Tipi Differenti ta' Għodod għal Massaġġ tal-Wiċċ, Spjegati

M'hemm aktar minn prodotti għall-kura tal-ġilda f'rutina għall-kura tal-ġilda--dawn il-jiem, kollox għandu x'jaqsam mad-għodod għall-kura tal-ġilda! Minn roller għall-iskultorija sa ġebel ta' gua sha, sat-apparat ta' mikrocurrent, hemm ħafna għodod għall-kura tal-ġilda hemm barra li jippromettu li jgħinuk timmassaġġa b'mod biex tasal għal ġilda li tisplendia u rradja. Jekk ma tistax ssib il-mod tiegħek fost il-tipi kollha ta' massaġġ tal-wiċċ fis-suq, m'għandekx imtaħħux: aħna hawn biex ngħinuk issib aħjar tipi ta' massaġġ tal-wiċċ għall-ħtiġijiet tiegħek għall-kura tal-ġilda. Nuru!

Gua Sha

Hemm gua sha, il-prattika tradizzjonali Ċiniża li tinvolvi l-ġosma tal-ġilda b'għodda bla ħadd u ħamja, u mbagħad hemm il-verżjoni kontemporanja, tal-midja soċjali ta' gua sha--li tista' tkun tidħol bħal l-istess ħaġa iżda hija ħafna, ħafna aktar ġentili.

Il-massaġġ tradizzjonali ta' gua sha ħafta drabi jsir minn terapeuta trabbat. Bl-użu ta' għodda bla ħadd, huma "jgibu" ċerti żoni tal-ġisem, bħal in-nek, il-background, il-driegħ, jew il-leġġen, biex jgħinu jigħu mard speċifiku jew mard. Hemm ammont sinifikanti ta' pressjoni involut, minħabba li gua sha bħala teknika tradizzjonali hija dwar it-tqassir tal-fluss ta' enerġija tas-saħħa u ċirkolazzjoni tal-demm; infatti, hija komuni biex il-ġilda tkabbru ħmura u livdi bħala rispons għat-trattament.

Dan mhuwiex il-każ mal-gua sha faccali, li ħafta drabi titqajjem bħala teknika ta' massaġġ ġentili li tista' tipprattika mill-komfort tal-dar tiegħek stess. Kulma għandek għamel huwa li tixtri ġebel ta' gua sha--ġebel mgħawwiġ u ċatt, ħafta drabi b'forma vagament triangolari u kuppla ta' divot u indent strateġiċi--u tibda timmassaġġa.

Minħabba li tkun teknika ta' massaġġ, gua sha tista' tgħin tippromwovi l-fluss tal-demm lejn il-ġilda. Infatti, studju sab li l-massaġġ ġentil ta' gua sha ġab żieda sinifikanti fil-fluss tal-demm minnufih wara l-massaġġ, "li baqa għal livell sinifikattivament ogħla meta mqabbel mal-indikaturi inizjali għal 25 minuta wara l-massaġġ. Ir-ritorn tal-indikatur tal-perfużjon għall-valuri inizjali ġie nnutat 40 minuta wara l-massaġġ."

F'dan il-punt, m'hemm l-ebda evidenza xjentifika li l-massaġġ ta' gua sha tista' effettivament tġib benefiċċji anti-age: mhix se tiskulpturi l-wiċċ tiegħek, tkollax mil-linji fin u tagħriq tiegħek, jew tgħadd il-kin doppju tiegħek.

Kif tuża ġebel ta' gua sha

1. Ibda b'ġilda nadifa;
2. Applika serum, oil tal-wiċċ jew moisturizer ta' għażlitك. Dan se tnaqqas il-frizzjoni bejn il-ġilda tiegħek u l-ġebel ta' gua sha;
3. Aqbad il-ġebel ta' gua sha f'angolu ta' 45 grad, massimu, u run imur il-ġilda tiegħek f'movimenti ġentili, 'il fuq;
4. Meta tkun lest, massaġġ il-prodott li jifdal fil-ġilda tiegħek, jew iqasam.

---

Jade roller

Jade roller ħeffu fil-munzell tal-kura tal-ġilda ftit snin ilu, u saru parti minn rutina ta' kura tal-ġilda ta' ħafna nies. Tipikament, jade roller tikkonsisti minn handle b'tnejn-tamm b'żewġ ċilindri ħamja u bla ħadd ta' ġebel fuq kull naħa. Il-ġebel ġeneralment jade jew quartz, u l-ferventi ta' terapija tal-crystal se jaffermaw benefiċċji differenti għal tipi differenti ta' ġebel.

