Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Bakuchiol to rosnący w popularności składnik do pielęgnacji skóry, który mógł się pojawić w kilku formułach do walki ze starzeniem się w ciągu ostatnich kilku lat. Twierdzenia marketingowe opisują bakuchiol jako podobny do retinolu, naturalnyzamiennik retinolu, a nawet retinol dla wrażliwej skóry. Ale czym dokładnie jest bakuchiol? Skąd pochodzi? I czy rzeczywiście dorównuje retinolowi? Dowiedzmy się.
W tym artykule:
- Czym jest bakuchiol?
- Jak bakuchiol przynosi korzyści skórze
- Potencjalne skutki uboczne bakuchiolu
- Kto powinien stosować bakuchiol?
- Jak stosować bakuchiol w rutynie pielęgnacji skóry
- Jakie produkty zawierają bakuchiol?
Czym jest bakuchiol?
Bakuchiol to ekstakt roślinny, znajdujący się głównie w nasionach i liściach rośliny zwanejPsoralea corylifolia. Psoralea corylifolia, znana również jako Babchi, od dawna stosowana była w tradycyjnej medycynie indyjskiej i chińskiej, ale dopiero niedawno ten konkretny składnik, bakuchiol, zaczął robić furorę w świecie pielęgnacji skóry.
W ostatnich latach widzimy bakuchiol wszędzie, w serach i kremach mających na celu zmniejszenie zmarszczek, przywrócenie sprężystości i minimalizowanie ciemnych plam oraz innych nieprawidłowości pigmentacyjnych. Ponieważ jest naturalny i wydaje się zapewniać wiele takich samych korzyści jakretinol, święty Graal składników do walki ze starzeniem się, bakuchiol zyskał sobie reputację „naturalnego zamiennikiem retinolu". Słowo na temat tego: nie ma dwóch identycznych składników, więc może być odrobinę śmiałe przedstawiać bakuchiol jako „zamiennik" retinolu. Jednak „naturalny" część twierdzenia jest zdecydowanie prawdziwa. Jeśli jesteś osobą, która ceni naturalną i botaniczną pielęgnację skóry, bakuchiol może być naprawdę ekscytującym dodatkiem do twojej rutyny pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej.
Jak bakuchiol przynosi korzyści skórze
Przeciwstarzeniowe
Badaniasugerują, że bakuchiol może poprawiać wygląd drobnych linii i zmarszczek, pomagaćzmniejszać ciemne plamy i hiperpigmentacjęoraz promować sprężystość i sprężystość skóry. Te korzyści brzmią naprawdę podobnie do retinolu, więc nie będziesz zaskoczony(-a) wiedząc, że bakuchiol znajduje się głównie w produktach do pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej.
Nie ma jednak tak wiele badań na temat bakuchiolu i toczy się debata na temat tego, co dokładnie te badania próbują pokazać. Jak porównywalny jest bakuchiol z retinoluem, naprawdę? W końcu, gdyby był lepszy, szybszy lub bardziej skuteczny, wszyscy byśmy się przesunęli! Ale możemy potrzebować znacznie więcej danych, aby móc takie twierdzenia stawiać z jakąś pewnością.
Obecny konsensus wydaje się być taki, że choć bakuchiol ma wiele potencjału w zakresie efektów przeciwstarzeniowych – szczególnie jeśli chodzi o wygładzanie istniejących zmarszczek, bezsprzecznie świętego Graala pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej – jego największą zaletą wydaje się brak znaczących skutków ubocznych. (Przejdziemy do tego w następnej sekcji.)
Przeciw akne
Podobnie jak retinol, bakuchiol może mieć pewien potencjał w walce z acne.Jedno badaniewykazało, że stosowany dwa razy dziennie, bakuchiol „znacznie zmniejszył liczbę zmian zapalnych i poprawił istniejące zapalenie potrądu". Z tego powodu bakuchiol może również pojawiać się w produktach zaprojektowanych dla skóry podatnej na acne.
Potencjalne skutki uboczne bakuchiolu
Jedną z największych zalet bakuchiolu jest to, że wydaje się zapewniać korzyści przeciwstarzeniowe bez „niepożądanych efektów", jakjedno badanieje nazywa, które często wiążą się z retinoluem.
Retinol jest złotym standardem, jeśli chodzi o skuteczną pielęgnację skóry przeciwstarzeniową, która daje rzeczywiste, mierzalne wyniki; jednak ta skuteczność może się wiązać z ceną dla niektórych ludzi, a tą ceną jest podrażnienie. Suchość, zaczerwienienie, trochę złuszczania tutaj i tam... to wszystko typowe skutki uboczne retinolu, a chociaż mogą być tolerowane przez niektórych, mogą być prohibicyjne dla tych, których skóra jest bardziej wrażliwa lub nietolerancyjna.
Bakuchiol wydaje się być mniej prawdopodobny do powodowania tego poziomu podrażnienia, co czyni go lepszą opcją dla wrażliwej skóry. Jednak ważne jest pamiętanie o jednej rzeczy: bakuchiol może nie przynosić tyle skutków ubocznych co retinol, ale to nie oznacza, że jest pozbawiony potencjalnych skutków ubocznych. Jak w przypadku każdego innego składnika pielęgnacji skóry, niektórzy z nas mogą rozwinąć reakcje z powodu alergii lub nietolerancji na ten konkretny składnik.
