Vai glicerīns ir labs jūsu ādai?

Katru reizi parādās jauns sastāvdaļa, lai revolucionizētu ādas kopšanas pasauli—varbūt jauns peptīds vai eksklusīva depigmentējoša sastāvdaļa, piemēram, Thiamidol. Sastāvdaļa, par kuru šodien vēlētos runāt, nav viena no tām. Tālu no tā! Šodien runāsim par glicerīnu, sastāvdaļu ar desmitgadu garu vēsturi ādas kopšanas pasaulē. Glicerīns var būt vecs ziņu skaņums, taču tas nesen piedzīvo renesansi. Pasaule šķiet aizmirsusi par labu veco glicerīnu, un mēs to pilnībā atbalstām! Galu galā, ja ir kāda sastāvdaļa, kas gandrīz vienmēr labos jūsu ādu neatkarīgi no āda tipa vai stāvokļa, tad tā ir šī. Pievienojieties mums šodien, jo mēs apskatām glicerīna daudzajus ieguvumus un tajā pašā laikā jums palīdzam labāk saprast, kā to integrēt jūsu ādas kopšanas rutīnā.

Šeit ir neliels spoileris: ir ļoti iespējams, ka jūs jau izmantojat glicerīnu savā rutīnā. Jūs vienkārši to nezināt!

---

Šajā rakstā:

• Kas ir glicerīns?
• Kā glicerīns labā ietekmē ādu
• Iespējamie glicerīna blakusefekti
• Glicerīns un sauļošanās
• Glicerīns un grūtniecība
• Kas izmantot glicerīnu?
• Kā izmantot glicerīnu savā ādas kopšanas rutīnā
• Kāda veida produkti satur glicerīnu?

---

Kas ir glicerīns?

Glicerīns (pazīstams arī kā "gliceralds") ir ķīmisks savienojums, kas dabiski ir klāt ādā, kur tas "spēlē lomu ādas mitrināšanā, kutānās elastības un epidermālo barjeras remontā."

Bet mēs šeit nerunājam par glicerīnu, kas jau dabiski atrodas jūsu ādā; mēs runājam par glicerīnu, kas atrodams jūsu ādas kopšanas produktos. Saskaņā ar rakstu, kas publicēts British Journal of Dermatology žurnālā, kosmētikas industrija vairāk nekā 75 gadus izmanto glicerīnu, kas pazīstams ar tā mitrināšanas un mīkstinošo efektu, dažādās dermatoloģiskās un kosmētiskās formulējumos. Mūsdienās ir grūti atrast produktus, kas nesatur glicerīnu—sākot no mitrinātu sēru līdz kāju krēmiem, glicerīns ir visur.

Izmantojot ādas kopšanas produktos, glicerīns parasti pilda vienu funkciju: tas ir humektants. "Humektanti ir vielas, kas piesaista ūdeni no dermas un dzīvotspējīgas epidermāles uz dehidrētās stratum corneum," raksta dermatoloģe Dr. Zoe Draelos. Daudzos ādas kopšanas produktos, pievieno Dr. Zoe Draelos, humektanti veido bāzi, kurai tiek pievienotas citas aktīvās sastāvdaļas ar specifiskākām funkcijām.

Kā glicerīns labā ietekmē ādu

Mēs jau minējām, ka glicerīns ir humektants, sastāvdaļa, kas piesaista mitrumu ādas augšējam slānim—vai nu no dziļākiem slāņiem, vai no mums apkārt esošā gaisa. Bet kā tas faktiski labā ietekmē ādu, veidā, kas ir manāms mums? Praktiski glicerīns labā ietekmē ādu vairākos veidos:

Tas mitrina ādu

Glicerīns ir spēcīgs humektants—viens no spēcīgākajiem, patiesībā! Ne tikai tas spēj piesaistīt mitrumu uz ādas virsējiem slāņiem (tiem, kas jūs faktiski redzat), bet tas arī rada ilgmūžīgu efektu, kas ādu mitrina ilgāk. Saskaņā ar Dr. Zoe Draelos, glicerīns "spēj veidot rezerves efektu uz ādas. Citiem vārdiem sakot, glicerīna efekts šķiet saglabājas ilgi pēc tam, kad glicerīns vairs nav klāt."

