicilico.
Sesderma Salises Foamy Soap-Free Cream Acne-Prone Skin
Il detergente all'acido salicilico
Questo detergente Sesderma è in circolazione da molti anni, sempre con risultati costanti. Per alcune persone, tutto ciò che serve è un ottimo detergente. Ricorda solo di lasciarlo sulla pelle per qualche minuto per assicurarti che l'acido salicilico abbia il tempo di fare la sua magia.
Frudia What's Wrong? Help AC Clear Body Mist
Lo spray lenitivo per la bacne
Questo spray è una svolta perché è stato creato da persone che capiscono l'acne: è una malattia infiammatoria. Quindi non stiamo solo cercando di attaccare le lesioni, vogliamo lenire la pelle. Questa formula contiene sia pantenolo che Centella asiatica per ridurre l'arrossamento. E, naturalmente, acido salicilico, perché alcuni ingredienti sono semplicemente fondamentali nella lotta contro l'acne.
ISDIN Teen Skin Acniben Body Spray Back & Chest Acne
Il miglior alleato contro la bacne negli adolescenti
Gli adolescenti tendono a sperimentare molti punti neri quando combattono la bacne. Il modo migliore per affrontarli è esfoliare attivamente la pelle, quindi questo spray contiene sia acido salicilico che glicolico. Questo aiuta a ridurre delicatamente ma efficacemente i punti neri. Lo spray a 360º è anche ottimo perché ti permette di applicare lo spray da solo, anche a testa in giù.
Trattare i brufoli sulla schiena è fondamentalmente lo stesso che trattare i brufoli sul viso: devi essere delicato e molto protettivo dell'integrità della tua pelle. Dai un'occhiata a tutti i prodotti che il nostro team raccomanda per affrontare l'acne sulla schiena e sul petto, e scegli il tuo preferito!