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Questo articolo è stato tradotto automaticamente dall'inglese e potrebbe contenere imprecisioni.
Se stai per partire per un viaggio in backpacking, un'escursione di più giorni o addirittura un pellegrinaggio lungo il storico Cammino di Santiago, decidere quali prodotti da toilette portare può sembrare complicato. Dagli essenziali per l'igiene alle piccole comodità, come decidere di cosa hai davvero bisogno e cosa invece è solo peso morto nello zaino? Siamo qui per aiutarti a capirlo.
In questo articolo:
- Cura dei piedi
- Cerotti per vesciche
- Talco per i piedi
- Igiene personale
- Shampoo & detergente corpo in barra
- Deodorante
- Spazzolino da viaggio
- Protezione solare
- Solare per viso e corpo
- Balsamo labbra con SPF
- Comfort e benessere
- Crema anti-attrito
Cura dei piedi
Cominciamo dal basso. Durante il backpacking passerai diverse ore al giorno in piedi, quindi la cura dei piedi dovrebbe essere una delle tue priorità quando prepari i prodotti da toilette:
Blister patches
Quando camminate per ore ogni giorno, anche con scarpe comode, ci sono molte occasioni per la formazione di vesciche. La soluzione? Vigilanza, per poter intervenire il prima possibile, e una comoda confezione di cerotti per vesciche, idealmente di forme e dimensioni diverse.
Oltre a formare un cuscinetto che ridistribuisce la pressione sulla vescica, alleviando quindi fastidio e dolore, i cerotti per vesciche come i Compeed Blister Different Shapes aiutano anche ad accelerare il processo di guarigione. Sono una vera salvezza!
Foot powder
A nessuno piace la sensazione di piedi costantemente appiccicosi, sudati e umidi durante una lunga escursione, per non parlare delle conseguenze di tutta quell'umidità, come odore ai piedi, vesciche o persino problemi di micosi.
Una rapida spruzzata di talco per i piedi, come l'Akileine Absorbing Fresh Foot Powder, può fare davvero la differenza per mantenere i piedi asciutti e comodi durante tutta la giornata. Non solo assorbe l'umidità in eccesso, incluso il sudore, ma deodora anche la pelle e aiuta a prevenire vesciche e infezioni fungine.
Igiene personale
Una cosa è fare un'escursione pomeridiana e tornare a casa per una doccia calda nel comfort del proprio bagno; un'altra è camminare per diversi giorni, portando tutto il necessario sulla schiena, e fare la doccia solo quando ci si ferma da qualche parte per la notte.
In questo scenario di backpacking, vale la pena snellire i prodotti da toilette in modo da portare con te solo ciò che ti serve davvero:
Shampoo & body cleansing bar
I backpacker più esperti sanno che il bagnoschiuma e lo shampoo possono essere sostituiti rispettivamente da un sapone e da uno shampoo solido. Noi vogliamo portare il concetto al livello successivo e farti risparmiare ancora più spazio, facendoti scegliere un unico prodotto per corpo e capelli, come lo Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar.
Oltre a durare più a lungo e occupare molto meno spazio rispetto ai prodotti liquidi per la doccia, questa barra all-in-one ha un altro enorme vantaggio: non si rovescerà dentro la borsa!
Deodorant
Camminare per chilometri ogni giorno comporta molta sudorazione, il che richiede un buon deodorante o antitraspirante. Se la tua preoccupazione principale è controllare l'odore corporeo, un semplice deodorante potrebbe essere sufficiente per sentirti fresca durante l'escursione; se invece vuoi anche evitare la sensazione di ascelle umide e sudate, scegli un antitraspirante.
I prodotti in stick o roll-on tendono a occupare meno spazio e a durare più a lungo rispetto agli spray, ma vogliamo proporti anche una terza opzione: una crema antitraspirante in tubetto. Durerà moltissimo, con il vantaggio aggiunto di diventare sempre più piccola e compatta man mano che la usi!
Travel toothbrush
Uno spazzolino da viaggio è un elemento piccolo ma essenziale in qualsiasi kit per la cura personale. È una cosa minuscola, ma fondamentale per mantenere la tua routine di igiene dentale durante trekking di più giorni.
Che tu decida di portare uno spazzolino pieghevole, un piccolo spazzolino da bambino, o un set da viaggio compatto completo di dentifricio e scovolino interdentale (come il Curaprox Be You Travel Set Blue), ciò che conta è portarne uno con te. I tuoi denti ti ringrazieranno!
Protezione solare
La protezione solare non è negoziabile durante le escursioni, dato che sei esposta al sole per molte ore al giorno. Anche nelle giornate nuvolose, i raggi UV possono coglierti di sorpresa e finire per bruciarti la pelle, il che crea più problemi di quanto valga la pena affrontare.
Sunscreen for face & body
Esistono numerosi solari a spettro ampio adatti sia per il viso che per il corpo, e che non occupano troppo spazio nello zaino. Applicali al mattino, appena prima di partire, e poi ogni due ore per ottenere i massimi benefici: oltre a prevenire le scottature, proteggerai la pelle e riduci i danni solari a lungo termine.
Lip balm with SPF
L'ambiente esterno può rovinare le tue labbra: che sia il sole, il vento o i continui cambiamenti di temperatura, un'escursione di più giorni può facilmente seccare le labbra, lasciandole screpolate, spaccate e terribilmente sfaldate. Un buon balsamo labbra le mantiene protette e idratate, e può anche offrire un beneficio secondario aggiungendo protezione solare. Dopotutto, le tue labbra sono vulnerabili alle scottature esattamente come il resto della pelle!
Comfort e benessere
Oltre agli essenziali di base, ci sono alcuni prodotti che potresti voler portare tra i tuoi prodotti da toilette per garantirti un comfort extra durante il tuo viaggio in backpacking:
Anti-chafing cream
Camminare tutto il giorno, soprattutto con temperature calde, può causare frizione e fastidio in zone del corpo spesso trascurate. Le ascelle e l'interno coscia, dove la pelle si strofina contro la pelle (o contro i vestiti), sono vittime comuni degli arrossamenti da attrito, ma non sono le sole: purtroppo, l'irritazione può manifestarsi ovunque il tuo equipaggiamento entri in contatto con la pelle.
Un piccolo tubetto di crema anti-attrito può offrire una soluzione semplice: applicala sui punti critici prima di partire, e la tua pelle se ne accorgerà eccome!
Dall'igiene personale alla cura dei piedi, questa lista di cose da portare ti aiuterà a raccogliere i prodotti da toilette essenziali per la tua avventura in backpacking. Prova a giocare con la tua scorta e scopri di cosa puoi fare a meno e di cosa invece no, ma ricorda: se devi lasciare qualcosa a casa, assicurati che non sia la crema solare!
