Denne artikkelen er automatisk oversatt fra engelsk og kan inneholde unøyaktigheter.
Peptider er stadig mer populære hudpleieinholdsstoffer, på grunn av deres fuktgivende og anti-aging-fordeler. Studier på denne gruppen av ingredienser har vært lovende, men det er fortsatt mye å utforske om peptider. Hvis du vil komme i forkant og lære mer om denne innovative gruppen av ingredienser, fortsett å lese!
På dette innlegget:
- Hva er peptider?
- Hvordan peptider gagner huden
- Potensielle bivirkninger av peptider
- Hvem bør bruke peptider?
- Hvordan du bruker peptider i hudpleierutinen din
- Hva slags produkter inneholder peptider?
Hva er peptider?
Peptider er korte kjeder av aminosyrer. Og hva er aminosyrer, spør du? Aminosyrer er molekyler som kombineres for å danne proteiner (kort sagt, de er "byggesteinene" til proteiner). Huden din trenger spesifikke proteiner for å opprettholde sin integritet og struktur – tenk på kollagen og elastin, for eksempel – og det er der peptider kommer inn i hudpleierutinen din. Ved å trenge inn i huden, kan peptider stimulere produksjonen av kollagen og elastin, og dermed fremme fastere, mer elastisk hud.
Det finnes mange forskjellige typer peptider, som alle dannes fra ulike kombinasjoner av aminosyrer. Noen av dem er til og med naturlig tilstede i huden, og de har en tendens til å ha primært fuktgivende virkning.
De siste årene har imidlertid hudpleieindustrien fokusert på utvikling av "designerpeptider" som kombinerer flere fordeler – inkludert, viktigst av alt, en kraftig anti-aging-virkning. Det første "designerpeptidet", Matrixyl™ (også kjent som Palmitoyl Pentapeptide-4), blir ofte regnet som den mest revolusjonerende kosmetiske ingrediensen de siste 20 årene.
Typer peptider
I følge en gjennomgang fra 2021, "generelt sett kategoriseres kosmetiske peptider som transportpeptider, nevrotransmitter-påvirkende peptider, enzymhemmerpeptider og signalpeptider." De gjør alle forskjellige ting med varierende grad av effektivitet, slik:
- Transportpeptider letter transporten av viktige stoffer inne i hudceller;
- Nevrotransmitter-påvirkende peptider målretter mimeliner ved å hemme frigjøring av nevrotransmittere;
- Enzymhemmerpeptider reduserer aktiviteten til enzymer som spiller en rolle i hudaldering;
- Signalpeptider stimulerer kollagen- og elastinproduksjon.
Signalpeptider er de mest brukte i hudpleie, mens enzymhemmerpeptider er de minst brukte. Som du kan se, arbeider alle disse peptidene på forskjellige måter, men de bidrar til ett generelt anti-aging-mål (ved å øke hudtykkelse og elastisitet, redusere rynker, og øke kollagen- og elastinproduksjon).
Hvordan peptider gagner huden
I følge en gjennomgang fra 2021, "peptider blir interessante kosmetiske ingredienser med funksjoner for å redusere for tidlig hudaldering, forbedre barrierfunksjonen av huden, fukte huden, beskytte den mot UV-skade, og anti-inflammatoriske egenskaper som lindrer akne og irritasjon."
Når du møter peptider i naturen, vil du imidlertid mest sannsynlig finne dem inkludert i anti-aging-formuleringer. La oss fokusere på det!
De gir anti-aging-virkning
Som nevnt tidligere, brukes peptider primært i hudpleie for deres anti-aging-virkning. Ved å trenge inn i huden og stimulere produksjonen av kollagen og elastin, kan peptider hjelpe huden å beholde fasthet og elastisitet lenger.
Fordelene høres lignende ut som de med retinol, noe som kan få deg til å spørre: er peptider bedre enn retinol? Vel, det er komplisert. Retinol har et dobbelt rykte å slå: det er gullstandarden anti-aging-ingrediens, og en av de mest studerte hudpleieaktivene der ute. Peptider er ikke like mye studert, og de målretter ikke nødvendigvis tegn på aldering gjennom samme mekanismer som retinol. Du kan helt sikkert vurdere å bruke begge ingrediensene i hudpleierutinen din.
