Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Cansado de gastar horas e horas tentando entender que tipo de ingredientes você deve evitar em seus cuidados com a pele--e como identificar esses ingredientes em seus produtos de cuidados com a pele favoritos? Existem milhares de artigos e vídeos por aí afirmando que você deve evitar certos ingredientes, mas o quanto essas alegações são verdadeiras? Existem ingredientes que você realmente deve evitar? O que significa quando um produto é "sem fragrância" ou "livre de parabenos"? Hoje, vamos aprender mais sobre esses ingredientes infames e aprender a interpretar as alegações "livre de" em seus cosméticos.
O que são alegações "livres de"?
As alegações "livre de" são, essencialmente, pequenas frases informando que um produto cosmético não contém um ingrediente específico. A alegação pode ser tão ampla quanto "sem coisas ruins" (não gostamos dessa) ou tão específica quanto "livre de álcool". Usadas corretamente, as alegações "livre de" poderiam realmente ser informativas, certo? Infelizmente, geralmente não é esse o caso.
Quais são as vantagens das alegações "livre de"?
Se você é alérgico a certos ingredientes, as alegações "livre de" em cosméticos podem ser uma ótima maneira de ajudá-lo a evitá-los. Ter o produto avisando imediatamente que você não deve usá-lo se for alérgico a um dos ingredientes em sua composição é ótimo.
Além disso, existem certas pessoas que, embora não sejam alérgicas a algo, simplesmente não se dão bem com certos ingredientes. É possível que o ingrediente A cause espinhas em sua pele, enquanto o ingrediente B a deixa vermelha e desconfortável. A boa notícia é que mesmo sem alegações "livre de", você ainda pode verificar a lista de ingredientes para garantir que não compre nada que sua pele não gosta.
Qual é o problema com as alegações "livre de" em cosméticos?
O que você pensa quando vê um produto afirmando que não contém um certo ingrediente? Você provavelmente começará a se perguntar por que eles estão dizendo que seu produto não contém isso. É perigoso? Você deveria evitá-lo completamente? Talvez você deva verificar os produtos que tem em casa para ver se algum deles tem esse ingrediente. Talvez seja hora de "desintoxicar" seu armário e comprar novos produtos que sejam mais seguros.
A informação "livre de" pode ser perigosa e enganosa quando apresentada sem contexto. Serve um propósito, mas esse propósito não é necessariamente mantê-lo seguro--é vender mais produtos através de uma estratégia de alarmismo (basicamente vender por medo) que faz este produto parecer e se sentir "mais seguro" do que outros produtos no mercado. Como consumidor, é fácil se deixar levar por este truque de marketing: se o produto A é formulado "sem coisas ruins" e o produto B não apresenta nenhuma informação sobre os ingredientes que não contém, você bem que poderia comprar o produto A, que é obrigado a ser mais seguro. Certo? Nem um pouco.
Nenhum ingrediente é igual a outro, e o mesmo pode ser dito das alegações "livre de". Para ajudá-lo a entender o que todas elas significam, explicaremos algumas das alegações "livre de" mais comuns abaixo.
Alegações "livre de" comuns em cosméticos
Existe uma grande variedade de alegações "livre de" por aí. As mais vagas vão para algo como "sem coisas ruins", que foi reformulada por algumas marcas em "sem ingredientes controversos". Outras gostam de nomear os ingredientes, e às vezes fazem uma lista de até 10 deles. (Algumas dessas listas até incluem ingredientes que não são usados em fórmulas cosméticas, apenas para induzir medo.) Vamos dar uma olhada em algumas alegações "livre de" relacionadas a ingredientes que você pode encontrar comumente em produtos cosméticos:
"Livre de parabenos": Parabenos
Os parabenos são os ingredientes que iniciaram tudo isso. Pobres parabenos antigos. Deixe-nos dar um contexto aqui. Os parabenos são usados como conservantes--o que significa que são adicionados a uma fórmula para prevenir o crescimento de bactérias e mofo. Não queremos bactérias e mofo em nossos cosméticos--não apenas eles arruinam nossos cosméticos, também podem causar algumas doenças de pele bastante desagradáveis.
Mas se os parabenos então têm uma função útil, como é que adquirem uma reputação tão ruim que tantos produtos se gabam de ser "livres de parabenos"? Existem várias razões para isso. A primeira é que os parabenos ainda em uso hoje tiveram, em um certo ponto, alguns primos problemáticos que foram encontrados causando bastante alergias. A segunda razão, que é mais difícil de desconstruir, está relacionada a um estudo mal projetado que descobriu que havia moléculas de parabeno em tumores de mama. Por mais alarmante que este resultado possa ser, o que os cientistas envolvidos negligenciaram mencionar é que o estudo foi financiado por pessoas que tinham dinheiro a ganhar com concorrentes de parabenos. Entre alergias e este estudo, os parabenos adquiriram uma reputação realmente ruim e as pessoas começaram a querer evitá-los completamente--mesmo que os que ainda são usados hoje sejam perfeitamente seguros.
"Livre de silicone": Silicones
O problema com silicones é diferente. Os silicones são usados em fórmulas cosméticas para suavizar superfícies. Seu propósito de vida é existir e revestir superfícies, tornando-as lisas e suaves.
