Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Często znana jako stan, który sprawia, że wyglądasz, jakby ciągle się rumienisz, stłabiana ma znacznie więcej do powiedzenia na swój temat. To schorzenie skóry wpływa na ludzi w różny sposób, a jeśli nie jest leczone odpowiednio, może pogorszyć jakość życia osób, które na nim cierpią, biorąc pod uwagę dolegliwości, które powoduje w codziennych relacjach społecznych. Mimo że jest to powszechne schorzenie skóry, wciąż jest więcej pytań niż odpowiedzi, jeśli chodzi o stłabianą. Dla osób cierpiących na to schorzenie, jest kilka rzeczy, które mogą zrobić, aby sobie pomóc: unikanie czynników wyzwalających zaostrzenia i stosowanie łagodnej rutyny pielęgnacyjnej polegającej na zmniejszeniu zaczerwienienia. Ale najpierw dowiedzmy się trochę więcej na temat tego problemu!
Na tym poście:
- Co to jest stłabiana?
- Etapy stłabianej
- Czynniki wyzwalające stłabianą
- Rutyna pielęgnacyjna do skóry ze stłabianą
- Zalecenia i przeciwwskazania dla skóry ze stłabianą
Co to jest stłabiana?
To schorzenie skóry wciąż nie jest w pełni zrozumiane, ale już zebrano wystarczająco dowodów, aby stworzyć odpowiednią definicję. Stłabiana to przewlekłe zapalne schorzenie skóry, które dotyka twarz, szczególnie nos, policzki, czoło i podbródek. Głównymi objawami są rumieńce i zaczerwienienia, widoczne naczynia krwionośne lub nawet małe guzy przypominające wypryszkę. Dzieje się to w wyniku kombinacji problemów, łącząc działalność zapalną, predyspozycję genetyczną, układ immunologiczny i pewne mikroorganizmy. Osoby o jasnej cerze są bardziej dotknięte tym schorzeniem, jednak możesz znaleźć osoby o średnim lub głębokim tonie skóry, które cierpią na stłabianą (takie jak ta autorka). Objawy mogą pojawiać się i znikać falami, a zaostrzenia trwające tygodnie, a nawet miesiące, nie są niczym niezwykłym. Warto zauważyć, że stłabiana nie jest wynikiem złej higieny skóry i nie jest zaraźliwa.
Stłabiana to powszechne schorzenie i na szczęście znajdziesz zabiegi, które minimalizują objawy. Te zabiegi mogą obejmować suplementy diety (takie jak Rosacure Combi Food Supplement Tablets, pielęgnację skóry, a nawet procedury kosmetyczne, i wszystkie one odgrywają rolę w minimalizowaniu dyskomfortu oraz widocznych objawów stłabianej – z rzeczywistym potencjałem poprawy stanu skóry.
Etapy stłabianej
Istnieje kilka różnych sposobów opisywania etapów stłabianej. Chociaż nazwy i podziały mogą się różnić, opisy każdego etapu zawsze się pokrywają. Wczesne etapy stłabianej są znacznie łatwiejsze do opanowania niż zaawansowane etapy, z łagodnymi objawami, które można opisać jako możliwe do opanowania. Pierwszy etap, zwany przedstłabianą, charakteryzuje się częstymi zaczerwienieniam i podrażnieniami. Drugi etap, czyli etap naczyniowy, z przejściowym rumieńcem twarzy, widocznymi teleangiektazjami i wrażliwością skóry. Następny etap, trzeci etap, charakteryzuje się trwałym i rozprzestrzeniającym się rumieńcem, z dodatkowymi zmianami, wznowieniami, rozszerzonymi porami i zmianami ocznych (ocular rosacea, charakteryzowana zaczerwienieniam i swędzeniem oczu). I na koniec, ale zdecydowanie nie najmniej ważny, mamy czwarty etap, z dużymi zapalnym guzkami, hiperplazją tkanek (wzrost liczby komórek będący wynikiem proliferacji komórek) i rhinophymą (nos się powiększa, czerwienieje, pokrywa się guzkami i/lub wzdęcia).
Warto zauważyć, że te etapy niekoniecznie następują po sobie, więc możesz mieć stłabianą w pierwszym etapie i nigdy nie rozwija się do dalszych etapów. Każdy etap wymaga zróżnicowanej pielęgnacji, przy czym wczesne etapy są łatwiejsze do opanowania za pomocą kosmetyków. Oczywiście powinieneś skonsultować się z pracownikiem opieki zdrowotnej, aby ocenić swój etap stłabianej oraz najlepsze leczenie, które rozwiąże twoje główne problemy. Ponadto ważne jest unikanie wszystkich zachowań, które mogą podrażnić twoją skórę, aby utrzymać objawy pod kontrolą tak bardzo, jak to możliwe. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o czynnikach wyzwalających stłabianą!
Czynniki wyzwalające stłabianą
Jedna rzecz, która powinna pomóc twojej skórze, to unikanie czynników wyzwalających stłabianą, takich jak ostre potrawy, światło słoneczne, stres, alkohol i intensywna ekspozycja na słońce. Oczywiście różne osoby mogą być bardziej skłonne do reagowania na określone bodźce, więc ważne jest zrozumienie, co najbardziej wpływa na twoją skórę. Minimalizowanie tych zachowań lub wyborów może pomóc zminimalizować dyskomfort i zaostrzenia, ale nie ma gwarancji, że pojawi się jakiś losowy, nieznany i niewyjaśnialny czynnik wyzwalający, który zaogni twoją skórę.
