Czy gliceryna jest dobra dla Twojej skóry?

Co jakiś czas pojawia się nowy składnik, który ma zrewolucjonizować świat pielęgnacji skóry -- może to nowy peptyd, lub eksklusywny składnik depigmentujący taki jak Thiamidol. Składnik, którym chcemy się zajać dzisiaj, nie należy do tej kategorii. Daleko od tego! Dzisiaj poruszymy temat gliceryny, składnika o dziesięcioletniej historii w świecie pielęgnacji skóry. Gliceryna może być stara wiadomością, ale w ostatnich latach przeżywa swój renesans. Świat ponownie odkrywa starą dobrą glicerynę i my jesteśmy za tym! Wszak jeśli istnieje jeden składnik, który prawie zawsze przyniesie korzyść Twojej skórze, niezależnie od typu i stanu skóry, to właśnie on. Dołącz do nas dzisiaj, gdy przyjrzymy się wielu korzyściom gliceryny i jednocześnie pomożemy Ci lepiej zrozumieć, jak ją zintegrować w swoją rutynę pielęgnacji skóry.

Oto małe spojrzenie w przyszłość: jest bardzo prawdopodobne, że już używasz gliceryny w swojej rutynie. Po prostu o tym nie wiesz!

---

W tym artykule:

• Czym jest gliceryna?
• Jak gliceryna przynosi korzyści skórze
• Potencjalne działania niepożądane gliceryny
• Gliceryna i ekspozycja na słońce
• Gliceryna i ciąża
• Kto powinien używać gliceryny?
• Jak używać gliceryny w rutynie pielęgnacji skóry
• Jakie produkty zawierają glicerynę?

---

Czym jest gliceryna?

Gliceryna (znana również jako „glicerol") to związek chemiczny, który naturalnie występuje w skórze, gdzieodgrywa rolę w nawilżaniu skóry, elastyczności skóry i regeneracji bariery naskórkowej.

Nie jesteśmy tutaj, aby mówić o glicerynie, która już naturalnie istnieje w Twojej skórze; jesteśmy tutaj, aby mówić o glicerynie zawartej w produktach pielęgnacyjnych. Zgodnie zartykułem opublikowanym w British Journal of Dermatology, przemysł kosmetyczny używa gliceryny, znane z jej nawilżających i zmiękczających właściwości, w różnych preparatach dermatologicznych i kosmetycznych przez ponad 75 lat. Obecnie trudno jest znaleźć produkty,które nie zawierają gliceryny -- od serów nawilżających do kremów do stóp, gliceryna jest wszędzie.

Gdy używana jest w produktach pielęgnacyjnych, gliceryna zwykle pełni jedną funkcję: jest humektantem. „Humektanty to substancje, które przyciągają wodę ze skóry właściwej i żywej naskórki do odwodnionej warstwy rogowej" -- piszedermatolog Dr. Zoe Draelos. W wielu produktach pielęgnacyjnych, dodaje Dr. Zoe Draelos, humektanty stanowią bazę, do której dodawane są inne aktywne składniki o bardziej specyficznych funkcjach.

Jak gliceryna przynosi korzyści skórze

Wspomnieliśmy, że gliceryna jest humektantem, składnikiem, który przyciąga wilgoć do górnej warstwy skóry -- albo z głębszych warstw, albo z powietrza wokół nas. Ale jak to rzeczywiście przynosi korzyści skórze w sposób, który jest dla nas widoczny? W praktyce gliceryna przynosi skórze korzyści na kilka sposobów:

Nawilża skórę

Gliceryna to potężny humektant -- jeden z najpotężniejszych, właściwie! Nie tylko jest w stanie przyciągnąć wilgoć do powierzchniowych warstw skóry (tych, które faktycznie widzisz), ale także tworzy trwały efekt, który utrzymuje skórę nawilżoną przez dłuższy czas.Według Dr. Zoe Draelos, gliceryna „jest w stanie tworzyć efekt rezerwuaru na skórze. Innymi słowy, efekt gliceryny wydaje się utrzymywać znacznie po tym, gdy gliceryna nie jest już obecna."

Innymi słowy: gliceryna to składnik dwa w jednym, który może pomóc poprawić wygląd odwodnionej skóryteraz i również w długiej perspektywie.

Po zastosowaniu produktów pielęgnacyjnych zawierających glicerynę, możesz na przykład stwierdzić, że Twoja skóra wygląda (i czuje się!) miększa, gładka i nieco bardziej pełna i miękka. Gliceryna może również pomóc w zmniejszeniu drobnych linii i zmarszczek, szczególnie tych, które pojawiają się, gdy skóra jest odwodniona. I to są najbardziej natychmiastowe efekty! W długiej perspektywie gliceryna przyczynia się również do zdrowia bariery skórnej. Rzeczywiście,badania sugerują , że gliceryna może być używana do regeneracji skóry dotkniętej zaburzeniami, które zaburzają funkcję bariery, takie jak atopowe zapalenie skóry.