Você encontrará silicones não apenas em produtos para cuidados com a pele, mas também em produtos para cuidados com os cabelos, e é neste último grupo que tendem a ser particularmente controversos. Nos últimos anos, os entusiastas de cuidados com cabelos nas comunidades de cabelos cacheados e ondulados começaram a criticar os silicones, com alegações tão variadas quanto "você está adicionando algo ao seu cabelo que apenas mascara seus problemas capilares em vez de resolvê-los" ou "os silicones se acumulam na fibra capilar e isso é terrível para você".
De fato, os silicones podem ser usados para proteger a fibra capilar revestindo-a, portanto seu uso em cuidados com cabelos não é necessariamente ruim. Claro, um material que reveste a fibra capilar pode se acumular, mas isso pode ser rapidamente revertido com uma boa lavagem de cabelo com um xampu clarificante. Se você gosta da forma como seu cabelo fica quando usa produtos à base de silicone, você não precisa abandoná-los por medo de possível acúmulo.
Se há um problema que vale a pena se preocupar quando se trata de silicones, é seu impacto no meio ambiente. De fato, os silicones podem ser terríveis para o meio ambiente, e os legisladores já estão considerando proibir silicones específicos por essa razão.
"Sem fragrância", "sem fragrância adicionada": Fragrâncias
A fragrância é polarizadora. Ou amamos fragrância e não podemos viver sem ela, ou acreditamos que é puro mal. Algumas pessoas não se aproximarão de um produto inodoro, pois sentem que é totalmente sem alegria e indigno. Outros, principalmente pessoas com pele sensível, tendem a simplesmente evitar produtos com fragrância adicionada. Para todos, já que o uso de produtos com fragrância acaba sendo uma questão de preferência.
É importante reconhecer que ingredientes usados para adicionar fragrância a um produto cosmético têm um longo histórico de induzir alergias. No entanto, isso não torna toda fragrância ruim; apenas significa que as pessoas alérgicas a fragrâncias adicionadas precisam evitá-las. Basicamente, fragrância é apenas outro ingrediente entre muitos: se sua pele não se dá bem com ela, apenas evite-a. Se, por outro lado, sua pele (e seu nariz) adora um aroma poderoso, apenas faça o que a torna feliz e use todos os produtos perfumados que quiser. A fragrância não é inerentemente perigosa, e não há razão para evitá-la se você não for alérgico.
"Livre de álcool": Álcool
O álcool desnaturado é usado como solvente em cosméticos. Isso significa que ajuda a dissolver ingredientes que de outra forma não se misturariam com o resto da fórmula. O problema? Algumas pessoas têm pele particularmente sensível que reage à presença de álcool. Mais uma vez, o fato de algumas pessoas terem um problema com um ingrediente não significa que todos devam evitá-lo. Isso é especialmente verdadeiro quando falamos sobre álcool, que evapora rapidamente depois que você aplicou seu cosmético!
Ah, e mais uma coisa: certifique-se de não confundir álcool desnaturado (ao qual as alegações "livre de álcool" se referem) com outros álcoois que você pode encontrar na lista de ingredientes de um produto: alguns deles são na verdade ingredientes hidratantes!
Por que você não verá alegações "livre de" em cosméticos europeus
Os produtos vendidos na UE são proibidos de afirmar em sua embalagem que são livres de certos ingredientes. Isso foi declarado em um documento chamado "Documento técnico sobre alegações cosméticas Acordado pelo Sub-Grupo de Trabalho sobre Alegações (versão de 3 de julho de 2017)", que é aplicado por entidades responsáveis em todos os países da UE.
Mas por que, você pode estar se perguntando, a União Europeia decidiu banir as alegações "livre de"? Especificamente, o documento afirma que as alegações "livre de" não podem ser usadas sempre que implicarem uma mensagem denigrante em relação a um ingrediente específico ou produto que a contenha: pense em alegações "sem coisas ruins", por exemplo, que estão literalmente desvalorizando uma classe inteira de ingredientes inominados!
A lógica da União Europeia é que as alegações "livre de" em cosméticos não são uma questão de segurança, porque o uso de ingredientes verdadeiramente inseguros já é estritamente regulado. Cada ingrediente que a ciência diz que deve ser limitado ou proibido? Já é. E quanto àqueles que ainda podem ser descobertos como inseguros? Bem. Assim que uma nova ciência (bem pesquisada) descobrir que há um problema com um certo ingrediente, a UE o revisará e escolherá banir ou limitar o uso daquele ingrediente. Não há necessidade de algum CEO de empresa decidir quais ingredientes são mais seguros para sua pele--cientistas já estão fazendo isso todos os dias.
Agora que você sabe mais sobre as alegações "livre de" e seus problemas, você pode estar se perguntando: mas o que você deveria fazer se precisar evitar um certo ingrediente ao qual é alérgico? É simples! Use ferramentas de verificação online para procurar pela presença de seu alérgeno nas listas de ingredientes dos produtos que está pensando em comprar, e você estará bem. A informação que você precisa está na lista de ingredientes--não deixe que você seja intimidado por empresas cuja única estratégia de marketing é assustá-lo para comprar seu produto.
E para evitar qualquer problema com cosméticos, certifique-se de sempre fazer um teste de contato com cada novo produto individualmente.