Er glyserin bra for huden din?

Fra tid til annen dukker en ny ingrediens opp for å revolusjonere verden av hudpleie – kanskje et nytt peptid, eller en eksklusiv depigmenterende ingrediens som Thiamidol. Ingrediensen vi vil diskutere i dag er ikke en av dem. Langt fra det! I dag skal vi snakke om glyserin, en ingrediens med en tiår lang historie i hudpleiens verden. Glyserin er kanskje ikke nyheter, men det har opplevd en slags renessanse de siste årene. Verden ser ut til å gjenoppdage det gode gamle glyserin, og vi er helt enige! Tross alt, hvis det er én ingrediens som nesten alltid vil være til fordel for huden din, uansett hudtype eller tilstand, så er det denne. Bli med oss i dag mens vi ser på de mange fordelene med glyserin, og samtidig hjelper deg å bedre forstå hvordan du integrerer det i hudpleierutinen din.

Her er en liten spoiler: det er veldig sannsynlig at du allerede bruker glyserin i rutinen din. Du vet bare ikke det!

---

På dette innlegget:

• Hva er glyserin?
• Hvordan glyserin gagner huden
• Mulige bivirkninger av glyserin
• Glyserin og sollys
• Glyserin og svangerskap
• Hvem bør bruke glyserin?
• Hvordan bruke glyserin i hudpleierutinen din
• Hva slags produkter inneholder glyserin?

---

Hva er glyserin?

Glyserin (også kjent som "glyserin") er en kjemisk forbindelse som naturlig er til stede i huden, hvor det "spiller en rolle" i hudhydrering, hudélastisitet og reparasjon av epidermisbarrieren.

Men vi er ikke her for å snakke om glyserin som allerede finnes naturlig i huden din; vi er her for å snakke om glyserin som finnes i hudpleieproduktene dine. I følge en artikkel publisert i British Journal of Dermatology, har kosmetikkindustrien brukt glyserin, kjent for sine fuktighetsgivende og bløtgjørende effekter, i ulike dermatologiske og kosmetiske preparater i over 75 år. I dag dag er det vanskelig å finne produkter som ikke inneholder glyserin – fra fuktighetsgivende serum til fotkremer, glyserin finnes overalt.

Når det brukes i hudpleieprodukter, utfører glyserin vanligvis én funksjon: det er et humektant. "Humektanter er stoffer som trekker vann fra dermis og levedyktig epidermis til den uttørkede stratum corneum," skriver dermatologen Dr. Zoe Draelos. I mange hudpleieprodukter, legger Dr. Zoe Draelos til, danner humektanter basen som andre aktive ingredienser med mer spesifikke funksjoner tilsettes.

Hvordan glyserin gagner huden

Vi har nevnt at glyserin er et humektant, en ingrediens som trekker fuktighet til det øvre sjiktet av huden – enten fra dypere sjikt eller fra luften rundt oss. Men hvordan gagner det huden på en måte som er synlig for oss? I praktisk forstand gagner glyserin huden på flere måter:

Det fuktighetsbehandler huden

Glyserin er et kraftig humektant – et av de kraftigste, faktisk! Det er ikke bare i stand til å trekke fuktighet til overflatesjiktene av huden (dem du faktisk ser), men det skaper også en varig effekt som holder huden fuktet lenger. I følge Dr. Zoe Draelos, kan glyserin "danne en reservoareffekt på huden. Med andre ord ser effekten av glyserin ut til å vare lenge etter at glyserin ikke lenger er til stede."

Med andre ord: glyserin er en to-i-en-ingrediens som kan bidra til å forbedre utseendet til uttørket hud rett nå, og også på lang sikt.

Etter å ha påført hudpleieprodukter med glyserin, kan du for eksempel finne at huden din ser ut (og føles!) mykere, glattere, og litt mer oppblåst og deilig. Glyserin kan også bidra til å redusere fine linjer og rynker, spesielt de som vises når huden er uttørket. Og disse er de mest umiddelbare effektene! På lang sikt bidrar glyserin også til en sunn hudbarriere. Faktisk, studier antyder at glyserin kan brukes til å reparere hud som er påvirket av lidelser som svekker barrierefunksjonen, slik som atopisk dermatitt.