Et tilfelle hvor peptider kan være "bedre" enn retinol er når man har med sensitiv hud å gjøre. Studier har vist at peptider ikke er på langt nær like uttørkende for huden som retinol, og heller ikke like harde på hudbarrieren; faktisk forbedrer de faktisk hudbarrierefunksjonen! Hvis huden din er tørr, sensitiv, eller bare motvillig mot retinol av en eller annen grunn, kan du helt sikkert undersøke bruken av peptider som din viktigste anti-aging-aktiv.
Potensielle bivirkninger av peptider
Generelt sett er peptider usannsynlig å utløse bivirkninger. Imidlertid, som med alle hudpleieinholdsstoffer, kan tilfeller av hudfølsomhet, kløe eller irritasjon oppstå. For å forhindre dette, sørg alltid for å teste hudpleien før bruk.
Husk at peptider ofte brukes som anti-aging-ingredienser, så de kan være inkludert i hudpleieformler hvor andre anti-aging-aktiver også er til stede. Hvis huden din har en tendens til å reagere dårlig på noen anti-aging-ingredienser, sørg for at de ikke er i den peptid-infuserte formelen du er i ferd med å prøve.
Peptider og soleksponering
Peptider er ikke fotosensitiverende, så de vil ikke gjøre huden din mer følsom for sollys. Du kan bruke dem i hudpleierutinen din hele året rundt, regn eller skinn.
Her er dealen, men: peptider er anti-aging-aktiver, og UV-stråling er en viktig bidragsfaktor til hudaldering. Hvis du legger all innsatsen din i en anti-aging-hudpleierutine som fungerer for deg, sørg for å supplere den med en veldig høy beskyttelses solkrem for å holde huden din beskyttet gjennom dagen.
Peptider og graviditet
Peptider regnes som generelt trygge å bruke under graviditet. Hvis du er gravid og ønsker å fortsette med anti-aging-rutinen din, er det gode nyheter: du må slutte med retinol, men du vil være i stand til å opprettholde anti-aging-innsatsen din ved hjelp av peptid-infusert hudpleie.
Ikke desto mindre, sørg for å sjekke med legen eller helsepersonalet ditt; de vil være bedre rustet til å hjelpe deg med å ta informerte beslutninger under graviditeten din.
Hvem bør bruke peptider?
Hvis du ønsker å målrette tegn på aldering, så er peptider sannsynligvis et godt alternativ for hudpleierutinen din. På grunn av deres anti-aging hudpleiefordeler og evne til å stimulere produksjonen av kollagen og elastin, kan peptider hjelpe til med å minimere fine linjer og rynker og fremme fastere, mer elastisk hud.
Studier har vist at peptider ikke bare er effektive anti-aging-aktiver: de er også fuktgivende og hjelper til med å opprettholde en sunn hudbarriere. Hvis vi ser på disse karakteristikkene sammen, kan vi se hvordan peptider er veldig lovende anti-aging-ingredienser for tørr eller sensitiv hud.
Sist, men ikke minst, er det retinolspørsmålet. Noen personer kan ikke bruke retinol, av en rekke grunner; andre kan, men vil ikke risikere å bruke det på sommeren. Hvis du leter etter effektiv anti-aging-hudpleie som ikke inneholder retinol, så er peptider sannsynligvis svaret du leter etter.
Hvordan du bruker peptider i hudpleierutinen din
Peptider er tilstede i en rekke produkter, fra dag- til nattkremer, fra serummer til målrettede øyebehandlinger. Det handler om å blande og matche etter eget ønske. I motsetning til andre anti-aging-aktiver, som er bedre egnet til bruk om kvelden, kan du bruke peptid-infusert hudpleie om morgen eller kveld.
Når det gjelder ingrediensvekselvirkning, er peptider ganske gode lagspillere – med ett stort unntak. De fungerer godt med vitamin C, niacinamid og til og med retinol, men de bør ikke blandes med eksfolierende syrer (AHA-er og BHA-er). Vi fortalte deg tidligere at peptider er korte kjeder av aminosyrer; eksfolierende syrer kan bryte ned disse kjedene og kompromittere effektiviteten til peptidene i hudpleien din. Jo sterkere syrene, jo mer sannsynlig er det at dette skjer.