Citiem vārdiem sakot: glicerīns ir divu vienā sastāvdaļa, kas var palīdzēt uzlabot dehidrētas ādas izskatu tūlīt tagad un arī ilgtermiņā.

Pēc tam, kad uzklāj ādas kopšanas produktus ar glicerīnu, jūs, piemēram, varat konstatēt, ka jūsu āda izskatās (un jūtas!) mīkstāka, gludāka un nedaudz pilnīgāka un maigi spilvenu veida. Glicerīns var arī palīdzēt samazināt smalkās līnijas un grumbiņas, īpaši tās, kas parādās, kad āda ir dehidrēta. Un šie ir pašie tūlītējie efekti! Ilgtermiņā glicerīns arī veicina veselas ādas barjeras. Tiešām, pētījumi liecina ka glicerīns var tikt izmantots, lai atjaunotu ādu, kuru skārusi traucējumi, kas pasliktina barjeras funkciju, piemēram, atopiskā dermatīts.

Tas palīdz aizsargāt pret kairinājumu

Visbeidzot, glicerīns palīdz aizsargāt ādu pret kairinājumu. Daži pētījumi glicerīnu uzskaita starp sastāvdaļu klasi, kas pazīstama kā "pretgraidas": "vielas, kuras kombinācijā ar graivām vielām, samazina to graivās īpašības, lai tās varētu pietiekami tolerēt, kad tās tiek lietotas uz ādas."

Pētījumi ir konstatējuši, piemēram, ka glicerīna kombinēšana ar SLS, populāru virsaktīvo vielu, samazina SLS spēju iespiežas ādā un pasliktināt epidermālo barjeru. Glicerīns pat tiek konstatēts, lai uzlabotu jau bojātās ādas noturību pret kairinājumiem. Nav brīnums, ka jūs to tik bieži redzat savos ādas kopšanas produktos!

Iespējamie glicerīna blakusefekti

Integrējot ādas kopšanas produktos, glicerīns nav īpaši iespējams izraisīt blakusefektus. Mēs to sakām tieši tāpēc, lai jūs neielietotu 100% tīru glicerīnu visā savā ādā—labs nodoms var būt pārāk daudz! Ja jūs to izdarītu, iespējams, ka glicerīna humektanta efekts beigās "noņemtu" pārāk daudz mitruma no jūsu ādas apakšējiem slāņiem, lai mitrinātu virsējus slāņus. Jūs beigtos nedaudz dehidrēti, kas ir tieši pretēji tam, ko jūs vēlaties.

Ja jūs uzklāj ādas kopšanas produktu, kas satur glicerīnu, jūs ļoti iespējams, ka nesaskaraties ar šo problēmu—kā mēs teicām, glicerīns ir pavisam labā tolerējums. Ja jums ir ļoti sensitīva vai reaktīva āda, jūs varat palaist garām visus alerģijas vai kairinājuma pazīmes, uz gadījumu.

Glicerīns un sauļošanās

Ādas kopšanas produktus ar glicerīnu var izmantot dienas laikā, pat kadāda esat pakļauta saulei. Faktiski lielākā daļa saules aizsargu satur glicerīnu!

Glicerīns ir pavisam neitrāls pret sauli, ja vēlaties—tas jūsu ādu nedibinās aizsargāt, ne paaugstināt tās jutību pret sauli. Tomēr paturiet prātā, ka ir daudz produktu, kas satur glicerīnu un aktīvas sastāvdaļas, ko nedrīkst izmantot saulē, piemēram, retinolu. Ja jums ir kāds no šiem produktiem, jūs zināt, ko darīt: izmantojiet to tikai naktī un pēc tam vienmēr pārliecinieties, ka nākamajā rītā izmantojat saules aizsargu.

