Šis straipsnis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos ir gali turėti netikslumų.

Seborėjinis dermatitas nėra lengvas pavadinimas parašyti, bet tai yra gana lengva suprasti odos liga: simptomai paprastai yrarausvumas, žvangimas ir nuo odos nustolinanti šviesa, kurie gali paveikti įvairias veido sritis – tokias kaip nosis, antakiai ir plaukų linija – ir kūną. Nors seborėjinis dermatitas yra lėtina liga, labai lengva kontroliuoti simptomus, jei naudojate tinkamus produktus.

Šiame straipsnyje:

Kas yra seborėjinis dermatitas?

Seborėjinis dermatitas yra lėtina odos liga, kuri paveikia "riebias" kūno sritis: veidas, plaukų linija ir skalpa dažniausiai yra labiausiai paveiktos sritys, po jų seka krūtinė, viršutinis nugaros dalis, bambos skylė ir įvairios odos raukšlės. Kur tik yra sebaceorinių liaukų, kurios gamina nemažai odos sebumų, yra galimybė susidaryti seborėjiniam dermatitui.

Ši būklė paprastai pasireiškia kaip raudoni plonai ir riebūs žvangiai ant odos, dažnai lydimi niežimo ir diskomforto – apie simptomus papasakosime šiek tiek vėliau. Tai gali paveikti bet kokio amžiaus žmones, tačiau dvi amžiaus grupės yra linkusios jį patirti dažniausiai: kūdikiai (nors jų seborėjinį dermatitą vadiname „lopšio kepure") ir suaugę žmonės nuo 30 iki 60 metų. Tie, kurie turi riebią odą, yra labiau linkę patirti seborėjinį dermatitą.

Seborėjinio dermatito priežastys

Tiksliausia seborėjinio dermatito priežastis nėra aiški (mokslas vis dar bando tai išsiaiškinti), tačiau tyrėjai nustatė, kad gali būti daug veiksnių. Remiantis tyrimais, „atsiradimas yra[seborrheic dermatitis] susijęs su normalios mikroskopinės odos floros (ypač Malassezia spp.) sąveika, odos paviršiaus lipidų sudėtimi ir individualia jautrumu."

Kitaip tariant: nežinome tiksliai, kas sukelia seborėjinį dermatitą, tačiau žinome, kad mieliaiMalassezia (kuri natūraliai yra odos paviršiuje), odos gamintų sebumų charakteristikos ir individuali jautrumas yra labai tikėtini veiksniai. Taip pat gali turėti įtakos genetiniai veiksniai.

Be to, žinome ir tai, kad kai kurie scenarijai labiau tikėtini sukelti seborėjinio dermatito epizodus (arba atmainas, jei norite) nei kiti. Pavyzdžiui, stresas dažnai gali sukelti atmainas, taip pat ir hormoniniai pokyčiai, kieti oro sąlygos (ypač šaltos ir sautos), bei kai kurie vaistai.

Tam tikros medicininės būklės, tokios kaip ŽIV, limfoma ar Parkinsono liga, taip pat galipadidinti riziką susidaryti seborėjiniam dermatitui.

Seborėjinio dermatito simptomai

Minėjome, kad seborėjinis dermatitas dažnai pasireiškia kaip raudoni plonai ir riebūs žvangiai ant odos – dabar atėjo laikas būti konkretesniam.

Seborėjinis dermatitas gali pasireikšti įvairiais būdais, tačiau dažni simptomai paprastai apima:

  • Rausvumą. Raudona brūzgynė, kuri gali atsirasti bet kurioje odos vietoje, įskaitant veidą, yra dažnas seborėjinio dermatito simptomai;
  • Sausas ir žvangus plonai arba, priešingai, riebūs ir žvangūs plonai. Šie plonai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant veidą;
  • Niežimą. Seborėjinio dermatito plonai gali būti nepatogumo ir niežimo, tiek ant odos, tiek ant skalpo;
  • Pleiskanas. Kai seborėjinis dermatitas atsiranda skalpe, žvangūs arba žvangūs plonai gali sukelti pleiskaną.

