Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Wszyscy mieliśmy momenty, gdy po prostu nie potrafimy zrozumieć naszej skóry: kupiliśmy wszystkie odpowiednie produkty, stworzyliśmy prostą i efektywną rutynę pielęgnacyjną, a jednak nic nie działa. „Dlaczego moja skóra jest taka zła, mimo rutyny pielęgnacyjnej?" pytamy sami siebie, nie zdając sobie sprawy ze wszystkich rzeczy poza rutyna pielęgnacyjną, które mogą faktycznie wpływać na wygląd naszej skóry. Jeśli to Cię dotyczy, czytaj dalej: dzisiaj opowiadamy o niektórych typowych błędach w pielęgnacji skóry, które możesz popełniać i które mogą unieważniać korzyści z Twojej rutyny pielęgnacyjnej.
Przede wszystkim pomożemy Ci zidentyfikować te typowe błędy; następnie zaproponujemy Ci rozwiązania, aby je naprawić. Niektóre z nich nie są super oczywiste, więc czytaj dalej i możesz odkryć, co niszczy Twoją skórę.
Błąd nr 1: Przechowujesz swoje produkty kosmetyczne w łazience
Przechowywanie produktów do pielęgnacji skóry w łazience to jeden z najgorszych błędów kosmetycznych, które możesz popełnić; zbieg okoliczności chciał, że jest to również jeden z najczęstszych. Wiemy, że super praktyczne jest mieć wszystko pod ręką, ale warunki w Twojej łazience—piękne, jak mogą być!—są bardzo daleko od idealnych warunków przechowywania dla Twoich ulubionych produktów.
Wysoka temperatura i wilgotność to główni sprawcy: idealna sytuacja przechowywania produktów obejmowałaby temperaturę poniżej 25ºC i poziom wilgotności poniżej 60%, ale wartości te są trudne do osiągnięcia w łazience, gdzie możesz cieszyć się gorącymi prysznicami lub suszeniem włosów na wysokim ciepłe.
Bądźmy jasni: nie zniszczysz swojego ulubionego kremu do twarzy, zostawiając go w łazience przez jeden dzień—mówimy o stopniowym, progresywnym efekcie. Wysokie temperatury i wilgotność mają tendencję do szybszego degradowania produktów, co oznacza, że krem do twarzy, który wygasłby za dwa lata, może być zepsuty w ciągu 6 miesięcy, nawet jeśli nigdy go nie otwierałeś.
A jeśli już otworzyłeś swoje produkty, jest coś innego, na co musisz uważać, ponieważ możesz „hodować" niechciane towarzystwo. Ponieważ produkty zostały zaprojektowane do przechowywania w idealnych warunkach, ekspozycja na wysoką temperaturę i wilgotność może spowodować wzrost mikroorganizmów (pleśni lub bakterii). Mogą one następnie spowodować wysypkę lub nawet infekcje, szczególnie w wrażliwych obszarach, takich jak kontur oka.
Jak to rozwiązać
Przechowuj swoje produkty kosmetyczne w miejscu, które nie jest narażone na bezpośrednie światło słoneczne lub intensywne wahania temperatury. Ponadto pamiętaj, aby trzymać swoją pielęgnację z daleka od bardzo wilgotnych pomieszczeń w Twoim domu—jeśli Twoje ściany mają pleśń, tak samo będzie z Twoimi produktami pielęgnacyjnymi.
Szuflada w chłodnym, suchym pomieszczeniu może być idealnym rozwiązaniem przechowywania. Kup te ładne organizery szuflad, które miałaś na oku, przechowuj tam całą pielęgnację i trzymaj to zamknięte! Niektóre typowe błędy w pielęgnacji skóry są dosłownie tak łatwe do naprawienia.
Błąd nr 2: Stosujesz wszystkie aktywne składniki jednocześnie
Jeśli konsumują dużo treści kosmetycznych, wiesz, jak to wygląda: dzisiaj słuchasz podcastu mówiącego Ci, że powinieneś włączyć retinol do swojej rutyny pielęgnacyjnej, ale wczoraj przeczytałeś gdzieś, że niacynamid byłtrendującym składnikiem do rozjaśniania ciemnych plamek. Już używasz kwasu salicylowego do pielęgnacji skóry склонner do trądziku i kwasu azelaicznego, wieczorem, do swojego potrądzikowego zasinowienia. Jutro będzie nowy trendujący składnik na wybranej przez Ciebie platformie i będziesz kusiony, aby też go używać.