Rutyna pielęgnacyjna do skóry ze stłabianą
Prawdą jest, że istnieją procedury kosmetyczne pomagające w stłabianej i możesz omówić je ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej. Oprócz tego lub zamiast tego powinieneś dobrze dbać o swoją skórę za pomocą łagodnej i odpowiedniej pielęgnacji, aby uniknąć podrażnienia i uspokoić skórę tak bardzo, jak to możliwe. Mając stłabianą, nie powinieneś patrzeć na pielęgnację jako na lekarstwo na twoje schorzenie skóry, ale jako na sposób na uspokojenie i utrzymanie komfortu skóry. W przypadku podstawowej rutyny pielęgnacyjnej do stłabianej będziesz potrzebować łagodnego środka czyszczącego, serum do twarzy, kremu nawilżającego i kremu z filtrem. Dajemy szczegóły dla każdego kroku, abyś wiedział dokładnie, czego szukać:
Środek czyszczący
Niezależnie od tego, czy twoja stłabiana jest w remisji czy zaogniona, będziesz potrzebować łagodnego środka czyszczącego, aby usunąć zanieczyszczenia bez zakłócania skóry. Idealnym wyborem jest użycie środka czyszczącego dostosowanego do pielęgnacji twojej stłabianej, ale większość środków czyszczących przeznaczonych dla wrażliwej skóry powinna wykonać dobrą robotę! Więcej niż używanie odpowiednich produktów, niezwykle ważne jest bycie łagodnym podczas czyszczenia skóry. Żadne twarde naciskanie nie jest dozwolone, a skórę powinieneś osuszyć, tupując ją ręcznikiem zamiast uciskać i ocierać. Równie ważne jest unikanie gorących kąpieli i/lub wody, ponieważ może to wyzwolić twoją stłabianą.
Serum
Potrzebujesz miękkiego serum, które jest zarówno delikatne, jak i skuteczne w zmniejszaniu zaczerwienienia na skórze! Serum powinno być odpowiedzialne za zapewnienie twojej skórze aktywnych substancji, które czynnie uspokajają skórę i widocznie zmniejszają zaczerwienienie. Jeśli nie za dużo proszę, serum, które chłodzi skórę, byłoby dobrym pomysłem. Raz jeszcze, rekomendacja polega na byciu łagodnym podczas masażu produktów na skórze, ponieważ sekret sukcesu to delikatne naciśnięcie i miękka ręka!
Krem nawilżający
Idealny do uzupełnienia skóry komfortem, etap nawilżania jest krytyczny, aby skóra ze stłabianą wyglądała zdrowo i czuła się dobrze. Po pierwsze, powinieneś wybrać formułę odpowiednią dla twojego typu skóry i preferencji, a następnie zwrócić uwagę na funkcje, które mogą zapewnić twoją wrażliwej skórze dodatkowe korzyści. Na przykład, formulacja, która poprawia mikrokrążenie i zmniejsza zaczerwienienie, to zdecydowanie coś do sprawdzenia! Jeśli ma zielony odcień, aby wizualnie zmniejszyć zaczerwienienie, jeszcze lepiej.
Krem z filtrem
![Sensilis Photocorrection [AR 50+] High Protection Fluid SPF50+ 40ml (1.69 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-photocorrection-ar-50-high-protection-fluid-spf50-40ml.jpg)
Ekspozycja na słońce to poważna agresja dla każdego. Więc gdy masz stłabianą i/lub wrażliwość, musisz poważnie traktować ochronę przed słońcem! Pierwsza lekcja dotycząca ochrony przed słońcem polega na tym, że najlepszym sposobem na to jest unikanie intensywnej ekspozycji na słońce. Ponadto użycie kapeluszy i okularów przeciwsłonecznych do ochrony skóry i oczu to bardzo dobry pomysł. Ponadto użycie kremu z filtrem o wysokim SPF jest niezbędne! Jeśli możesz użyć formuły, która zapewnia twojej skórze szerokie spektrum ochrony plus ukierunkowaną opiekę dla stłabianej... jeszcze lepiej!
Zalecenia i przeciwwskazania dla skóry ze stłabianą
Nie masz ochoty używać produktów specjalnie wytworzonych dla stłabianej? Wtedy powinieneś dowiedzieć się, czego szukać i czego unikać, aby twoja skóra była szczęśliwa. Ogólnie mówiąc, powinieneś być w porządku, jeśli używasz pielęgnacji dostosowanej do wrażliwej skóry, unikając aktywnych substancji, które udrażniają skórę (takich jak peeling lub regenerujące skórę składniki). Oczywiście formuły, które uspokajają skórę, są zwykle dobrze tolerowane, podczas gdy produkty obiecujące szybkie i widoczne rezultaty bez wspominania wrażliwej skóry, to prawdopodobnie nie jest dobry pomysł! Spójrz na to, co powinieneś sprawdzić, przeglądając pielęgnację niezrobioną specjalnie dla stłabianej.
Czego unikać w przypadku skóry ze stłabianą
Jesteśmy pewni, że nie chcesz dalej podrażniać swoją skórę. Dlatego wskazujemy składniki i cechy kosmetyczne, na które powinieneś powiedzieć nie! Oto co powinieneś unikać:
Co wybrać, jeśli masz stłabianą
Teraz, gdy znasz to, czego nie, przeanalizujmy listę „tak"! To są składniki i kroki, które utrzymują twoją stłabianą pod kontrolą. Powiedz tak tym składnikom i produktom:
Jeśli lubisz makijaż, to polub się dowiesz, że są niektóre kosmetyki do twarzy specjalnie opracowane dla wrażliwej skóry. Spójrz na naszą wybór idealnych kremów BB dla wrażliwej skóry.