Dit artikel is automatisch vertaald uit het Engels en kan onnauwkeurigheden bevatten.
Noem het "kippenvel", noem het "aardbeienhuid", noem het hoe je wilt – het is zeer waarschijnlijk dat die kleine, pijnloze, kleurloze bultjes op je armen en benen allemaal keratosis pilaris zijn. Maar schrik niet van de naam! Keratosis pilaris is een goedaardige, voornamelijk cosmetische huidaandoening die kan worden beheerd met geschikte huidverzorgingsproducten. Lees verder om te leren hoe!
Wat is keratosis pilaris?
Keratosis pilaris (KP) is de wetenschappelijke naam voor een huidaandoening die, in zijn gebruikelijke vorm, puur cosmetisch is. Meestal bestaat het uit kleine bultjes op de huid van ongeveer 1 mm in diameter, die al dan niet rood van kleur kunnen zijn. Deze kleine bultjes kunnen verspreid over de huid voorkomen of gegroepeerd zijn, en ze verschijnen vaak op de armen en benen. Af en toe kunnen ze ook op het gezicht of andere lichaamsdelen verschijnen.
Er is geen consensus over wat keratosis pilaris veroorzaakt, maar er zijn twee leidende theorieën: de ene stelt dat keratosis pilaris te maken heeft met overmatige keratinisatie van huidcellen, de andere stelt dat het eigenlijk gerelateerd zou kunnen zijn aan de haarzakjes, en niet aan de huid zelf.
Is keratosis pilaris besmettelijk?
Keratosis pilaris is niet besmettelijk. Het is een huidaandoening die kleine bultjes veroorzaakt op bepaalde delen van het lichaam, maar het moet niet worden verward met een huidinfectie van welke aard dan ook – het is onschadelijk, pijnloos en absoluut niet besmettelijk.
Jeukt keratosis pilaris?
Keratosis pilaris bultjes zijn meestal kleurloos en pijnloos. Soms kunnen ze jeuken, maar niet altijd!
Helpt harsen bij keratosis pilaris? Hoe zit het met laserontharing?
Keratosis pilaris verdraagt niet alle vormen van ontharing – als je bijvoorbeeld keratosis pilaris op je benen hebt, kan scheren of harsen de huid irriteren en de bultjes juist meer opvallend maken. Als je het wilt proberen, kan laserontharing een beter alternatief zijn.
Gaat keratosis pilaris ooit weg?
Keratosis pilaris kan verbeteren naarmate je ouder wordt; inderdaad, keratosis pilaris komt veel voor bij kinderen en tieners, en ongeveer een derde van hen zal het zien verdwijnen voordat ze volwassen worden.
Naast leeftijdsgerelateerde veranderingen is het ook gebruikelijk dat keratosis pilaris verbetert of verslechtert met de seizoenen, waarbij verbetering het meest voorkomt in de zomer.
Hoe kun je keratosis pilaris behandelen?
Je kunt keratosis pilaris niet precies "behandelen", maar je kunt het wel beheersen en tot een punt brengen waarop het minder opvalt. Thuis omvat dit beheer het gebruik van huidverzorgingsproducten die je huid geëxfolieerd en gehydrateerd houden, wat leidt tot minder opgehoopte dode huidcellen en minder bultjes.
Hoe kies je een crème, lotion of moisturizer voor keratosis pilaris
Zoals we al zeiden, kan keratosis pilaris thuis worden beheerd met huidverzorgingsproducten die je huid geëxfolieerd en gehydrateerd houden. Dat is allemaal mooi en aardig, maar hoe doe je dat eigenlijk?
Om je op weg te helpen, zijn hier enkele ingrediënten waarmee je gewoon niet fout kunt gaan:
Melkzuur
Melkzuur is het favoriete ingrediënt voor het beheersen van keratosis pilaris. Het is een alfahydroxyzuur (AHA), maar het heeft één eigenschap die het onderscheidt van andere AHA's, en dat zijn de hydraterende eigenschappen. Echt, als de beste manier om keratosis pilaris te beheersen is om je huid te exfoliëren en te hydrateren, kun je niet fout gaan met een ingrediënt dat beide doet!
Ureum
Ureum is een intrigerend huidverzorgingsingrediënt omdat de resultaten die het oplevert afhangen van de concentratie van het ingrediënt in de formule. Als je een product kiest met maximaal 10% ureum, zal het een moisturizer zijn; boven die concentratie wordt het een exfoliant. Ureum is een zeer veelvoorkomend ingrediënt in lichaamsproducten, dus er is een verscheidenheid aan producten om uit te kiezen.
Salicylzuur
Salicylzuur kan worden gebruikt om de effectiviteit van andere ingrediënten te verbeteren, en een van de beste manieren om dit te doen is door een salicylzuur reiniger te combineren met een moisturizer die een ander belangrijk ingrediënt bevat dat de gewenste resultaten zal opleveren. Vergeet niet om de salicylzuur reiniger een paar minuten op je huid te laten zitten, om er zeker van te zijn dat het tijd heeft om te werken!
Glycolzuur
Glycolzuur heeft niet veel wetenschappelijk bewijs om aan te tonen dat het keratosis pilaris kan helpen verminderen, maar het valt niet te ontkennen dat mensen het gebruiken en merken dat het werkt. Als je glycolzuur wilt proberen in je huidverzorgingsroutine voor het lichaam tegen keratosis pilaris, kan het een goede keuze zijn, vooral als je anti-aging wilt combineren met het behandelen van de aandoening!
Nu ken je de basis: om keratosis pilaris te beheersen en het verschijnen van bultjes te minimaliseren, is het geheim om je huid te exfoliëren en te hydrateren. Sommige ingrediënten, zoals melkzuur of ureum, kunnen geweldige bondgenoten zijn in deze missie, maar ze zijn niet de enige: zorg ervoor dat je langs de winkel komt om meer oplossingen voor keratosis pilaris en een hobbelige huid te vinden!