Krótko mówiąc: bakuchiol niekoniecznie jest „bezpieczniejszy" od retinolu. Oba są bardzo bezpieczne (inaczej nie byłyby w twoich produktach do pielęgnacji skóry), to po prostu bakuchiol wydaje się być generalnie lepiej tolerowany!
Bakuchiol i ekspozycja na słońce
Bakuchiol nie wydaje się być fotouczulający; jednak zawsze jest dobrą praktyką uzupełnić każdy produkt przeciwstarzeniowy dużą dawką ochrony słonecznej.
Bakuchiol i ciąża
Retinol to gwiazda pielęgnacji skóry, ale to jeden z niewielu składników pielęgnacji skóry, których powinieneś unikać podczas ciąży. Dotyczy to wszystkich retinoidów (zwanych pochodnych witaminy A), a retinyl palmitian, retinaldeyd, retinol i tretynoin są odradzane podczas ciąży.
Bakuchiol jest często opisywany jako „podobny do retinolu", ale ważne jest pamiętanie, że bakuchiolnie jest pochodną witaminy A. Z jednej strony, oznacza to, że bakuchiol niekoniecznie jest wykluczone do użytku podczas ciąży tylko dlatego, że jest porównywalny z retinoluem; z drugiej strony, nie mamy wystarczających informacji w tym momencie, aby powiedzieć ci, czy jest bezpieczny. Gdy masz wątpliwości, zawsze porozmawiaj z lekarzem – będzie on lepiej wyposażony, aby pomóc ci podjąć tę decyzję.
Kto powinien stosować bakuchiol?
Każdy, kto chce zapobiegać lub minimalizować oznaki starzenia się, może stosować bakuchiol samodzielnie lub w połączeniu z samym retinoluem. Produkty takie jakskinChemists Youth Series Retinol & Bakuchiol Day Moisturizerna przykład używają zarówno retinolu jak i bakuchiolu w tej samej formule, aby osiągnąć bardziej efektywne wyniki.
Jeśli chodzi o to, ktopowinien stosować bakuchiol, oto co myślimy: jeśli masz wrażliwą skórę lub stwierdziłeś(aś), że retinol jest trudny do tolerowania w przeszłości, zdecydowanie powinieneś(naś) spróbować bakuchiolu i zobaczyć, jak sobie poradzisz. Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją podróż z retinoluem, bakuchiol może być również pomocnym kamieniem milowym.
Last, but not least, jeśli całkowicie stawiasz na naturalną pielęgnację skóry i składniki botaniczne, bakuchiol może być również interesującym składnikiem do eksperymentowania.
Jak stosować bakuchiol w rutynie pielęgnacji skóry
Właściwy sposób stosowania bakuchiolu w twojej rutynie zawsze będzie zależeć od produktów, które używasz – gdy masz wątpliwości, postępuj zgodnie z instrukcjami na twoim konkretnym produkcie! Jednak możesz postępować zgodnie z kilkoma ogólnymi zasadami:
- Zawszeprzetestuj skrawekswoich produktów z bakchioluem przed użyciem;
- Zacznij od użycia produktu 2-3 razy w tygodniu, a następnie pracuj nad codziennym użyciem;
- Jeśli doświadczysz wrażliwości po nałożeniu produktów z bakchioluem, nałóż warstwę nawilżacza na koniec;
- Nałóż swoje produkty z bakchioluem na wcześniej oczyszczoną skórę, jako pierwszy krok twojej rutyny pielęgnacji skóry (chyba że określono inaczej);
- Zawsze używaj filtru słonecznego rano, jeśli używasz bakuchiolu w twojej rutynie pielęgnacji skóry. To oczywiście bardzo ogólne zalecenie – powinieneś(naś) nosić filtr słoneczny w każdym razie!
Jakie produkty zawierają bakuchiol?
Podobnie jak retinol, bakuchiol znajduje się głównie w formułach pielęgnacji skóry „do pozostawienia" – oznacza to kremy i sera, które mają dostarczać korzyści bezpośrednio do twojej skóry przez pewien czas. Nie znajdziesz bakuchiolu w oczyszczaczach, na przykład, ponieważ zasadniczo spłukiwałbyś(aś) wiele jego korzyści spływem za każdym razem. To powiedziawszy, możesz znaleźć bakuchiol w produktach skierowanych do korzyści przeciwstarzeniowych lub przeciw acne:
Bakuchiol do walki ze starzeniem się
Do tej pory głównie widzieliśmy bakuchiol jako główny składnik w serach i kremach przeciwstarzeniowych, szczególnie w produktach bardziej ukierunkowanych na wrażliwą skórę. Hiszpańska markaSesdermaużywa bakuchiolu jakozamiennikiem retinoluw liniiSamay, aNiveaużywa go wNivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serumserze, na przykład. Nawet super popularna marka pięknaRevolutionwydała małą, ale potężnąkolekcję produktów przeciwstarzeniowych na bazie bakuchiolu.
Tak więc, teraz, gdy wiesz trochę więcej o bakuchiolu, czy jesteś przekonany(a) do korzyści tego „naturalnego zamienninika retinolu"? Jeśli maszwrażliwą skórę, rozważ spróbowanie bakuchiolu: może być to dokładnie składnik przeciwstarzeniowy, którego potrzebujesz, aby ulepszać twoją rutynę.
Zapisz się do naszego newslettera i zgarnij 5% zniżki na pierwsze zakupy
Najświeższe wiadomości i porady kosmetyczne, najbardziej atrakcyjne zniżki, artykuły na blogu, ekskluzywne treści... Bądź pierwszą osobą, która się o tym dowie!