Wat is Microbiome Skincare? Een Introductie

Als je geïnteresseerd bent in schoonheid en huidverzorging, heb je het woord "microbioom" de laatste jaren waarschijnlijk veel zien opduiken. Maar wat is het microbioom precies, en hoe past het in je huidverzorgingsroutine? Wat is "microbioom huidverzorging"? Is het microbioom iets wat je al hebt, of iets wat je op je huid moet aanbrengen? Laten we het ontdekken!

Wat is het huidmicrobioom?

Heel eenvoudig gezegd, het huidmicrobioom is de som van alle micro-organismen die permanent op onze huid leven. Dat klopt: hoe schoon je huid ook mag zijn, ze wordt eigenlijk bevolkt door vele, vele verschillende stammen micro-organismen die bijdragen aan haar welzijn. "Het huidmicrobioom bestaat voornamelijk uit bacteriën, schimmels en virussen die een breed scala aan microbiële soorten vormen," zeggen studies, en "een enkele vierkante centimeter bevat tot wel een miljoen micro-organismen."

Om voort te bouwen op dit idee, kan het helpen om je huid te zien als een ecosysteem dat divers en steeds veranderend is. Volgens studies "bestaat de huid uit drie belangrijke habitats: vochtig, talgrijk en droog." Talgrijke gebieden omvatten het gezicht, de borst en de rug, en droge gebieden omvatten de armen en benen. Vochtige gebieden, hoewel variabeler, omvatten plaatsen zoals de zwemvliezen tussen je vingers en tenen. Al deze gebieden creëren verschillende micromilieus die de groei en kolonisatie van specifieke micro-organismen bevorderen.

Het microbioom "is essentieel voor de gezondheid van de huid, omdat het de barrièrefunctie en het immuunsysteem van de huid ondersteunt", zeggen studies. Het klinkt misschien vergezocht, maar het microbioom speelt een belangrijke beschermende rol: studies hebben aangetoond dat "ondanks constante blootstelling aan grote aantallen micro-organismen, de huid onderscheid kan maken tussen onschadelijke commensale micro-organismen en schadelijke pathogene micro-organismen."

Kortom: je huid kan het verschil zien tussen de "goede" micro-organismen die er horen te zijn en de micro-organismen die er niet horen te zijn – en die je lichaam zelfs schade kunnen berokkenen.

Hoe het microbioom verandert gedurende het leven

Het microbioom wordt gevormd in de kindertijd en kan worden gevormd door verschillende factoren: "genetische aanleg beïnvloedt huidreacties en microbiële veerkracht, terwijl omgevingsfactoren zoals UV-straling en vervuiling microbiële habitats kunnen veranderen en schadelijke soorten kunnen introduceren. Levensstijlkeuzes, waaronder voeding en huidverzorgingsroutines, beïnvloeden direct de microbiële balans; bijvoorbeeld, vetrijke diëten en agressieve zepen kunnen deze balans verstoren, terwijl voedingsrijke voedingsmiddelen en milde huidverzorgingsproducten deze ondersteunen."

Het verouderingsproces is ook gerelateerd aan het microbioom. Terwijl sommige studies hebben vastgesteld dat "hormonale veranderingen tijdens de puberteit de talgproductie en microbiële samenstelling van de huid kunnen beïnvloeden, wat resulteert in aandoeningen zoals acne", hebben andere zich gericht op hoe "fysiologische veranderingen zoals verminderde talgproductie, dunnere huid en veranderde pH-waarden" het microbioom beïnvloeden naarmate we ouder worden en de volwassenheid passeren, waardoor de verscheidenheid aan micro-organismen van het huidmicrobioom afneemt en leidt tot een verhoogde gevoeligheid voor huidaandoeningen.

Het verband tussen het microbioom en huidaandoeningen

We hebben gezien hoe het microbioom kan veranderen en evolueren als reactie op interne en externe factoren. Het echte probleem ontstaat wanneer diezelfde factoren zo'n intens effect hebben dat ze het microbioom van de huid aantasten tot het punt dat alles uit balans raakt; goede bacteriën worden overspoeld door slechte bacteriën, en de huid begint tekenen van gevoeligheid, roodheid en ontsteking te vertonen.

Studies hebben aangetoond dat een onbalans van het microbioom "kan resulteren in een reeks huidaandoeningen zoals infecties, allergieën en auto-immuunziekten." Tegelijkertijd is een "dysregulatie van de huidimmuunrespons" in verband gebracht met psoriasis, atopische dermatitis, seborroïsche dermatitis, acne en zelfs rosacea (zie hier en hier).

Hoe probiotica kunnen helpen je huidmicrobioom te herstellen

Studies suggereren dat de toepassing van topische probiotica het huidmicrobioom kan versterken en de "goede" bacteriën kan helpen terrein terug te winnen, wat op zijn beurt de gezondheid van de huid kan verbeteren. Je vraagt je misschien af: wat zijn probiotica eigenlijk? En prebiotica, of postbiotica?

