Liema Huma Tal-Kerramidi Fil-Kura Tal-Ġilda?

Inti probabbilment smajt ta' kerramidi, u probabbilment laħqaxt tidheq ukoll li saru msemmija fost il-punti tal-bejgħ tal-prodotti favoriti tiegħek tal-kura tal-ġilda. Il-kerramidi huma ingredjent komuni fi prodotti tal-kura tal-ġilda li jidraw l-umdità, jinrossew, u jirriparaw, iżda inti taf verament x'inhu, x'jagħmel, u kif ibenefit lill-ġilda tiegħek? Illum qed nnaqqsu l-għarfien tiegħna dwar il-kerramidi, u qed titgħalmu aktar dwar x'inhi r-raġuni għaliex irridu nużaw dan l-ingredjent fil-rutini tal-kura tal-ġilda tiegħna. Jekk għandek ġilda nixxifja jew sensittiva, dan għandu jkun ta' interess għalik!

X'inhu l-kerramidi?

Il-kerramidi huma lipidi li huma preżenti b'mod naturali fil-ġilda--speċifikament fil-livell l-aktar ta' barra tiegħha, il-stratum corneum.

Jista' jkun li tiftakar li l-stratum corneum hil-livell ta' barra tal-ġilda li jifforma barriera bejn il-ġisem u l-ambjent esterni. Il-struttura tal-stratum corneum ħafna drabi tqabbel ma' "ikkel u ċiment", bil-ikkla huma keratiċiti, tip ta' ċellula tal-ġilda, u ċ-ċiment huma lipidi interċellulari. Fost dawn il-lipidi interċellulari huwa fejn issibu l-kerramidi--li,skond studji, jiffurmaw aktar jew inqas 50% ta' dan il-"ċiment". Flimkien ma' lipidi interċellulari oħrajn, il-kerramidi għandhom rwol essenzjali fil-preservazzjoni tal-funzjoni u l-integrità tal-barriera tal-ġilda u fil-prevenzjoni tal-telf tal-ilma transepidermali.

U hemm tipproblemi multipli ta' kerramidi, b'tali mod--studji identifikaw 12 "klassiz" differenti ta' kerramidi, li qasmu f'aktar minn 340 tipproblemi individwali.

Il-Studji jissuġġerixxu li livelli alterati ta' kerramidi fil-ġilda jista' jkunu assoċjati ma' kundizzjonijiet tal-ġilda bħal atopic dermatitis u psoriasi, li juri kif detti lipidi jistgħu jkunu importanti għall-funzjoni tal-ġilda sħiħa.

---

X'jagħmel il-kerramidi għall-ġilda tiegħek?

Rajna kif il-kerramidi li joħorġu b'mod naturali għandhom rwol ewlieni fil-għamla ta' funzjoni sħiħa tal-barriera tal-ġilda. Fl-aħħar snin, il-marki tal-kura tal-ġilda bdew inkludu wkoll kerramidi fil-formuli tagħhom, bil-għan li jerġgħu jippunaw il-livelli tal-kerramidi li joħorġu b'mod naturali fil-ġilda u, bħala riżultat, itejbu l-funzjoni tal-barriera tal-ġilda, jipprevenu t-telf tal-ilma transepidermali, u jtejbu l-idratazzjoni tal-ġilda.

B'mod ġenerali, tista' tittuwartu li l-kerramidi ibenu l-ġilda tiegħek billi:

• Jippreservaw il-funzjoni tal-barriera tal-ġilda;
• Jipprotieġu l-ġilda kontra l-aggrazzjonijiet tal-ambjent;
• Jipprevenu t-telf tal-ilma transepidermali;
• Jtejbu l-livelli tal-idratazzjoni tal-ġilda;
• Jipprevenu n-nixxija u l-irritazzjoni.

---

Kerramidi kontra ingredjenti oħrajn

Jekk qed twonder kif il-kerramidi jqabblu kontra xi ingredjenti favoriti tal-kura tal-ġilda, hawn hija "cheat sheet":

Kerramidi kontra peptidi

Il-Peptidi huma ktajjen qosra ta' amminuaċidi--li xi wħud minnhom huma preżenti b'mod naturali fil-ġilda, u xi wħud huma kreazzjonijiet ta' biotek.Il-Peptidi ħafna drabi jintużaw fi prodotti tal-kura tal-ġilda għall-azzjoni ta' anti-invezzjament, billi jagħtu l-istimolazzjoni tal-produzzjoni ta' collagen u elastin, li b'dehen jgħin lill-ġilda tżomm l-elastiċità u l-firmezza tagħha.

