Šis raksts ir automātiski tulkots no angļu valodas un var saturēt neprecizitātes.
Ja gatavojaties doties pārgājienu braucienā, vairākdienu pārgājienā vai pat piligrimāžā pa vēsturisko Camino de Santiago maršrutu, tualetes preču iepakošana var šķist pārblakusīga. No higiēnes būtībām līdz komforta produktiem, kā jūs izlemjat, kas jums patiešām nepieciešams un kas ir tikai mirga svarā jūsu mugursomā? Mēs esam šeit, lai jums to palīdzētu noskaidrot.
Šajā rakstā:
- Pēdu aprūpe
- Blīstuļu plastari
- Pēdu puders
- Personīgā higiēna
- Šampūns un ķermeņa tīrīšanas stīnis
- Dezodorants
- Ceļojuma zobu birste
- Saules aizsardzība
- Saules krēms sejā un ķermenim
- Lūpu balzams ar SPF
- Komforts un labsajūta
- Pretberzēšanas krēms
Pēdu aprūpe
Sāksim no apakšas. Pārgājienu laikā jūs būsiet uz kājām vairākas stundas dienā, tāpēc pēdu aprūpei jābūt vienai no jūsu prioritātēm, iepakojot personīgās aprūpes produktus:
Blīstuļu plastari
Kad pastāvīgi staigājat stundu garumā, pat ērtajās apavos, ir daudz iespēju, ka var veidoties blīstuli. Risinājums? Uzmanīgums, lai varētu rīkoties pēc iespējas ātrāk, un praktiska blīstuļu plastaru iepakojuma komplekts, ideāli dažādu formu un izmēru.
Papildus tam, ka tas veido spilvenu, kas pārdalās spiedienu no blīstuļa, tādējādi mazinot diskomfortu un sāpes, blīstuļu plastari, piemēram, Compeed Blīstuļu dažādu formu plastari arī palīdz paātrināt dzīšanas procesu. Tie ir dzīvības glābēji!
Pēdu puders
Neviens neizvēlas nepārtrauktu lipīgu, svīdošu un klaidošu pēdu sajūtu garš pārgājiena laikā, nemaz nerunājot par visu šo mitruma sekas—pēdu smaku, blīstuliem vai pat sēnītes problēmām.
Ātrs pēdu pudera izsmidzinājums, piemēram, Akileine Uzsūcošais svaigais pēdu puders var būt lielas nozīmes maiņa, palīdzot jūsu pēdām palikt sausām un komfortablām visu dienu. Tas ne tikai uzsūc pārmērīgu mitrumu, ieskaitant sviedri, bet arī noņem smaku no ādas un palīdz novērst blīstulus un sēnītes infekcijas.
Personīgā higiēna
Viena lieta ir doties dienas pārgājienā un atgriezties mājās, lai pieņemtu karstu dušu savā pašas vannas istabā; pavisam cita ir staigāt vairākus dienas, nēst visus nepieciešamos priekšmetus mugursomā un pieņemt dušu tikai tad, kad kaut kur pieturējaties.
Šajā pārgājienu scenārijā ir vērts samazināt tualetes preces, lai jūs pārvadātu tikai to, kas jums patiešām nepieciešams:
Šampūns un ķermeņa tīrīšanas stīnis
Pieredzējušiem pārgājējiem ir zināms, ka dušas savāļa un šampūns var tikt aizstāti attiecīgi ar ziepi un šampūna stīni. Mēs gribētu doties līdz loģiskam secinājumam un ietaupīt vēl vairāk vietas, iepakojot vienu ķermeņa un matu mazgāšanas produktu, piemēram, Mustela BIO organiskais šampūns un ķermeņa tīrīšanas stīnis.
Papildus tam, ka tas ilgst ilgāk un aizņem daudz mazāk vietas nekā šķidrie duša produkti, šis visu viena stīnim ir vēl viena lieliska priekšrocība: tas neiznīks jūsu somā!
Dezodorants
Sviedres ir daudz, kad katru dienu staigājat kilometriem, kas prasa pareizu dezodorantu vai antiperspirrantu. Ja jūsu galvenā bažas ir sviedru smakas kontrole, vienkāršs dezodorants var būt viss, kas jums nepieciešams, lai justos svaigivots jūsu pārgājiena laikā; ja jūs arī vēlaties izvairīties no drēguļa, svīdošu paduskrīpju sajūtas, izvēlieties antiperspirrantu.
