Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Jeśli śledziłeś społeczności zajmujące się pielęgnacją włosów online, prawdopodobnie słyszałeś o problemie, który nęka wielu entuzjastów włosów na całym świecie: "nadmiar białka". Jednocześnie mogłeś już zobaczyć zwolenników proponowanego rozwiązania tego problemu: szampon bez białka. Dzisiaj spróbujemy rozwiązać zagadki otaczające te dwa pojęcia. Co to jest nadmiar białka w kontekście włosów? Co go powoduje i jak możesz upewnić się, że się to Tobie nie przydarzy? I czy warto inwestować w szampon bez białka, aby pomóc sobie przezwyciężyć nadmiar białka?
Zanurzmy się!
Co to jest nadmiar białka?
"Nadmiar białka" nie jest dokładnie terminem klinicznym – możesz mieć trudności ze znalezieniem go w badaniach naukowych. Nadmiar białka to popularny termin używany do opisania włosów, które zawierają zbyt wiele białka, co z kolei powoduje, że wyglądają i czują się suche, kruche i trudne do stylizacji.
Ale jaki jest związek między włosami a białkami? Zacznijmy od początku. W naturalnym stanie nasze włosy są zbudowane z białek – a konkretnie z keratyny. Mówiąc bardzo prosto, białka keratyny działają jak klocki budowlane, aby zapewnić, że każde włosienko zachowuje swoją integralność i odporność. Oczywiście ta keratyna nie pozostaje na miejscu przez cały cykl życia Twoich włosów. Codzienne agresje powodują, że nasze włosy tracą keratynę w ciągu czasu, a proces ten jest jeszcze pogorszony przez nasze wybory stylizacyjne – wszystko, od stylizacji ciepłem, profesjonalnych lub domowych farbowań, do zabiegów prostowania i trwałych. Z czasem te agresje mogą wyczerpać keratynę w naszych włosach i sprawić, że będą się czuć uszkodzone. To prawda: kiedy mówimy o uszkodzonych włosach – włosach, które są suche, kruche, puszące się itp. – często mówimy o włosach, które mają zubożoną keratynę, czyli "dziury" w keratynie.
Więc to są szkody związane z posiadaniem zbyt małej ilości keratyny; ale jak dojść do punktu, w którym masz zbyt wiele keratyny?
Co powoduje nadmiar białka we włosach?
Oto dobra wiadomość: nadmiar białka nie zdarza się przypadkowo. W niemal każdej sytuacji nadmiar białka będzie spowodowany nadmiernym stosowaniem produktów do włosów zawierających białka.
Jak widzieliśmy, uszkodzone włosy brakuje białka; dlatego właśnie bardzo powszechne jest pragnienie dodania keratyny do włosów, aby odzyskały swoją poprzednią zdrowotność i piękno. Białka – z keratyną na czele – są względnie powszechnym składnikiem produktów do pielęgnacji włosów. Jeśli przeglądasz wybór produktów do włosów przeznaczonych dla włosów uszkodzonych, na pewno natrafisz na wiele produktów zawierających keratynę w formule.
Dodajmy tutaj zastrzeżenie: produkty do pielęgnacji włosów bogate w białko są całkowicie bezpieczne w użyciu. To doskonałe narzędzie przeciwko uszkodzeniu włosów. Nie powiodą automatycznie Twoich włosów do "nadmiaru białka". Jednak często wiążą się z bardzo specyficznymi instrukcjami – na przykładRené Furterer Absolue Kératine Repairing Mask powinno być używane tylko przez jeden miesiąc na raz, raz lub dwa razy w roku.
Jeśli przestosujesz produkty na bazie keratyny, możesz utworzyć nagromadzenie białka na zewnątrz pędu włosa, co może nie tylko uczynić go cięższym, ale także trudniejszym do pielęgnacji i stylizacji. To jest "nadmiar białka": nagromadzenie dodanej keratyny na pędzie Twoich włosów.
