Denne artikkelen er automatisk oversatt fra engelsk og kan inneholde unøyaktigheter.
Aktinisk keratose er kanskje ikke et kjent navn, men det er en kjent hudtilstand – du kjenner den kanskje også som solkeratose eller senil keratose. Men hva er det, hvordan ser det ut, og hvordan kan du håndtere det hjemme? I dag veileder vi deg gjennom alt du trenger å vite om aktinisk keratose, og viser deg noen av de beste kremene du kan bruke for å forbedre huden din.
Hva er aktinisk keratose?
Aktinisk keratose (AK) er en tilstand preget av hudskader som oppstår på grunn av progressiv solskade på hudceller. Det er ingen konsensus om hva aktinisk keratose faktisk er: noen hudleger beskriver det som en pre-malign tilstand, mens andre beskriver det som overfladisk platepitelkarsinom. Imidlertid er alle enige om en ting: aktinisk keratose har potensial til å utvikle seg til hudkreft og bør derfor kreve oppmerksomhet og målrettet omsorg.
Ofte manifesterer aktiniske keratoser seg som grove, skjellende hudflekker. De kan være rosa, lilla eller brunlige i fargen, eller de kan se nøyaktig ut som huden rundt dem.
Hvordan ser aktinisk keratose ut?
Aktinisk keratose forårsakes, som vi nevnte, av kronisk soleksponering. Som du vet, har soleksponering fordeler, men den har også enormt potensial til å skade huden. Faktisk induserer både UVA- og UVB-stråling mutasjoner på DNA-et i hudceller. Vanligvis er hudens naturlige innebygde mekanismer i stand til å reparere denne skaden. Hvis de feiler (og de feiler noen ganger), begynner DNA-feil å samle seg. Over årene kan dette føre til defekte hudceller som formerer seg og skaper et merkbart påvirket område. Det er det aktinisk keratose er.
Den største risikoen med aktinisk keratose er at den kan utvikle seg til ikke-melanom hudkreft. Av denne grunn bør aktiniske keratose-skader kontrolleres regelmessig av en lege for å vurdere om de endrer seg.
Hvor oppstår aktinisk keratose vanligvis?
Aktiniske keratose-skader oppstår vanligvis på områder som utsettes for mye sol. Tenk på ansiktet, hodebunnen (spesielt hos
personer), halsen, skuldrene, underarmene og baksiden av hendene.
Hvor vanlig er aktinisk keratose?
Aktinisk keratose er veldig vanlig, selv om fordelingen varierer over hele verden. Verdens helseorganisasjon anslår at denne tilstanden er
mest vanlig blant kaukasiere som bor nær ekvator
. Jo eldre du er, jo mer sannsynlig er det at du utvikler aktinisk keratose – det er selvfølgelig fornuftig, siden vi har fastslått at aktiniske keratoser i hovedsak er områder med akkumulert solskade. Studier tyder på at aktinisk keratose kan påvirke
så mange som 80 % av personer mellom 60 og 69 år
.
Hovedrisikofaktorene for å utvikle aktinisk keratose (AK) er:
- Alder (jo eldre du er, jo mer sannsynlig er det at du utvikler denne tilstanden);
- Kjønn (menn er mer sannsynlig å ha det);
- Lys hud (fototyper I og II er mer utsatt for aktinisk keratose);
- Tidligere historie med kutane neoplasjoner, som vekster eller tumorer;
- Yrkesmessig soleksponering.
Hvordan håndtere aktinisk keratose hjemme
Først av alt bør du sjekke alle aktiniske keratose-skader med legen din for å vurdere dem og utelukke muligheten for hudkreft. Når du har gjort det, og legen din har bekreftet tilstanden din, kan du begynne å tenke på hvordan du skal håndtere aktinisk keratose hjemme.
Solkrem er absolutt nødvendig når aktinisk keratose er til stede (siden UV-stråling er kilden til skadene), men det er et par andre ting du bør se på. Det finnes noen få utvalgte kremer for aktinisk keratose som har bevist sin effektivitet gjennom årene, og vi skal veilede deg gjennom noen av dem.
6 kremer for å håndtere aktinisk keratose hjemme
Forskning de siste årene peker på en ny ingrediens som har vært et vendepunkt i forebygging og behandling av aktinisk keratose: fotolyase. Denne ingrediensen er en kombinasjon av enzymer som, når de stimuleres av sollys, hjelper til med å reparere celleskader. Når de kommer i kontakt med en begrenset mengde sollys, blir disse enzymene aktive og begynner å reparere skaden som hudsystemene ikke lenger klarer å reparere på egen hånd. (Vær oppmerksom på at denne reparasjonshandlingen er effektiv på aktinisk keratose, men ikke på hudkreft.)