Du har to måter å komme ut av dette dilemmaet: du kan bruke peptidene dine om morgen og syrene dine om kvelden, for eksempel, eller du kan velge eksfolierende syrer med lav konsentrasjon.
Hva slags produkter inneholder peptider?
Fordi peptider er kraftige anti-aging-ingredienser, er de tilstede i en rekke produkter. Vi skal vise deg noen få serummer, fuktighetskremer og øyekremer:
Peptidserummer
Serummer er superkreftprodukter i hudplejeverden, så de er en sannsynlig kandidat for å inkludere peptider. Vi har valgt to serummer vi liker:
Erborian Ginseng Super Serum er et anti-aging-serum som reduserer utseendet av linjer og rynker takket være en unik kombinasjon av ginsengutrakter og, selvfølgelig, et peptid. Denne formelen inneholder Palmitoyl Pentapeptide-4 (også kjent som Matrixyl™ eller Pal-KTTKS), et lovende peptid som har vist seg å redusere fine linjer, rynker og forbedre hudens tekstur.
Vårt andre forslag er Darphin Stimulskin Plus Absolute Renewal Serum, et serum som ofte blir rost for sin "push-up"-effekt på huden. Spesielt designet for hud som sliter med tap av fasthet og elastisitet, kombinerer dette serumet havsmaragdutrakt med to peptider: Palmitoyl Oligopeptide og Acetyl Hexapeptide-8 (også kjent som Argireline).
Peptidfeuktighetskrimer
Hvis et serum ikke helt holder for deg, kan du ønske å prøve noe litt mer fuktighetsgivende. En fuktighetskrem kan være en fin måte å inkorporere fordelene med peptider i hudpleierutinen din. Vi har to ideer:
Filorga Time-Filler 5XP Correction Cream er en av våre favoritt anti-aging-kremer. Spesielt designet for normal til tørr hud, målretter denne kremen fem forskjellige typer rynker: mimeliner, dype rynker, overfladiske rynker, dehydreringsliner og nakkerynker. Formelen, inspirert av 5 teknikker innen estetisk medisin, inneholder Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (også kjent som Syn-Ake), Palmitoyl Tripeptide-1 (også kjent som Pal-GHK), og Palmitoyl Tetrapeptide-7 (også kjent som Pal-GQPR).
Du kan også velge Pestle & Mortar Hydrate Moisturizer, en lett fuktighetskrem som forebygger og minimerer tegn på aldering, mens den opprettholder hudens fuktighet. Nøkkelingredienslene her er squalan og to peptider: Palmitoyl Tripeptide-5 (også kjent som Syn-Coll) og Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl Hydroxythreonine (også kjent som Syn-Tacks).
Peptidøyekremer
Peptider kan være en fin tilleggsstoff til anti-aging-øyekremer, på grunn av deres strammende egenskaper. Vi har valgt to peptid-infuserte kremer vi liker:
Først ut er NeoStrata Skin Active Repair Intensive Eye Therapy, en global anti-aging-pleie for området rundt øyene. Med koffein for å fremme mikrosikulasjon, og peptider (Palmitoyl Oligopeptide og Palmitoyl Tetrapeptide-7) for å stimulere kollagenproduksjon, målretter denne formelen ikke bare mørke ringer og øyeposer, men også fine linjer og rynker.
Vår andre øyekrem er ikke bare en øyekrem: den er så mye mer. MartiDerm Platinum Expression Gel Eyes&Lips Contour er en anti-rynke-gel som målretter fine linjer og rynker rundt øyene og leppene. Formelen inneholder hyaluronsyre, retinol, og to peptider – Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (også kjent som Syn-Ake) og Acetyl Octapeptide-3 (også kjent som SNAP-8).
Nå som du vet alt om fordelene som peptider kan bringe til hudpleierutinen din, er du klar til å stille deg selv spørsmålet: er du klar til å prøve dem? Hvis ja, fortsett å lese: vi har valgt våre favoritt hudprodukter med peptider, og du burde elske dem like godt som vi gjør!