Šis straipsnis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos ir gali turėti netikslumų.

Vitaminas C yrapopuliarus ingredientas, kurį kiekvienas turėtų naudoti savo odos priežiūros rutinoje – arba ne? Seikiant tiesa, nors vitaminas C per šiuos metus sukaupė nemažai šlovės, jis nėra nepakeičiamas jūsų odos priežiūros rutinoje. Jei jūsų oda negali toleruoti vitamino C – nei visai, nei tam tikrose koncentracijose, šis straipsnis skirtas jums. Supraskime, kokios vitamino C alternatyvos yra rinkoje, ir sužinokime, kuri iš jų geriausiai tiks jūsų odai.

Kam reikalinga vitamino C alternatyva?

Pradėkime nuo pagrindų: kodėl jums reikalinga vitamino C pakeitimas, jei vitaminas C toks geras?

Na, tiesa ta, kad norsvitaminas C yra gerai toleruojamas daugumos žmonių, vis tiek yra nemaža dalies žmonių, kurie iš to gauna odos dirginimą. Daugeliu atvejų oda toleruoja mažesnes koncentracijas, bet nuo 10 procento ir aukščiau gali pradėti kilti problemos. Gali atsirasti rausvumas, dirginimas ir įvairūs diskomforto simptomiai. Žinau iš patirties – aš pati nenaudoju daugiau kaip 10 procentų vitamino C savo veidui, kitaip pradeda degti. Ir būkime sąžiningi, jei dega, kodėl norėčiau to ant savo veido? Net jei visi skinfluekeriai teigia, kad tai turi turėti ingredientą, mano oda to nepraėmė.

Apskritai, jei mūsų vitamino C produktas sukelia dirgimą ar rausvumą, tiesiog naudojame ką nors kita. Tai lengva pasakyti, bet kokius ingredientus mes iš tikrųjų galime naudoti, kurie veiktų kaip vitamino C alternatyvos?

Vitamino C alternatyvos

Kaip minėta anksčiau, aš asmeniškai suinteresuota šia problema, nes mano oda neigiamai reaguoja į aukštas vitamino C koncentracijas. Todėl esu išbandžiusi daug skirtingų antioksidantų ir vitamino C alternatyvų. Leiskite man jus per jas provesti.

Niacinamidas: geriausia vitamino C alternatyva

Jei kalbitės su dermatologo gydytojais, daugelis pasiūlysniacinamidą kaip geriausią vitamino C alternatyvą. Taip yra todėl, kad jis beveik nekelia dirginimo – nors gali būti išimčių, kaip ir su bet kuriuo kitu ingredientu. Be to, jis turi daug panašumų su askorbino rūgštimi, viena iš vitamino C formų. Štai kelios savybės, kurias turi abu ingredientai:

  • Jie turi antisenėjimo efektą;
  • Jie padaro odą šviesesnę ir padeda kovoti su tamsiais dėmimis;
  • Yra kelios formulės kiekvienam odos tipui.

Geriausia niacinamido savybė yra ta, kad jautrios odos tipai su juo paprastai sutaria puikiai. Apskritai, labiausiai rekomenduojama vitamino C alternatyva jautriai odai yra niacinamidas.

La Roche-Posay Mela B3 Concentrated Serum Dark Spots 30ml (1.01floz) La Roche-Posay La Roche-Posay Mela B3 Concentrated Serum Dark Spots 30ml (1.01floz) $64.71 Pirkti
Etat Pur Pure Active Niacinamide 15ml (0.5floz) Etat Pur Etat Pur Pure Active Niacinamide 15ml (0.5floz) $30.12 Pirkti
SVR Ampoule [B3] Hydra Repairing Concentrate Niacinamide 30ml (1.01fl oz) SVR SVR Ampoule [B3] Hydra Repairing Concentrate Niacinamide 30ml (1.01fl oz) $52.32 Pirkti

Antioksidantai, kurie nėra vitaminas C

Nors vitaminas C yra vienas iš labiau žinomų antioksidantų, jų yra daug daugiau. Antioksidantai yra svarbūs jūsų odos priežiūrai, nes jie „neutralizuoja" laisvąsias radikalus, kuriuos susidaro dėl spinduliavimo, taršos ir kitų veiksnių. Iš esmės jie veikia jūsų odą stabilizuodami laisvojus radikalus, kol jie negali pažeisti ląstelių. Kadangi jūsų oda patiria mažiau žalos, jūs patiriate lėtesnį senėjimo procesą. Toks apsaugos tipas yra idealus ne tik žmonėms, kurie nori sulėtinti pirmuosius senėjimo požymius, bet ir tiems, kurie gyvena miesto teritorijose, neatsižvelgiant į amžių.

Nors askorbino rūgštis yra populiariausias antioksidantas odos priežiūroje, daug kitų gali turėti tą efektą. Molekulės, tokios kaip žalios arbatos ekstraktas, vitaminas E, granato ekstraktas, resveratolis, arbaferuloji rūgštis gali būti laikomos efektyviais antioksidantais.

Revox B77 Just Resveratrol + Ferulic Acid Serum 30ml (1.01fl oz) Revox B77 Revox B77 Just Resveratrol + Ferulic Acid Serum 30ml (1.01fl oz) $6.51 Pirkti
Sensilis Supreme [Booster FeCE] Antioxidant & Antipollution Serum 30ml (1.01fl oz) Sensilis Sensilis Supreme [Booster FeCE] Antioxidant & Antipollution Serum 30ml (1.01fl oz) $104.20 Pirkti
Esthederm Intensive Vitamine E2 Serum 30ml (1.01floz) Esthederm Esthederm Intensive Vitamine E2 Serum 30ml (1.01floz) $114.61 Pirkti

Vitamino C alternatyvos, kurios padidina švytėjimą

Jau aptarėme antioksidantinį vitamino C naudą, bet yra dar viena askorbino rūgšties charakteristika, kuria žmonės mėgsta: ji daro odą labai švytinčią. Jei tai yra rezultatas, kurio siekiate, nebijokite, nes vitaminas C nėra vienintelis ingredientas, kuris gali tai padaryti. Jei ieškote šviesos, vienodos, švytinčios odos, ieškokite ingredientų, tokių kaip Thiamidol (Eucerin išskirtinybė),Vitis vinifera ekstraktas, arba, dar kartą, žalios arbatos.

Eucerin Anti-Pigment Illuminating Serum Dark Spots 30ml (1.01floz) Eucerin Eucerin Anti-Pigment Illuminating Serum Dark Spots 30ml (1.01floz) $30.59 Pirkti
Caudalie Vinoperfect Brightening Dark Spot Serum 30ml (1.01floz) Caudalie Caudalie Vinoperfect Brightening Dark Spot Serum 30ml (1.01floz) $58.68 Pirkti
Benton Deep Green Tea Serum 30ml (1.01floz) Benton Deep Green Tea Serum 30ml (1.01floz) $22.78 Pirkti

Apskritai, vitaminas C yra puikus odos priežiūros ingredientas tiems, kurie gali jį toleruoti. Jei jūs nesate vienas iš tų žmonių, nesijaudinkite, nes galite naudoti vieną iš šių alternatyvų, kad pasiekus labai panašius rezultatus.