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Tutti sappiamo cos'è la pelle sensibile, ma è davvero così? La sensibilità della pelle potrebbe avere più sfumature di quanto pensi. Oggi definiremo cos'è la pelle sensibile—con una definizione appropriata gentilmente fornita dalla scienza—e risponderemo a tutte le domande successive che potresti avere al riguardo. Unisciti a noi per esplorare tutti gli strati della sensibilità della pelle!

In questo post:

Cos'è la pelle sensibile?

Consapevole della difficoltà di formulare una definizione adeguata, un team interdisciplinare si è concentrato sulla creazione di una definizione scientificamente accurata che renda giustizia a ciò che le persone con pelle sensibile percepiscono e sperimentano. Di conseguenza, hanno definito la pelle sensibile come "una sindrome definita dall'insorgenza di sensazioni spiacevoli (bruciore, pizzicore, dolore, prurito e formicolio) in risposta a stimoli che normalmente non dovrebbero provocare tali sensazioni. Queste sensazioni spiacevoli non possono essere spiegate da lesioni attribuibili a nessuna malattia della pelle. La pelle può apparire normale o essere accompagnata da eritema. La pelle sensibile può colpire tutte le zone del corpo, specialmente il viso”.

Considerando questa definizione, possiamo dire che la pelle sensibile è un termine ampio che descrive la pelle che tende a mostrare segni di irritazione a contatto con aggressioni esterne. Più che una diagnosi medica, descrive la pelle incline a rossore, prurito, tensione e pizzicore (per citare alcuni dei segni di sensibilità). Questi sintomi possono interessare la pelle del viso e/o del corpo.

Dovresti tenere a mente, tuttavia, che questi sintomi possono anche verificarsi come risposta a un evento esterno o interno specifico. Considerando variabili come la frequenza dei sintomi, quanto durano, quanto ti colpiscono e cosa li ha scatenati, un dermatologo può aiutarti a determinare se hai la pelle sensibile o se c'è un'altra ragione che spiega meglio i sintomi.

Qual è la causa principale della pelle sensibile?

Non è noto esattamente perché si verifichi la sensibilità della pelle, ma ci sono alcune teorie con sufficiente rilevanza da essere discusse. "Diversi studi hanno suggerito un legame tra la pelle sensibile e un'interruzione della funzione di barriera epidermica, con conseguente percezione di disagio cutaneo", ma non è tutto. Un articolo pubblicato nel Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology aggiunge che la pelle sensibile può anche derivare da altri fattori cutanei—come la predisposizione atopica e il sistema nervoso sensoriale—, fattori endogeni, come i cambiamenti ormonali, o anche fattori legati allo stile di vita o ambientali. Questi fattori possono non solo essere la causa principale, ma anche mantenere la sensibilità della pelle. L'immagine qui sotto, dallo stesso studio, illustra queste influenze per una migliore comprensione.

causa principale della pelle sensibile

Cosa scatena la pelle sensibile?

La sensibilità può rispondere a fattori scatenanti come condizioni meteorologiche estreme, vento, cibi piccanti, alcol e attrito, per citarne alcuni. È interessante notare che gli scienziati hanno riscontrato leggere differenze etniche nel modo in cui la pelle reagisce a questi fattori scatenanti: secondo uno studio, "Gli afroamericani hanno reagito meno ai fattori scatenanti ambientali e alcolici; gli ispanici hanno reagito meno all'alcol; gli asiatici hanno reagito di più al vento, alle spezie e all'alcol; e gli euroamericani hanno reagito di più al vento." Indipendentemente dalle tue origini, assicurati di capire cosa scatena la tua sensibilità per evitare sintomi indesiderati.

Come faccio a sapere se ho la pelle sensibile?

Se hai la pelle sensibile, noterai che la tua pelle non esiterà a fartelo sapere. I segni possono includere rossore, secchezza o tensione, scottature solari facili, o una sorta di reattività a contatto con cosmetici, clima molto caldo o freddo, vento, o la vita in generale.

