Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego i może zawierać nieścisłości.
Masz oparzenie słoneczne i chcesz wiedzieć, jak się go pozbyć. Pierwsza rzecz, którą musisz wiedzieć, to że oparzenie słoneczne jest technicznie zmianą skórną, którą będziesz musiał leczyć z dużą cierpliwością i odrobiną pomocy z kosmetyki. Mamy dla Ciebie wybór najlepszych kremów na oparzenia słoneczne oraz kilka porad, jak możesz przyspieszyć proces gojenia się Twojej skóry.
Ale najpierw zobaczmy, czym jest samo oparzenie słoneczne:
Jak poważne jest oparzenie słoneczne?
Samo oparzenie zwykle nie jest poważne (wyjątek stanowi oczywiście udar słoneczny). Oparzenie słoneczne może być bolesne i prawdopodobnie sprawić, że będziesz unikać słońca jak zarazy przez tydzień – jeśli jesteś na wakacjach, będzie to oznaczać zmianę planów.
Rzeczywiste zagrożenie oparzenia słonecznego to ilość uszkodzenia, na które zostały wystawione Twoje komórki skóry. Pomyśl o tym: promieniowanie słoneczne jest znanym kancerogenom. Jeśli dostał tyle promieniowania na skórę, że się oparzyła, to znak, że DNA Twoich komórek doznało istotnych uszkodzeń. Jeśli masz historię oparzeń słonecznych, zawsze sprawdzaj swoją skórę w poszukiwaniu nietypowych znamion i rób badanie znamion co rok u lekarza.
Jak długo trwa oparzenie słoneczne?
To naprawdę zależy od tego, jak poważne było. Jeśli miałeś tylko odrobinę zaczerwienienia i nic więcej, za trzy dni prawdopodobnie nie będziesz miał nic. Jednak jeśli oparzenie słoneczne było naprawdę poważne, może trwać ponad tydzień – a związana z tym zmiana barwy skóry może trwać miesiące.
Skąd wiesz, czy masz „poważne" oparzenie słoneczne? Zwykle oparzony obszar będzie wyglądać niezwykle czerwono i gniewnie. Spróbuj dotknąć ten obszar: jeśli czuje się niezwykle gorąco nawet godziny po ekspozycji na słońce, lub jeśli boli go dotkniecie, masz poważny przypadek.
Pamiętaj, że jeśli masz objawy udaru słonecznego (na przykład gorączka lub zamieszanie umysłowe), musisz skontaktować się z lekarzem jak najszybciej.
Leczenie oparzenia słonecznego
Jak wspomnieliśmy, oparzenie słoneczne to zmiana skórna. Twoja skóra przechodzi proces zapalny i ważne jest, aby robić wszystko, co możesz, aby ją wspierać. Część z tego będzie obejmować znalezienie najlepszego kremu na oparzenie słoneczne dla Twoich potrzeb – ale to wcale nie jest wszystko!
Jak schłodzić oparzenie słoneczne
Najważniejszą częścią leczenia oparzenia słonecznego jest upewnienie się, że nie pogorszysz sytuacji. Oznacza to wyjście z słońca, całkowicie. Nie, nałożenie filtru słonecznego nie zatrzyma całego promieniowania – naprawdę musisz wyjść z słońca.
Chociaż oparzenie słoneczne jest spowodowane promieniowaniem słonecznym, rozwija się w taki sam sposób jak każde inne oparzenie.
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to upewnić się, że schłodzisz oparzoną obszar. Idealnie byłoby spuszczanie zimnej wody przez co najmniej 10 minut. Tak, będzie to niezwykle nieprzyjemne, ponieważ Twoja skóra będzie super gorąca i będzie się czuć, jakby woda była lodowata. Jednak jest to konieczne, aby upewnić się, że schłodzisz skórę i powstrzymasz jej pogorszenie.
Potem nadchodzi czas na nałożenie regenerującego mleczka:
Jak znaleźć najlepszy krem na oparzenie słoneczne dla Ciebie
Wspomnieliśmy, że Twoja skóra przechodzi proces zapalny, dlatego musisz upewnić się, że Twoja skóra jest jak najzdrowsza, aby się goić. Zebraliśmy listę niezbędnych produktów, aby upewnić się, że wspierasz swoją skórę w całym tym procesie gojenia:
- Żel chłodzący (lub mleczko chłodzące);
- Krem regenerujący;
- Mgiełka chłodząca;
- Delikatny płyn myjący.
Dbanie o skórę przyspieszy regenerację, ale pamiętaj, że prawie nie usunie zaczerwienienia z oparzenia słonecznego z dnia na dzień.
Zacznij od żelu chłodzącego – idealnie nałóż go zaraz po schłodzeniu skóry wodą. Te produkty chłodzące zwykle zawierają uspokajające wyciągi, takie jak aloe lub hamamilis. Naszym ulubionym jest Lierac Sunissime The Fresh After-Sun Gel ponieważ zarówno chłodzi skórę, jak i pomaga w przypadku swędzenia. Niektóre kremy po słońcu mogą być również używane w tym celu, a Piz Buin Cooling Lotion jest idealny i orzeźwiający.
Teraz, gdy Twoja skóra czuje się chłodniej, nadchodzi czas na wsparcie gojenia się za pomocą kremu regenerującego. Zawsze lubimy dobry krem Centella asiatica na takie okazje, a Bioderma Cicabio Creme jest idealny do gojenia się oparzeń.
Jeśli szukasz rozwiązania, aby Twoja skóra czuła się lepiej przez cały dzień, uwielbiaamy dobrą regenerującą i chłodzącą mgiełkę. Świetnym przykładem jest Sensilis The Cool Rescue Mist . Oczywiście mówi, że jest do chłodzenia wrażliwej skóry na twarzy, ale możesz jej użyć na całym ciele – butelka zawiera 150 ml i jest super przystępna cenowo.
Na koniec zwróć uwagę na produkty, których używasz do mycia skóry, gdy regeneruje się po opaleniu słonecznym. Agresywne lub silnie pachnące mleczka do mycia sprawią Ci trudności. Pestle & Mortar Balance Spritz to formuła bez zapachu, która aplikuje się jak marzenie, z najprzyjemniejszą mgiełką, jaką kiedykolwiek spróbujesz.
Mamy nadzieję, że pomogliśmy Ci w tym, co jest czasami trudnym procesem. Znalezienie najlepszego kremu na oparzenie słoneczne nie zawsze jest łatwe, ale istnieje wiele ofert. Pamiętaj, że najlepszym sposobem radzenia sobie z opaleniem słonecznym jest jego unikanie. Zapraszamy do przeglądania naszego wyboru artykułów o filtrach słonecznych aby znaleźć ten, którego możesz używać codziennie.