Minħabba l-benefiċċji ta' anti-invezzjament, il-peptidi jistgħu jaħdmu tajjeb flimkien mal-kerramidi--pereżempju, f'rutina tal-kura tal-ġilda għal ġilda nixxifja li turi sinjali viżibbli ta' invezzjament.

Kerramidi kontra niaċinamide

In-niaċinamide hija vitamina solubli f'ilmali jġib erba' benefiċċji ewlenin lill-ġilda: tgħin tilħaq sinjali ta' invezzjament, titqallel l-apparenza ta' bitħagħ skuri u hyperpigmentazzjoni, tqarqaċ u tirriparà ġilda sensittiva, u tgħin tiddaħħal l-akne u l-outbreaks.

Ibbażat fuq detti benefiċċji, tista' tidher kif il-kerramidi u n-niaċinamide jistgħu jkunu kumplementari, speċjalment meta jiġu kif ittieħdu ħsieb ġilda sensittiva--li ħafna drabi tissaħħaq ma' nixxija, irritazzjoni, u barriera tal-ġilda maqsuma.

Kerramidi kontra aċidu ħaluronik

L-aċidu ħaluronik hija molekula ta' zokkor kbira li hija preżenta b'mod naturali fil-ġilda. Tista' tieħu sa 1.000 darbiet il-piż tagħha f'ilma, jagħmilha waħda mill-aqwa ingredjenti li idraw l-ilma li ħaħadem skopru.Minbarra l-proprjetajiet ta' nixxija tagħha, l-aċidu ħaluronik wkoll jintużaw fil-kura tal-ġilda għall-effett ta' "plumping" tiegħu, li jgħin itqallel l-apparenza ta' linji fin u runkli assoċjati ma' dehydration.

Fi "grande showdown" bejn il-kerramidi u l-aċidu ħaluronik, ma hemm attwalment ebda kompetizzjoni--dawn huma żewġ ingredjenti b'mekkaniżmi ta' azzjoni differenti li jistgħu jgħinuk fil-missiun tiegħek għal ġilda sħiħa, idratata, u ċjela ħafifa.

---

X'inhuma l-aqwa prodotti tal-kura tal-ġilda b'kerramidi?

Aħjar serumi ta' kerramidi

Il-Hanskin 7 Layer Ceramide Serum hija seru Koreana popolari li tgħaqqad seba' kerramidi differenti fi formulazzjoni profonda ta' idratazzjoni, qasir, u riparu. B'tessut ħafif u rinfrixxanti, idratt iżda qatt ħaċ, dan is-seru hija mod kbir biex jerġgħu jippunaw il-livelli tal-idratazzjoni tal-ġilda tiegħek l-ewwel ħaġa fir-rutina tiegħek.

Il-Babé Repair 5% Squalane Serum ġie ddisinjat speċjalment biex indirizz il-bżonnijiet tal-ġilda sensittiva u sensittivata. Tista' taġħti ħsiebu biss billi tħares lejn il-formula: b'5% squalane, 3%Centella asiatica, 3% prebiotics, 2% niaċinamide, 1% kerramidi inkapsulati, u aċidu ħaluronik biex twilliħ għal fuq, dan il-prodott għandu kulma għandek bżonn biex terġgħa' tippunaw l-idratazzjoni, tippromwovi l-riġenerazzjoni u r-riparu tal-ġilda, u tistrinġi l-barriera tal-ġilda tiegħek.

---

Aħjar moisturizers b'kerramidi

Ideali għal ġilda sensittiva, il-Sensilis Skin Rescue [Barrier] Repair Cream hija moisturizer mhedda li tippromwovi l-irkupru u r-riparu tal-ġilda; hu indikat tant għal sitwazzjonijiet temporanju (ngħidu, waqt li tirrikupra minn proċedura cosmetika) u użu kwotidjan prolongat (għal dawk li jsofru minn sensittività, ħamrija, jew rosacea). Il-formula tgħaqqad ħames kerramidi ma' erba' tipproblemi ta' aċidu ħaluronik, prebiotics, u estratt ta' licorice, għal effett profond ta' idratazzjoni u qasir.