Glicerīns un grūtniecība

Glicerīns ir tik izplatīta sastāvdaļa ādas kopšanas produktos, ka būtu milzīgi neērti, ja grūtniecības laikā to noliegtu. Untie, jums nav jāiznīcina: glicerīns ir drošs grūtniecības laikā, tāpēc jums nebūs jāveic nekādas izmaiņas savā rutīnā, lai izvairītos no šīs visur esošās sastāvdaļas. Kad esat neskaidri par konkrētiem produktiem, runājiet ar savu ārstu: viņi varēs jums palīdzēt noskaidrot, vai konkrēts produkts ir piemērots jums.

Kas izmantot glicerīnu?

Glicerīns ir tik izplatīts ādas kopšanas produktos, ka ir diezgan grūti norādīt uz konkrētu cilvēku grupu, kuru tam būtu jāizmanto—mēs visi jau izmantojam to, gandrīz katru reizi, kad paņemam produktu!

Apdomājot glicerīna īpašības, ir acīmredzams, ka tie, kuriem ir visvairāk labumu no glicerīna izmantošanas savā ādas kopšanā, ir cilvēki, kuriem ir sausā, dehidrēta āda. Tas attiecas gan uz jauniem cilvēkiem, kuri domā viņiem ir grumbiņas (kas, faktiski, ir tikai dehidrācijas līnijas) un uz vecākiem cilvēkiem, kuru āda var kļūt sausāka ar vecumu. Glicerīns, kad tas ir integrēts pareizos ādas kopšanas produktos, var būt vērtīgs sabiedrotais pret šīm problēmām.

Glicerīns var arī palīdzēt tiem, kuri cieš no ādas barjeras traucējumiem, piemēram, atopiskās dermatīta.

Kā izmantot glicerīnu savā ādas kopšanas rutīnā

Tā kā glicerīns ir tik izplatīta sastāvdaļa, jūs varat ādas kopšanas produktus, kas satur glicerīnu, iekļaut savā rutīnā dažādos veidos. Labākais? Jums pat nebūs jāveic lielas izmaiņas pārējām sastāvdaļām, ko izmantojat savā rutīnā, jo glicerīns labi darbojas ar lielāko daļu citu ādas kopšanas sastāvdaļu.

Ja jums, piemēram, ir ādas kopšanas rutīna, kas vērsta uz sausas ādas mitrināšanu, jūs, iespējams, atradīsiet glicerīnu visos savos rutīnas produktos, sākot no tīrītāja līdz saules aizsargam. Ja jums ir rutīna, kas vairāk vērsta uz vecuma pazīmju labošanu—varbūt rutīna, kas izmanto retinolu vai AHA, piemēram—, būtu ieteicams iekļaut savā rutīnā sēru vai mitrinātāju ar glicerīnu un citiem humektantiem.

Kopumā glicerīns ir pavisam viegli iekļaut jebkurā ādas kopšanas rutīnā. Kā mēs teicām, ir ļoti iespējams, ka jūs jau izmantojat glicerīnu, nezinot par to.

Kāda veida produkti satur glicerīnu?

Glicerīns var atrasties lielā dažādībā ādas kopšanas produktu, tostarp sēru, mitrinātāju, ķermeņa losjonu un daudz ko citu. Glicerīnam ir lieliski mitrināšanas īpašības, kā mēs esam redzējuši, tāpēc tā izplatība ādas kopšanas pasaulē ir pamatota.

Kas jūs var apjukināt, ja meklējat ādas kopšanas produktu ar glicerīnu, ir tas, ka šī sastāvdaļa reti tiks reklamēta kā "galvenā" sastāvdaļa jebkurā formulējumā. Visbiežāk glicerīns spēlē atbalstītu lomu citām mitrināšanas ādas kopšanas sastāvdaļām, piemēram, hialuronskābei, pantenolam vai niacinamīdam.