Det bidrar til å beskytte mot irritasjon

Sist, men ikke minst, bidrar glyserin til å beskytte huden mot irritasjon. Noen studier plasserer glyserin blant en klasse ingredienser kjent som "anti-irritanter": "stoffer som, brukt i kombinasjon med irriterende substanser, reduserer deres irriterende egenskaper slik at de kan tolereres tilstrekkelig når de påføres huden."

Studier har funnet, for eksempel, at kombinasjon av glyserin med SLS, en populær tensid, reduserer evnen til SLS til å trenge inn i huden og svekke epidermisbarrieren. Glyserin har til og med blitt funnet å forbedre motstanden til allerede skadet hud mot irritanter. Ingen under at du ser det så ofte i hudpleieproduktene dine!

Mulige bivirkninger av glyserin

Når det integreres i hudpleieprodukter, er glyserin ikke særlig sannsynlig å forårsake bivirkninger. Vi sier dette spesifikt slik at du ikke drar og påfører 100 % rent glyserin over hele huden din – du kan ha for mye av en god ting! Hvis du gjorde det, er det mulig at humektanteffekten av glyserin ville ende opp med å "stjele" for mye fuktighet fra de dypere sjiktene av huden din for å fukte overflatesjiktene. Du ville ende opp litt uttørket, som er det stikk motsatte av hva du vil.

Hvis du påfører et hudpleieprodukt som inneholder glyserin, er det veldig usannsynlig at du kommer over dette problemet – som vi sa, glyserin er rimelig godt tolerert. Hvis du har veldig sensitiv eller reaktiv hud, kan du holde øye med tegn på allergi eller irritasjon, bare for sikkerhets skyld.

Glyserin og sollys

Hudpleieprodukter med glyserin kan brukes på dagtid, selv når du er eksponert for solen. Faktisk inneholder de fleste solkremer glyserin!

Glyserin er ganske solnøytral, om du vil – det vil verken beskytte huden din eller øke dens følsomhet for solen. Husk imidlertid at det finnes mange produkter som inneholder glyserin og aktive ingredienser som ikke bør brukes i solen, slik som retinol. Hvis du har et av disse produktene, vet du hva du skal gjøre: bruk det bare om natten, og pass på at du alltid bruker solkrem neste morgen.

Glyserin og svangerskap

Glyserin er en så vanlig ingrediens i hudpleieprodukter at det ville være enormt ubekvemt hvis du skulle måtte bevisst unngå det under svangerskapet. Heldigvis trenger du ikke: glyserin er sikkert å bruke under svangerskap, så du trenger ikke å gjøre noen endringer i rutinen din for å unngå denne allestedsnærværende ingrediensen. Når du er usikker på spesifikke produkter, snakk med legen din: de vil være i stand til å hjelpe deg med å finne ut om et spesifikt produkt er riktig for deg.

Hvem bør bruke glyserin?

Glyserin er til stede i så mange hudpleieprodukter at det er ganske vanskelig å isolere en gruppe mennesker som bør bruke det – vi bruker det allerede, nesten hver gang vi plukker opp et produkt!

Når vi tenker på egenskapene til glyserin, er det åpenbart at de som har mest å tjene på å bruke glyserin i hudpleien sin er mennesker som har tørr, uttørket hud. Dette gjelder både for unge mennesker som tror de har rynker (som faktisk bare er uttørkningstrekk) og for eldre mennesker hvis hud kan bli tørrere med alderen. Glyserin, når det integreres i riktige hudpleieprodukter, kan være en verdifull alliert mot disse problemene.

Glyserin kan også være til fordel for de som lider av hudbarriereliselser, slik som atopisk dermatitt.

Hvordan bruke glyserin i hudpleierutinen din

Fordi glyserin er en så vanlig ingrediens, kan du innlemme hudpleieprodukter som inneholder glyserin i rutinen din på en rekke måter. Det beste? Du trenger ikke engang å gjøre større justeringer av de andre ingrediensene du bruker i rutinen din, fordi glyserin fungerer bra med de fleste andre hudpleieingredienser.

Hvis du har en hudpleierutin fokusert på å fukte tørr hud, for eksempel, vil du sannsynligvis finne glyserin i alle produktene i rutinen din, fra rensemiddel til solkrem. Hvis du har en rutin mer fokusert på å korrigere tegn på aldring – kanskje en rutin som bruker retinol eller AHA-er, for eksempel – kan det være en god idé å inkludere et serum eller fuktighetskrem med glyserin og andre humektanter i rutinen din.