Elizabeth Arden jista' jkun magħruf għall-kapsuli ta' kerramidi lussurijuzi tiegħu, iżda dik mhix l-uniku mod li l-brand ippassa l-kerramidi għal xogħol. Ħu l-Elizabeth Arden Advanced Ceramide Lift and Firm Day Cream, pereżempju, ħmer ta' anti-invezzjament li jgħaqqab kerramidi li jistrinġu l-ġilda, tetrapeptidi li jixxejtu, u estratt ta' edelweiss li jagħbat fi blend uniku li jidraw, jerġgħa' jippunaw, u jirriġuvenaw l-apparenza tal-ġilda.

---

Aħjar moisturizers Koreani b'kerramidi

Il-Holika Holika Good Cera firxa hija preżenza regolari meta nitkellmu dwar il-kerramidi, u nippreferixxu partikolarment il-Super Ceramide Cream. B'tessut ħafif li jgħaqqad fil-ġilda, il-funzjoni ewlenija ta' dan il-moisturizer hija li terġgħa' tippunaw u tirristaura l-funzjoni tal-barriera tal-ġilda, kollha biex jtejbu r-resilenza u jtqallel sinjali ta' irritazzjoni bħal ħarara, tingling, jew ħamrija. Jekk għandek ġilda nixxifja jew sensittiva, dan jista' jkun eżatt il-moisturizer perfett għalik--speċjalment filwaqt ta' temp kiesaħ u harsh!

Diskret u minimalista, il-Benton Ceramide Cream 10000ppm fih ħames kerramidi differenti li jiffurmaw 1% tal-formula (dik hija 10000ppm fl-isem, li tfisser 10000 partijiet kull miljun). Algħambu huma trehalosa idratt u panthenol, tocopherol antiossidant, u suluCynanchum atratum estratt, alleati valuri li jgħinu din il-formula tistrinġi l-barriera tal-ġilda, terġgħa' tippunaw l-idratazzjoni lill-ġilda, u jtqallel sensazzjonijiet assoċjati ma' nixxija, sensittività, jew irritazzjoni.

---

Aħjar naqqas b'kerramidi

Meta jiġu kerramidi-infused naqqas, il-CeraVe Hydrating Cleanser Normal to Dry Skin immedjatament tigi' rix-mind. Ifformulat b'tliet kerramidi essenzjali, flimkien ma' aċidu ħaluronik, dan il-prodott huwa ideali għal il-nitqija ta' kuljum ta' ġilda normali sa nixxifja--billi joffri sensazzjoni ta' nitqija effettiva mingħajr ma tħalli l-ġilda tirrid nixxifja, mħarrża, jew "tight". L-ingredjenti idratt jgħinu jippreservaw il-funzjoni tal-barriera tal-ġilda, li jippermettuk tibda' r-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek bil-mod sgħir.

Qed nieħdu wkoll il-Revuele Ceramide Hydrating Cleanser, naddafu infused b'kerramidi li jtejbu l-barriera u aċidu ħaluronik idratt. Il-formula ħielsa minn fragranza jipprovdi azzjoni ġentli ta' nitqija filwaqt li jirrespetta l-bilanċ naturali tal-ġilda, jagħmilha għażla perfetta għal ġilda nixxifja u sensittiva. U huwa divertenti biex japplika wkoll--sempliċement didu ammont żgħir ta' prodott fuq l-idejn muddieja tiegħek, iddaqq dawk ma' xulxin, u ara l-foam bubble up!

---

Kif rajna, il-kerramidi huma ingredjent ewlieni fil-preservazzjoni tal-funzjoni tal-barriera tal-ġilda, it-titjib tal-livelli ta' idratazzjoni tal-ġilda tiegħek, u l-prevenzjoni ta' nixxija u irritazzjoni. Jekk għandek ġilda nixxifja jew sensittiva, il-kerramidi jista' jkunu l-element li le żħin fil-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek. Għaqqadhom ma'aċidu ħaluronik, niaċinamide, upeptidi, u ara kif ħa ġilda tiegħek!