Pomaga chronić przed podrażnieniami

Na koniec, ale nie mniej ważne, gliceryna chroni skórę przed podrażnieniami.Niektóre badania zaliczają glicerynę do klasy składników znanych jako „antyirytanty": „substancje, które, stosowane w połączeniu z irytującymi substancjami, zmniejszają ich właściwości drażniące, tak że mogą być wystarczająco tolerowane po zastosowaniu w kontakcie ze skórą."

Badania wykazały na przykład, że połączenie gliceryny z SLS, popularnym surfaktantem, zmniejsza zdolność SLS do przenikania do skóry i uszkodzenia bariery naskórkowej. Stwierdzono również, że gliceryna poprawia odporność już uszkodzonej skóry na irytanty. Nic dziwnego, że widzisz ją tak często w swoich produktach pielęgnacyjnych!

Potencjalne działania niepożądane gliceryny

Gdy gliceryna jest zintegrowana z produktami pielęgnacyjnymi, nie jest szczególnie prawdopodobne, że spowoduje działania niepożądane. Mówimy to konkretnie, abyś nie aplikował 100% czystej gliceryny na całą skórę -- może być za dużo dobrego! Gdybyś to zrobił, możliwe byłoby, że humektantowy efekt gliceryny skończyłby się „kradzież" zbyt dużej ilości wilgoci z głębszych warstw Twojej skóry w celu nawilżenia warstw powierzchniowych. Skończyłbyś trochę odwodniony, co jest dokładnym przeciwieństwem tego, czego chcesz.

Jeśli zastosujesz produkt pielęgnacyjny zawierający glicerynę, jednak bardzo mało prawdopodobne jest, że napotkasz ten problem -- jak powiedzieliśmy, gliceryna jest dość dobrze tolerowana. Jeśli masz bardzo wrażliwą lub reaktywną skórę, możesz czuwać na wszelkie oznaki alergii lub podrażnienia, na wszelki wypadek.

Gliceryna i ekspozycja na słońce

Produkty pielęgnacyjne z gliceryną mogą być używane w ciągu dnia, nawet gdy jesteś narażony na słońce. Rzeczywiście, większość filtry słoneczne zawierają glicerynę!

Gliceryna jest całkiem obojętna wobec słońca, jeśli się tak wyrazimy -- nie będzie chroniła ani zwiększać czułości Twojej skóry na słońce. Pamiętaj jednak, że istnieje wiele produktów zawierających glicerynęi aktywne składniki, które nie powinny być używane na słońcu, takie jak retinol. Jeśli masz jeden z tych produktów, wiesz, co robić: używaj go tylko w nocy i upewnij się, że zawsze używasz filtrów słonecznych następnego ranka.

Gliceryna i ciąża

Gliceryna to taki powszechny składnik w produktach pielęgnacyjnych, że byłoby ogromnie niewygodne, gdybyś musiał świadomie jej unikać podczas ciąży. Na szczęście nie musisz:gliceryna jest bezpieczna do użytku podczas ciąży, więc nie będziesz musiał wprowadzać żadnych zmian w swojej rutynie, aby uniknąć tego wszechobecnego składnika. Jeśli masz wątpliwości co do konkretnych produktów, porozmawiaj z lekarzem: będzie w stanie pomóc Ci ustalić, czy dany produkt jest dla Ciebie odpowiedni.

Kto powinien używać gliceryny?

Gliceryna jest obecna w tak wielu produktach pielęgnacyjnych, że dość trudno wyodrębnić grupę ludzi, którzy powinni jej używać -- my wszyscyjuż ją używamy, prawie za każdym razem, gdy podniesiesz produkt!

Myśląc o właściwościach gliceryny, jest oczywiste, że ci, którzy mogą czerpać największe korzyści z używania gliceryny w pielęgnacji skóry, to ludzie mający suchą, odwodnioną skórę. Dotyczy to zarówno młodych ludzi, którzymyślą , że mają zmarszczki (które w rzeczywistości są jedynie liniami odwodnienia) oraz starszych ludzi, których skóra może wysychać wraz z wiekiem. Gliceryna, gdy zostanie zintegrowana w odpowiednie produkty pielęgnacyjne, może być cennym sojusznikiem przeciwko tym problemom.

Gliceryna może również przynieść korzyść osobom cierpiącym na zaburzenia bariery skórnej, takie jak atopowe zapalenie skóry.

Jak używać gliceryny w rutynie pielęgnacji skóry

Ponieważ gliceryna to taki powszechny składnik, możesz łączyć produkty pielęgnacyjne zawierające glicerynę w swoją rutynę na wiele sposobów. Najlepsza część? Nie będziesz nawet musiał wprowadzać poważnych zmian w pozostałych składnikach, które używasz w swojej rutynie, ponieważ gliceryna dobrze współpracuje z większością innych składników pielęgnacyjnych.

Jeśli na przykład masz rutynę pielęgnacji skoncentrowaną na nawilżaniu suchej skóry, prawdopodobnie znajdziesz glicerynę we wszystkich produktach w swojej rutynie, od oczyszczającego płynu do filtrów słonecznych. Jeśli masz rutynę bardziej skoncentrowaną na korygowaniu oznak starzenia -- może rutynę, która używa retinolu lub AHA, na przykład -- może być dobrym pomysłem włączenie serum lub nawilżającego kremu z gliceryną i innymi humektantami do swojej rutyny.

