Apsipirkite caretobeauty.com – Jūsų internetinė grožio parduotuvė
Šis straipsnis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos ir gali turėti netikslumų.
Jei ruošiatės kelionei su kuprine, kelių dienų žygiui pėsčiomis ar net piligriminiam Camino de Santiago keliui, nuspręsti, kokias higienos priemones susikrauti, gali pasirodyti nemenkas iššūkis. Nuo higienos būtinybių iki smulkių patogumų suteikiančių priemonių – kaip nuspręsti, ko jums tikrai reikia, o kas tik apkraus kuprinę be reikalo? Padėsime tai išsiaiškinti.
Šiame straipsnyje:
- Kojų priežiūra
- Pleistrai nuo nubrozdinimų
- Pėdų pudra
- Asmens higiena
- Šampūno ir kūno prausiklio muilas
- Dezodorantas
- Kelioninis dantų šepetėlis
- Apsauga nuo saulės
- Veido ir kūno apsauga nuo saulės
- Lūpų balzamas su SPF
- Komfortas ir savijauta
- Kremas nuo nubrozdinimo
Kojų priežiūra
Pradėkime nuo pagrindo. Keliaudami su kuprine kelias valandas per dieną praleisite ant kojų, todėl kojų priežiūra turėtų būti vienas iš prioritetų, kai pakuojate asmens higienos priemones:
Blister patches
Kai kasdien vaikštote kelias valandas, net ir su patogia avalyne, atsiranda daug galimybių pūslėms susidaryti. Sprendimas? Budrumas, kad galėtumėte imtis veiksmų kuo greičiau, ir patogus pleistrų nuo nubrozdinimų rinkinys, geriausia – įvairių formų ir dydžių.
Be to, kad sudaro pagalvėlę, kuri paskirsto spaudimą nuo pūslės ir tokiu būdu palengvina diskomfortą ir skausmą, tokie pleistrai kaip Compeed Blister Different Shapes taip pat padeda greičiau gyti pažeistai vietai. Jie tiesiog gelbsti!
Foot powder
Niekam nepatinka jausmas, kai kojos per ilgą žygį nuolat lipnios, prakaituotos ir drėgnos, o dar mažiau patinka to sukelti padariniai – nemalonus kvapas, pūslės ar net grybelio problemos.
Greitas pėdų pudros, kaip Akileine Absorbing Fresh Foot Powder, papurškimas gali iš esmės pakeisti padėtį – padėti kojoms likti sausoms ir jaustis komfortiškai visą dieną. Ji ne tik sugeria drėgmę, įskaitant prakaitą, bet ir dezodoruoja odą, padeda išvengti pūslių ir grybelinių infekcijų.
Asmens higiena
Viena – nuvykti į popietinį žygį ir sugrįžus namo nusiprausti karštu dušu savo pačių vonioje; visiškai kas kita – vaikščioti kelias dienas, nešti visa, ko reikia, ant nugaros ir prausti tik tada, kai sustojate kur nors nakvynei.
Tokiu keliavimo su kuprine atveju verta apriboti higienos priemonių sąrašą, kad neštumėtės tik tai, ko tikrai reikia:
Shampoo & body cleansing bar
Patyrę keliautojai su kuprinėmis žino, kad dušo želė ir šampūną gali pakeisti muilas ir kietasis šampūnas. Norime nueiti šiek tiek toliau ir padėti sutaupyti dar daugiau vietos – susikraukite vieną kūno ir plaukų prausimo priemonę, tokią kaip Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar.
Šis universalus muilas ne tik ilgiau tarnauja ir užima daug mažiau vietos nei skysti dušo produktai, bet ir turi didžiulį pranašumą – jis neišbėgs jums kuprinėje!
Deodorant
Kai kasdien nueinate daug kilometrų, prakaituojate gerokai daugiau, todėl tinkamas dezodorantas ar antiperspirantas yra tiesiog būtinas. Jei jums svarbiausia – suvaldyti kvapą, paprastas dezodorantas gali būti visai pakankama priemonė, kad jaustumėtės švariai per visą žygį; tačiau jei norite išvengti drėgnų, prakaituotų pažastų jausmo, rinkitės antiperspirantą.
