Dan l-artikolu ġie tradott awtomatikament mill-Ingliż u jista' jkun fih żbalji.
Iddeċi mal-akne mhux ħadd li jgħid li hija faċli, u lanqas iddeċi mal-akbar parti tal-ħmiel. Iddeċi maż-żewġ l-affarijiet fl-istess ħin jista' jkun kwist reali: mhux biss li hija diffiċli li taf liema prodotti għall-għaja tal-ġilda tista' tuża biex tilwm l-akne waqt it-ħmiel, iżda huwa komuni ħafna li n-nies madwarek jċeddu l-akne tal-ħmiel tiegħek u jgħidu li sempliċement trid titħammal magħha. Inti ma tridx, u huwa normali li tħoss li intilqajt meta wħadd jgħidlek li ttaħammal ma' ħaġa li tista' tkunx fil-fatt ħażżin fiżikament.
Biex ngħinuk sibxek it-triqok permezz tal-informazzjoni kunflittwali madwark, aħna hawn biex ngħinuk tifhem l-akne tal-ħmiel: għaliex issir, kif tista' tiġi mmaniġġata, u l-prodotti li tista' tuża jekk l-akne tkun tqacqatżek waqt il-ħmiel tiegħek.
Akne tal-ħmiel: Għaliex issir?
Il-risposta qasira, bħal dwar bħal xi ħaġa li għandha x'taqsam mal-ħmiel, hija l-hormoni. Il-biċċa niezgħa jesperjenzaw attakki ta' akne matul it-trimestru l-ewwel, speċjalment jekk kienu għandhom akne qabel. Ġeneralment, dawn il-valutazzjonijiet għandha x'tacalma meta tieħel it-trimestru t-tieni, iżda xi wħud se jsolvu biss matul il-perjodu wara l-twelid. Min-naħa l-oħra, xi wħud jipproduċu attakki ta' akne biss matul it-trimestru t-tielet.
Il-biċċa l-akne valutazzjonijiet huma relatati ma' żieda fil-produzzjoni ta' sebum, kif ukoll bidliet fil-microbiome tal-ġilda. Dan, flimkien mal-tendenza ġenerali għal ġilda sensittiva li ħafna nies misgħulin jesperjenzaw, jinħoloq ma' art tat-taħrifet għall-akne.
Biss nota ġenerali: dawn il-fluttwazzjonijiet hormonali mhix relatati ma' jekk qed tahseb bniedem jew mara, bħal il-hormoni li taħruġ mhumiex differenti dipendenti fuq il-ġeneru tal-attwali. Dak mita! Kollu li qed jiġri fil-fatt huwa ġism tiegħek li jesperjenza ftit varjazzjonijiet hormonali anormali.
X'għandek tevita meta tiddjeċi mal-akne tal-ħmiel
Ġeneralment, il-mediċini tal-akne kollha huma mhux permessi waqt il-ħmiel, imma dak ma jfissirx li ma tistax tużaħaġa xejn fuq il-ġilda tiegħek. Għall-kuntrarju, hemm diversi kosmetika li tista' tuża. Madankollu, ftakar li tevita l-hinn li ġej:
Retinoydi għall-akne tal-ħmiel
Kwalunkwe retinoydu għandu jitħalla. Tħassra jekk kont tuża qabel ma tgħarraf li inti migħun – dan huwa miżura ta' sigurtà, mhux kontraindikazzjoni. Bħal il-mediċina b'retinoydi tista' tgħarraq il-benu, l-ittjabbib estindi l-miżuri ta' sigurtà għal kosmetika li fihom retinoydi. M'hemm l-ebda evidenza li l-retinoydi fil-kosmetika jagħmlu ħsara lit-tarbija, iżda aħna tuża approċċ ta' "aħjar issigraw milli dsira". Il-retinoydi ġeneralment disponibbli fil-kosmetika jinkludew retinol, retinaldehyde, u diversi derivattivi bħal retinyl palmitate.