Norime iš anksto paminėti dvi kūno sritis, kur seborėjinis dermatitas dažnai lieka nepastebėtas: nosį ir antakius.

Žmonės dažnai pastebėdavo noso žvangimą, nustolintą odą (paprastai noso šonuose ir grioveliais šaknies apačioje) ir tai būtų priskyrę sausumui. Dažnai tai yra seborėjinis dermatitas! Tas pats galioja ir antakiams: žvangūs antakiai dažnai yra seborėjinio dermatito ženklas.

Turėtumėte daryti ir turėtumėte nedaryti, kai oda turi seborėjinį dermatitą

Seborėjinis dermatitas yra gana lengva valdyti, bet svarbu vadovautis kai kuriomis paprastomis odos priežiūros taisyklėmis. Šiame skyriuje mes pasidalinsime kai kuriais dalykais, kuriuos turėtumėte daryti, ir kai kuriais dalykais, kuriuos turėtumėte stengti išvengti, kai tik įmanoma:

Darykite tai, jei turite seborėjinį dermatitą

Norėdami padėti jums valdyti seborėjinį dermatitą, štai kai kurie mūsų geriausių patarimo:

  • Apsilankyti pas dermatologą. Seborėjinis dermatitas yra dažna ir tvarki odos liga, tačiau nereikia ją valdyti vieniems. Odos specialistas padės jums nustatyti geriausius jūsų poreikių sprendimus;
  • Švelniai valykite odą. Seborėjinis dermatitas neturi nieko bendro su tuo, kad būtų "nešvaru" arba "nehigieniška", bet kai kurie žmonės gali gauti tokią nuomonę ir priimti gana ekstremalias odos valymo sistemas. Venkit jų bet kokia kaina! Plaukite veidą du kartus per dieną, dušinkitės, kaip reikia, ir naudokite švelnius produktus. Žemiau rekomenduojame kelis;
  • Naudokite specialų šampūną seborėjiniam dermatitui. Kadangi seborėjinis dermatitas gali tapti gana nepatogus, kai jis paveikia skalpą, gera idėja yra naudoti šampūną, kuris buvo specialiai sukurtas pleiskanai ir žvangiai, niežiai skalpa;
  • Apsaugokite odą nuo sukeliųjų veiksnių. Kaip matėme, itin kietos oro sąlygos gali sukelti seborėjinio dermatito epizodus, todėl geriau yra apsaugoti odą nuo šių ir kitų aplinkos užuolaido.

Venkit to, jei turite seborėjinį dermatitą

Nustokite naudoti savo įprastus kremus paveiktose srityse. Daug žmonių, pastebėję, kad jų oda nustolinanti šviesą, mano, klaidingai, kad jai reikia daugiau drėkinimo ir maitinimo. Dėl to jie naudoja daug labai sunkių kremų ir nustebstu, kai jų oda tampablogiau. Kaip matėme, seborėjinis dermatitas dažnai atsiranda riebiose odos srityse, todėl paskutinis dalykas, kurį turėtumėte daryti, yra padidinti odos alyvų kiekį. Tai tik pablogintų situaciją ilgainiui.

Seborėjinio dermatito odos priežiūra

Daug prekės ženklo turi specifines formulės seborėjiniam dermatitui ir jie paprastai yra lengvai atpažįstami pagal santrumpą "DS". Visusseborėjinio dermatito gydymus galite rasti mūsų tinklapyje, tačiau išryškinime kai kuriuos iš mūsų mėgstamiausių:

Dabar, kai žinote daugiau apie seborėjinį dermatitą, galėsite su lengvumu valdyti savo simptomus – viso labo žvangiai nosis ir žvangūs antakiai! Pažvelkitemūsų visą seborėjinio dermatito produktų pasirinkimą parduotuvėje, ir raskite tuos, kurie geriausiai atitinka jūsų poreikius: nuo veido valymo ir šampūnų iki gydymo kremų, čia rasite viską, ko jums reikia.