Dit artikel is automatisch vertaald uit het Engels en kan onnauwkeurigheden bevatten.
Peptiden zijn steeds populairdere huidverzorgingsingrediënten, vanwege hun hydraterende en anti-aging voordelen. Studies naar deze groep ingrediënten zijn veelbelovend, maar er is nog veel te ontdekken over peptiden. Als je een voorsprong wilt nemen en meer wilt leren over deze innovatieve groep ingrediënten, lees dan verder!
In dit bericht:
- Wat zijn peptiden?
- Hoe peptiden de huid ten goede komen
- Mogelijke bijwerkingen van peptiden
- Wie moet peptiden gebruiken?
- Hoe peptiden te gebruiken in je huidverzorgingsroutine
- Welke soorten producten bevatten peptiden?
Wat zijn peptiden?
Peptiden zijn korte ketens van aminozuren. En wat zijn aminozuren, vraag je je af? Aminozuren zijn moleculen die combineren om eiwitten te vormen (kortom, het zijn de "bouwstenen" van eiwitten). Je huid heeft specifieke eiwitten nodig om haar integriteit en structuur te behouden – denk bijvoorbeeld aan collageen en elastine – en dat is waar peptiden in je huidverzorgingsroutine komen. Door in de huid te dringen, kunnen peptiden de productie van collageen en elastine stimuleren, en daardoor een stevigere, elastischere huid bevorderen.
Er zijn veel verschillende soorten peptiden, die allemaal zijn gevormd uit verschillende combinaties van aminozuren. Sommige zijn zelfs van nature aanwezig in de huid en hebben voornamelijk een hydraterende werking.
De laatste jaren heeft de huidverzorgingsindustrie zich echter gericht op de ontwikkeling van "designerpeptiden" die meerdere voordelen combineren – waaronder, het belangrijkste, een krachtige anti-aging werking. Het eerste "designerpeptide", Matrixyl™ (ook bekend als Palmitoyl Pentapeptide-4), wordt vaak geprezen als het meest revolutionaire cosmetische ingrediënt van de afgelopen 20 jaar.
Soorten peptiden
Volgens een review uit 2021, "worden cosmetische peptiden over het algemeen gecategoriseerd als dragerpeptiden, neurotransmitter-beïnvloedende peptiden, enzymremmende peptiden en signaalpeptiden." Ze doen allemaal verschillende dingen met variërende graden van werkzaamheid, zoals:
- Dragerpeptiden vergemakkelijken het transport van belangrijke stoffen in huidcellen;
- Neurotransmitter-beïnvloedende peptiden richten zich op expressierimpels door de afgifte van neurotransmitters te remmen;
- Enzymremmende peptiden verminderen de activiteit van enzymen die een rol spelen bij huidveroudering;
- Signaalpeptiden stimuleren de collageen- en elastineproductie.
Signaalpeptiden worden het meest gebruikt in huidverzorging, terwijl enzymremmende peptiden het minst worden gebruikt. Zoals je kunt zien, werken al deze peptiden op verschillende manieren, maar ze dragen bij aan één algemeen anti-aging doel (door de huiddikte en elasticiteit te vergroten, rimpels te verminderen en de collageen- en elastineproductie te verhogen).
Hoe peptiden de huid ten goede komen
Volgens een review uit 2021, "worden peptiden interessante cosmetische ingrediënten met de functies om vroegtijdige huidveroudering te verminderen, de barrièrefunctie van de huid te verbeteren, de huid te hydrateren, deze te beschermen tegen UV-schade, en ontstekingsremmende eigenschappen die acne en irritatie verlichten."
Wanneer je peptiden in het wild tegenkomt, zul je ze echter hoogstwaarschijnlijk vinden in anti-aging formuleringen. Laten we ons daarop richten!
Ze bieden een anti-aging werking
Zoals eerder vermeld, worden peptiden voornamelijk gebruikt in huidverzorging vanwege hun anti-aging werking. Door de huid binnen te dringen en de productie van collageen en elastine te stimuleren, kunnen peptiden de huid helpen haar stevigheid en elasticiteit langer te behouden.
De voordelen klinken vergelijkbaar met die van retinol, wat je ertoe kan aanzetten te vragen: zijn peptiden beter dan retinol? Nou, dat is ingewikkeld. Retinol heeft een dubbele reputatie te verslaan: het is het gouden standaard anti-aging ingrediënt en een van de meest bestudeerde huidverzorgingsactieven die er zijn. Peptiden zijn niet zo uitgebreid bestudeerd en richten zich niet noodzakelijkerwijs op tekenen van veroudering via dezelfde mechanismen als retinol. Je kunt zeker overwegen om beide ingrediënten in je huidverzorgingsroutine te gebruiken.