Alt i alt er glyserin ganske enkelt å innlemme i enhver hudpleierutin. Som vi sa, det er veldig sannsynlig at du allerede bruker glyserin uten å vite det.

Hva slags produkter inneholder glyserin?

Glyserin finnes i et stort utvalg av hudpleieprodukter, inkludert serum, fuktighetskrem, bodylotion og så mye mer. Glyserin har fantastiske fuktighetsegenskaper, som vi har sett, så dets allestedsnærværelse i hudpleieverdenen er berettiget.

Det som kan forvirre deg, hvis du leter etter et hudpleieprodukt med glyserin, er at denne ingrediensen sjelden vil bli promotert som "nøkkel"ingrediensen i en gitt formel. Oftere enn ikke spiller glyserin en støtterrolle for andre fuktighetsgivende hudpleieingredienser, slik som hyaluronsyre, panthenol eller niacinamid.

Nedenfor viser vi deg noen produkter som inneholder glyserin – sammen med selvfølgelig en serie andre stjerneingredienser:

Serum med glyserin

Hvis du vil ha fordelene med glyserin i rutinen din, er et fuktighetsbehandlende serum et av de beste produktene du kan bruke. Det er ganske vanlig å finne glyserin i serum som inneholder andre humektanter, slik som hyaluronsyre:

Vi liker Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, et lett, raskt virkende serum som gir umiddelbar fuktighet, glathet og elastisitet til huden. Formelen inneholder to stjerner humektanter: hyaluronsyre, selvfølgelig, men også glyserin!

For en mer botanisk vibe, elsker vi Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, et oppfriskende og lett serum som bruker naturlige ingredienser som leafoflife (Kalanchoe pinnata) og hyaluronsyre for å øke naturlig fuktighet og forbedre stråling. Glyserin er, ikke overraskende, ganske høyt opp på ingredienslisten!

Fuktighetskrem med glyserin

Hvis du liker å konsentrere fuktekraften i rutinen din på fuktighetskrem og ikke på serum, vil du ikke ha noen vanskeligheter med å finne fuktighetskrem med glyserin. Vi har valgt noen alternativer som du kanskje liker:

Vi elsker Beauty of Joseon Dynasty Cream, en vann-gel-fuktighetskrem pakket med lavmolekylær og mellommolekylær hyaluronsyre, risbranatekst og glyserin. Perfekt for tørr hud som begynner å vise tegn på aldring, gir denne krem en fuktighetsbehandlende og oppsvingende virkning, alt mens huden beskyttes mot miljøirritanter.

Hvis du foretrekker en silkestaktur, prøv Esthederm Intensive Hyaluronic Cream, en favoritt i Care to Beauty -samfunnet vårt. Med tre former for hyaluronsyre, fremmer denne fuktighetskremen fuktighet og bidrar til å redusere utseendet av fine linjer og rynker. Ettersom det bidrar til å fremme hudélastisitet og spydelighet, er det perfekt for bruk på ansikt, nakke og dekolletasje.

Body lotion med glyserin

Vi har nevnt at glyserin kan være fordelaktig for de som lider av hudbarriereforstyrrelser som atopisk dermatitt. Faktisk er det ikke uvanlig å finne glyserin i produkter som er egnet – eller til og med rettet – mot dette problemet:

CeraVe Moisturizing Lotion er et globalt ikon, og det vil ikke overraske deg å vite at det inneholder glyserin! Formulert med 3 essensielle ceramider, som forventet av CeraVe, er denne body lotion også rik på hyaluronsyre. Alle sammen gir disse ingrediensene fuktighet og fremmer reparasjon av hudbarrieren, noe som gjør denne body lotion ideell selv for de som lider av hudtilstander som atopisk dermatitt eller psoriasis.

Og for virkelig å understreke at glyserin fungerer bra på atopisk dermatitt, bringer vi inn Bioderma Atoderm Intensive Baume, en nærende balsam indisert for tørr til veldig tørr hud, inkludert sensitiv og atopisk. Med en blanding av beroligende og fuktighetsgivende ingredienser, hjelper denne lotion til å roe irritasjon og gjenopprette hudbarrieren over tid.

---

Nå som du vet alt om fordelene med glyserin, holder øye med det! Vi er sikre på at du ikke vil få det vanskelig å finne det i de favoritthupleieproduktene dine. Leter du etter noe nytt? Gå da til butikken, hvor vi har mange produkter for uttørket hud.