La parte difficile è capire se hai la pelle sensibile o, più di questo, una condizione medica della pelle che potrebbe richiedere ulteriori cure. La linea d'azione più sicura è consultare un professionista della salute. Con una corretta comprensione dei problemi e delle esigenze specifiche della tua pelle, sarai in grado di scegliere la migliore cura evitando opzioni di stile di vita o prodotti che aggravano le tue condizioni sottostanti.

La pelle sensibile è sempre secca?

La sensibilità riguarda tutti i toni e i tipi di pelle, e potresti benissimo avere pelle sensibile, pelle grassa. Tuttavia, non è raro che qualcuno con pelle sensibile—anche quelli con pelle grassa—descriva la propria pelle come secca. Potrebbe sembrare confuso, ma tutto si spiega: indipendentemente dal tipo di pelle, la pelle sensibile tende ad avere una barriera cutanea compromessa, portando a un'elevata perdita d'acqua transepidermica. In parole povere, la sensibilità ti spinge frequentemente nell'abisso della pelle disidratata—e la sensazione di avere la pelle disidratata può essere scambiata per secchezza.

Quanto è rara la pelle sensibile?

Non riusciamo a trovare un accordo quando si tratta di percentuali, ma è sicuro affermare che la pelle sensibile non è una condizione rara. Alcuni studi suggeriscono che la popolazione con pelle sensibile è vicina al 40%, mentre altri hanno riscontrato che ben il 68,4% delle persone dichiara di avere la pelle sensibile. In ogni caso, è sicuro affermare che la pelle sensibile è un problema cutaneo comune, che colpisce tutti indipendentemente dal sesso, dall'età, dal tipo di pelle o dal tono della pelle.

Cosa può essere realmente la pelle sensibile?

La pelle sensibile è un termine comune piuttosto che una diagnosi medica. È generalmente usato per descrivere la pelle con ridotta tolleranza all'applicazione di cosmetici e prodotti per la cura personale. Nei sondaggi, almeno il 40% delle persone dichiara di avere la pelle sensibile. Ma è tutto qui? Infatti, coloro che si auto-diagnosticano la pelle sensibile possono avere una manifestazione cutanea di disturbi della pelle che beneficiano di cure specifiche—come eczema, dermatite da contatto, rosacea, fotodermatosi o altre condizioni della pelle. Ti rimandiamo al solito consiglio: consultare un professionista della salute.

Qual è la differenza tra pelle sensibile e pelle sensibilizzata?

La pelle sensibile è più un tratto, mentre la pelle sensibilizzata è più uno stato. Anche se la pelle sensibile non è una condanna a vita, tende a rimanere con te. D'altra parte, possiamo considerare la pelle sensibilizzata come uno stato breve di sensibilità extra a seguito di specifiche aggressioni esterne. Queste aggressioni possono essere un cosmetico che inaspettatamente non è andato d'accordo con la tua pelle (da qui l'importanza di un patch test), una scottatura solare o una procedura cosmetica... e così via. Possiamo riassumere dicendo che se la tua pelle di solito sta bene ma si sente sensibile dopo un evento specifico, allora abbiamo a che fare con pelle sensibilizzata; d'altra parte, se non è raro che la tua pelle mostri segni di sensibilità, come rossore, tensione o prurito anche senza alcuna aggressione, allora probabilmente hai a che fare con pelle sensibile.

Cosa usare per la pelle sensibile?

Con la pelle sensibile, è più una questione di cosa NON fare. La cosa più importante è essere cauti con i prodotti non formulati specificamente per la pelle sensibile. Se possibile, scegli formule create per la pelle sensibile invece di quelle che affermano di essere per tutti i tipi di pelle inclusa la pelle sensibile. Dovresti anche notare come sta la tua sensibilità cutanea—è più che normale avere periodi di stabilità della pelle e altri di estrema sensibilità—e dovresti adattare la tua routine di cura della pelle alle esigenze della tua pelle. Una scommessa sicura è scegliere prodotti per la cura della pelle con formule minimali che si concentrano sull'idratazione della pelle, e poi completare la tua routine con una crema solare adatta al tuo tipo di pelle.

Amiamo prenderci cura della pelle sensibile, e abbiamo suggerimenti che potrebbero tornarti utili. Dai un'occhiata ai nostri post con deliziose routine di cura della pelle e consigli per la pelle sensibile.