Een geval waarin peptiden "beter" kunnen zijn dan retinol, is bij een gevoelige huid. Studies hebben aangetoond dat peptiden lang niet zo uitdrogend zijn voor de huid als retinol, noch zo agressief voor de huidbarrière; in feite verbeteren ze de huidbarrièrefunctie zelfs! Als je huid droog, gevoelig is, of om de een of andere reden retinol-avers is, kun je zeker overwegen om peptiden te gebruiken als je belangrijkste anti-aging actieve stof.
Mogelijke bijwerkingen van peptiden
Over het algemeen is het onwaarschijnlijk dat peptiden bijwerkingen veroorzaken. Echter, zoals bij alle huidverzorgingsingrediënten, kunnen gevallen van huidgevoeligheid, jeuk of irritatie optreden. Om dit te voorkomen, moet je altijd je huidverzorging testen voor gebruik.
Houd er rekening mee dat peptiden vaak worden gebruikt als anti-aging ingrediënten, dus ze kunnen worden opgenomen in huidverzorgingsformules waar ook andere anti-aging actieve stoffen aanwezig zijn. Als je huid de neiging heeft slecht te reageren op sommige anti-aging ingrediënten, zorg er dan voor dat deze niet in de peptide-geïnfuseerde formule zitten die je gaat proberen.
Peptiden en blootstelling aan de zon
Peptiden zijn niet fotosensibiliserend, dus ze zullen je huid niet gevoeliger maken voor zonlicht. Je kunt ze het hele jaar door in je huidverzorgingsroutine gebruiken, weer of geen weer.
Maar dit is het punt: peptiden zijn anti-aging actieve stoffen, en UV-straling is een belangrijke factor die bijdraagt aan huidveroudering. Als je al je inspanningen steekt in een anti-aging huidverzorgingsroutine die voor jou werkt, zorg er dan voor dat je deze aanvult met een zonnebrand met zeer hoge bescherming om je huid de hele dag beschermd te houden.
Peptiden en zwangerschap
Peptiden worden over het algemeen als veilig beschouwd voor gebruik tijdens de zwangerschap. Als je zwanger bent en je anti-aging routine wilt voortzetten, is dit geweldig nieuws: je zult de retinol moeten stoppen, maar je kunt je anti-aging inspanningen voortzetten met peptide-geïnfuseerde huidverzorging.
Raadpleeg desondanks je arts of zorgverlener; zij zijn beter uitgerust om je te helpen weloverwogen beslissingen te nemen tijdens je zwangerschap.
Wie moet peptiden gebruiken?
Als je tekenen van veroudering wilt aanpakken, dan zijn peptiden waarschijnlijk een goede optie voor je huidverzorgingsroutine. Dankzij hun anti-aging huidverzorgingsvoordelen en het vermogen om de productie van collageen en elastine te stimuleren, kunnen peptiden fijne lijntjes en rimpels minimaliseren en een stevigere, elastischere huid bevorderen.
Studies hebben aangetoond dat peptiden niet alleen effectieve anti-aging actieve stoffen zijn: ze zijn ook hydraterend en helpen een gezonde huidbarrière te behouden. Als we deze kenmerken samen bekijken, zien we hoe peptiden zeer veelbelovende anti-aging ingrediënten zijn voor de droge of gevoelige huid.
Last but not least, is er het retinolprobleem. Sommige mensen kunnen retinol om verschillende redenen niet gebruiken; anderen kunnen het wel, maar willen het risico niet nemen om het in de zomer te gebruiken. Als je op zoek bent naar effectieve anti-aging huidverzorging zonder retinol, dan zijn peptiden waarschijnlijk het antwoord dat je zoekt.
Hoe peptiden te gebruiken in je huidverzorgingsroutine
Peptiden zijn aanwezig in een verscheidenheid aan producten, van dag- tot nachtcrèmes, van serums tot gerichte oogbehandelingen. Het draait allemaal om mixen en matchen naar hartenlust. In tegenstelling tot andere anti-aging actieve stoffen, die beter geschikt zijn voor gebruik 's avonds, kun je peptide-geïnfuseerde huidverzorging 's ochtends of 's avonds gebruiken.
Wat betreft interacties tussen ingrediënten, zijn peptiden vrij goede teamspelers – met één grote uitzondering. Ze werken goed samen met vitamine C, niacinamide en zelfs retinol, maar ze mogen niet worden gemengd met exfoliërende zuren (AHA's en BHA's). We vertelden je eerder dat peptiden korte ketens van aminozuren zijn; exfoliërende zuren kunnen deze ketens afbreken en de effectiviteit van de peptiden in je huidverzorging in gevaar brengen. Hoe sterker de zuren, hoe groter de kans dat dit gebeurt.
