Shop op caretobeauty.com — Jouw online beautyshop
Dit artikel is automatisch vertaald uit het Engels en kan onnauwkeurigheden bevatten.
Als je op het punt staat om te gaan backpacken, aan een meerdaagse hike te beginnen of zelfs de historische pelgrimsroute naar Santiago de Compostela te lopen, kan het bepalen van welke toiletartikelen je moet meenemen overweldigend lijken. Van hygiëne-essentials tot kleine luxes, hoe weet je wat je echt nodig hebt en wat gewoon dood gewicht in je rugzak is? Wij helpen je graag om dat uit te zoeken.
In deze post:
- Voetverzorging
- Blaarpleisters
- Voetpoeder
- Persoonlijke hygiëne
- Shampoo- en lichaamsreinigingsstaaf
- Deodorant
- Reistandenborstel
- Zonbescherming
- Zonnebrand voor gezicht en lichaam
- Lippenbalsem met SPF
- Comfort en welzijn
- Anti-schuurcrème
Voetverzorging
Laten we van onderaf beginnen. Je staat tijdens het backpacken meerdere uren per dag op je voeten, dus voetverzorging moet één van je prioriteiten zijn bij het inpakken van je verzorgingsproducten:
Blister patches
Wanneer je elke dag uren loopt, zelfs op comfortabele schoenen, is er genoeg kans dat er blaren ontstaan. De oplossing? Alertheid, zodat je zo snel mogelijk kunt ingrijpen, en een handig pakje blaarpleisters, idealiter in verschillende vormen en maten.
Naast het vormen van een kussentje dat de druk van de blaar verdeelt en zo ongemak en pijn verlicht, helpen blaarpleisters zoals de Compeed Blister Different Shapes ook om het genezingsproces te versnellen. Ze zijn een echte redder in nood!
Foot powder
Niemand houdt van het gevoel van constant plakkerige, bezwete en klamme voeten tijdens een lange wandeling, laat staan van de gevolgen van al dat vocht, zoals voetgeur, blaren of zelfs schimmelinfecties.
Een snelle scheut voetpoeder, zoals de Akileine Absorbing Fresh Foot Powder, kan het verschil maken om je voeten de hele dag droog en comfortabel te houden. Het absorbeert niet alleen overtollig vocht, waaronder zweet, maar deodoriseert ook de huid en helpt blaren en schimmelinfecties te voorkomen.
Persoonlijke hygiëne
Het is één ding om een middag te gaan wandelen en daarna thuis van een warme douche in je eigen badkamer te genieten; heel iets anders om dagenlang te lopen, alles wat je nodig hebt op je rug te dragen, en alleen te douchen wanneer je ergens overnacht.
In dit backpackscenario is het de moeite waard om je toiletartikelen te beperken tot alleen wat je echt nodig hebt:
Shampoo & body cleansing bar
Doorgewinterde backpackers weten dat douchegel en shampoo vervangen kunnen worden door respectievelijk zeep en een shampoostaaf. Wij willen het nog een stapje verder brengen en je nog meer ruimte besparen door een enkel product voor lichaam en haar in te pakken, zoals de Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar.
Naast het feit dat deze all-in-one staaf langer meegaat en veel minder ruimte inneemt dan vloeibare douceproducten, heeft hij nog een groot voordeel: hij kan niet lekken in je tas!
Deodorant
Als je elke dag kilometers loopt, komt daar veel transpiratie bij kijken, wat om een goede deodorant of antiperspirant vraagt. Als je vooral lichaamsgeur onder controle wilt houden, is een gewone deodorant misschien alles wat je nodig hebt om je fris te voelen tijdens je wandeling; wil je echter ook het gevoel van vochtige, bezwete oksels vermijden, kies dan voor een antiperspirant.
Stick- of roller-producten nemen meestal minder ruimte in en gaan langer mee dan sprays, maar we willen je een derde optie aanbieden: een antiperspirant crème in een tube. Deze gaat eindeloos lang mee, met als extra voordeel dat hij kleiner en compacter wordt naarmate je hem gebruikt!
Travel toothbrush
Een reistandenborstel is een klein maar essentieel onderdeel van elke verzorgingskit. Het is een klein dingetje, maar cruciaal om je tandhygiëneroutine tijdens meerdaagse trektochten vol te houden.
Of je nu kiest voor een opvouwbare tandenborstel, een klein kindertandenborstel, of een compacte reisset compleet met tandpasta en interdentale borstel (zoals de Curaprox Be You Travel Set Blue), belangrijk is dat je er één meeneemt. Je tanden zullen je dankbaar zijn!
Zonbescherming
Zonnebrand is onmisbaar tijdens het hiken, omdat je meerdere uren per dag aan de zon wordt blootgesteld. Zelfs op bewolkte dagen kan UV-straling je overvallen en je huid verbranden, en dat is meer gedoe dan het waard is.
Sunscreen for face & body
Er zijn talloze breedspectrum zonnebrandmiddelen die geschikt zijn voor zowel gezicht als lichaam en die niet veel ruimte innemen in je rugzak. Breng ze 's ochtends aan, net voordat je vertrekt, en herhaal dit elke twee uur voor het beste resultaat: naast het voorkomen van zonnebrand, bescherm je zo je huid en beperk je langetermijnschade door de zon.
Lip balm with SPF
De grote buitenwereld kan flink huishouden op je lippen: of het nu de zon, de wind, of de constante temperatuurwisselingen zijn, een meerdaagse wandeling kan je lippen makkelijk uitdrogen en droog, gebarsten en vervelend schilferig achterlaten. Een goede lippenbalsem houdt je lippen beschermd en gehydrateerd, en kan zelfs een extra voordeel bieden door zonbescherming toe te voegen. Uiteindelijk zijn je lippen net zo gevoelig voor zonnebrand als de rest van je huid!
Comfort en welzijn
Naast de basisbenodigdheden zijn er enkele producten die je misschien wilt inpakken bij je toiletartikelen om extra comfort te garanderen tijdens je backpackreis:
Anti-chafing cream
De hele dag lopen, vooral bij warme temperaturen, kan wrijving en ongemak veroorzaken op plekken van je lichaam die vaak worden verwaarloosd. De oksels en de binnenkant van de dijen, waar huid tegen huid (of kleding) schuurt, zijn veelvoorkomende slachtoffers van schuurplekken, maar ze zijn niet de enige--helaas kan schuren overal een probleem worden waar je uitrusting in contact komt met je huid.
Een klein tubetje anti-schuurcrème biedt een simpele oplossing: breng het aan op eventuele gevoelige plekken voordat je vertrekt, en je huid zal er veel beter aan toe zijn!
Van persoonlijke hygiëne tot voetverzorging, deze pakkijst zou je moeten helpen om de essentiële toiletartikelen samen te stellen die je nodig hebt voor je backpackavontuur. Speel wat met je voorraad en ontdek wat je wel en niet kunt missen, maar onthoud: als je iets moet achterlaten, zorg dat het niet je zonnebrand is!
