Hoe Milia Bultjes te Voorkomen: 3 Eenvoudige Tips

Stel je voor: je kijkt in de spiegel en merkt dat je één (of meerdere) witte bultjes onder je huid hebt. Ze lijken niet op gewone onzuiverheden of puistjes, en ze voelen hard aan. Als je niet zeker weet wat ze zijn, wees dan gerust; die kleine witte vlekjes, mijn vriend, worden milia genoemd, en je bent niet de enige die ermee te maken heeft. In dit bericht stellen we een snelle gids samen over dit veelvoorkomende huidprobleem, van wat milia wel en niet is, tot hoe je milia kunt voorkomen met eenvoudige huidverzorgingstips.

Wat is milia?

Milia, of melkvlekjes, zijn kleine cysten die bestaan uit dode huidcellen die vastzitten onder de oppervlaktelaag van je huid. Ze voelen hard aan en je kunt ze niet verwijderen door ze uit te knijpen zoals je een puistje zou doen. Nu, je zou puistjes ook niet moeten uitknijpen, maar we nemen deze aanbeveling iets serieuzer bij milia. Als je ze probeert uit te knijpen, krijg je vrijwel zeker een litteken, dus doe het niet! (Als je echt van milia af wilt, vertellen we je zo hoe je dat veilig kunt doen.)

Milia zijn een volkomen normaal verschijnsel. Sterker nog, ze worden vaak "melkvlekjes" genoemd omdat ongeveer 50% van de baby's ze heeft. Iedereen kan echter milia hebben, op elke leeftijd. In wezen, als je een mens bent, kun je milia hebben. Bij volwassenen verschijnen de vlekjes meestal rond de ogen, evenals op het bovenste deel van de wangen; als je harde witte bultjes op die plekken ziet, heb je waarschijnlijk te maken met milia.

De oorzaken van milia bij volwassenen

In wezen zijn milia een opeenhoping van dode huidcellen die vastzitten en een kleine cyste hebben gevormd. Ze ontstaan meestal om één (of meerdere) van de volgende redenen:

• Opeenhoping van dode huidcellen, hetzij door een natuurlijke aanleg of een gebrek aan exfoliatie;
• Zonschade;
• Ontstekingsachtige huidaandoeningen, zoals eczeem of rosacea;
• Fysiek of chemisch trauma, alles van laserbehandelingen en chemische peelings tot infecties;
• Ongeschikte huidverzorgingsroutines;
• Het probleem hier is vaak het gebruik van occlusieve crèmes en lotions. Denk bijvoorbeeld aan de "slugging"-trend, waarbij veel mensen occlusieve producten op basis van vaseline gebruiken. Vettige of tweefasige make-upremovers, die vaak een olieachtig residu achterlaten, zijn ook veelvoorkomende boosdoeners, evenals sommige rijke en balsemachtige crèmes. Bij mensen die gevoeliger zijn voor de ontwikkeling van milia, kan dit voldoende zijn om één of twee bultjes te veroorzaken.

Al met al kunnen milia veel triggers hebben, waarvan sommige beter beheersbaar zijn dan andere. Houd er rekening mee dat als je familie aanleg heeft voor milia, je waarschijnlijk ook een genetische aanleg hebt om ze te krijgen.

Milia verwijdering en behandeling

De beste manier om van milia af te komen, is door ze te laten verwijderen. Let op onze formulering: "laten verwijderen", oftewel door iemand anders, niet door jezelf. Zoals we al zeiden, milia bultjes zijn geen puistjes, dus probeer ze niet zelf te verwijderen. Als je het probeert en verknoeit, riskeer je behoorlijk lelijke littekens en donkere vlekken achter te laten.

Zoek een professional die weet wat hij doet, bel van tevoren om te controleren of ze gespecialiseerd zijn in het verwijderen van milia, en vraag om gedetailleerde informatie. De "ideale" manier om milia te verwijderen is niet door middel van dermabrasie of lasers, maar door het gebruik van een steriele naald. Zodra de professional het kleine witte bultje heeft "geprikt", kunnen ze de opeenhoping veilig en met minimale littekens verwijderen.

Als je niet bereid of in staat bent om je milia bultjes professioneel te laten verwijderen, maak je geen zorgen: milia verdwijnt meestal vanzelf binnen 6 tot 18 maanden, dus je zult niet voor altijd met die kleine witte bultjes te maken hebben.

Milia preventie

We hebben al gezien dat milia verschillende oorzaken en triggers kan hebben, en dat sommige daarvan min of meer binnen je controle liggen. Dat is heel goed nieuws, want het betekent dat je je huidverzorgingsroutine kunt aanpassen om milia te voorkomen en te minimaliseren. Als je huid bijzonder gevoelig is voor milia, is onze eerste suggestie om occlusieve ingrediënten zoals vaseline, minerale olie en lanoline te vermijden. Daarnaast kun je ook de volgende suggesties proberen:

1. Vermijd olieachtige of tweefasige oogmake-upremovers

Omdat milia bultjes worden veroorzaakt door vastzittende huidcellen, wil je alles vermijden dat een olieachtig laagje op het oppervlak van je huid achterlaat. Daarom zijn tweefasige make-upremovers zeker niet het beste idee voor een huid die gevoelig is voor milia. Je kunt ze vervangen door micellair water of een reinigingsolie, mits je het heel, heel goed afspoelt:

2. Verwissel oogcrèmes voor gels

Milia verschijnen vaak als witte bultjes of vlekjes rond en onder de ogen. Wetende dat, is het misschien een goed idee om je oogcrème te herzien. Hoewel een rijke, balsemachtige oogcrème heerlijk kan zijn om te gebruiken, kan het ook de vorming van milia veroorzaken. Als dit klinkt als een probleem waar je mee worstelt, probeer dan oogserums of gel-achtige oogcrèmes te gebruiken:

3. Gebruik retinol en exfoliërende zuren

Het verminderen van celophoping is een geweldige manier om milia te verminderen, dus we raden aan te wedden op een geweldig exfoliërend product. Gebruik wat voor jou werkt, of dat nu retinol, AHA's zoals glycolzuur, PHA's, of zelfs salicylzuur is. Zorg er wel voor dat, als je je product rond de ogen gaat gebruiken, je controleert of je product compatibel is met de delicate oogcontour:

---

Als je niet helemaal zeker wist hoe je met milia, die vervelende witte bultjes onder je huid, moest omgaan, hopen we dat dit bericht heeft geholpen. Nu je weet hoe je milia kunt voorkomen en minimaliseren – en, het belangrijkste, weet dat je ze niet zelf moet proberen te verwijderen – ben je goed op weg om dit probleem onder controle te krijgen. Als je enkele van onze suggesties opvolgt om je routine te veranderen, zijn we er zeker van dat je het verschil zult merken. Succes!