---

---

Biex tuża jade roller, l-idea hija li tgħarbex il-smooth stone roller tal-wiċċ, bl-applikazzjoni ta' pressjoni ġentili. Il-moviment tar-rolling huwa maħsub li jpotenża ċ-ċirkolazzjoni (li jħalli l-ġilda tidher rosy u flushed), u jgħin jnaqqas swellings f'ċerti ċrieki. Meta tkun magħquda mal-applikazzjoni preċedenti ta' prodott għall-kura tal-ġilda, il-moviment tar-rolling huwa maħsub li jimlissi l-penetrazzjoni ta' l-ingredients attivi. Infatti, xi nies jixtiequ jużaw il-jade roller tagħhom fuq il-maski tal-folji tagħhom, kważi bħallikieku jistgħu "jgħadduhom" fuq il-ġilda. Magħquda ma' cryotherapy (jiġifieri, jekk ikun ħażzent il-roller fil-friża), huwa maħsub li jipprovdi effett soothing u depuffing.

Bħal gua sha, huwa importanti li tisepara l-benefiċċji effettivi li tista' toħroġ minn massaġġ--bħal boost temporanju għal microcirculation u l-look flushed, "radiant" li jsegwi--mill-ħliefu. Jade roller mhux se jittrata ċne, juarisci tagħriq, jew jiskulpturi ċrieki tal-wiċċ tiegħek fejn tibda tara saggy jew ħin minn firmness.

Madankollu, huwa inevitabbli li ħafna ssibuh li l-esperienza ta' rolling ir-roller fuq il-ġilda tista' tkun relaxing ħafna, kważi meditative.

Kif tuża jade roller

1. Ibda b'ġilda nadifa;
2. Applika serum, face oil, jew moisturizer ta' għażlitك;
3. Roll il-ġebel ta' jade fuq il-ġilda tiegħek f'movimenti ġentili 'il fuq u 'il barra;
4. Meta tkun lest, massaġġ il-prodott li jifdal fil-ġilda tiegħek, jew iqasam.

---

Roller għall-iskultorija

Hemm it-tieni tip ta' face roller li jiswa n-nظar, u dak inhu l-"sculpting" face roller. Dawn ir-roller tal-wiċċ jikkonsistenti minn handle b'head "b'żewġ sharps" li jippesenzi roller ball fuq kull naħa. Minħabba li jkunu postizzjonati f'angolu qazz, relattiv għal xulxin, ir-roller ball jduru f'direzzjonijiet daqq differenti, li jkreaw moviment ta' pinching u kneading li differenti daqq minn dak fornit minn roller tal-wiċċ oħra.

---

---

Il-moviment huwa maħsub li jgħin jirrilassa tensjoni fil-muskoli u jippromwovi azzjoni ta' lifting, firming, u sculpting fuq il-ġilda; madankollu, bħal ma' tipi oħra ta' facial roller, l-evidenza hija l-aktar aneddotal. Studju minn 2018 ħarab fil-effetti qosra u t-tul ta' term ta' l-użu ta' wieħed minn dawn ir-roller b'żewġ sharps, u sab li "ħamsa minuti ta' massage żiedu [skin blood flow] biss fl-area massaged għal mill-inqas 10 min wara t-tmiem tal-massage." Dan il-boost ta' ċirkolazzjoni jista' jħalli l-ġilda tidher flushed u radiant, ċertament, iżda dak effett qasir-termin.

Malgħa ċliem, m'hemm l-ebda evidenza xjentifika li sculpting roller jista' jkun kapaċi jiskulpturi l-wiċċ tiegħek jew jagħtik jawline aktar sharp. Għal darb'oħra, jidher li l-benefiċċji ta' facial rolling huma konnessi mal-azzjoni ta' massaġġ, aktar milli kienu konnessi mal-disinn speċifiku tal-facial roller.

---

Apparat ta' mikrocurrent

Konna qed nitkellem dwar għodod tal-ġilda li jingħaddu mill-idejn, iżda issa ħin inqalgħu minn qlibu: ntelaqna nellum apparat ta' mikrocurrent ta' dar. L-apparat ta' facial microcurrent huwa għodda tal-bel​lja li tuża low-level electrical currents biex tistimulja l-muskoli faccjali--b'qosor, jgħaddu l-muskoli tiegħek fuq ix-xogħol billi tagħthom daqq workout. Il-mikrocurrent kien hemm għal kwalifikha issa--kont tista' tħadda microcurrent facial b'mod in-office minn professional trabbat--iżda huwa biss reċentement li apparat ta' microcurrent ta' dar tkabbru aktar komuni. Illum, tista' tuża microcurrent fuq il-ġilda tiegħek kull jum wieħed, jekk trid, kollha mingħajr ma tqiegħed il-dar.

---

---

Tipikament, apparat ta' mikrocurrent jippesenzi handle u "head" b'żewġ sferi ta' metall li aqbad kontra l-ġilda tiegħek--dawn huma l-elektrodi, permezz tal-liema l-kurrent elettriku jiċċirkola. Meta jintuża fuq il-ġilda tiegħek, apparat ta' mikrocurrent jafferma li jkun kapaċi jpotenża ċ-ċirkolazzjoni, jippromwovi l-produzzjoni ta' collagen u elastin, jnaqqas swelliness, jnaqqas linji fin u tagħriq, u jiddefini mill-ġdid il-kuntruri tal-wiċċ (billi, jiġifieri, jirfa' u jiddefini l-jawline jew cheekbones).

