Prøv disse kremene for «kyllingskinn», også kjent som keratosis pilaris

Kall det «kyllingskinn», kall det «jordbærskinn», kall det hva du vil – det er svært sannsynlig at de små, smertefrie, fargeløse bumpene på armene og beina dine er keratosis pilaris. Nå, vær ikke skremt av navnet! Keratosis pilaris er en godartert, primært kosmetisk hudtilstand som kan håndteres med passende hudpleieprodukter. Les videre for å lære hvordan!

---

Hva er keratosis pilaris?

Keratosis pilaris (KP) er det vitenskapelige navnet på en hudtilstand som vanligvis bare er kosmetisk. Vanligvis består den av små bumpet på huden på omkring 1 mm i diameter, som kan være røde i fargen eller ikke. Disse små bumpene kan være spredt på huden eller samlet sammen, og de vises ofte på armene og beina. Av og til kan de også dukke opp på ansiktet eller andre deler av kroppen.

Det er ingen konsensus om hva som forårsaker keratosis pilaris, men det er to ledende teorier: den ene sier at keratosis pilaris har med overdreven keratinisering av hudceller å gjøre, den andre sier at det faktisk kan være relatert til hårstrengen, og ikke huden selv.

Er keratosis pilaris smittsomt?

Keratosis pilaris er ikke smittsomt. Det er en hudtilstand som forårsaker små bumpet på visse områder av kroppen, men det bør ikke forveksles med en hudinfeksjon av noe slag – det er harmløst, smertefritt og absolutt ikke smittsomt.

Er keratosis pilaris kløete?

Keratosis pilaris bumpet er oftest fargeløse og smertefrie. Noen ganger kan de være kløete, men ikke alltid!

Hjelper voksing med keratosis pilaris? Hva med laserbehandling for håravfall?

Keratosis pilaris fungerer ikke godt med alle former for håravfall – hvis du har keratosis pilaris på beina dine, for eksempel, kan barberering eller voksing faktisk irritere huden og gjøre bumpene mer merkbare. Hvis du er villig til å prøve det, kan laserbehandling for håravfall være et bedre alternativ.

Forsvinner keratosis pilaris noen gang?

Keratosis pilaris kan forbedres etter hvert som du blir eldre; faktisk er keratosis pilaris veldig vanlig blant barn og ungdom, og cirka en tredjedel av dem vil se det forsvinne før de blir voksne.

I tillegg til aldersrelaterte endringer, er det også vanlig at keratosis pilaris forbedres eller forverres med sesongene, med forbedring som er mest vanlig om sommeren.

---

Hvordan kan du behandle keratosis pilaris?

Du kan ikke akkurat «behandle» keratosis pilaris, men du kan håndtere det og bringe det til et punkt hvor det ikke er like merkbart. Hjemme innebærer denne håndteringen bruk av hudpleieprodukter som holder huden din eksfoliert og fuktet, noe som fører til færre ansamlede døde hudceller og færre bumpet.

---

Hvordan velge en krem, lotion eller fuktighetskrem for keratosis pilaris

Som vi nevnte, kan keratosis pilaris håndteres hjemme med hudpleieprodukter som hjelper til med å holde huden din eksfoliert og fuktet. Det er alt bra og godt, men hvordan gjør du det egentlig?

For å få deg i gang, her er noen ingredienser du ikke kan ta feil med:

Melkesyre

Melkesyre er hovedingrediensen for å håndtere keratosis pilaris. Det er en alfahydroksysyre (AHA), men det har en funksjon som skiller det fra andre AHAer, og det er dets fuktighetskrefter. Virkelig, hvis den beste måten å håndtere keratosis pilaris på er å eksfoliere og fukte huden din, kan du ikke ta feil med en ingrediens som gjør begge deler!

---

Urea

Urea er en interessant hudpleieingrediensis fordi resultatene den produserer avhenger av konsentrasjonen av ingrediensen i formelen. Hvis du velger et produkt med opptil 10% urea, vil det være en fuktighetskrem; over den konsentrasjonen, vil det bli en eksfoliant. Urea er en veldig vanlig ingrediens i kroppsprodukter, så det er en rekke produkter å velge mellom.

---

Salicylsyre

Salicylsyre kan brukes til å forbedre effektiviteten av andre ingredienser, og en av de beste måtene å gjøre dette på er å kombinere en salicylsyre renser med en fuktighetskrem som inneholder en annen nøkkelingrediensis som vil gi dine ønskede resultater. Husk bare å la salicylsyre renseren sitte på huden din i noen minutter, bare for å være sikker på at den har tid til å virke!

---

Glykolsyre

Glykolsyre har ikke mye vitenskapelig evidens som viser at det kan hjelpe til med å redusere keratosis pilaris, men det er ikke å nekte at folk bruker det og finner at det pleier å virke. Hvis du ønsker å prøve glykolsyre i rutinen din for keratosis pilaris kropspleie, kan det være et godt valg, spesielt hvis du ønsker å kombinere anti-aldring med behandling av tilstanden!

---

Nå vet du det grunnleggende: for å håndtere keratosis pilaris og minimere utseendet på bumpet, er hemmeligheten å eksfoliere og fukte huden din. Noen ingredienser, som melkesyre eller urea, kan være flotte allierte i denne missionen, men de er ikke de eneste: sørg for å besøke butikken for å finne flereløsninger for keratosis pilaris og kuløs hud!