Denne artikkelen er automatisk oversatt fra engelsk og kan inneholde unøyaktigheter.
Seboreisk dermatitt er ikke et lett navn å skrive, men det er en relativt enkel hudtilstand å forstå: symptomene er vanligvisrødhet, flass og skalling som kan påvirke alle mulige områder på ansiktet – for eksempel nesen, øyenbryner og hårlinjen – og kroppen. Selv om seboreisk dermatitt er en kronisk tilstand, er det veldig enkelt å håndtere symptomene hvis du bruker de riktige produktene.
På dette innlegget:
- Hva er seboreisk dermatitt?
- Årsaker til seboreisk dermatitt
- Symptomer på seboreisk dermatitt
- Gjør og ikke gjør for hud med seboreisk dermatitt
- Hudpleie ved seboreisk dermatitt
Hva er seboreisk dermatitt?
Seboreisk dermatitt er en kronisk hudtilstand som påvirker "oljeaktige" områder av kroppen: ansiktet, hårlinjen og hårbunnen er ofte de mest påvirkede områdene, etterfulgt av brystet, øvre rygg, navle og ulike hudfolders. Uansett hvor det er talgtalgkjertler som produserer en anstendig mengde hudtalg, er det sjanse for å utvikle seboreisk dermatitt.
Denne tilstanden viser seg vanligvis som røde pletter og fete skjell på huden, ofte ledsaget av kløe og ubehag – vi skal gå gjennom symptomene på bare et sekund. Det kan påvirke mennesker i alle aldre, men to aldersgrupper pleier å oppleve det oftest: spedbarn (selv om vi kaller deres seboreiske dermatitt "vuggehette") og voksne mellom 30 og 60 år. De med oljerik hud er mer sannsynlig å oppleve seboreisk dermatitt.
Årsaker til seboreisk dermatitt
Den nøyaktige årsaken til seboreisk dermatitt er ikke klar (vitenskapen prøver fortsatt å finne ut av det), men forskere har funnet at det kan være flere faktorer som spiller inn.I følge studier, "begynnelsen på[seborrheic dermatitis] ser ut til å være knyttet til samspillet mellom normal mikroskopisk hudfloraen (spesielt Malassezia spp.), sammensetningen av lipider på hudens overflate og individuell mottakelighet."
Med andre ord: vi vet ikke helt hva som forårsaker seboreisk dermatitt, men vi vet at gjærenMalassezia (som er naturlig tilstede på huden), egenskapene til det talget som produseres av huden, og individuell følsomhet er alle sannsynlig å spille en rolle. Genetiske faktorer kan også være involvert.
Utover dette vet vi også at noen scenarier er mer sannsynlig å utløse episoder (eller opphissinger, hvis du foretrekker det) av seboreisk dermatitt enn andre. Stress kan for eksempel ofte utløse opphissinger, og det kan også væromskifter (spesielt på den kalde og tørre siden av spekteret) og noen medisiner.
Visse medisinske tilstander, som HIV, lymfom eller Parkinsons sykdom, kan ogsåøke risikoen for å utvikle seboreisk dermatitt.
Symptomer på seboreisk dermatitt
Vi har nevnt at seboreisk dermatitt ofte viser seg som røde pletter og fete skjell på huden – nå er det på tide å bli spesifikk.
Seboreisk dermatitt kan manifestere seg på en rekke måter, men vanlige symptomer inkluderer ofte:
- Rødhet. Et rødt utslag, som kan oppstå hvor som helst på huden, inkludert ansiktet, er et vanlig symptom på seboreisk dermatitt;
- Tørre og flaky pletter eller, alternativt, fete og skjellende pletter. Disse pletene kan oppstå hvor som helst på kroppen, inkludert ansiktet;
- Kløe. Pletter av seboreisk dermatitt kan være ubehagelig og klø, både på huden og på hårbunnen;
- Flass i håret. Når seboreisk dermatitt oppstår på hårbunnen, kan de flaky eller skjellende pletene forårsake flass i håret.