Generalnie gliceryna jest dość łatwa do włączenia w każdą rutynę pielęgnacji skóry. Jak powiedzieliśmy, bardzo prawdopodobne jest, że już używasz gliceryny bez wiedzy o tym.

Jakie produkty zawierają glicerynę?

Glicerynę można znaleźć w ogromnej różnorodności produktów pielęgnacyjnych, włączając sera, nawilżające kremy, mleczka do ciała i wiele więcej. Gliceryna ma wspaniałe nawilżające właściwości, jak widzieliśmy, więc jej powszechność w świecie pielęgnacji skóry jest uzasadniona.

To, co może Cię zmylić, jeśli szukasz produktu pielęgnacyjnego zawierającego glicerynę, to fakt, że ten składnik będzie rzadko promowany jako składnik „kluczowy" w żadnej danej formule. Częściej niż nie, gliceryna odgrywa rolę wspierającą dla innych nawilżających składników pielęgnacyjnych, takich jak kwas hialuronowy, panthenol lub niacynamidem.

Poniżej pokażemy Ci kilka produktów zawierających glicerynę -- wraz oczywiście z serią innych gwiazdowych składników:

Sera zawierające glicerynę

Jeśli chcesz uzyskać korzyści gliceryny w swojej rutynie, nawilżające serum to jeden z najlepszych produktów, którego możesz użyć. Dość powszechne jest znalezienie gliceryny w serach zawierających inne humektanty, takie jak kwas hialuronowy:

LubimyBioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, lekkie, szybko działające serum, które zapewnia natychmiastowe nawilżenie, gładkość i elastyczność skórze. Formuła zawiera dwa gwiazdowe humektanty: naturalnie kwas hialuronowy, ale również glicerynę!

Aby uzyskać bardziej botaniczny vibe, lubimyClarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, odświeżające i lekkie serum, które wykorzystuje naturalne składniki, takie jak liść życia (Kalanchoe pinnata) i kwas hialuronowy, aby zwiększyć naturalne nawilżenie i poprawić promieniowanie. Gliceryna jest, nic dziwnego, dość wysoko na liście składników!

Kremy nawilżające zawierające glicerynę

Jeśli wolisz skoncentrować siłę nawilżającą swojej rutyny na kremach nawilżających, a nie na serach, nie będziesz miał żadnych trudności ze znalezieniem kremów nawilżających zawierających glicerynę. Wybraliśmy kilka opcji, które mogą Ci się spodobać:

LubimyBeauty of Joseon Dynasty Cream, żel nawilżający zawierający kwas hialuronowy o niskiej i średniej masie cząsteczkowej, wodę z otrębi ryżu i glicerynę. Idealny dla suchej skóry, która zaczyna wykazywać oznaki starzenia, ten krem zapewnia nawilżające i pełniące działanie, jednocześnie chroniąc skórę przed irytacjami środowiskowymi.

Jeśli wolisz jedwabistą teksturę, spróbujEsthederm Intensive Hyaluronic Cream, ulubieńca naszejCare to Beauty społeczności. Zawierając trzy formy kwasu hialuronowego, ten krem nawilżający promuje nawilżenie i pomaga zmniejszyć wygląd drobnych linii i zmarszczek. Ponieważ pomaga promować elastyczność i gładkość skóry, jest idealny do użytku na twarzy, szyi i dekolcie.

Mleczka do ciała zawierające glicerynę

Wspomnieliśmy, że gliceryna może być korzystna dla osób cierpiących na zaburzenia bariery skórnej, takie jak atopowe zapalenie skóry. Rzeczywiście, nie jest niczym niezwyczajnym znaleźć glicerynę w produktach odpowiednich -- czy nawet ukierunkowanych -- do tego problemu:

CeraVe Moisturizing Lotion to globalna ikona i nie będzie Cię zaskakiwać, że zawiera glicerynę! Sformułowana z 3 niezbędnymi ceramidami, jak można oczekiwać odCeraVe, ta mleczka do ciała jest również bogata w kwas hialuronowy. Wszystkie razem, te składniki zapewniają nawilżenie i promują regenerację bariery skórnej, czyniąc to mleczko do ciała idealnym nawet dla tych cierpiących na warunki skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry lub łuszczyca.

I aby naprawdę wzmocnić fakt, że gliceryna doskonale działa na atopowe zapalenie skóry, wprowadzamyBioderma Atoderm Intensive Baume, odżywczy balsam wskazany dla suchej do bardzo suchej skóry, włączając wrażliwą i atopową. Zawierając mieszankę kojących i nawilżających składników, ta mleczka pomaga uspokoić podrażnienia i przywrócić barierę skórną w miarę upływu czasu.

---

Teraz, gdy wiesz wszystko o korzyściach gliceryny, czuwaj na nią! Jesteśmy pewni, że nie będziesz miał trudności w znalezieniu jej w swoich ulubionych produktach pielęgnacyjnych. Szukasz czegoś nowego? Następnie przejdź do sklepu, gdzie mamywiele produktów dla odwodnionej skóry.