Handle på caretobeauty.com — Din nettbutikk for skjønnhet
Denne artikkelen er automatisk oversatt fra engelsk og kan inneholde unøyaktigheter.
Har du noen gang tenkt på rollen hudpleie spiller under høysnue- og allergi-sesongen? Det er kanskje ikke umiddelbart åpenbart, men lytt til oss. De som lider av allergier i den varme årstiden er godt klar over symptomene: nesen din er enten tett eller løpende, halsen føles umulig kløende, og øynene dine slutter ikke å tåre. De som ikke lider kan i det minste gjenkjenne de som lider av den sprukne nesen, røde øyne og vev alltid for hånden – og det konstante nysingen, selvfølgelig.
Dette overordnede bildet kan ødelegge huden din i seg selv, men det finnes fortsatt mennesker som lider av ekstra symptomer: kløing, rødhet og nesser er alle relativt vanlige.
Hvis disse tegnene høres kjent ut, er vi her for å hjelpe deg å overleve denne virkelig irriterende sesongen. Bare husk selvfølgelig at hudpleie ikke vil kurere allergierne dine. Først må du sørge for at du er riktig medisinert for allergierne dine. Deretter, ja, vurder å bruke noen av disse hudpleiemetodene i dagliglivet:
1. Bruk en veldig mild hudrengjørende
Huden din kan være mye mer reaktiv under høysnue-sesongen, så sørg for å balansere ting med en mild hudpleierutine. Rengjøring kan være et ganske aggressivt trinn for mange mennesker med tørr og sensitiv hud, så prøv å være ekstra forsiktig i denne perioden.
Vask ansiktet ditt med lunkent vann og bruk en mild, duftfri hudrengjørende, for eksempelMedik8 Micellar Mousse Purifying & Nourishing Cleanser. Hvis du bruker sminke og trenger en effektiv sminkefjerner,velg en nærende renseolje eller balsam, for eksempelSensilis Calm In Balm. På denne måten kan du fjerne sminken din veldig forsiktig, samtidig som du beroer huden.
Og glem ikke badetiden! For rengjøring av kroppen anbefaler vi en mild kroppsvask, for eksempelAveeno Skin Relief Moisturizing Body Wash, formulert med havregryn.
2. Fukt daglig
Hvis allergi-symptomene dine inkluderer løpende nese, tåreøyne og nysingsanfall, er det stor sannsynlighet for at huden din lider av tørrhet og dehydrering. For å forhindre og korrigere noe av denne tørheten, er det viktig at du holder deg på toppen av fuktighetsrutinen din.
Du kan velge en duftfri fuktighetskrem som gir intens hydrering samtidig som den beroer huden og reduserer følsomheten. Vi likerEmbryolisse Lait-Crème Sensitivefor ansiktet, ogBioderma Atoderm PP Baumefor kroppen.
3. Påfør en anti-klø-krem
Kløing kan være et av de mest irriterende symptomene som følger med allergi-sesongen. Hvis kløingen blir veldig ubehagelig,kan hudpleie hjelpe. Prøv å påføre et produkt med kalamitkrystaller på de berørte områdene. To av favorittene våre erMartiDerm Calamine Plus Regenerating CreamogUriage Pruriced Soothing Comfort Cream.
4. Bruk en beroligende spray eller termalt vann
Ta det fra denne forfatteren og hennes mange år med høysnue-erfaring: når du får nesser, er en beroligende spray din beste venn.
I dag finnes det mange forskjellige ansiktssprayoggtermale vansspray på markedet, og du kan bruke nesten alle dem for å oppfriske huden din og få litt lindring. Hovedfordelen med denne typen produkt er at du ikke trenger å ta på huden for å påføre det – så du vil ikke utløse enda mer klørving og irritasjon.