Vi vil gjerne peke på to områder av kroppen der seboreisk dermatitt ofte går ubemerket hen: nesen og øyebryner.
Folk vil ofte legge merke til flakende, skallende hud på nesen (vanligvis sidene av nesen og foldene ved basen) og tilskrive denne hudtilstanden til tørhet. Ofte er det seboreisk dermatitt! Det samme kan sies om øyebryner: flaky øyebryner er ofte et tegn på seboreisk dermatitt.
Gjør og ikke gjør for hud med seboreisk dermatitt
Seboreisk dermatitt er relativt enkel å håndtere, men det er viktig å følge noen enkle hudpleiertips. I denne delen deler vi noen ting du bør gjøre, og noen ting du bør prøve å unngå når det er mulig:
Gjør dette hvis du har seboreisk dermatitt
For å hjelpe deg med å håndtere seboreisk dermatitt, her er noen av våre beste tips:
- Se en dermatolog. Seboreisk dermatitt er en vanlig og håndterbar hudtilstand, men det er ingen grunn til å takle det alene. En hudprofesjonell vil hjelpe deg med å finne ut de beste løsningene for dine behov;
- Rengjør huden din forsiktig. Seboreisk dermatitt har ingenting å gjøre med å være "skitten" eller "uhygienisk", men noen mennesker kan få inntrykket og ta i bruk noen ganske ekstreme hudrengjøringsregimer. Unngå disse til enhver pris! Vask ansiktet to ganger om dagen, dusj etter behov, og bruk milde produkter. Vi anbefaler noen få nedenfor;
- Bruk en spesifikk sjampo for seboreisk dermatitt. Fordi seboreisk dermatitt kan bli ganske ubehagelig når det påvirker hårbunnen, er det en god idé å bruke en sjampo som har blitt spesielt utviklet for flass i håret og en flaky, klø hårbunn;
- Beskytt huden din mot triggere. Som vi har sett, kan ekstreme værmeldinger utløse episoder av seboreisk dermatitt, så det er en god idé å holde huden din skjermet fra disse og andre miljømessige overgrep.
Unngå dette hvis du har seboreisk dermatitt
Slutt å bruke dine vanlige kremer på de berørte områdene. Mange mennesker, når de ser at huden deres skaller, tror feilaktig at den trenger mer fukt og næring. Som en følge bruker de mye tunge kremer og blir overrasket når huden deres blirverre. Som vi har sett, oppstår seboreisk dermatitt ofte på oljeaktige områder av huden, så det siste du bør gjøre er å øke mengden olje på huden. Det vil bare forverret situasjonen på lang sikt.
Hudpleie ved seboreisk dermatitt
Mange merker har spesifikke formler for seboreisk dermatitt og de er vanligvis lett gjenkjennelige ved bruk av akronymet "DS". Du kan finne allebehandlinger for seboreisk dermatitt på nettsiden vår, men vi vil fremheve noen av favorittene våre for deg:
- Angående rengjøring, er det to spesifikke produkter vi liker: denDucray Kelual DS Anti-Scales Cleansing Gel, en micellar vann som bevarer hudbarrieren med minimale ingredienser, og denBioderma Sensibio DS+ Purifying Soothing Cleansing Gel, som er et praktisk rensegeler;
- For spesifikke kremer som hjelper deg å håndtere tilstanden, liker viBioderma Sensibio DS+ Soothing Purifying Cream, ogISDIN Nutradeica Facial Gel Cream Seborrheic Skin.
Nå som du vet litt mer om seboreisk dermatitt, vil du være i stand til å håndtere symptomene med letthet – farvel flaky nese og flaky øyebryner! Bla gjennomvårt komplette utvalg av produkter for seboreisk dermatitt i butikken, og finn de som passer best for dine behov: fra ansiktsrengjøring og sjampoer til behandlingskriemer, finner du alt du trenger her.