Ħuħ essenzjali għall-akne tal-ħmiel
Il-ħuħ essenzjali għandhom kompożizzjonijiet differenti, u xi wħud jistgħu jipperitrċu l-ġilda aktar fond minn oħrajn. Għal dak ir-raġuni, u minħabba li m'hemm l-ebda studi biżżejjed dwarhom, il-ittjabbib għandha l-tendenza li jnasinawk li tevita l-ħuħ essenzjali u l-kosmetika magħhom waqt il-ħmiel. Ftakar li aħna qegħdin ngħidu dwar il-ħuħ essenzjali biss, mhux l-estratts botanikali kollha li jistgħu jintużaw fil-kosmetika.
Aċidu salicyliku għall-akne tal-ħmiel
Kieku jkun kbir li tista' tuża aċidu salicyliku waqt li tiddjeċi mal-akne waqt il-ħmiel, imma bil-fortuna, xi ittjabbib ma jirrakcomandawx. Aħna nnasinuk li tiddisku din il-kwistjoni aktar mal-duttir tiegħek u tikseb il-approvazzjoni tiegħu qabel ma tuża kosmetika ta' aċidu salicyliku waqt it-ħmiel.
Ingredjenti għall-għaja tal-ġilda li tista' tuża għall-akne tal-ħmiel
Iħ il-ħbar tajjeb li, anke jekk ir-retinoydi u l-aċidu salicyliku ħafna drabi huma barra mill-mistoqsija, hemm ingredjenti li tista' u għandek tuża. Hawn l-favoriti tagħna biex nirakomandaw:
Niacinamide
Niacinamide għandha l-għajnuna biex tikkontolla l-produzzjoni ta' sebum u hija mod aħjar biex tolqot il-valutazzjonijiet ta' akne meta ma tkunx tista' tuża ingredjenti oħrajn. Hija perfetta għall-ġilda sensittiva u mod aħjar biex tagħti kura lill-ġilda tiegħek ġeneralment.
Aċidu azelawiku
Jekk tagħżel formuli fluwidi b'aċidu azelawiku, huma fantastika għall-akne. Mhux biss li l-aċidu azelawiku huwa adatt għall-ġilda sensittiva, iżda għandha l-għajnuna biex tittakla l-hyperpigmentation wara l-infjammazzjoni. Allura, jekk għandek it-tendenza li tikseb ċ-ċekcki skuri wara valutazzjonijiet ta' akne, dan huwa l-ingredjent t-tajjeb għalik.
Estratts botanikali
Hemm ħafna estratts botanikali li ma fihomx ħuħ essenzjali. Xi wħud minnhom huma mod aħjar biex tolqot il-ġilda u tikkontolla l-produzzjoni tal-żejt.
Ingredjenti tal-mattifying
Jekk kollox ieħor falla, il-kontroll tal-żejt eċċessiv huwa wkoll għażla tajba. Dawn l-ingredjenti jassorbu l-żejt eċċessiv u huma perfetti għal dawk li jħossu li l-ġilda tiegħhom qed tiprodott żejt żejjed.
Prodotti tal-akne li tista' (u għandek!) tuża waqt il-ħmiel
Aħna ma nispjegawx kollox u mbagħad nħallewk mistrieħ mingħajr ir-rakkomandazzjonijiet l-aħjar tagħna. Allura hawn il-prodotti li nirakomandaw l-aktar għall-valutazzjonijiet ta' akne waqt il-ħmiel:
Cetaphil Pro Oil Control Foam Wash
Il-aqwa sabien tal-wiċċ għall-akne tal-ħmiel
Dan il-foam ħafif u arja fih kumplessi zinc uniku li għandu l-għajnuna biex jassorbu l-żejt eċċessiv u jinklipja profondament il-ġilda.
Perfett għal dawk li jridu jgħasslu l-wiċċ tiegħhom fil-bukra u fil-lejl b'moviment ħafif u mingħajr sforz.
Esthederm Osmoclean Gentle Deep Pore Cleanser
Il-mask perfett għall-akne tal-ħmiel
Mask uniku li jiġi b'istruzzjonijiet speċifiki biex sollevi l-impuritajiet minn anke l-postijiet aktar diffiċli biex tilħaq. L-ewwel, trid taf li inti se tkun taħdem fuq kull erja separatament, bħala inveci tagħmel il-wiċċ kollu fl-istess ħin.