Pieštuko ar rutulinio dezodoranto formatas paprastai užima mažiau vietos ir tarnauja ilgiau nei purškiami analogai, bet norime pasiūlyti ir trečią variantą – antiperspirantą kremo pavidalu tūbelėje. Jis tarnaus ilgai, o naudojant vis mažiau vietos užims kuprinėje!
Travel toothbrush
Kelioninis dantų šepetėlis yra nedidelė, bet būtina bet kokio asmens higienos rinkinio dalis. Tai mažas daiktas, tačiau labai svarbus, kad galėtumėte laikytis savo dantų higienos rutinos kelių dienų žygio metu.
Nesvarbu, ar nuspręsite pasiimti sulankstomą dantų šepetėlį, mažą vaikišką šepetėlį, ar kompaktišką kelioninį rinkinį su dantų pasta ir tarpdančių šepetėliu (kaip Curaprox Be You Travel Set Blue), svarbiausia – nepamiršti jo pasiimti. Jūsų dantys tikrai jums padėkos!
Apsauga nuo saulės
Apsauga nuo saulės yra būtinybė žygiuojant, nes esate saulėje daug valandų per dieną. Net debesuotomis dienomis UV spinduliuotė gali netikėtai nudeginti jūsų odą, o tai – nemenki nepatogumai.
Veido ir kūno apsauga nuo saulės
Rinkoje yra daug plataus spektro apsaugos priemonių nuo saulės, kurios tinka ir veidui, ir kūnui, ir nedaug vietos užima kuprinėje. Naudokite jas ryte, prieš pat pradedant žygį, o tada – kas dvi valandas, kad gautumėte kuo daugiau naudos: taip ne tik išvengsite nudegimų, bet ir apsaugosite savo odą, sumažinsite ilgalaikę saulės padarytą žalą.
Lip balm with SPF
Gamtoje praleistas laikas gali smarkiai pakenkti jūsų lūpoms: dėl saulės, vėjo ar nuolatinių temperatūros pokyčių kelių dienų žygis gali lengvai išsausinti lūpas ir palikti jas suskirdusias, sutrūkinėjusias ir baisiai lupinėjančias. Geras lūpų balzamas apsaugo lūpas ir jas drėkina, o kartu gali suteikti papildomą naudą – apsaugą nuo saulės. Galų gale, jūsų lūpos yra tokios pat pažeidžiamos nudegimams kaip ir visa kita jūsų oda!
Komfortas ir savijauta
Be pagrindinių būtinybių, galbūt norėsite įtraukti į savo higienos priemonių sąrašą kelis produktus, kurie garantuos papildomą komfortą per kelionę su kuprine:
Anti-chafing cream
Vaikščiojimas visą dieną, ypač šiltu oru, gali sukelti trintį ir diskomfortą tose kūno vietose, kurios dažnai nepelnytai apleidžiamos. Pažastys ir vidinė šlaunų pusė, kur oda trinasi į odą (ar drabužius), dažniausiai kenčia nuo nubrozdinimų, bet ne tik jos – deja, nubrozdinimai gali atsirasti bet kur, kur jūsų įranga liečiasi su oda.
Nedidelė tūbelė kremo nuo nubrozdinimų gali būti paprastas sprendimas: pasitepkite juo jautrias vietas prieš išeidami į žygį, ir jūsų oda jausis kur kas geriau!
Nuo asmens higienos iki kojų priežiūros – šis sąrašas turėtų padėti susikrauti visas būtiniausias higienos priemones, kurių reikės jūsų nuotykiui su kuprine. Pabandykite pasitikrinti, ko galite atsisakyti, o ko ne, tačiau atminkite: jei ką ir turėsite palikti namuose, tik ne apsaugą nuo saulės!