Nūjiņu vai rullīšu produkti parasti ir mazāki un ilgāk turīgi nekā aerosola alternatīvas, bet mēs gribētu piedāvāt trešo iespēju: antiperspiranta krēmu tubā. Tas pastāvēsies mūžam, ar papildu busieti, ka tas kļūst mazāks un kompaktāks jo vairāk jūs to lietojat!
Ceļojuma zobu birste
Ceļojuma zobu birste ir maza, bet būtiska jebkura personīgās aprūpes komplekta daļa. Tas ir mazs pavisam, bet svarīgs, lai palīdzētu jums ievērot zobu higiēnu rutīnu vairākdienu pārgājienu laikā.
Neatkarīgi no tā, vai jūs nolēmat ņemt salokāmu zobu birsti, mazu bērnu zobu birsti vai kompaktu ceļojuma komplektu ar zobu pastu un starpdentiņu birsti (piemēram, Curaprox Be You ceļojuma komplekts zils), svarīgi ir tas, ka jūs to paņemat līdzi. Jūsu zobi jums par to pateiks!
Saules aizsardzība
Saules krēms ir obligāts, kad esat pārgājienos, jo jūs esat pakļauts saules staram vairākas stundas dienā. Pat mākoņainās dienās UV radiācija var jūs pārsteidzīt un beigās apdedzināt ādas, kas ir vairāk nekā tas ir vērts.
Saules krēms sejā un ķermenim
Pastāv daudz plašā spektra saules krēmu, kas piemēroti gan sejai, gan ķermenim un neaizņem daudz vietas jūsu mugursomā. Uznesiet tos no rīta, tieši pirms jūs sākat, un pēc tam ik pēc divām stundām, lai gūtu maksimālu labumu: papildus tam, ka novērsiet saules apdegumu, jūs aizsargāsit savu ādu un samazināsit ilgtermiņa saules bojājumus.
Lūpu balzams ar SPF
Brīvā daba var izdarīt posta uz jūsu lūpām: neatkarīgi no tā, vai tas ir saule, vējš vai pastāvīgas temperatūras izmaiņas, vairākdienu pārgājiens var viegli izžāvēt jūsu lūpas un atstāt tās plaisājušas, patrūkušas un briesmīgi poras. Labs lūpu balzams notur jūsu lūpas aizsargātas un mitrinājušas, un var pat sniegt sekundāru labumu, pievienojot saules aizsardzību. Galu galā jūsu lūpas ir tikpat neaizsargātas pret saules apdegumu kā pārējā jūsu āda!
Komforts un labsajūta
Papildus pamata būtībām, ir daži produkti, kurus jūs varētu vēlēties iepakot starp tualetes precēm, lai nodrošinātu papildu komfortu jūsu pārgājienu brauciena laikā:
Pretberzēšanas krēms
Visu dienu staigāšana, īpaši siltās temperatūrās, var izraisīt berzi un diskomfortu ķermeņa daļās, kas bieži tiek ignorētas. Paduskrīpes un iekšējās ceļgales, kur āda berzē pret ādu (vai apģērbu), ir bieži berzēšanas upuri, bet tie nav vienīgie—diemžēl berzēšana var būt problēma jebkurā vietā, kur jūsu aprīkojums saskaras ar jūsu ādu.
Maza pretberzēšanas krēma tuba var piedāvāt vienkāršu risinājumu: uznesiet to uz jebkuriem karstajiem punktiem pirms dodaties ceļā, un jūsu āda tiks daudz labāk!
No personīgās higiēnas līdz pēdu aprūpei, šis iepakošanas saraksts jums jāpalīdz samontēt būtiskās tualetes preces, kas jums nepieciešamas jūsu pārgājienu piedzīvojumam. Spēlējieties ar savu krāju un skatieties, ko jūs varat un nevarēt iztikt bez tā, bet atcerieties: ja jums jāatstāj kaut kas aiz, pārliecinieties, ka tas nav saules krēms!