Probiotica is gewoon een andere naam voor goede bacteriën. Op hun beurt zijn prebiotica waar probiotica zich mee voeden, en postbiotica zijn verbindingen die door probiotica worden geproduceerd (die net zo gunstig kunnen zijn voor het algehele systeem als de probiotica zelf). Een gezond microbioom zal vaak alle drie bevatten.

---

Microbioomvriendelijke huidverzorging

Als het gaat om huidverzorging, kan het microbioom op twee manieren worden ondersteund: door middel van milde huidverzorgingsproducten, of door de toepassing van topische pre-, pro- en postbiotica. Hieronder vind je enkele van onze huidige favoriete producten die aan beide criteria voldoen:

Uriage CICA Daily Intense Repairing Serum

Uriage CICA Daily Intense Repairing Serum is een dermatologisch serum met hoge tolerantie dat de beschadigde en kwetsbare huid herstelt, versterkt en beschermt. Het belangrijkste ingrediënt is 10,5% Thermal-Biotic Complex, een unieke mix van Uriage Thermaal Water en inuline, een prebioticum, dat helpt het microbioom opnieuw in balans te brengen.

Centella asiatica, hyaluronzuur met hoog en laag moleculair gewicht, en vitamine B5 completeren de formule, waardoor een ultra-verzachtend serum ontstaat dat helpt de tekenen van een kwetsbare huid te minimaliseren, zoals uitdroging en fijne lijntjes, ongemak en lichte roodheid, en dofheid en vermoeidheid.

---

Avène Cicalfate+ Intensive Skin Recovery Serum

Avène Cicalfate+ Cream is al een icoon op het gebied van huidherstel, maar heb je al gehoord van het serum? Avène Cicalfate+ Intensive Skin Recovery Serum is een innovatief serum met een dubbele verzachtende en herstellende werking, geformuleerd voor mensen die worstelen met een verzwakte huidbarrière met tekenen van uitdroging, droogheid, dofheid en roodheid.

De formule is sterk geconcentreerd in Avène Thermaal Bronwater, pro-vitamine B5 en TRP-Regulin™ + Pongamia Olie, een combinatie van gepatenteerde actieve ingrediënten die de balans van het microbioom handhaven en daardoor helpen de huidtolerantie te verbeteren en de huidreactiviteit te verminderen.

---

Vichy Minéral 89 Probiotic Fractions Repairing Serum

Vichy Minéral 89 Probiotic Fractions Repairing Serum is een variatie op de hyperpopulaire Vichy Minéral 89, met een twist: het richt zich op gestreste, verzwakte huid die een deel van haar vermogen om zichzelf te verdedigen heeft verloren. De formule bevat 4% niacinamide, antioxidante vitamines en Vichy Vulkanisch Water, maar de ster-ingrediënten zijn de probiotische fracties. Deze helpen niet alleen de huid te versterken, maar bevorderen ook haar weerstand tegen externe agressies, verbeteren het herstel van het huidmicrobioom na blootstelling aan stress.

Hoe vertaalt dit zich naar het uiterlijk van je huid? Een soepeler en stralender uiterlijk, en minder tekenen van vermoeidheid en stress zoals dofheid en fijne lijntjes.

---

Sensilis Pure Age Perfection [Cicacne Serum] Blemishes & Wrinkles Corrective Treatment

Sensilis Pure Age Perfection [Cicacne Serum] is een dubbel corrigerend serum dat zich richt op acne en rimpels, aangezien het speciaal is ontworpen voor de gevoelige, vette en acne-gevoelige huid. De formule combineert vier belangrijke ingrediënten: talgregulerend amandelzuur, kalmerende Centella asiatica, anti-aging TFGB-2 groeifactor, en prebiotica – de laatste, uiteraard, om het microbioom van de huid opnieuw in balans te brengen en de integriteit ervan te behouden.

Met een ultra-vloeibare textuur is dit serum ideaal voor degenen die de talgproductie willen verminderen, acne-gerelateerde imperfecties willen minimaliseren en tekenen van veroudering willen corrigeren, zoals een ongelijkmatige textuur, fijne lijntjes en rimpels.

---

RVB LAB Microbioma Hydrating Serum

Geformuleerd voor de droge en gevoelige huid, is RVB LAB Microbioma Hydrating Serum een serum dat de huid kalmeert en versterkt, en de processen van uitdroging, irritatie en vroegtijdige huidveroudering tegengaat. Het belangrijkste ingrediënt in de formule is het Revibiome Systeem, dat prebiotica gebruikt om het huidmicrobioom opnieuw in balans te brengen en de barrièrefunctie te versterken.

Bovendien bevat de formule ook hyaluronzuur met een laag moleculair gewicht en een hoog penetratievermogen, Hyalu Smart™ PGA, een intelligent actief ingrediënt dat de effectiviteit van hyaluronzuur maximaliseert, PhytoCeramides om de barrièrefunctie van de huid te versterken, en Omega-3 om de huid te beschermen.

---

Meer weten over huidverzorgingsproducten met prebiotica en probiotica? We hebben een hele selectie speciaal voor jou samengesteld!