Złożyć zamówienie i dodaj jeden z każdego aktywnego składnika do koszyka. Gdy otworzysz paczkę, jesteś tak podekscytowany, aby spróbować swoich nowych kosmetyków, że używasz je wszystkie, jeden na drugim, tego samego wieczoru. To się nie pokaże przez pierwszy czy drugi dzień, ale potem stopniowo zaczniesz zauważać, że Twoja skóra jest wrażliwa, skłonna do zaczerwienienia i nie osiąga pożądanych wyników. Czy produkty są tu winne? Prawdopodobnie nie. Powinieneś jednak ponownie rozważyć sposób ich używania.
Pielęgnacja skóry to zawsze wybór, a nie zlepienie wszystkiego razem i nadzieja na najlepsze. Jeśli zdecydujesz się na stosowanie serii aktywnych składników w tej samej rutynie, nie tylko składniki nie będą prawidłowo wchłaniane, ale mogą również wchodzić w interakcje w mniej niż pożądane sposoby. Oznacza to, że możesz unieważniać korzyści z niektórych składników i nadmiernie wzmacniać inne. Może to prowadzić do wrażliwej skóry i słabo działających kosmetyków.
Jak to rozwiązać
Zamiast układać aktywne składniki razem jak na lekcji chemii, wybierz produkty i składniki multifunkcyjne. Kilka składników może pomóc w więcej niż jednej sprawie, więc znajdź te, które Ci odpowiadają. Ponadto stosowanie potężnych składników jeden na drugim rzadko jest dobrym pomysłem dla Twojej bariery skórnej, więc trzymaj rzeczy prosto. Wybierz jeden lub dwa produkty bohaterskie i trzymaj się ich przez co najmniej miesiąc. Po tym okresie będziesz mieć dobre pojęcie o tym, czy wybrane produkty działają, czy też musisz się dostosować.
Błąd nr 3: Pozwalasz swoim produktom leżeć na półce przez długi czas
Wiemy, że kuszące jest spróbowanie wszystkich nowych produktów w momencie, gdy dotrą do Twoich drzwi. Następnym razem, gdy chcesz to zrobić, rozważ jednak, że otwarcie produktów oznacza rozpoczęcie odliczania do ich daty wygaśnięcia.
Produkty do pielęgnacji skóry często mają symbol na opakowaniu, który jest związany z „okresem po otwarciu", czyli czasem, w którym produkt zachowuje swoją integralność od momentu pierwszego otwarcia. Symbol wygląda jak mały słoik z otwartą pokrywą i numerem w środku. Ten numer to liczba miesięcy, w ciągu których produkt nadaje się do użytku po pierwszym otwarciu.
Jeśli oprócz tego symbolu produkt ma również datę wygaśnięcia napisaną gdzieś na opakowaniu, powinieneś zwrócić uwagę na najwcześniejszą datę i zignorować drugą. Na przykład, jeśli data wygaśnięcia napisana na Twoim produkcie to rok od teraz, ale symbol wskazuje bezpieczny „okres po otwarciu" wynoszący 6 miesięcy, masz jedynie sześć miesięcy na jego użycie w sumie—nawet jeśli ten okres sześciu miesięcy kończy się znacznie wcześniej niż data wygaśnięcia.
W produktach o niskiej zawartości wody możesz być trochę łaskawszy z „okresem po otwarciu", o ile będziesz zwracać uwagę na zmiany koloru, tekstury lub zapachu. W produktach o wysokiej zawartości wody jest jednak ważne, aby ściśle postępować zgodnie z tymi instrukcjami. Dotyczy to szczególnie produktów do używania w obszarach podatnych na infekcje, takich jak kontur oka.
Jak to rozwiązać
Najlepsze, co możesz zrobić dla swoich ulubionych produktów, to zużyć je całkowicie przed końcem „okresu po otwarciu"—nie oszczędzaj ich naspecjalną okazję! Zapewni to, że zyskasz wszystkie korzyści ze swoich produktów, gdy są one jeszcze w idealnym stanie. Otwieraj produkty dopiero, gdy zamierzasz zacząć ich używać i—oto porada pro—napisz datę otwarcia produktu na butelce i monitoruj ją.