Jak stwierdzić, czy Twoje włosy mają zbyt wiele białka
Teraz dochodzimy do trudnej części debaty na temat "nadmiaru białka": jak siędowiedzieć, czy Twoje włosy cierpią z powodu nadmiaru białka, czy coś innego? Nie ma naukowego konsensusu na temat tego, jak wygląda nadmiar białka. Zwykle ludzie wspominają o następujących kwestiach:
- Zmiany w strukturze lub wzorze loków
- Kruche włosy, które łatwo się łamią podczas rozczesywania lub szczotkowania
- Suche, szorstkie i matowe włosy, które nie wyglądają gładko ani błyszcząco
- Sztywne i niegrzeczne włosy, trudne do stylizacji, nie trzymają się stylu
Możesz teraz myśleć sobie, że uzgodnione oznaki nadmiaru białka brzmią bardzo podobnie do... objawów uszkodzenia włosów. Wiedząc, że wiele osób używających produkty zawierające białko, stosuje je właśnie po to, aby odwrócić uszkodzenie, pojawia się pytanie: czy radzisz sobie z nadmiarem białka, czy po prostu masz do czynienia z tym samym starym uszkodzeniem włosów?
Nie możemy na to odpowiedzieć za Ciebie, ale mamy kilka strategii, które mogą Ci to wyjaśnić:
Zidentyfikuj białka w szamponie i produktach do pielęgnacji włosów
Po pierwsze, przyjrzyj się uważnie swoim produktom do pielęgnacji włosów. Czy stosujesz (lub przechodziasz) produkty bogate w białko? Jeśli nie używasz żadnych produktów bogatych w białko, jest bardzo, bardzo mało prawdopodobne, że radzisz sobie z nadmiarem białka.
Dobrą rzeczą w produktach do pielęgnacji włosów bogatych w białko jest to, że nie musisz iść daleko, aby potwierdzić, że białka tam są. Te informacje będą dobrze widoczne na opakowaniu, a głównym wyróżnionym składnikiem będzie niemal zawsze keratyna. Keratynę można również bardzo łatwo znaleźć na liście składników dowolnego produktu: po prostu szukaj "keratyny".
Roślinną lub wegańską keratynę można również znaleźć jako główny składnik niektórych produktów do pielęgnacji włosów; jeśli chcesz ją znaleźć na liście składników, nie szukaj "keratyny". Zamiast tego szukaj "hydrolizowanych" białek z różnych źródeł, takich jak pszenica, owies, soja, a nawet jedwab. Jak się wydaje, szukanie "białka" może również pomóc.
Kluczowy wniosek tutaj jest taki, że produkty bogate w białko nie są trudne do zauważenia. Jeśli są szczególnie bogate w keratynę lub inne białka, to będzie jeden z ich głównych punktów sprzedaży. Ponadto produkty bogate w białko zawierają często twierdzenia takie jak "wzmacniające" lub "naprawiające" lub "dla uszkodzonych włosów". Jeśli starasz się dowiedzieć, który z Twoich produktów do pielęgnacji włosów z większym prawdopodobieństwem powoduje, że Twoje włosy źle się zachowują, możesz chcieć najpierw rozwiązać problemy z produktami wzmacniającymi. (Nie oznacza to, że każde wzmacniające zabiegi są bogate w białko. Bardzo popularneOLAPLEX, na przykład,jest zabiegiem naprawiającym wiązania, a nie zabiegiem zawierającym białko. Wszystko zależy od poszczególnych produktów.)
Zminimalizuj swoją rutynę pielęgnacji włosów
Najlepszy sposób na sprawdzenie, czy produkt Ci przeszkadza, to usunięcie go z rutyny. Tak naprawdę rekomendowalibyśmy najpierw wykluczenie tylko produktów wzmacniających bogatych w białko, a resztę rutyny pielęgnacji włosów zostawić bez zmian. Istnieje wiele produktów, które zawierają białko w małych ilościach, ale jest mało prawdopodobne, że będą głównym źródłem Twojego problemu. Najpierw pozbyć się poważnych produktów i nie spiesz się, aby zastąpić każdy z Twoich produktów 100% alternatywami bez białka.
Spróbuj oczyszczającego szamponu
Oczyszczające szampony to wzmocnione szampony, które są specjalnie zaprojektowane, abyusunąć nagromadzenie produktu z włosów, usunąć zanieczyszczenia i inne pozostałości oraz przywrócić włosom ich "normalny" stan. Oczyszczające szampony mogą być trochę ostre, więc nie są przeznaczone do codziennego użytku, ale wielu ludzi się nimi przyznaje, gdy potrzebuje resetowania włosów. Jeśli używasz dużo produktów stylingowych, oczyszczający szampon może być dokładnie tym, czego potrzebujesz, aby pozbyć się wszystkich tych żeli i mus z włosów; jeśli jesteś pływakiem, który stale jest w chlorzie, oczyszczający szampon może być sprzymierzeńcem, którego potrzebujesz, aby utrzymać prawdziwą barwę włosów. Jeśli myślisz, że możesz mieć do czynienia z nadmiarem białka na powierzchni włosów... oczyszczający szampon może Ci pomóc.