Dr. Michelle Wong ispjega kif dan kollha jaħdem, fit-teorija: "L-effett l-aktar ovvju ta' apparat ta' mikrocurrent huwa daqs muskolu żieda. [...] Hekk kif qed tkun tivvecchia, il-muskoli tiegħek jibdew jiżagħlu, li jikkontribwixxi għall-saggy look, telf ta' plumpness u loose skin li aħna assoċjar ma' uċċuħ akbar. Ma' mikrocurrent, il-muskoli tiegħek jibqgħu akbar u sar inkella b'younger look." Dan iż-żieda f'daqs muskolu, skond Dr. Wong, jista' jkun kapaċi jakkont għall-apparenza ta' skin iktun, ħin oħxon, u kuntruri faccjali aktar definiti.

"Il-problema l-akbar hija li m'hemm l-ebda ħafna direttu studi fuq il-bnedmin li jużaw apparat ta' mikrocurrent," jgħid Dr. Wong, "sabiex m'hemm ħafna data biex isupport il-ċliem."

Kif tuża apparat ta' mikrocurrent ta' dar

1. Ibda b'ġilda nadifa;
2. Applika stra ħinux ta' conductive gel (bħal FOREO SUPERCHARGED™ Serum 2.0). Jekk int ma taħsebx, inti se tħoss l-kurrent elettriku pricking il-ġilda tiegħek;
3. Ħalli l-apparat u uqgħu kontra l-krieki tal-wiċċ li trid tittratja, bl-użu ta' daqq pressjoni (daqq daqq!) f'movimenti 'il fuq;
4. Meta tkun lest, tista' massaġġ il-prodott li jifdal fil-ġilda tiegħek, jew iqasam.

---

Għodod ta' cryotherapy

Aħħira, iżda mhux l-inqas, hemm kategorija sħiħa ta' għodod għal massaġġ tal-wiċċ li jiswa l-missjoni: għodod ta' cryotherapy, jew cryo tools. Din il-grupp ħamra ta' għodod għall-kura tal-ġilda tinkludi tipi kollha ta' għodod li tista' frisk jew ħonna qabel l-applikazzjoni, biex tittrasmetti l-benefiċċji ta' cold lejn il-ġilda tiegħek. Dan jinkludi prodotti bħal ice globes, ice wands, ice roller, u anke ice cube attwali.

---

---

Bħal ma konna għalna f'okkajjonijiet oħra, hemm xi benefiċċji għall-applikazzjoni ta' cold fuq il-wiċċ tiegħek: il-cold tista' tgħin tnaqqas il-ħmura, jnaqqas swelliness u under-eye bags (sinjal jekk int kelluk notte rough ta' immudan), u anke oħxon il-sensazzjoni ta' ġilda qazz aktar ħamja u firm. Studji juru li l-applikazzjoni ta' cold fuq il-ġilda tista' toħloq vasoconstriction (jiġifieri, tista' tkun kapaċi tikkawża l-vażi tal-demm jinkontrattu, jnaqqas il-ħmura) u jgħin jnaqqas infjammazzjoni. Jekk tippruvah cryo tools b'dawn il-aspettattivi f'moħħok, tista' tkun pjacevoli surpriz!

Kemm għal dak li cold therapy ta' dar ma tistax tagħmel: ma tistax tkassru l-pori tiegħek, firm il-ġilda tiegħek għal tul-termin, jnaqqas linji fin u tagħriq, jew imħarrax ċliek.

Kif tuża cryo tools ta' dar

1. Ħabib il-għodod fil-friża bejn l-usi (jew isegwi instruzzjonijiet speċifiċi tal-prodott, jekk differenti);
2. Ibda b'ġilda nadifa;
3. Delicatejnt roll jew swipe l-għodod fuq il-wiċċ tiegħek għal ftit sekondi f'żmien. Użu rolling motions fuq ġilda xotta, u swiping motions jekk int ħadt serum jew cream.

---

Issa li taf daqq aktar dwar it-tipi differenti ta' massaġġ tal-wiċċ użati fil-kura tal-ġilda, tista' tiddeċiedi liema waħda aħjar tiswa l-rutina tiegħek għall-kura tal-ġilda u ħtiġijiet. U l-ebda forsi: f'ħafna ċirkostanzi, huwa ideali li akkumpanja l-massaġġ faccali tiegħek b' serum, cream, jew anke oil tal-wiċċ. Dan se jgħin inaqqas il-frizzjoni u joħloq il-kundizzjonijiet perfetti għal mument relaxing. Ippruvah!