This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Sejħu "ħamiem ħamiem", sejħu "ħamiem frola", sejħu kif tkun inti ħoba--huwa ħafna probabbli li dawk il-bumps żgħar, mingħajr uġigħ, u mingħajr kulur fuq id-driegħak u saqajk huma kollha keratosis pilaris. Issa, l-ebda allarmu mill-isem! Keratosis pilaris hija kundizzjoni tal-ħamiem benìnja, primarjament kosmetika, li tista' tiġi ġestita b'prodotti għall-kura tal-ħamiem xierqa. Kompli aqra biex titgħallem kif!
X'inhu keratosis pilaris?
Keratosis pilaris (KP) hija l-isem xjentifiku għal kundizzjoni tal-ħamiem li, fil-forma solita tagħha, hija biss kosmetika. Normalment, tikkonsisti minn bumps żgħar fuq il-ħamiem ta' madwar 1mm fil-dijametru, li jistgħu jkunu ħomor bit-ton jew le. Dawn il-bumps żgħar jistgħu jkunu mifruxa fuq il-ħamiem jew miġbura flimkien, u ħafna drabi jidhru fuq id-driegħak u saqajk. Kultant, jistgħu jidhru wkoll fuq il-wiċċ jew f'reġjuni oħra tal-ġisem.
M'hemm l-ebda kunsens dwar il-kawza ta' keratosis pilaris, imma hemm żewġ teoriji prinċipali: waħda tgħid li keratosis pilaris għandha x'taqsam ma' keratinizzazzjoni eċċessiva tal-ċelloli tal-ħamiem, l-oħra tgħid li jista' jkun marbut ma' xaftatura tas-sjievet, u mhux mal-ħamiem stess.
Il-keratosis pilaris hija contagiosa?
Keratosis pilaris mhix contagiosa. Hija kundizzjoni tal-ħamiem li tikkawża bumps żgħar biex jidhru fuq ċerti partijiet tal-ġisem, imma m'għandhiex tiġi konfuża ma' infezzjoni tal-ħamiem ta' xi tip--hija inoffensiva, mingħajr uġigħ, u assolutament mhix contagiosa.
Keratosis pilaris hija ħakka?
Il-bumps ta' keratosis pilaris ħafna drabi jkunu mingħajr kulur u mingħajr uġigħ. Kultant jistgħu jkunu ħakka, imma mhux dejjem!
Il-waxing jgħin mal-keratosis pilaris? X'inhuma l-rimozioni tal-ħamiem bl-laser?
Keratosis pilaris ma taħdimx tajjeb mal-ċerta forom ta' rimojoni tal-ħamiem--jekk għandek keratosis pilaris fuq is-saqajk, pereżempju, il-ħlaqqin jew il-waxing jistgħu jirritaw il-ħamiem u jagħmlu l-bumps aktar viżibbli. Jekk int ħadir li tippruvaha, ir-rimojoni tal-ħamiem bl-laser jista' jkun alternattiva aħjar.
Keratosis pilaris qatt tavviha?
Keratosis pilaris tista' titjieb kif taġġi; infatti, keratosis pilaris hija ħafna komuni fost it-tfal u l-adoloxxenti, u madwar terz minnhom se jaraw li tilħaq qabel li jbagħtu adulti.
Minbarra l-bidliet relatati mal-età, huwa wkoll komuni li keratosis pilaris titjieb jew issir agħar mal-istaġuni, bid-dlarja għalih huwa l-aktar komuni fis-sajf.
Kif tista' tittratta keratosis pilaris?
Int ma tista' eżattament "ttratta" keratosis pilaris, imma tista' tiġestaha u twassalha għal punt fejn ma tkun tant viżibbli. Id-dar, din il-ġestjoni tinvolvi l-użu ta' prodotti għall-kura tal-ħamiem li iżommu l-ħamiem tiegħek esfoljat u idratat, li jwasslu għal inqas ċelloli tal-ħamiem mejta akkumulati u inqas bumps.
Kif tagħżel krema, likwidu, jew umidifikant għal keratosis pilaris
Kif semmina, keratosis pilaris tista' tiġi ġestita id-dar b'prodotti għall-kura tal-ħamiem li jgħinu iżommu l-ħamiem tiegħek esfoljat u idratat. Dak kollu tajjeb u tajjeb, imma kif eżattament tiflaħ?
Biex nibduk, hawn huma xi ingredjenti li ma tista' tbati:
Lactic acid
Lactic acid hija l-ingredjent ideali għall-ġestjoni ta' keratosis pilaris. Hija alpha hydroxy acid (AHA), imma għandha karatteristika waħda li tiddistinggwiha mill-AHAs oħra, u dik hija l-proprjetà idratanti tagħha. Verament, jekk l-aħjar mod biex tiġestixxi keratosis pilaris huwa li tesfolia u tumidat il-ħamiem tiegħek, int ma tista' tbati b'ingredjent li jagħmel it-tnejn!
![Rilastil Xerolact [18%] Balm Sodium Lactate 18% 100ml (3.38fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/r/i/rilastil-xerolact-18-balm-sodium-lactate-18-100ml.jpg)
Urea
Urea hija ingredjent interessant għall-kura tal-ħamiem għax ir-riżultati li tipprodu jiddependu fuq il-konċentrazzjoni tal-ingredjent fil-formula. Jekk tagħżel prodott b'sa 10% urea, se tkun umidifikant; aktar minn din il-konċentrazzjoni, se ssir esfoljant. Urea hija ingredjent ħafna komuni fil-prodotti tal-ġisem, allura hemm varjetà ta' prodotti li tista' tagħżel.
Salicylic acid
Salicylic acid tista' tintuża biex ittisbeħ l-effikaċja ta' ingredjenti oħra, u waħda mill-aħjar modi biex tagħmel dan hija li tikkonbina cleanser tal-salicylic acid ma' umidifikant li fih ingredjent ewlenin ieħor li jipprovdi r-riżultati li trid. Issa ftakar li tħalli l-cleanser tal-salicylic acid fuq il-ħamiem tiegħek għal xi minuti, biss biex tiżgura li għandu żmien biex jaħdem!
Glycolic acid
Glycolic acid m'għandha l-ebda ħafna evidenza xjentifika biex turi li tista' tgħin tnaqqas keratosis pilaris, imma m'hemm l-ebda negazzjoni li l-popolazz jużawha u jsibuh li għandu t-tendenza jaħdem. Jekk int tfittex li tippruvaha glycolic acid fil-grupu tal-kura tal-ġisem ta' keratosis pilaris tiegħek, tista' tkun għażla tajba, speċjalment jekk int tfittex li tikkonbina anti-aging ma' l-kurazzjoni tal-kundizzjoni!
Issa int taf il-bażikи: biex tiġestixxi keratosis pilaris u timminimizza l-apparenza tal-bumps, is-sigriet huwa li tesfolia u tumidat il-ħamiem tiegħek. Xi ingredjenti, bħal lactic acid jew urea, jistgħu jkunu alleati eċċellenti f'din il-missjoni, imma dawn mhux l-unike: kun żgurat li tbibbuċ fiex-xaħam biex issib aktar soluzzjonijiet għal keratosis pilaris u ħamiem bil-bumps!