Alternatywy witaminy C, które nie będą drażnić Twojej skóry

Witamina C jestgorącym składnikiem, który każdy powinien używać w swojej rutynie pielęgnacyjnej--czy rzeczywiście? Właściwie, chociaż witamina C zdobyła sobie całkiem niezłą reputację na przestrzeni lat, nie jest niezastępowalna w Twojej rutynie pielęgnacyjnej. Jeśli Twoja skóra nie toleruje witaminy C--albo w ogóle, albo w pewnych stężeniach, ten post jest dla Ciebie. Przeanalizujmy alternatywy witaminy C dostępne na rynku i dowiedzmy się, która będzie najlepsza dla Twojej skóry.

Kto potrzebuje alternatywy dla witaminy C?

Zacznijmy od podstaw: dlaczego potrzebowałabyś zamiennika witaminy C, skoro witamina C jest taka dobra?

Cóż, prawda jest taka, że chociażwitamina C jest dobrze tolerowana przez większość ludzi, nadal istnieje znaczny procent osób, które odczuwają podrażnienie z jej powodu. W wielu przypadkach skóra toleruje niższe stężenia, ale od 10% wzwyż mogą zacząć pojawiać się problemy. Możesz odczuć zaczerwienienie, podrażnienie i różne formy dyskomfortu. Możesz mi wierzyć na słowo, ja nie nanoszę ponad 10% witaminy C na swoją twarz--albo zaczyna piec. A bądźmy szczerzy, jeśli pali, dlaczego miałabym chcieć tego na swojej twarzy? Nawet jeśli wszyscy influencerzy pielęgnacyjni mówią, że to składnik, który trzeba mieć, moja skóra nie otrzymała tej wiadomości.

Generalnie, jeśli nasz produkt z witaminą C powoduje podrażnienie lub zaczerwienienie, po prostu używamy czegoś innego. Teraz, łatwo się to mówi, ale jakie składniki możemy faktycznie używać, które działają jako alternatywy dla witaminy C?

Alternatywy dla witaminy C

Jak wspomniałam wcześniej, mam osobisty interes w tej kwestii, ponieważ moja skóra reaguje negatywnie na wysokie stężenia witaminy C. Z tego powodu wypróbowałam wiele różnych antyoksydantów i alternatyw dla witaminy C. Pozwól mi Cię przez nich przeprowadzić.

Niacynamid: Najlepsza alternatywa dla witaminy C

Jeśli rozmawiacie z dermatologami, wielu z nich zasugerujeniacynamid jako najlepszą alternatywę dla witaminy C. Jest to dlatego, że prawie nie powoduje podrażnienia--chociaż niektórzy mogą być wyjątkiem, jak w przypadku każdego innego składnika. Poza tym faktem, ma wiele podobieństw z kwasem askorbinowym, jedną z form witaminy C. Oto kilka właściwości, które oba składniki mają wspólne:

• Mają efekt przeciw starzeniu się;
• Rozjaśniają skórę i pomagają w walce z ciemnymi plamami;
• Istnieje kilka formuł dla każdego typu skóry.

Najlepsze w niacynamidzie jest to, że wrażliwe typy skóry zwykle świetnie się z nim dogadują. Ogółem, najczęściej rekomendowaną alternatywą witaminy C dla wrażliwej skóry jest niacynamid.

Antyoksydanty inne niż witamina C

Chociaż witamina C jest jednym z bardziej znanych antyoksydantów, istnieje ich znacznie więcej. Antyoksydanty są istotne dla Twojej rutyny pielęgnacyjnej, ponieważ "neutralizują" wolne rodniki powstające z promieniowania, zanieczyszczenia i innych czynników agresywnych. Zasadniczo działają na Twoją skórę poprzez stabilizowanie wolnych rodników, zanim będą miały szansę uszkodzić komórki. Ponieważ Twoja skóra doznaje mniejszych uszkodzeń, doświadczasz wolniejszego procesu starzenia się. Ten rodzaj ochrony jest nie tylko idealny dla osób, które chcą zapobiec pierwszym oznakom starzenia się, ale także dla osób mieszkających na terenach miejskich, niezależnie od wieku.

Chociaż kwas askorbinowy jest najpopularniejszym antyoksydantem w pielęgnacji skóry, wiele innych może mieć taki efekt. Molekuły takie jak ekstrakt z zielonej herbaty, witamina E, ekstrakt z granatu, resweratrol lubkwas ferulowy mogą być zaliczane do skutecznych antyoksydantów.

Alternatywy dla witaminy C, które zwiększają blask

Już omówiliśmy korzyści antyoksydacyjne witaminy C, ale istnieje inna charakterystyka kwasu askorbinowego, którą ludzie zwykle kochają: powoduje super blask skóry. Jeśli szukasz tego efektu, nie martw się, ponieważ witamina C nie jest jedynym składnikiem, który to może osiągnąć. Jeśli szukasz jasnej, równomiernej, promieniującej skóry, szukaj składników takich jak Thiamidol (ekskluzywność Eucerin),ekstrakt z Vitis vinifera lub, ponownie, zielona herbata.

---

Ogółem, witamina C jest świetnym składnikiem pielęgnacyjnym dla tych, którzy mogą ją tolerować. Jeśli nie należysz do tych osób, nie martw się, ponieważ możesz użyć jedną z tych alternatyw, aby osiągnąć bardzo podobne wyniki.