Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Radzenie sobie z trądzikiem nie jest łatwe, a radzenie sobie z większością ciąż też nie. Radzenie sobie z obydwoma naraz może być prawdziwą przygodą: nie tylko trudno wiedzieć, jakie produkty pielęgnacyjne możesz stosować na trądzik podczas ciąży, ale także bardzo często ludzie wokół Ciebie lekceważą Twój trądzik ciążowy i twierdzą, że po prostu musisz to wytrzymać. Nie musisz, i to normalne, że czujesz się lekceważona, gdy ktoś mówi Ci, aby wytrzymać coś, co może być naprawdę fizycznie bolesne.
Aby pomóc Ci znaleźć się wśród sprzecznych informacji, które krążą wszędzie, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci zrozumieć trądzik ciążowy: dlaczego się pojawia, jak można go kontrolować i jakie produkty możesz stosować, jeśli trądzik Ci przeszkadza podczas ciąży.
Trądzik ciążowy: Dlaczego się pojawia?
Krótka odpowiedź, jak w przypadku prawie wszystkiego związanego z ciążą, to hormony. Większość ludzi doświadcza ataków trądziku podczas pierwszego trymestru, zwłaszcza jeśli wcześniej mieli trądzik. Zwykle te zaostrzenia uspokajają się po wejściu w drugi trymestr, ale u niektórych rozwiążą się dopiero w okresie poporodowym. Z drugiej strony, niektórzy doświadczają ataków trądziku tylko podczas trzeciego trymestru.
Większość ataków trądziku jest związana ze zwiększoną produkcją sebum, a także zmianami w mikrobiomie skóry. To, w połączeniu z ogólną tendencją do wrażliwości skóry, którą doświadczają osoby w ciąży, tworzy idealne warunki dla trądziku.
Mała uwaga: te wahania hormonalne nie są związane z tym, czy spodziewasz się chłopca czy dziewczynki, ponieważ hormony, które produkujesz, nie różnią się w zależności od płci dziecka. To mit! Wszystko, co się naprawdę dzieje, to to, że Twoje ciało doświadcza kilku nienormalnych skoków hormonalnych.
Czego unikać podczas radzenia sobie z trądzikiem ciążowym
Zwykle wszystkie leki na trądzik są zabronione podczas ciąży, ale to nie oznacza, że nie możesz stosowaćnic na skórze. Wręcz przeciwnie, istnieje kilka kosmetyków, które możesz stosować. Pamiętaj jednak, aby unikać następujących:
Retinoidów na trądzik ciążowy
Wszelkie retinoidów należy unikać podczas ciąży. Nie martw się, jeśli używałaś ich przed tym, jak się dowiedziałaś, że jesteś w ciąży – to środek ostrożności, a nie przeciwwskazanie. Ponieważ leki zawierające retinoidów mogą zaszkodzić dziecku, lekarze rozszerzyli środki ostrożności na kosmetyki zawierające retinoidów. Nie ma dowodów na to, że retinoidów w kosmetykach szkodzą dziecku, ale stosujemy zasadę „lepiej być bezpiecznym niż przepraszać". Retinoidów zwykle dostępne w kosmetykach obejmują retinol, retinaldehydę i kilka pochodnych, takich jak palmitynian retinolu.
Olejki eteryczne na trądzik ciążowy
Olejki eteryczne mają zróżnicowany skład, a niektóre mogą przenikać głębiej w skórę niż inne. Z tego powodu oraz dlatego, że nie ma wystarczająco dużo badań na ich temat, lekarze zazwyczaj doradzają, aby unikać olejków eterycznych i kosmetyków je zawierających podczas ciąży. Pamiętaj, że mówimy tylko o olejkach eterycznych, a nie o wszystkich ekstraktach roślinnych, które mogą być stosowane w kosmetykach.
Kwas salicylowy na trądzik ciążowy
Byłoby wspaniale, gdybyś mogła stosować kwas salicylowy podczas radzenia sobie z trądzikiem podczas ciąży, ale niestety niektórzy lekarze tego nie zalecają. Doradzamy Ci omówienie tego problemu dalej z Twoim lekarzem i uzyskanie jego zgody przed stosowaniem kosmetyków zawierających kwas salicylowy podczas ciąży.
Składniki pielęgnacyjne, które możesz stosować na trądzik ciążowy
Dobra wiadomość jest taka, że choć retinoidów i kwas salicylowy zwykle nie wchodzą w grę, istnieją składniki, które możesz i powinieneś stosować. Oto nasze ulubione do rekomendowania:
Niacinamid
Niacinamid pomaga kontrolować produkcję sebum i jest doskonałym sposobem na opanowanie ataków trądziku, gdy nie możesz stosować innych składników. Jest idealny dla wrażliwej skóry i doskonałym sposobem na dbanie o skórę w ogóle.
Kwas azelainowy
Jeśli wybierzesz płynne formuły z kwasem azelainowym, świetnie sprawdzą się na trądzik. Kwas azelainowy nie tylko jest odpowiedni dla wrażliwej skóry, ale także pomaga w walce z hiperpigmentacją zapalną. Jeśli masz tendencję do появления ciemnych plamek po atakach trądziku, ten składnik jest dla Ciebie idealny.