Błąd nr 4: Pomijasz codziennie filtr słoneczny
Żadna rutyna pielęgnacyjna nie jest kompletna bez filtra słonecznego. Chroni on Cię nie tylko przed spaleniem się, ale również pomaga zapobiegać zmarszczkom i plamom.
Tutaj naCare to Beauty, uważamy, że każdy powinien używać filtra słonecznego każdego dnia, ale są osoby, dla których ta rada jest niezwykle ważna—na przykład, jeśli robisz wszystko dla dobra swojej skóry, łącznie z częstymi zabiegami w gabinetcie, potrzebujesz filtra słonecznego, aby utrzymać doskonałe wyniki. Nic bardziej kontrproduktywne niż poddawanie się zabiegu laserowego, a następnie narażenie skóry na słońce!
Ponadto osoby, które radzą sobie z warunkami skóry z komponentem zapalnym (takie jak trądzik lub różyczka) mogą również ogromnie korzystać z codziennego stosowania filtra słonecznego. Światło słoneczne ma komponent zapalny i używając filtra słonecznego, możesz pomóc w ochronie skóry przed nim.
Wreszcie, chcemy również wspomnieć o wielu korzyściach codziennego stosowania filtra słonecznego: w dzisiejszych czasach filtry słoneczne mają tak złożone i wszechstronne formuły, obejmujące składniki uspokajające, antyoksydacyjne lub przeciw ciemnym plamom, że mogą być uważane za prawdziwy produkt do pielęgnacji skóry!
Jak to rozwiązać
Najlepszym sposobem, aby upewnić się, że używasz filtra słonecznego każdego dnia, jest znalezienie filtra słonecznego, który naprawdę lubisz używać. Jeśli nałożenie filtra słonecznego jest dla Ciebie strasznym doświadczeniem, będziesz mieć tendencję do jego unikania, co zrozumiałe. Nikt nie chce mieć na twarzy strasznego produktu na codzień!
Już zebraliśmy tyle list filtrów słonecznych, że jesteśmy pewni, że możesz znaleźć swój ulubiony na tym blogu. Odfiltrów słonecznych, które nie będą piec oczy, dofiltrów słonecznych do skóry podatnej na trądzik (i doskóry suchej), filtry słoneczne do ciemnej skóry, a nawet wyborukoreańskich filtrów słonecznych, mamy wszystko.
Błąd nr 5: Nie zmieniasz wystarczająco często ręczników i poszewek na poduszki
To jeden z najczęstszych błędów w pielęgnacji skóry, gdy próbujesz zaopiekować się swoją skórą.
Zacznijmy od ręczników: są stale mokre, tworząc idealne środowisko do rozmnażania się bakterii. Teraz wyobraź sobie, że radzisz sobie z trądzikiem i używasz antybakteryjnych produktów, aby utrzymać skórę czystą—dlaczego miałbyś chcieć ryzykować ekspozycję skóry na bakterie, które rosną na Twoim ręczniku? Upewnij się, że regularnie wymieniasz ręczniki, aby tego uniknąć.
Bawełniane poszewki na poduszki są podobnym źródłem zanieczyszczenia, ponieważ mają tendencję do gromadzenia znacznej ilości osadów, w tym martwych komórek skóry, pozostałości produktów do pielęgnacji skóry i bakterii.
Jak to rozwiązać
Wymieniaj swoje ręczniki i poszewki na poduszki często. Jeśli możesz, wybierz indywidualne ręczniki do twarzy, które używasz tylko raz, a następnie pierzesz. Wreszcie, zamień zwykłe poszewki na jedwabne lub satynowe, które mają tendencję do gromadzenia mniej brudu.
Moglibyśmy tutaj omówić kilka innych typowych błędów w pielęgnacji skóry, ale kontrolowanie tych pięciu powinno dać Ci doskonały początek! Jeśli masz wątpliwości dotyczące wyboru odpowiednich produktów, dlaczego nie sprawdzićjak zbudować swoją rutynę pielęgnacyjną?