Den Sensilis The Cool Rescue Hydra-Soothing Mist eller Uriage Thermal Water Spray er begge gode alternativer. Ha ett av disse i vesken din når du føler deg spesielt allergisk, og bruk det så ofte som nødvendig gjennom dagen. Du vil merke forskjellen!
5. Pass på øynene dine
Høysnue kan virkelig gjøre sitt på øynene dine. Rødhet rundt øynene er et typisk tegn på høysnue, og det er irriterende nok, men legg til det klørving og konstant tårefulle øyne, og du har en oppskrift på katastrofe. Hvis du gnir øynene dine for å få lindring, vil du ende opp med å gjøre rødheten verre – for ikke å nevne de mørke ringene og pungene under øynene som ofte følger en energisk øyegnidningsøkt.
Alt i alt forstår du hvorfor det er så viktig å passe på huden rundt øynene dine, som er ekstraordinært følsom, i løpet av allergi-sesongen. Vi anbefaler å bruke en beroligende øyekrem – ideelt sett en som er formulert for sensitiv hud og også kan påføres på øyelokket. I denne kategorien liker vi SVR Topialyse Palpebral eller LETI AT4 Atopic Skin Eyelid Gel. Og hvis du kjemper mot mørke ringer og hevelser på grunn av overbelastning i øyeområdet, prøv Sesderma Glicare Eye and Lip Contour Gel.
6. Velg en øyevennlig solkrem
I løpet av allergi-sesongen er det alltid en god idé å ta i bruk en mer mild og minimalistisk hudpleierutine. Dette kan bety at du må legge bort noen produkter, men solkrem er utvilsomt ett av dem du bør beholde.
Nå, vi vet alle at solkrem kan være litt sensibiliserende rundt øynene; hvis øynene dine allerede er sensitive og tårefulle, vil du unngå denne effekten så mye som mulig. En god måte å gjøre dette på er å bruke "øyevennlige" solkremeprodukter, som for eksempel Eucerin Sun Sensitive Protect Cream SPF50+ eller La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+.
7. Beskytt nesen din
Nesen lider forferdelig av høysnue, både inne og ute. Nå skal vi ikke anbefale noe som skal brukes inne i nesen din, da det helt sikkert er utenfor hudpleieterritoriet, men vi kan dele et tips som har gått sin gang (og som også er anbefalt av Storbritannias NHS). Her kommer det: smør litt vaselin rundt naseboresene for å hjelpe til med å fange pollen før du innånder det. Jo mindre pollen du innånder, desto bedre vil du klare deg i løpet av allergi-sesongen!
La oss nå fokusere på huden på nesen din. Hvis du, når du har allergier, bruker livet ditt på å blåse nesen eller dyppe den med vev, vet du hvordan huden lider. Sprukken, rød og irritert hud rundt nesen er meget vanlig, men det finnes produkter som kan gi litt lindring. For dette området liker vi LETIbalm Repair Balm og Neutrogena Nose & Lip Balm Tube.
8. Vask hendene dine regelmessig
Vårt siste tips mot høysnue er veldig enkelt: vask hendene dine ofte. Fordi pollen kan samle seg på huden din, må du vaske hendene dine gjennom dagen (spesielt før du berører nesen eller øynene dine), og umiddelbart når du kommer hjem på slutten av dagen. Velg en mild håndvask som ikke vil tørke ut hendene dine, for eksempel APIVITA Mild Hand Wash Grapefruit & Propolis, eller HAAN Sunset Fleur Hydrating Aloe Vera Gel Hand Soap.
Forhåpentligvis vil disse hudpleietipsene hjelpe deg å komme deg gjennom allergisesongen på best mulig måte. I utgangspunktet er det viktigste å gjøre hudpleieregimet ditt så enkelt og beroligende som mulig, slik at du ikke forverrer den følsomme tilstanden på huden din. Når du er trygt ute av skogen, vurder å legge til en reparerende fuktighetskrem i rutinen din, bare for å være sikker på at huden din blir fullt regenerert!
