Denne artikkelen er automatisk oversatt fra engelsk og kan inneholde unøyaktigheter.

Vi vet alle hva sensitiv hud er, men gjør vi det? Hudfølsomhet kan ha mer nyanser enn du tror. I dag skal vi definere hva sensitiv hud er – med en ordentlig definisjon som vennlig er gitt av vitenskapen – og svare på alle oppfølgingsspørsmålene du kan ha om det. Bli med oss for å utforske alle lagene innen hudfølsomhet!

I dette innlegget:

Hva er sensitiv hud?

Med en bevissthet om vanskeligheten med å komme opp med en ordentlig definisjon, fokuserte et tverrfaglig team på å lage en vitenskapelig nøyaktig definisjon som gjorde rettferdighet til det de med sensitiv hud opplever og erfarer. Som et resultatdefinerte de sensitiv hud som «et syndrom definert av forekomsten av ubehagelige fornemmelser (stikking, brenning, smerte, kløe og pirring) som svar på stimuli som normalt ikke burde forårsake slike fornemmelser. Disse ubehagelige fornemmelsene kan ikke forklares med lesioner som kan tilskrives noen hudsykdom. Huden kan se normal ut eller være ledsaget av rødhet. Sensitiv hud kan påvirke alle kroppslokasjoner, spesielt ansiktet».

Gitt denne definisjonen, kan vi si at sensitiv hud er et bredt begrep som beskriver hud som har en tendens til å vise tegn på irritasjon når den kommer i kontakt med ytre påvirkninger. Mer enn en medisinsk diagnose beskriver det hud som er utsatt for rødhet, kløe, stramhet og stikking (for å nevne noen få av sensibilitetstegnene). Disse symptomene kan påvirke huden i ansiktet og/eller kroppen.

Du bør imidlertid huske at disse symptomene også kan oppstå som svar på en spesifikk ytre eller indre hendelse. Med tanke på variabler som hyppigheten av symptomer, hvor lenge de varer, hvor sterkt de påvirker deg, og hva som har utløst dem, kan en hudlege hjelpe deg med å bestemme om du har sensitiv hud eller om det er en annen grunn som bedre forklarer symptomene.

Hva er rotårsaken til sensitiv hud?

Det er ikke kjent nøyaktig hvorfor hudfølsomhet oppstår, men det finnes noen få teorier med nok relevans til å bli diskutert.«Flere studier har foreslått en kobling mellom sensitiv hud og en forstyrrelse av epidermis barrierefunksjon, noe som resulterer i oppfatningen av hudubehag», men det er ikke alt.En artikkel publisert i Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology legger til at sensitiv hud også kan være et resultat av andre hudmessige faktorer – som atopisk predisposisjon og sensormervesystemet –, endogene faktorer, som hormonelle endringer, eller til og med livsstils- eller miljøfaktorer. Disse faktorene kan ikke bare være rotårsaken, men kan også opprettholde hudfølsomhet. Bildet nedenfor, frasamme studie, illustrerer disse påvirkningene for vår bedre forståelse.

root cause of sensitive skin

Hva utløser sensitiv hud?

Følsomhet kan reagere på utløsere som ekstreme værforhold, vind, krydret mat, alkohol og friksjon, for å nevne noen få. Interessant nok har forskere funnet små etniske forskjeller i hvordan huden reagerer på disse utløserne:ifølge en studie, «Afro-amerikanere reagerte mindre på miljø- og alkoholutløsere; hispanere reagerte mindre på alkohol; asiater reagerte mer på vind, krydder og alkohol; og euro-amerikanere reagerte mer på vind.» Uavhengig av ditt opphav, sørg for å forstå hva som utløser din følsomhet for å unngå uønskede symptomer.

Hvordan vet jeg om jeg har sensitiv hud?

Hvis du har sensitiv hud, vil du legge merke til at huden din ikke vil være forsiktig med å la deg vite det. Tegn kan omfatte rødhet, tørrhet eller stramhet, lett solbrenthet, eller en viss reaktivitet når den kommer i kontakt med kosmetikk, veldig varmt eller kaldt vær, vind, eller livet generelt.