Gitt denne oppdagelsen, har noen få produkter formulert for AK begynt å inkludere fotolyase i formlene sine. Dette gjør at de ikke bare kan forhindre mer skade, men også bidra til å forbedre de eksisterende skadene.
Rilastil AK-Repair 100 Fluid
Et av de første produktene vi liker å anbefale for aktinisk keratose kommer fra
Rilastil, det første italienske merket som spesialiserer seg på fotobeskyttelse. Formulert med veldig høy solbeskyttelse, kan
brukes til forebygging av aktinisk keratose, ikke-melanom hudkreft og hudfotoaging.
Formelen er egnet for ultrafølsom hud, og anbefales spesielt for voksne med aktinisk skade. Den flytende teksturen er lett å spre og egnet for daglig bruk, med SPF UVB 113 og UVA 53 for å forhindre hudskade daglig uten besvær.
ISDIN Eryfotona AK-NMSC Fluid
ISDIN Eryfotona Fluid var det første solbeskyttelsesproduktet som inneholdt DNA Repairsomes® – i dette tilfellet fotolyase innkapslet i liposomer. Målet med denne formelen er tredelt: å forhindre opptreden av nye aktiniske keratoser, å fungere som et hjelpemiddel i behandlingen av eksisterende skader, og å redusere og forbedre det subkliniske kreftskapelsesfeltet (som består av skader som allerede eksisterer men ennå ikke er synlige).
Studier antyder at dette produktet gir synlige resultater etter 3 måneder, og reduserer betydelig utseendet på eksisterende skader. Dette gjør det til ett av
de mest interessante produktene fra
ISDIN.
Eucerin Actinic Control MD Fluid 100
Beregnet for forebygging av aktinisk keratose og ikke-melanom hudkreft, tilbyr denne solkrmen veldig høy UVB- og UVA-beskyttelse med en flytende tekstur, ideell for daglig bruk. Formelen sparer ikke på solfiltre, og kombinerer Avobenzone, Octisalate, Tinosorb S, Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Homosalate, Ensulizole og Titanium Dioxide.
I tillegg til sin forebyggende funksjon, fungerer denne solkrmen også som en hjelpemiddeltilnærming for aktinisk keratose. Formelen er også parfymefri.
ISDIN Eryfotona Night Repair Serum
Eryfotona-serien av
ISDIN
er spesifikk for aktinisk keratose og svarer på et veldig spesifikt behov: beskytte huden vår fra solen og på samme tid hjelpe den med å reparere akkumulert solskade.
Svaret, ifølge denne serien, ligger i en reparaskompleks.
ISDIN Eryfotona Night Repair Serum
inneholder DNA Night Repairsomes®, som inneholder niacinamid, diosmin og Micrococcus lysate for å redusere og forhindre opptreden av tegn på solskade. Formelen inkluderer også bakuchiol, allantoin og melatonin for å beskytte, berolige og forny huden.
SVR AK Secure DM Protect Treatment for Actinic Damage
Denne
SVR-solkrmen er beregnet for forebygging av aktiniske keratoser og ikke-melanom hudkreft. Den er spesielt egnet for lys hud (fototyper I og II) og veldig solsensitiv hudtyper. Den anbefales også for immunosvake pasienter.
Formelen, utviklet spesielt for hypersensitiv hud av solbeskyttelsesspesialister, kombinerer 6 forskjellige solfiltre, inkludert Avobenzone, Octinoxate, Tinosorb M, Tinosorb S, Uvinul A Plus og Uvinul T 150. Den parfymefrie formelen tilbyr veldig høy solbeskyttelse, med en lett, ikke-fettig tekstur og et usynlig utseende.
Heliocare 360 MD AK Fluid
Denne solkrmen oppfyller en dobbel funksjon: den hjelper til med å forhindre aktinisk keratose og ikke-melanom hudkreft og fungerer samtidig som et hjelpemiddel i behandlingen av aktinisk keratose (AK). I tillegg til solfiltre (selvfølgelig), inneholder formelen en GenoRepair®-kompleks, som inneholder 3 forskjellige enzymer: fotolyase, endonuklease og glykosylering. Sammen aktiverer disse enzymene naturlige DNA-reparasjonsmekanismer, og hjelper huden med å gjenopprette seg fra skade.
Som en
Heliocare-solkrem er det selvfølgelig at dette produktet også inneholder Fernblock®+, en botanisk ingrediens med sterk antioksidativ kraft.
Som du kan se, kan den rette kremen gå langt i å hjelpe deg med å håndtere aktinisk keratose – pass på å sjekke
hele produktserien vår for AK i butikken
! Selv om du må være ekstra forsiktig og unngå solen så mye som mulig, kan disse produktene forhindre ytterligere skade og forbedre skadene du allerede har.
Husk alltid å sjekke eventuelle mistenkelige områder på huden med legen din. Til slutt, hold øye med skader du allerede har diagnostisert som AK, da de kan utvikle seg til hudkreft.