Tālāk mēs parādīsim jums dažus produktus, kas satur glicerīnu—un, protams, arī citu zvaigžņu sastāvdaļu sēriju:

Sēras ar glicerīnu

Ja vēlaties glicerīna ieguvumus savā rutīnā, mitrināta sēra ir viens no labākajiem produktiem, ko varat izmantot. Ir pavisam parastā sērās atrast glicerīnu ar citiem humektantiem, piemēram, hialuronskābi:

Mums patīk Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, viegla, ātri iedarbīga sēra, kas nodrošina tūlītēju mitrināšanu, gludumu un elastību ādai. Formulējums satur divas zvaigžņu humektantu: hialuronskābi, protams, bet arī glicerīnu!

Lai iegūtu vairāk botāniskā stila, mums patīk Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, atsvaidzinoša un viegla sēra, kas izmanto dabīgus sastāvdaļas, piemēram, dzīves lapa (Kalanchoe pinnata) un hialuronskābi, lai palielinātu dabisku mitrināšanu un uzlabotu radanci. Glicerīns, neapšaubāmi, ir diezgan augstu sastāvdaļu sarakstā!

Mitrinātāji ar glicerīnu

Ja vēlaties koncentrēt savās rutīnas mitrināšanas spēku uz mitrinātājiem, nevis uz sērām, jums nebūs nevienas grūtības atrast mitrinātājus ar glicerīnu. Mēs esam atlasījuši dažas iespējas, kas jums varētu patikt:

Mums patīk Beauty of Joseon Dynasty Cream, ūdens-žela mitrinātājs, piesātināts ar zemā un vidējā molekulārā svara hialuronskābi, rīsu pūpolu ūdeni un glicerīnu. Ideāls sausai ādai, kas sāk parādīt dažas vecuma pazīmes, šis krēms nodrošina mitrināšanas un pirmpildes darbību, vienlaikus aizsargājot ādu pret vides graivām.

Ja vēlaties zaļāku tekstūru, mēģiniet Esthederm Intensive Hyaluronic Cream, mūsu Care to Beauty kopienas favorītu. Ar trīs hialuronskābes formām šis mitrinātājs veicina mitrināšanu un palīdz samazināt smalko līniju un grumbiņu parādīšanos. Tā kā tas palīdz veicināt ādas elastības un mīkstumu, tas ir ideāls sejai, kaklam un dekoltē izmantošanai.

Ķermeņa losjonu ar glicerīnu

Mēs minējām, ka glicerīns var būt blagodarīgs tiem, kuri cieš no ādas barjeras pārrāvumiem, piemēram, atopiskās dermatīts. Tiešām, nav neparasts atrast glicerīnu produktos, kas ir piemēroti—vai pat mērķēti—šai problēmai:

CeraVe Moisturizing Lotion ir globāla ikona, un tas jūs nebrīnīs, zinot, ka tā satur glicerīnu! Formulēts ar 3 būtiskiem ceramīdiem, kā gaidāms no CeraVe, šis ķermeņa losjons ir arī bagāts hialuronskābē. Kopā šie komponenti nodrošina mitrināšanu un veicina ādas barjeras remontu, padarot šo ķermeņa losjonu ideālu pat tiem, kuri cieš no ādas slimībām, piemēram, atopiskās dermatīts vai psoriāze.

Un lai patiešām izceltu punktu, ka glicerīns lieliski darbojas ar atopisko dermatītu, mēs iesniegsim Bioderma Atoderm Intensive Baume mitrinošu balzamu, kas indicēts sausai un ļoti sausai ādai, tostarp sensitīvai un atopiskai. Ar nomierinošo un mitrināšanas sastāvdaļu mājvienības, šis losjons palīdz nomierināt kairinājumu un laika pēc laika atjaunot ādas barjeru.

---

Tagad, kad jūs zināt visu par glicerīna ieguvumiem, turiet acis atvērtas tam! Mēs esam pārliecināti, ka jums nebūs grūtību to atrast savos iecienītākajos ādas kopšanas produktos. Meklējat kaut ko jaunu? Tad dodieties uz veikalu, kur mums ir daudz produktu dehidrētai ādai.