Ekstrakty roślinne
Istnieje wiele ekstraktów roślinnych, które nie zawierają olejków eterycznych. Niektóre z nich to doskonały sposób na uspokojenie skóry i kontrolowanie produkcji oleju.
Składniki matujące
Jeśli wszystko inne zawiedzie, kontrolowanie nadmiaru oleju to również dobra opcja. Te składniki absorbują nadmiar oleju i są idealne dla tych, którzy czują, że ich skóra go nadmiernie produkuje.
Produkty na trądzik, które możesz (i powinieneś!) stosować podczas ciąży
Nie wyjaśnilibyśmy wszystkiego, aby cię potem zostawić bez naszych najlepszych rekomendacji. Oto produkty, które najczęściej rekomendujemy na ataki trądziku podczas ciąży:
Cetaphil Pro Oil Control Foam Wash
Najlepsza pianka do mycia twarzy na trądzik ciążowy
Ta miękka i lekka pianka zawiera unikalny kompleks cynku, który pomaga absorbować nadmiar oleju i głębokie czyszczenie skóry.
Doskonała dla tych, którzy lubią myć twarz rano i wieczorem szybkim i bezwysiłkowym gestem.
Esthederm Osmoclean Gentle Deep Pore Cleanser
Idealna maska na trądzik ciążowy
Unikalna maska, która zawiera specjalne instrukcje, aby usunąć zanieczyszczenia z najtrudniej dostępnych obszarów. Po pierwsze, musisz wiedzieć, że będziesz pracować nad każdym obszarem osobno, zamiast robić całą twarz na raz.
Następnie musisz nałożyć małą porcję maski na skórę i delikatnie ją masować, aż stanie się gruba i nieruchoma. Na koniec po prostu przepłuczysz maskę i przejdziesz do następnej porcji skóry. Rezultaty? Czysta skóra, która jest miękka w dotyku i, z czasem, z wyraźnie mniejszą liczbą niedoskonałości.
Avène Cleanance Comedomed+ Anti-Imperfections Intensive Care
Koncentrat antybakteryjny
Podczas radzenia sobie z trądzikiem ciążowym nasz zespół zwykle preferuje ten ikonicznyAvène produkt. Wykonany z ekstraktów roślinnych, to doskonały sposób na zmniejszenie podrażnionego trądziku.
Z czasem ludzie mają tendencję do czystszej skóry i czują się bardziej komfortowo, nawet podczas radzenia sobie z bolesnym zmianami.
MartiDerm Acniover Serum Anti Imperfections Acne-Prone Skin
Serum z niacinamidem
To łagodzące i skuteczne serum pomaga zmniejszyć niedoskonałości, jednocześnie dbając o skórę. Wraz z prebiotykami, niacinamid naprawia skórę, a jednocześnie reguluje produkcję sebum.
To idealne serum, jeśli masz tendencję do wrażliwości i zaczerwienienia.
Benzacare Microbiome Equalizer Moisturizing Lotion
Najlepsz mleczko do skóry niezbilansowanej
Skóra podatna na trądzik może być również odwodniona i mieć uszkodzoną barierę. Dbanie o oba to dokładnie punkt tego łagodzącego i naprawiającego nawilżającego kremu.
Z prebiotykami i panthenolem zapewnia, że skóra jest spokojna i nawilżona. Z drugiej strony, ekstrakt z koniczyny czerwonej zapewnia zmniejszenie nadmiaru oleju dla efektu matującego.
Uriage Hyséac SOS Paste-Local Skin-Care
Punktowa kuracja na okazjonalne niedoskonałości
Może nie zmagasz się z aktualnym trądzikiem, ale nadal czasem pojawiają się pojedyncze pryszcze. Na działanie lokalne taUriage pasta to idealne rozwiązanie.
Ta zielona pasta zawiera małą szpatułkę, która pomaga Ci delikatnie nałożyć małą ilość dokładnie tam, gdzie jej potrzebujesz. To idealne dla tych pojedynczych pryszczy, o których wiesz, że będziesz je wycinać, chyba że coś z tym zrobisz.
Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream Dry Touch SPF50+
Najlepszy filtr słoneczny na trądzik ciążowy
Całkowicie bezpieczne jest stosowanie podczas ciąży filtrów słonecznych organicznych (zwanych także „chemicznymi"). Ten to nasz absolutny ulubieniec dla tych, którzy są w ciąży i cierpią również na trądzik.
Super lekki, w pełni Cię chroni przed promieniowaniem UV, jednocześnie pomagając Ci przetrwać koniec dnia bez super błyszczące twarzy.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej, mamy całą kolekcjęproduktów na trądzik ciążowy w sklepie. Od oczyszczaczy do filtrów słonecznych i wszystkiego pośrodku, ta wybór pielęgnacji skóry bezpiecznej dla ciąży będzie wspierać zdrowie i samopoczucie Twojej skóry podczas tego wyjątkowego okresu Twojego życia.