Denne artikkelen er automatisk oversatt fra engelsk og kan inneholde unøyaktigheter.
Hvis du pakker for en skitur, kan det hende du sliter med å bestemme hva du skal ta med i skinnpleieposen din. Det er relativt enkelt å pakke for en strandferíe om sommeren, men å holde huden din glad på bakkene kommer ikke helt naturlig. I dag skal vi hjelpe deg med å velge noen vinterskinnpleieessentialer til neste skitur. Fra leppebalsamer til duscholje, vi har alt du trenger for å holde huden din vakker--og føles--best mulig under vinterferie.
Her er våre beste tips:
1. Start med en god fuktighetsgivende krem
Kald vinterluft kan ødelegge huden din. Tørhet, flass, dehydreringskrumper og rynker, og av og til sprekker eller blemmer er alle vanlige effekter av kulde, spesielt hvis du er utsatt for sterke vinder (og det vil du være, under ski- og snowboard-eventyrene dine). For å minimere disse effektene anbefaler vi å ta med en kraftig fuktighetsgivende krem med en rik tekstur. Glem de hyperfølsomme, vannaktige fuktighetsgivende kremene; en rikere krem vil ikke bare holde huden din hydrert, men vil også fungere som en barriere for å beskytte huden din fra det kalde været.
Bruk fuktighetsgivende krem om morgenen, under solskerm, og om kvelden, etter en forsiktig rengjøring. Huden din vil takke deg. Når det gjelder resten av skinnpleirutinen din, anbefaler vi å holde det enkelt: vurder å la eksfolierende aktive stoff og retinoid hjemme, og gjør en midlertidig bytte til rike, sammetaktige teksturer som vil gi huden din all komforten den trenger i kulden.
2. Bruk et tykt lag solskrem
For noen år siden var solskrem noe du bare brukte på stranden. I dag anerkjenner vi viktigheten av å bruke solskrem daglig, men det er fortsatt denne utbredte ideen om at vi kan ta det litt lett om vinteren. Hvis det snør, kan det ikke muligens være så sol, ikke sant? Vel, det er galt.
Det motsatte er sant. Hvis du er på en skitur, høyt oppe på fjellene, er du faktisk mye mer eksponert enn du tror. Dette skyldes to faktorer: for det første øker intensiteten av UV-stråler med høyde; for det andre reflekterer den lyse snøoverflaten strålingen, så du er faktisk eksponert fra to retninger.
Alt i alt mener vi at solskrem er definitivt en skinnpleieessensial for en skitur. Velg en solskrem med høy SPF, og sørg for å påføre den hver andre time for optimal beskyttelse. Vi skal legge til et ekstra tips også: velg en rik tekstur som ikke bare vil hjelpe deg med å beskytte huden din fra stråling, men også gi fuktighet og holde huden din hydrert i den tørre, kalde luften. En solskrem designet for tør hud kan være et bra alternativ.
3. Beskytt leppene dine
Her er et morsomt faktum: huden på leppene dine er ekstremt sensitiv. Du har kanskje lagt merke til at leppene dine alltid reagerer først på værforandringer, spesielt når været blir kjølig. Tørre, oppsprukne og sprekker lapper er en vinterstabel for mennesker rundt i verden, men du trenger ikke å utsette deg selv for den slags ubehag under skituren din.
For å holde leppene dine sunne, hydrert og komfortable under vinterferie, anbefaler vi å velge en leppebalsam som ikke bare fuktighetsgjør men også beskytter leppene dine fra solen. En leppebalsam med høy SPF er et bra alternativ for å oppnå denne doble funksjonen. Hvis du bruker ansiktsmaske det meste av tiden, kan du gjerne hoppe over SPF, og velg i stedet en rik leppebalsam uten solskrem.
Viktigst av alt, hold leppebalsamen din med deg til enhver tid--vi lover du vil påføre og påføre den igjen ganske ofte i løpet av dagen.
4. Hold rengjøringsrutinen enkel
I det kalde og tørre været kan huden din bruke all hjelpen den kan få. En måte å sikre at huden din beholder så mye fuktighet som mulig er å bytte den vanlige rengjøringen din med et alternativ som passer det kalde været litt bedre. Den enkleste måten å gjøre dette på er å slutte å rengjøre med vann; du kan prøve en micellelotion eller en rengjøringsmilk, påført på en myk bomullspute.
Hvis du ikke kan holde deg fra å rengjøre huden din uten vann, bruk en rik rengjør, som en balsam-rengjør, eller en rengjøringsmilk for tør hud.
5. Bruk en mild dusj gel
Det som er sant for ansiktet er sant for kroppen: huden din vil sannsynligvis mislike kulden overalt, så vurder å bytte den vanlige dusjelkremen din med en dusjekreem eller duscholje. Disse alternativene vil gi optimal rengjøring uten å frata huden din av dens naturlige oljer. De hjelper også til med å pleie og opprettholde fuktighetsbalansen på huden din selv under bading. Sist, men ikke minst, er de også mer egnet for sensitiv eller irritert hud.
Og her er enda ett lite tips å praktisere etter ski-eventyrene dine: unngå fristelsen til å dusjere i veldig varmt vann, og velg i stedet et lunket bad. Huden din vil sette pris på det.
6. Ta med en helkroppsfuktighetsgivende krem
Hvis du ikke er vant til kulden i det hele tatt, vil ikke huden din være det heller. Derfor er det en god idé å ha en kroplotion eller kroppsfuktighetsgivende krem for hånden for å bekjempe tørhet og dehydrering forårsaket av klimaendringen. Du kan velge mellom oljer, kremer eller lotioner, avhengig av teksturpreferansene dine. Generelt sett, jo tykkere kremen, jo bedre vil den hjelpe huden din å beholde fuktighet. Hvis du ikke tåler klebbeheten på en rik fuktighetsgivende krem, velg en lettere tekstur. Det beste skinnpleieproduktet er det du faktisk bruker!
Hvis du ikke er helt sikker på hva du skal velge, anbefaler vi å se etter produkter rettet mot sensitiv hud, da de ikke bare vil hydrere og reparere hudbarrieren din, men også vil bidra til å lindre kløe og irritasjon.
7. Kludre med hendene og føttene dine
Du kommer til å tilbringe det meste av skituren din i hansker og støvler, men det betyr ikke at hendene og føttene dine ikke trenger litt ekstra pleie. Det er aldri en dårlig idé å ta med en rik reparativkrem for å trøste huden din og reparere oppsprukne, sprekker og delte områder. Vi vet at hånd- og fotkremer kan være litt kjedelige--og ikke egentlig noe du vil gjøre plass til--men stol på oss med denne. Et par dager inn i snøeventyret ditt, vil du være glad du tok dem med.
Som du kan se, tar det ikke mye å bygge et lite skitur-skinnpleie-kit. Vi kunne ha inkludert noen få ansiktsmasker og avslappende badesalter for føttene dine, for å hjelpe deg å slappe av etter en lang dag på bakkene, men vi tenkte vi holder oss til essensialene. Nå er det din tur til å legge til et par av dine egne skinnpleie-essentialer--kanskje favoritt-hydrering serumen ditt, eller den ene ansiktsoljeformulen du ikke kan leve uten.