Je hebt twee manieren om dit dilemma op te lossen: je kunt je peptiden 's ochtends gebruiken en je zuren 's avonds, bijvoorbeeld, of je kunt kiezen voor exfoliërende zuren met een lage concentratie.
Welke soorten producten bevatten peptiden?
Omdat peptiden krachtige anti-aging ingrediënten zijn, zijn ze aanwezig in een verscheidenheid aan producten. We laten je een paar serums, moisturizers en oogcrèmes zien:
Peptide serums
Serums zijn de superkrachtige producten van de huidverzorgingswereld, dus ze zijn een waarschijnlijke kandidaat om peptiden in op te nemen. We hebben twee serums gekozen die we lekker vinden:
De Erborian Ginseng Super Serum is een anti-aging serum dat de verschijning van lijntjes en rimpels vermindert dankzij een unieke combinatie van ginsengextracten en, natuurlijk, een peptide. Deze formule bevat Palmitoyl Pentapeptide-4 (ook bekend als Matrixyl™ of Pal-KTTKS), een veelbelovend peptide waarvan is aangetoond dat het fijne lijntjes, rimpels vermindert en de huidtextuur verbetert.
Onze tweede suggestie is de Darphin Stimulskin Plus Absolute Renewal Serum, een serum dat vaak wordt geprezen om zijn "push-up" effect op de huid. Speciaal ontworpen voor de huid die worstelt met verlies van stevigheid en elasticiteit, combineert dit serum zee-smaragdextract met twee peptiden: Palmitoyl Oligopeptide en Acetyl Hexapeptide-8 (ook bekend als Argireline).
Peptide moisturizers
Als een serum niet helemaal voldoende is voor jou, wil je misschien iets proberen dat iets meer hydrateert. Een moisturizer kan een geweldige manier zijn om de voordelen van peptiden in je huidverzorgingsroutine op te nemen. We hebben twee ideeën:
De Filorga Time-Filler 5XP Correction Cream is een van onze favoriete anti-aging crèmes. Speciaal ontworpen voor de normale tot droge huid, richt deze crème zich op vijf verschillende soorten rimpels: expressierimpels, diepe rimpels, oppervlakkige rimpels, uitdrogingsrimpels en nekrimpels. De formule, geïnspireerd op 5 technieken van esthetische geneeskunde, bevat Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (ook bekend als Syn-Ake), Palmitoyl Tripeptide-1 (ook bekend als Pal-GHK) en Palmitoyl Tetrapeptide-7 (ook bekend als Pal-GQPR).
Je kunt ook kiezen voor de Pestle & Mortar Hydrate Moisturizer, een lichtgewicht moisturizer die tekenen van veroudering voorkomt en minimaliseert, terwijl de hydratatieniveaus van de huid behouden blijven. De belangrijkste ingrediënten hier zijn squalaan en twee peptiden: Palmitoyl Tripeptide-5 (ook bekend als Syn-Coll) en Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl Hydroxythreonine (ook bekend als Syn-Tacks).
Peptide oogcrèmes
Peptiden kunnen een geweldige aanvulling zijn op anti-aging oogcrèmes, vanwege hun verstevigende eigenschappen. We hebben twee peptide-rijke crèmes geselecteerd die we prettig vinden:
Als eerste is er de NeoStrata Skin Active Repair Intensive Eye Therapy, een wereldwijde anti-aging verzorging voor de oogcontour. Met cafeïne om de microcirculatie te bevorderen, en peptiden (Palmitoyl Oligopeptide en Palmitoyl Tetrapeptide-7) om de collageenproductie te stimuleren, richt deze formule zich niet alleen op donkere kringen en wallen, maar ook op fijne lijntjes en rimpels.
Onze tweede oogcrème is niet zomaar een oogcrème: het is zoveel meer. De MartiDerm Platinum Expression Gel Eyes&Lips Contour is een anti-rimpel gel die fijne lijntjes en rimpels rond de ogen en lippen aanpakt. De formule bevat hyaluronzuur, retinol en twee peptiden – Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (ook bekend als Syn-Ake) en Acetyl Octapeptide-3 (ook bekend als SNAP-8).
Nu je alles weet over de voordelen die peptiden kunnen bieden voor je huidverzorgingsroutine, ben je klaar om jezelf de vraag te stellen: ben je klaar om ze uit te proberen? Zo ja, lees dan verder: we hebben onze favoriete huidverzorgingsproducten met peptiden geselecteerd, en je zult er net zoveel van houden als wij!