Imbagħad, trid tapplika porzjon żgħir tal-mask fuq il-ġilda u massaġġja ħafifement sakemm issir dens u immobil. L-aħħarnett, inti biss trid tispu l-mask u tidħol għall-porzjon li jmiss tal-ġilda. Ir-riżultati? Ġilda ċ-ċara li jħoss ħafif u, fil-ħin, b'ħafna inqas marki viżibbli.
Avène Cleanance Comedomed+ Anti-Imperfections Intensive Care
Il-konċentrat kontra l-marki
Meta tiddjeċi mal-akne tal-ħmiel, l-ekwip tagħna ġeneralment jfavoiri dan l-ikoniċuAvène prodott. Magħmula b'estratts botanikali, hija mod aħjar biex tnaqqas il-marki ta' akne mħammra.
Mal-ħin, in-nies għandhom it-tendenza li jiksbu ġilda aktar ċara u jħossu aktar kumfortevoli, anki meta tiddjeċi ma' lesjonijiet ħażżina.
MartiDerm Acniover Serum Anti Imperfections Acne-Prone Skin
Is-serum b'niacinamide
Dan is-serum li jolqo u effettiv għandu l-għajnuna biex inaqqas il-marki waqt li jaħtieġ il-ġilda. Flimkien ma' prebiotikazzjonijiet, niacinamide tirriparazzjoni l-ġilda filwaqt li wkoll tirregola l-produzzjoni ta' sebum.
Huwa s-serum ideali jekk għandek it-tendenza li jesperjenzaw sensittività u ħamrija.
Benzacare Microbiome Equalizer Moisturizing Lotion
Il-lotion l-aħjar għall-ġilda mhux iblanċjata
Il-ġilda li hija predisposta għall-akne tista' wkoll tkun dehidratata u għandha barrier mqassma. Jħalli ħsieb ta' tnejn huwa eżattament il-punt tal-moisturizer li jolqo u li jirriparazzjoni.
B'prebiotikazzjonijiet u panthenol, tiḍmun li l-ġilda hija kalma u idratata. Min-naħa l-oħra, estratt ta' red clover tiḍmun li l-żejt eċċessiv jitnaqqas, għal effett ta' mattifying.
Uriage Hyséac SOS Paste-Local Skin-Care
It-treatment spot għall-marka okkażjonali
Forsi inti ma qegħdinx tikkonfrontaw mal-akne vera, imma għadek għandek xi brufful li jdur hawn u hemm. Għal azzjoni lokalizzata, dan il-Uriage paste huwa s-soluzzjoni perfetta.
Dan il-paste aħdar jiġi b'spatula żgħira li għandu l-għajnuna biex tapplika ħafifement kwantità żgħira għal eżattament fejn għandek bżonn. Huwa perfett għal dawk il-brufful waħda li inti taf li se tippikka sakemm tagħmel xi ħaġa dwarhom.
Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream Dry Touch SPF50+
Il-filtru tax-xemx l-aħjar għall-akne tal-ħmiel
Huwa totalment sigur waqt il-ħmiel tuża l-filtri tax-xemx organika (magħrufin bħala "kimika"). Dan huwa l-favorit assolut tagħna għal dawk li qegħdin misgħulin u li wkoll jbatu mil-akne.
Super ħafifa, hija tikprotezza kompletament minn ir-raġġi UV filwaqt li għadek tgħinuk tilħaq it-tmiem tal-ġurnata mingħajr wiċċ li jnimorxlu.
Jekk trid tagħfar aktar fond, għandna selezzjoni ċomba ta' prodotti għall-akne tal-ħmiel fil-maħzen. Minn l-inqassma sħiħa sal-filtri tax-xemx, u kollox bejnha, din is-selezzjoni ta' għaja tal-ġilda sigura għall-ħmiel se tappoġġa s-saħħa u l-benesseri tal-ġilda tiegħek matul din il-fażi unika tal-ħajja tiegħek.