Den vanskelige delen er å forstå om du har sensitiv hud eller, mer enn det, en medisinsk hudsykdom som kan kreve videre behandling. Den sikreste handlemåten er å konsultere en helsepersonell. Med en ordentlig forståelse av problemene og spesifikke behov for huden din, vil du kunne velge den beste behandlingen samtidig som du unngår livsstilsvalg eller produkter som forverrer dine underliggende tilstander.

Er sensitiv hud alltid tørr?

Følsomhet rammer alle hudtoner og -typer, og du kan gjerne ha sensitiv, fet hud. Det er imidlertid ikke uvanlig at noen med sensitiv hud – selv de med fet hud – beskriver huden sin som tørr. Det kan virke forvirrende, men det henger sammen: uavhengig av hudtypen har sensitiv hud en tendens til å ha en kompromittert hudbarriere, noe som fører til høyt transdermalt vannap. Enkelt sagt pusher følsomhet deg ofte inn i dyret av dehydrert hud – og følelsen av å ha dehydrert hud kan forveksles med tørrhet.

Hvor sjelden er sensitiv hud?

Vi kan ikke finne enighet når det gjelder prosentsatser, men det er trygt å si at sensitiv hud ikke er en sjelden tilstand.Noen artikler foreslår at befolkningen med sensitiv hud ligger på rundt 40%, mensandre har funnet at så mange som 68,4% av mennesker rapporterer selv å ha sensitiv hud. Uansett er det trygt å si at sensitiv hud er et vanlig hudproblem som påvirker alle uavhengig av kjønn, alder, hudtype eller hudtone.

Hva kan sensitiv hud egentlig være?

Sensitiv hud er et lekmannsuttrykk snarere enn en medisinsk diagnose. Det brukes generelt til å beskrive hud med redusert toleranse for påføring av kosmetikk og personlige pleieprodukt. Iundersøkelser rapporterer minst 40% av mennesker om å ha sensitiv hud. Men er det alt? Faktisk kan de med selvanmeldt sensitiv hudha en kutane manifestasjon av hudlidelser som fordrer spesifikk behandling – som eksem, kontaktdermatitt, rosacea, fotodermatosyer, eller andre hudtilstander. Vi henviser deg til det samme gamle rådet: å konsultere med en helsepersonell.

Hva er forskjellen mellom sensitiv hud og sensibilisert hud?

Sensitiv hud er mer som en egenskap, mens sensibilisert hud er mer som en tilstand. Selv om sensitiv hud ikke er en livsvarig dom, har den en tendens til å holde seg til deg. På den annen side kan vi betrakte sensibilisert hud som en kort tilstand med ekstra følsomhet som et resultat av spesifikke ytre påvirkninger. Disse påvirkningene kan være en kosmetikk som uventet ikke var enig med huden din (deravviktigheten av en lappetest), en solbrenthet, eller en kosmetisk prosedyre... du nevner det. Vi kan oppsummere det ved å si at hvis huden din vanligvis har det bra, men føles sensitiv etter en spesifikk hendelse, så handler vi om sensibilisert hud; på den annen side, hvis det ikke er uvanlig at huden din viser tegn på følsomhet, som rødhet, stramhet eller kløe selv uten noen påvirkning, så handler du sannsynligvis om sensitiv hud.

Hva skal jeg bruke for sensitiv hud?

Med sensitiv hud handler det mer om hva du IKKE skal gjøre. Det viktigste er å være forsiktig rundt produkter som ikke er formulert spesielt for sensitiv hud. Hvis mulig, velg formler laget for sensitiv hud i stedet for de som hevder å være for alle hudtyperinkludert sensitiv hud. Du bør også legge merke til hvordan hudfølsomheten din går – det er mer enn normalt å ha perioder med litt hudstabilitet og andre med ekstrem følsomhet – og du bør justere hudpleien din til hudens behov. Et sikkert valg er å velge hudpleieprodukter med minimale formler som fokuserer på hudhydrasjon, og deretter fullfør rutinen din med en solskrem som passer din hudtype.

Vi elsker å ta vare på sensitiv hud, og vi skal tilfeldigvis ha forslag som kan komme til nytte. Sjekk ut innleggene våre med deilige hudpleierutiner og tips for sensitiv hud.