Spróbuj tego. Jeśli oczyszczający szampon pomoże odwrócić niektóre z objawów, którymi się martwisz, może to być dlatego, że pozbywa się nagromadzenia białka na powierzchni Twoich włosów. Oto kilka oczyszczających szampunów, które możesz spróbować na nadmiar białka:
Jak naprawić nadmiar białka
Oto naprawdę fajne: strategie rozpoznawania nadmiaru białka, które wymienialiśmy w poprzedniej sekcji, będą również Ci pomagać w jego naprawie. Wszystko sprowadza się do: zidentyfikowania produktów, które Ci przeszkadzają, usunięcia ich z rutyny, stosowania oczyszczającego szamponu od czasu do czasu, aby usunąć nagromadzenie, i okazania odrobiny cierpliwości.
Jeśli nie zobaczysz postępu z tymi strategiami, nie będziemy Ci doradzać byś był zbyt kreatywny: po prostu odwiedź swojego fryzjera, a on pomoże Ci to wyjaśnić.
Jak zapobiegać nadmiarowi białka, aby Ci się to nie powtórzyło
Na podstawie wszystkiego, co omawialiśmy w tym wpisie, mogłeś już zauważyć, że najlepszym sposobem na uniknięcie nagromadzenia białka we włosach jest uniknięcie nadmiernego stosowania produktów do pielęgnacji włosów bogatych w białko. Nie bronimy Cię przed tym, żeby ich wcale nie używać – daleko od tego! Twoje włosy mogą wciąż poważnie skorzystać z zabiegów opartych na białku, aby naprawić uszkodzenie i poprawić ich wygląd, zwłaszcza jeśli zwykle narażasz swoje włosy na wiele farbowań, zabiegów chemicznych i rygorystycznej stylizacji.
Więc jak możesz stosować zabiegi bogate w białko bez przestosoania ich? Mamy dla Ciebie kilka porad.
Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami
Wspomnieliśmy, że niektóre produkty na bazie keratyny powinny być stosowane jako "zabiegi szokowe" raz lub dwa razy w roku. Trzymaj się tej rekomendacji.
Podobnie upewnij się, że produkt nie pozostaje w kontakcie z Twoimi włosami dłużej niż zalecane. Jeśli zabiegi na białko mówi "pozostaw na 5 minut", nie pozostawiaj na 10 minut. To szukanie kłopotów!
Inwestuj w pełne gamy produktów
Nie ma nic złego w mieszaniu i dobieraniu produktów do pielęgnacji włosów z różnych gam i marek – ale to zdecydowanie eksperyment naukowy, który wymaga trochę wiedzy. Jeśli nie jesteś bardzo pewny produktów bogatych w białko, rozważ stosowanie tylko produktów z jednej gamy. Dzięki temu Twoje włosy otrzymają tylko wstępnie przetestowaną, zatwierdzoną ilość białka. Marki już wykonały pracę, aby Ty nie musiał – skorzystaj z tego!
Trzymaj oczyszczający szampon na wyciągnięcie ręki
Już chwaliliśmy czarny oczyszczający szampon, a teraz zamierzamy to zrobić ponownie. Jeśli masz obszerną, wieloetapową rutynę pielęgnacji włosów, która obejmuje zabiegi bogate w białko, rozważ dodanie oczyszczającego szamponu do swojego rotacyjnego schematu. Nie tylko pomoże Ci w usunięciu niechcianych pozostałości produktu, ale także pomoże Ci utrzymać straszliwy "nadmiar białka" pod kontrolą.
Teraz, gdy wiesz trochę więcej o "nadmiarze białka", jesteś gotowy wyruszyć tam z lepszym rozumieniem tego popularnego terminu. Jeśli weźmiesz cokolwiek z tego wpisu, niech to będzie: "nadmiar białka" nie zdarza się sam z siebie, ponieważ prawie zawsze jest spowodowany nadmiernym stosowaniem (lub niewłaściwym użyciem) produktów do pielęgnacji włosów bogatych w białko. Stosuj je oszczędnie, kiedypielęgnujesz uszkodzone włosy, i powinieneś być w porządku!